У дома > новородени > Как да се справим с двама. Как да оцелеем с две малки деца? Заспивайте на всяка цена

Как да се справим с двама. Как да оцелеем с две малки деца? Заспивайте на всяка цена

„Децата са цветята на живота“, „децата са нашата награда, смисълът на живота и щастието“... Това са много красиви фрази, но в действителност, наред с голямата любов и пълнотата на всеки ден, децата ни носят много на неприятности. Решавайки да имате дете, вие вече сте променили напълно живота си. Каква ще стане тя с раждането на второто? Как да се справите с двойното натоварване, да останете здрави и още по-добре да станете щастлива двойна майка, която наистина се наслаждава на отглеждането на децата си? В тази статия ще говорим за това как да се подготвите за раждането на второто си дете и какво да очаквате от майчинството „на квадрат“.

Подготовка за появата на второто ви дете

Ако сте подходили сериозно и отговорно към планирането на втората си бременност и сте помислили каква ще бъде оптималната възрастова разлика между децата за вашето семейство, това е страхотно. В края на краищата никой няма да отрече, че е доста трудно да се справим с времето и децата на близка възраст. Колкото по-голямо и по-самостоятелно е вашето първородно дете, толкова по-лесно вероятно ще ви бъде. Когато планирате, трябва да вземете предвид и психологическите характеристики на майка, която ще трябва да отглежда две деца (нейната толерантност към стрес, склонност към депресия) и отсъствието / присъствието на асистенти. Все пак родителите, които очакват появата на второто си бебе с малка разлика и нямат баби „наблизо“, не трябва да се паникьосват. Ти ще успееш!

Вашето най-голямо дете е пълноправен член на семейството, така че има право да знае за предстоящото добавяне и заедно с родителите си да участва в подготовката за пристигането на брат или сестра. Не казвайте: „Скоро ще имаш другарка за игри“, в противен случай първородният ще бъде наистина разочарован, когато види безпомощно бебе, което може само да яде и да плаче. Не фокусирайте вниманието на детето си върху факта, че скоро ще трябва да започне да споделя играчки и сладкиши с брат си или сестра си; Така рискувате да предизвикате напълно разбираемо отхвърляне на новия член на семейството. Кажете истината: във вашето семейство ще се появи мъничък, безпомощен човечец, който отначало ще яде само майчиното мляко и ще спи през повечето време. Подчертайте, че да си старши е много сериозно и отговорно. Консултирайте се с детето си относно избора на дрехи, спално бельо и играчки за бебето. Ако планирате да използвате предмети, останали от първото ви дете, поискайте неговото разрешение за това. Правете планове с детето си, като използвате местоимението „ние“. Попитайте как ще ви помогне след раждането на новороденото (а той вероятно иска да участва в грижите за бебето - основното е, че е доброволно). Нека вашето дете се почувства важно, отговорно и пораснало!

Заедно с по-голямото дете изберете подарък за по-малкото и сами подгответе „реципрочен подарък“, който ще подарите при пристигането си от родилния дом. Опитът на много семейства показва, че този метод помага донякъде да изглади трудностите от първите дни и неизбежната ревност от страна на първородния. Опитайте се да изберете нещо особено интересно и оригинално за подарък, а не стотната кукла или кола.

Трудно ли ще е с две деца?

Много майки уверяват, че е много по-лесно с две деца, отколкото с едно. Първо, единственото дете е по-взискателно, то е свикнало майка си да е на негово пълно разположение. А освен него майка ми, общо взето, няма с кого друг да излиза и да си говори вкъщи. Когато има две деца, по-голямото бързо свиква с това състояние на нещата, а по-малкото първоначално расте в по-„натоварена“ среда. Често наистина става по-лесно за майката, защото сега тя не е, както първия път, сама с бебето. Разбира се, става дума за деца с разлика във възрастта поне две-три години.

Друг момент също е важен. Във всеки случай ще се чувствате много по-уверени с второто си дете. Вече знаете как да сменяте памперси, да не се паникьосвате от плач и да имате определена стратегия за поведение в дадена ситуация.

Как една майка на две деца може да се справи сама с домакинската работа, без помощници?

Рядко срещана е майка, която всъщност няма абсолютно никаква помощ. Ако имате две деца, те най-вероятно имат баща, който може и трябва да участва в помощ в домакинската работа. Не поемайте ЦЯЛАТА домакинска работа – вашите деца имат нужда от физически и психически здрава майка! Татко може да изведе едното или и двете деца на разходка, като ви даде малко почивка. И бабата вероятно ще се радва по някакъв начин да прекара деня с любимия си най-голям внук.

Има и екстремни ситуации, когато татко го няма или е на работа от сутрин до вечер, а баба и дядо живеят много далеч. Липсата на помощ от съпруг, майка и свекърва изглежда катастрофална само на пръв поглед. Често голям брой хора в къщата могат да доведат до истински хаос и така наречената помощ започва просто да пречи. Затова не се обезсърчавайте и изхождайте от това, което имате.

В зависимост от възрастта на по-голямото дете му давайте отговорни задачи. Дайте му собствена кърпа за прах, гъба за миене на чинии, доверете му мопа – насърчете желанието му да ви помогне. И дори най-малките деца обичат да зареждат или изваждат пералнята и да закачат чисти дрехи на сушилнята. И дори ако големият ви не успява във всичко веднага, това не е толкова важно! Учите детето си на отговорност и му придавате значение в собствените му очи. Хвалете бебето си и подчертавайте колко е зряло и независимо. Кажете: „Брат (сестра) гледа и се учудва колко страхотно правиш това! Той ще порасне и ще последва твоя пример.” Ще видите как това ще зарадва по-голямото дете и ще го стимулира към по-нататъшни „подвизи“.

Не отлагайте домакинската работа, докато децата спят. Нека сънят им е време за вашата почивка. Научете децата си, че майката също е човек, тя трябва да се мие, да ходи до тоалетна и да си мие зъбите. Старейшината, ако вече е в повече или по-малко съзнателна възраст, може да се погрижи за бебето за няколко минути или да си поиграе малко без вас, докато преобличате малкото или го храните. Ако сте заети с домакинска работа, занимавайте първородното си дете с мозайки, рисуване и моделиране. Насърчавайте самостоятелната му игра и развитието на въображението – това е не само полезно за вас, но и полезно за развитието на детето.

Не се опитвайте да бъдете майка героиня, като готвите три ястия всеки ден и поддържате апартамента в идеален ред. Научете принципите на Fly Lady. Вършете домакинската работа малко по малко, ще бъде много по-ефективно, отколкото да се опитвате да измиете подовете в целия апартамент наведнъж или да изгладите цялото пране.

Не забравяйте, че детството на вашите деца няма да се повтори и всяка минута, прекарана заедно, е ценна. Прочетете книга на по-големия, докато държите по-младия в ръце, гледайте заедно анимационен филм, слушайте аудио приказка.

Незаменим помощник в домакинската работа за майка на две деца. Ще освободи ръцете ви, а с две деца това е дори по-важно, отколкото с едно. Бебето няма да плаче, когато майка му тича от печката към него или към по-голямото дете, защото постоянно ще чувства, че майка му е наблизо.

Полезни помощници за млада майка на две деца са мултикукър, уред за пара, съдомиялна машина и, разбира се, пералня. Използвайки тези единици, вие значително ще спестите времето си.

Две малки деца: как да се справим, без да полудеем?

Ето няколко съвета, които се надяваме да улеснят живота на една майка на две деца:

Приемете всяка помощ, не се стремете да бъдете супержена.
Запишете плановете си за следващия ден в тетрадка.
Съхранявайте храната във фризера за бъдеща употреба на отделни порции. Винаги имайте запас от „бърза храна“ за вашето по-голямо дете: плодове, мюсли, сушени плодове, ядки. Можете дори да закусите банани, сок и сладки на детската площадка, докато бебето ви спи в количката.
Не усложнявайте собствения си живот. Купете дрехи за децата си, които се обличат лесно – това ще намали времето, необходимо за подготовка за разходка. И нека е от материал, който лесно се почиства или пере. Използвайте нечупливи прибори. Поставете малките и чупливи предмети далеч. Правете само най-необходимото вкъщи, поне през първите месеци от живота на най-малкото ви дете.
Използвайте техники за естествено родителство, дори и да ги смятате за малко фанатични. ще ви даде възможност да се наспивате добре. Кърменето и педагогическото допълнително хранене ще бъде много по-лесно от храненето с адаптирано мляко и въвеждането на допълващи храни според традиционните модели. Кърмете в легнало положение – така ще дадете почивка на гърба си, а по това време по-голямото ви дете може да се забавлява с четене на книжка, разказване на стихчета или прости устни игри.
Използването на слинг и ерго раница не е подходящо за всеки, но за много майки на две деца те значително улесняват живота.
Насърчавайте желанието на по-голямото дете да забавлява бебето. Оставете го да покаже на бебето своите книги, коли и строителни комплекти (но не го принуждавайте да дава това, което с право смята за свое). Когато по-малкото дете се научи да пълзи и да седи, то и по-голямото дете ще могат да „играят“. Научете първородния си да бъде главният в играта - учител, лекар, продавач. И бебето ще бъде ученик, пациент или клиент. След като малкият навърши година и половина, децата вече ще играят чудесно заедно.

Не забравяйте, че по-голямото бебе все още е дете и не е длъжно да ви помага с новороденото. Можете само да го помолите за малко помощ, но не го насилвайте и със сигурност не му се карайте, че отказва.
Определете приоритетите си. Не винаги най-малкият трябва да е по-важен само защото е малък. Ако по-големият е ударен или много разстроен от нещо, първо трябва да го успокоите, като поставите бебето в креватчето, а не да изисквате първородният сам да се справи с проблема.

Проблемът с ревността на по-голямото дете към по-младото

Ревността от страна на по-голямо дете към новородено е момент, който плаши много майки. Страхуват се да не разпределят неправилно вниманието си, да не „изоставят” първородното си дете. Но трябва ли да се стремим да сме еднакви и с двете деца? В крайна сметка това всъщност е невъзможно. Вашето поведение ще зависи от възрастта на по-голямото бебе.

До тригодишна възраст детето се чувства като едно цяло с майка си и ако през този период се появи братче или сестриче, за бебето ще бъде наистина трудно да приеме този факт. Ето защо в този случай майката трябва да прояви специално търпение и нежност към по-голямото дете. Вземете го на ръце възможно най-често, говорете му, галете го и го целувайте. Разгледайте заедно снимките му на същата възраст като най-малкото дете.

Когато се появи бебе, някои бебета толкова се опитват да привлекат вниманието върху себе си, че се преструват, че са се върнали „обратно в детството“ - искат да смучат биберон и да лежат в ръцете на майка си, крещят вместо да говорят. Проявете разбиране към дете, което преживява много трудно време в момента. Най-вероятно желанието му да бъде малък няма да продължи дълго. Психолозите уверяват, че появата на по-малко дете стимулира развитието на по-голямото. Помолете го да покаже на бебето как се яде с лъжица или ходи до гърнето. Гордо от собствената си независимост и зрялост, по-голямото дете е вероятно бързо да овладее ежедневните умения, които все още са били предизвикателство за него.

Ако разликата между децата е 3 или повече години, е възможна и ревност, и то по-„съзнателна“. Детето се нуждае от време, за да приеме промените в семейството – бъдете търпеливи. Кажете му по-често, че го обичате. Беше той, а не „и двамата“. Насърчавайте всяка помощ от по-възрастния, всяка негова проява на грижа за по-малкия му брат или сестра. Обяснете защо извършвате определени манипулации с бебето, помолете първородния си да ви даде пелена, бебешки крем или пелена. Не се карайте за неудобство или шум, докато бебето спи. Хвалете по-големия си и подчертавайте колко е голям и колко много може да направи в сравнение с новородено.

Когато бебето спи и докато го храните, отделяйте максимално внимание на първородното си дете. Не му трябва много – само да е близо до вас и да участва в заниманията ви, да виждате интерес към игрите му и да чувате добри думи. И, разбира се, да почувствам любовта на майка ми. Обсъждайте с детето си, като с възрастен, основни ежедневни въпроси; говорете с него за новороденото. Забележете как вашето бебе се усмихва, смее и хваща пръста ви. Подчертайте, че той много обича по-големия си брат или сестра.

Тъй като децата растат и неизбежно започват да спорят, карат се и може би дори да се карат, мама ще трябва да бъде чувствителна и мъдра. Не трябва винаги да заставате на страната на по-младия и по-слабия или да наказвате и двамата. Трудно е да се разбере всеки инцидент, но можете да научите децата сами да решават нещата. Учете децата да се изслушват едно друго и да изразяват оплаквания под формата на „Не ми харесва, че вие...“, а не „Ти си лош“ или „Правиш го погрешно“.

Как да планирате един ден с две деца?

Едно от най-големите предизвикателства при живота с две деца, особено в началото, е различното ежедневие. Истински стрес изпитват майките, които са свикнали да правят всичко правилно, ежечасно, с по-голямото си дете. Наличието на две деца в семейството по принцип отвлича вниманието и освен това графикът на съня на децата от различни възрасти във всеки случай ще се различава през първата година от живота на най-малкото от тях. Не се обезсърчавайте, ако в началото режимът е малко "ходещ". Половин час или час не е толкова ужасно отклонение, всичко ще се уталожи постепенно.

С режима за новородени най-вероятно ще е по-лесно. За да го приспи, му е достатъчна майчината гърда. Но поставянето на най-големия в леглото в момент, когато братът или сестрата не спят, ще зависи от възрастта на първородния и обичайните му ритуали. До появата на второто дете е препоръчително да научите по-голямото да заспива без помощта на майка си. Иначе можете да го сложите да спи, докато държите бебето на ръце, докато си тананикате приспивна песен или четете приказка – това ще успокои и успокои и двете деца.

Разходката с две деца е отделна причина за безпокойство за майките, очакващи второто си бебе. Ако възрастовата разлика е малка, препоръчително е да закупите специална количка за същата възраст. По-голямото ви дете върви ли уверено на дълги разстояния? Страхотен! И все пак имайте предвид, че той може да се умори - не трябва да поставяте рекорди за изминато разстояние с две деца. Пазаруването за майка на две деца ще направи слинга много по-лесен; с нея сте по-мобилни и „маневрени” отколкото с количка.

Майката на две деца има нужда от почивка

Всички искаме да бъдем прекрасни майки, чиито деца не плачат и не се държат зле, чийто дом винаги е в ред и чийто съпруг не е лишен от внимание. Но идеалната майка, съпруга и домакиня е само илюзия.

Опитвайки се да обърнете внимание на двете деца, съпруга си и да държите под контрол всички домакински дела, не забравяйте за себе си! Намерете поне 10-15 минути на ден, които отделяте само на себе си: отидете под душа, изкъпете се, направете си маска за лице.

Не забравяйте за хобитата си, а ако нямате такива, време е да намерите нещо, което наистина ви интересува. Плетене, шиене и други видове ръкоделие, четене на книги или гледане на любимите ви филми - наистина е възможно да намерите време за всичко това, дори и с две деца. Основното е, че наистина искате да направите нещо. Малък изход само за вас ще ви даде сила и оптимизъм, които понякога толкова липсват.

Когато най-малкото ви дете навърши шест месеца (а може и по-рано), периодично си позволявайте да излизате на разходка, оставяйки съпруга си с децата. Поне до хранителния магазин, поне веднъж седмично. Мама трябва да си почива и, макар и от време на време, да има възможност да остане сама със собствените си мисли.

Ако наскоро сте станали майка на второ дете или ви предстои да станете майка, поздравления! Раждането на второ бебе е голямо щастие. Всички съпътстващи тревоги и трудности са временни и със сигурност ще се справите с тях. Вторият път всичко ще бъде много по-лесно, защото вече имате опита, знанията и уменията, необходими за грижата за новородено. А наличието на по-голямо дете ще направи ежедневието с бебе много по-забавно. Не се притеснявайте, че няма да можете да се справите с домакинските задължения или децата. Вече сте майка, което означава, че можете да направите много. Успех за вас и щастливо „майчинство на квадрат“!

Дори по време на втората си бременност жената има притеснения как ще се справи с две деца. Понеже мъжът е на работа, бабите са далеч и както и да го погледнеш, майката ще трябва да гледа децата по цял ден. Как да се държим така, че и двамата да имат достатъчно обич, внимание и грижи. За да не предизвиквате ревност и съперничество с по-малкото дете за любовта на майката в по-голямото дете, трябва да го настроите по положителен начин от първите месеци на бременността.

Какво да правим по време на бременност?
По-голямото дете трябва да бъде подготвено за присъединяване към семейството. В никакъв случай не му казвайте: „Ще имаш брат и ще трябва да споделяш с него бонбони и играчки“. В крайна сметка няма да се налага да споделяте веднага, а можете внимателно да го помолите, ненатрапчиво да го подтикнете към правилното решение, но не и да оказвате натиск.

Най-важното е да говорите с детето си по положителен начин: „Ще си имаме бебе, колко хубаво ще е, защото ще има с кого да си играеш.“ Не забравяйте да използвате местоимението „ние“, тъй като най-голямото дете също е пълноправен член на семейството, то трябва да бъде включено в процеса на обсъждане на предстоящите промени в живота на равна основа с възрастните.
Заедно с детето си пригответе дрешка за бебето. Нека по-големият избере подарък за по-малкия, който му харесва. Позволете му да играе с дрънкалки, плъзгачи и пирамидки, предназначени за бебето. Консултирайте се с него за цвета на спалното бельо за бебето. Ако имате останали дрехи от по-голямо дете, непременно го попитайте дали по-малкото може да ги носи. Нека първородният се почувства като възрастен и значим, така че чувството за отговорност ще дойде при него, защото той е този, с когото се съветват!
Когато купувате нещо за едно дете в магазин, купете нещо като подарък за второто. Така ще научите по-голямото дете да споделя с по-малкото. И скоро той самият ще дойде при вас с молба да купите нещо за бебето.
Обсъдете как точно вашето голямо дете ще ви помогне след раждането на бебето. Само че не с подреден, а с въпросителен тон. Нека сам реши с какво да помогне. И тогава му позволете да направи това: изберете костюм за улицата, хвърлете термометър за вода във ваната, извадете пелена, забавлявайте бебето с дрънкалка.

В някои семейства е обичайно да се носи подарък от родилния дом за по-голямото дете от новороденото. Опитайте се да изберете не следващата стотна от същия тип кола, а нещо необичайно, което той не е имал преди. И нека по-голямото дете даде на по-малкото дрънкалките, които е съхранило.

Как да се справим с домакинската работа?
Позволете на по-голямото си дете да ви помогне. Особено ако той сам го иска. Поставете мръсните дрехи в пералнята и извадете чистите. Направете почистването заедно. За по-голямото дете това ще се превърне в забавна почивка и допълнителна възможност за общуване с мама.

Дайте му отделен парцал, инструктирайте го да изтрие праха и го оставете да измие пода сам. И какво, ако трябва да го перете, но ще занимавате детето си и ще го накарате да се почувства важно.

Изпратете първородното си дете на вълнуващи пътувания: при баба за един ден, до магазина с татко. Измислете тихи игри за по-голямото си дете, докато сте заети вкъщи: моделиране, рисуване, мозайки, пъзели, конструктори.

Научете децата си, че мама има свои собствени нужди и те могат да бъдат сами за 10 минути, след като се събудят, докато вие отивате да измиете лицето си и да си измиете зъбите. Не си отказвайте приятна ваканция: прочетете книга, гледайте филм или анимационен филм с децата си, планина от ястия няма да ви убегне, но трябва да имате време да се насладите на детството им.

Какво трябва да правите след майчинството и как да намерите време и за двете.

Нека по-голямото ви дете избягва да ходи на пръсти, докато новороденото спи. Все пак иска да потича и да загрее и трябва. Малко шум няма да навреди на бебето.
Случва се, когато в къщата се появи новородено, по-голямото дете също иска да бъде малко: опитайте адаптирано мляко от шише, сложете биберон в устата си, легнете в ръцете на майка си. Позволете му да направи това. Дори и да сте заети с бебето по това време, помолете татко да държи бебето, докато кърмите първородното си дете. Малко вероятно е той да се интересува от това дълго време.
Пейте песни за лягане и на двете деца и разказвайте приказки. Скоро по-голямото дете ще пее приспивна песен за бебето.
Не крещете на по-големия, ако случайно събуди новороденото ви. По-добре просто обсъдете с него колко бедно е бебето, защото не е спало достатъчно. Нека детето ви направи правилните заключения от лошото си поведение.
Обсъдете с по-голямото си дете колко е голямо вече: „Малкият не знае как да яде обикновена храна, но тук вече сте доста възрастен, дори ядете с лъжица.“ Намерете причини да го хвалите и да се гордеете с него!
Подчертайте, че обичате еднакво и двете деца. Избягвайте изразите: „Ти си най-големият, така че трябва да...“.
Опитайте се да прекарвате възможно най-много време с по-голямото си дете, докато новороденото спи. Дори ако трябва да сготвите вечеря, направете го заедно с първородния си, оставете го да участва в процеса. В крайна сметка това е толкова вълнуваща игра, особено когато мама е наблизо и ви позволява да използвате всякакви кухненски прибори за „възрастни“.
Не оставяйте по-голямото дете само, докато сте заети с по-малкото. Помогнете му да премести парчетата от мозайката, говорете с него, играйте някаква устна игра, ако сега не можете активно да се движите: нахранете бебето или го дръжте на ръце.
Учете децата да играят помежду си. Нека по-големият, като по-опитен, поеме трудната роля в играта - лекар, учител, шофьор, а бебето да бъде пациент, ученик, пътник. Не след дълго децата ще играят сами.
По правило игрите могат да се комбинират. А на по-младото може да се дадат големи части от строителния комплект вместо дрънкалки, например, ако по-голямото дете строи къща в същото време. Същото важи и за големи дървени рамки, връзки и топки. Със сигурност бебето също ще се интересува от всички тези неща. Просто попитайте първородния си за разрешение да вземете играчките му.
Не карайте по-голямото дете да гледа по-малкото и да ви помага. Да, можете да го помолите да направи нещо, но не се обиждайте и не му се карайте, че е отказал. В края на краищата той самият е все още малък, не го лишавайте от детството му и собствените му дела и грижи.

Как мога да улесня живота на майка ми?
Вземете предвид някои малки неща и съвети, които могат да ви дадат допълнителен момент на спокойствие:

купете слинг, той облекчава ръцете ви и успокоява бебето ви;
планирайте да спите заедно, това ще ви даде допълнително време за почивка;
кърмете в легнало положение, това ще ви позволи да се отпуснете, в същото време можете да четете книга или с една свободна ръка да помогнете на по-възрастния да нареди пъзел, например;
въведете същия график за сън за деца, по това време можете също да спите или просто да се отпуснете;
купете „умен“ уред за пара или мултикукър, в който можете да поставите храна и да изчакате да се сготви, без да го усещате в процеса;
купете съдомиялна машина, дайте почивка на гърба си;
водете си бележник и записвайте какво трябва да направите;
вършете минимален брой домакински задължения, правете само това, което е спешно;
използвайте фризера, можете да го използвате за замразяване на готови храни за бъдеща употреба;
приемете помощ от мъжа си, баби, приятели - всеки, който иска да помогне, не го пренебрегвайте;
купете лесни за носене дрехи за по-голямото си дете, така ще спестите време за подготовка за разходка;
оставете допълнителен половин до един час за подготовка, за да стигнете навреме за планираните събития;
купете нечупливи съдове, те няма да причинят ненужни проблеми, ако дете случайно ги събори;
Дръжте анимационни филми или играчки на вашия смартфон, не можете да живеете без тях, но се опитвайте да занимавате детето си по този начин само в крайни случаи.
Осигурете запас от бърза храна, дайте на по-голямото си дете достъп до храна, която то може да приема и да хапва: сокове, мюсли, измити плодове, сушени плодове, ядки, бисквити.

Какво трябва да направи татко?
В трудни моменти, когато жената вече е уморена и не спи заради новородено, бащата трябва да се грижи за нея и за по-голямото дете.

когато сте заети с бебе, съпругът ви може да нахрани по-голямото, да играе с него, да го изведе на разходка, да го купи, да го сложи да спи;
татко може да готви храна за цялото семейство, да мие чинии, да вакуумира;
той може да бъде изпратен на разходка с децата и по това време можете да получите допълнителен час сън.

Детски кавги
Когато децата са малко по-големи и играят заедно, неизбежно възникват разногласия и конфликти. В такива случаи опитна майка ги сяда един срещу друг и дава възможност на всеки да изрази оплакванията си в продължение на 5 минути. Алтернативно. И определено без да ставам лично: не „Ти си такъв и такъв“, а „Не ми харесва, че ти...“. След това те самостоятелно ще постигнат споразумение и ще разрешат всички спорове.

Ти си добра майка!
Колкото и грубо да звучи, изберете детето, за което сте по-важни в момента. Ако по-голямото е ударено, тогава сложете бебето, дори и то да започне да плаче, и успокойте по-голямото, проверете дали всичко е наред. И обратното, ако храните бебето си и първородният ви поиска някаква играчка, тогава го разсейте и го помолете да изчака. Не се смятайте за бавна майка поради това.

Ако нямате достатъчно време, не се страхувайте да нахраните детето си с кисело мляко и бисквити, например, вместо каша. Вземете банани и сок със себе си на разходка. Докато по-малкото дете спи в количката, играйте с по-голямото на детската площадка и едновременно с това го нахранете.

Отделете време за себе си, вземете душ, направете маска на лицето. Помолете съпруга си да се погрижи за децата през тези 15 минути. Иди до магазина. Нека е наблизо, нека е за хранителни стоки, но се разходете, починете си от децата, за да нямате мисли за затваряне в четири стени.

Не забравяйте, че не сте единственият, който изпитва трудности. За детето също е трудно да приеме новите правила на живот в семейството. Трудно е да не бягаш и да не крещиш, когато искаш. И, разбира се, наистина искам внимание. Опитайте се да го дадете максимално на първородното си дете. Подчертайте любовта на по-малкото дете към по-голямото. Забележете усмивките, грабването на пръстите.

В същото време появата на бебе в семейството стимулира развитието на по-голямото дете. Можете дори да го научите да яде, да се облича и да вади гърнето само; просто го помолете да покаже на бебето как да прави това, за да научите бебето. Не пропускайте да похвалите детето си за успеха му и да му покажете колко се гордеете с него!

Най-важното е да говорите с детето си по положителен начин: „Ще си имаме бебе, колко хубаво ще е, защото ще има с кого да си играеш.“ Не забравяйте да използвате местоимението „ние“, тъй като най-голямото дете също е пълноправен член на семейството, то трябва да бъде включено в процеса на обсъждане на предстоящите промени в живота на равна основа с възрастните.
Заедно с детето си пригответе дрешка за бебето. Нека по-големият избере подарък за по-малкия, който му харесва. Позволете му да играе с дрънкалки, плъзгачи и пирамидки, предназначени за бебето. Консултирайте се с него за цвета на спалното бельо за бебето. Ако имате останали дрехи от по-голямо дете, непременно го попитайте дали по-малкото може да ги носи. Нека първородният се почувства като възрастен и значим, така че чувството за отговорност ще дойде при него, защото той е този, с когото се съветват!
Когато купувате нещо за едно дете в магазин, купете нещо като подарък за второто. Така ще научите по-голямото дете да споделя с по-малкото. И скоро той самият ще дойде при вас с молба да купите нещо за бебето.
Обсъдете как точно вашето голямо дете ще ви помогне след раждането на бебето. Само че не с подреден, а с въпросителен тон. Нека сам реши с какво да помогне. И тогава му позволете да направи това: изберете костюм за улицата, хвърлете термометър за вода във ваната, извадете пелена, забавлявайте бебето с дрънкалка.

Как да се справим с две деца?
Какво трябва да правите след майчинството и как да намерите време и за двете.

Нека по-голямото ви дете избягва да ходи на пръсти, докато новороденото спи. Все пак иска да потича и да загрее и трябва. Малко шум няма да навреди на бебето.
Случва се, когато в къщата се появи новородено, по-голямото дете също иска да бъде малко: опитайте адаптирано мляко от шише, сложете биберон в устата си, легнете в ръцете на майка си. Позволете му да направи това. Дори и да сте заети с бебето по това време, помолете татко да държи бебето, докато кърмите първородното си дете. Малко вероятно е той да се интересува от това дълго време.
Пейте песни за лягане и на двете деца и разказвайте приказки. Скоро по-голямото дете ще пее приспивна песен за бебето.
Не крещете на по-големия, ако случайно събуди новороденото ви. По-добре просто обсъдете с него колко бедно е бебето, защото не е спало достатъчно. Нека детето ви направи правилните заключения от лошото си поведение.
Обсъдете с по-голямото си дете колко е голямо вече: „Малкият не знае как да яде обикновена храна, но тук вече сте доста възрастен, дори ядете с лъжица.“ Намерете причини да го хвалите и да се гордеете с него!
Подчертайте, че обичате еднакво и двете деца. Избягвайте изразите: „Ти си най-големият, така че трябва да...“.
Опитайте се да прекарвате възможно най-много време с по-голямото си дете, докато новороденото спи. Дори ако трябва да сготвите вечеря, направете го заедно с първородния си, оставете го да участва в процеса. В крайна сметка това е толкова вълнуваща игра, особено когато мама е наблизо и ви позволява да използвате всякакви кухненски прибори за „възрастни“.
Не оставяйте по-голямото дете само, докато сте заети с по-малкото. Помогнете му да премести парчетата от мозайката, говорете с него, играйте някаква устна игра, ако сега не можете активно да се движите: нахранете бебето или го дръжте на ръце.
Учете децата да играят помежду си. Нека по-големият, като по-опитен, поеме трудната роля в играта - лекар, учител, шофьор, а бебето да бъде пациент, ученик, пътник. Не след дълго децата ще играят сами.
По правило игрите могат да се комбинират. А на по-младото може да се дадат големи части от строителния комплект вместо дрънкалки, например, ако по-голямото дете строи къща в същото време. Същото важи и за големи дървени рамки, връзки и топки. Със сигурност бебето също ще се интересува от всички тези неща. Просто попитайте първородния си за разрешение да вземете играчките му.
Не карайте по-голямото дете да гледа по-малкото и да ви помага. Да, можете да го помолите да направи нещо, но не се обиждайте и не му се карайте, че е отказал. В края на краищата той самият е все още малък, не го лишавайте от детството му и собствените му дела и грижи.

купете слинг, той облекчава ръцете ви и успокоява бебето ви;
планирайте да спите заедно, това ще ви даде допълнително време за почивка;
кърмете в легнало положение, това ще ви позволи да се отпуснете, в същото време можете да четете книга или с една свободна ръка да помогнете на по-възрастния да нареди пъзел, например;
въведете същия график за сън за деца, по това време можете също да спите или просто да се отпуснете;
купете „умен“ уред за пара или мултикукър, в който можете да поставите храна и да изчакате да се сготви, без да го усещате в процеса;
купете съдомиялна машина, дайте почивка на гърба си;
водете си бележник и записвайте какво трябва да направите;
вършете минимален брой домакински задължения, правете само това, което е спешно;
използвайте фризера, можете да го използвате за замразяване на готови храни за бъдеща употреба;
приемете помощ от мъжа си, баби, приятели - всеки, който иска да помогне, не го пренебрегвайте;
купете лесни за носене дрехи за по-голямото си дете, така ще спестите време за подготовка за разходка;
оставете допълнителен половин до един час за подготовка, за да стигнете навреме за планираните събития;
купете нечупливи съдове, те няма да причинят ненужни проблеми, ако дете случайно ги събори;
Дръжте анимационни филми или играчки на вашия смартфон, не можете да живеете без тях, но се опитвайте да занимавате детето си по този начин само в крайни случаи.
Осигурете запас от бърза храна, дайте на по-голямото си дете достъп до храна, която то може да приема и да хапва: сокове, мюсли, измити плодове, сушени плодове, ядки, бисквити.

когато сте заети с бебе, съпругът ви може да нахрани по-голямото, да играе с него, да го изведе на разходка, да го купи, да го сложи да спи;
татко може да готви храна за цялото семейство, да мие чинии, да вакуумира;
той може да бъде изпратен на разходка с децата и по това време можете да получите допълнителен час сън.

Често, освен основната си работа, мнозина от нас поемат тежестта на допълнителна – втора, а понякога и трета. Ето как някой закърпва финансови дупки, някой реализира творческия си потенциал и някой се доближава до съкровената си мечта да притежава собствен бизнес. Причината в случая не е толкова важна. Важното е, че поемайки тежестта на няколко работни места, рискуваме напълно да подкопаем графика на собствения си живот, като не успяваме да разпределим правилно времето за работа и почивка. Съвети от опитни хора предлага порталът Lifehack.

Как да се справим с него

1. Начертайте ясна граница между двете работни места. В никакъв случай не трябва да се припокриват. Дори и да сте шеф на една от вашите работни места, не трябва да се затваряте в офиса на дизайнерска компания и да пишете план за продажба на домакински уреди на колене. Фокусирайте се върху поставената задача, не се разпилявайте.

2. Вземете дневник, разделете го наполовина и щателно записвайте всичко, свързано с всички ваши проекти и на двете работни места: телефонни номера, имейл адреси, информация за контакт, текущи задачи, списък със задачи и т.н. Внимателните бележки ще ви помогнат да се ориентирате по-добре в делата си и да не се объркате в тях.

Какво да правите, ако една работа пречи на друга

Един ден ще дойде денят, в който нещо спешно ще се случи на работа номер едно, точно когато ще има бързане и на работа номер две. Освен ако дотогава не сте се сдобили с всеопрощаващ шеф или разбиращи клиенти, ще бъдете изправени пред ясен и точен избор: коя работа да предпочетете? С условието, разбира се, че на работа, която пренебрегвате, ще възникне голям проблем, в резултат на който ще бъдете уволнен (или ще провалите проекта, ако говорим за вашия бизнес). Бъдете вътрешно подготвени за такава ситуация. Най-доброто нещо, което можете да направите, преди да дойде, е спокойно и целенасочено да прецените коя от работата ви е приоритетна. Приоритет в този случай може да бъде както размерът на заплатата, така и лихвата.

Много хора предпочитат да носят работа вкъщи, но в този случай домът е офисът на собствената им компания. Това е мястото, където служителите, които решат да правят нещо друго в допълнение към основната си работа, носят своите проекти на свободна практика и работят върху тях точно там. Нека си признаем, това не е най-добрият начин да управлявате времето си и да свършите нещата. Освен ако нямате предварително споразумение с преките си началници, всяко използване на работното време за ваши собствени интереси е неприемливо. Ако вече сте занесли в офиса някои документи, свързани с втората ви работа, опитайте се поне да се заемете с работата си, след като приключите работния ден и завършите всички текущи задачи на първата си работа.

Какво да кажете на шефа си

Често работодателите са недоволни, че служителите им са заети с нещо друго освен основната си работа, а редица компании директно забраняват подобни действия с клауза в трудовия договор. За такива работодатели е важно служителят да работи необходимите осем до девет часа, да се прибере у дома, да вечеря, да се наспи добре и да поеме непосредствените си отговорности с нова сила. Други, напротив, по всякакъв начин насърчават „многозадачните“ служители, осигуряват им свободен график, преференциални условия на труд, стабилна заплата и са толерантни към закъснения или закъснения. Тези работодатели смятат за приоритет да развият служител като специалист, което според тях може да бъде улеснено чрез едновременна работа на няколко позиции в различни компании. За съжаление е трудно да разберете веднага към кой от тези два типа принадлежат вашите работодатели, това е почти невъзможно, така че основното нещо и основното нещо за служител с „много задачи“ е да мълчи, докато не бъде помолен, т.к. те казват „директно“.

За да бъдем честни, трябва да се каже, че няма много обстоятелства, които могат да послужат като основание за директна забрана от страна на работодателя за вашата дейност извън офиса. Ако в трудовия Ви договор има клауза за неконкуренция или присъствието Ви се изисква както на основната, така и на допълнителната работа, това са много основателни причини работодателят да Ви забрани да извършвате друга дейност, различна от непосредствените Ви задължения. Във всички останали случаи работодателят няма основание за забрана.

Как да намерим баланс между работа и почивка

Да имаш две или дори три работни места не означава, че нямаш друг живот освен работа. Точно обратното: колкото по-заети сте, толкова повече усилия трябва да положите, за да намерите свободно време и да се насладите на почивката си. Няма нужда да „изгаряте“ на някоя от вашите работни места: колкото повече време работите изтощително, толкова по-голяма е вероятността да загубите всичките си работни места наведнъж - по едно и също време.

aksinya 03/12/2008 в 13:43:05

Как се справяте с две малки деца с малка разлика във възрастта?

Например 2-2,5 години. Сами ли се справяте с всичко или имате нужда от помощ отвън (баби, лели, бавачки, домашни помощници)? Ако не е трудно, моля, запишете приблизителния си дневен режим. Как да организирате деня си по-добре? Благодаря много!

bambalero 07/12/2008 в 15:15:37
имаме 2г
Трудно е, когато са болни - тогава каним почасова бавачка да отиде на разходка със здравия.
Бабите са много далече, можем да се справим сами.
Но като цяло режимът много зависи от това на колко години са децата. ако е новородено и двегодишно, тогава режимът е един и същ, ако попова лъжичка и тригодишно е съвсем различно....
когато се роди най-малкото, беше така - станах със сестра ми в 8 часа, закусих (най-малкият още спеше). Докато хапнахме и се преоблечехме малкият се събуди. Играхме си у дома час-два, като едновременно зареждахме прането и правехме минимални приготовления за вечеря (например белени картофи и настъргани моркови). Отивам на разходка. Беше удобно, когато малкият спи по 3 пъти повече на ден. На първия сън с големия отидохме до магазина/базара и на детската площадка. (тя имаше приставка за голяма количка, можете да се изправите и да отидете, ако краката ви са уморени). Върнахме се у дома, приготвихме вечеря и ядохме. Сложих и двамата да си легнат. ако е било много тежка нощ, падам с тях, ако е поносимо, можете да го изчистите или да го залепите на компютъра :)))
след дрямка, най-голямата има следобедна закуска, най-малката в ръцете на майка си. Играхме/говорихме и се подготвихме за вечеря. Към 5-6 часа пак излизаме на разходка. (малкият отново спи на улицата).
За мен беше много важно най-малката да спи на улицата, защото тя не просто лежеше в количката - тя плачеше.
Чакаме татко и се прибираме заедно. Предавам децата на татко и сам приготвям вечерята. ние ядем. В 9 слагаме голямата да спи и й четем. Слагаме я да спи - къпем и слагаме най-малкото.
Сега най-малкото е на година и три, най-голямото е на 3,4. - малката спи много лошо, така че мъжът ми дава възможност да спя сутрин. Той става с най-голямата и готви овесена каша за нея (нордическа, в микрух). те закусват. в 8-8:30 ставам, сплитам и обличам големия и отиват на детска. Мотаем се с малката, в 4 прибираме страшната от градината и излизаме на разходка...
В общи линии - ок. Може да е много трудно, но това е, когато сте болни, никнат ви зъби... е, понякога наистина трябва да отидете на разходка - просто да пазарувате сами или да седнете в кафене с приятел. тогава е часовникът на татко :)
Прибягваме до услугите на бавачка, когато искаме да си спомним, че сме не само баща и майка, но и съпруг и съпруга - и искаме да отидем заедно на кино/почивка/театър.. :))
- Тигърче 07/12/2008 в 21:11:55
  Това е чудесен начин да кажа всичко, благодаря :)
  Очакваме разлика от 2,3 години. И аз се замислям как да си съставя график, за да не полудея))) Още повече, че още не сме ходили на детска градина... голямото мисля да го пратя пролетта.. Но аз просто не знам какво е нейното морално отношение към това? ще бъдеш ли готов
  А относно съня - пробвате ли да ги слагате заедно през деня?..Или става друго?..
  - bambalero 08/12/2008 в 12:02:34
    Нарочно съм по-стар
    На 2 не я пуснах на градина. Първо са малки, все още са на такава възраст, за да ходят на градина и второ ме беше страх да не се контузи - както ме изпратиха, но бъзикат се с малкия.
    Сега гледам да си лягам по едно и също време през деня. Не е факт, че най-големият спи - добре, поне просто легнете в леглото. Имам жизнено нужда от час-два спокойствие през деня :)))))))))
    и няма да направите график предварително - колкото и да се опитвате. Ще зависи от това как малкото спи, лежи, играе... първите шест месеца не са най-трудните, основното е да отделяте повече време на по-голямото, докато малкото спи или виси под гърдите си . Трябва да отделям повече време за гладене/чистене... от гладенето ми останаха само ризите на мъжа ми, всичко останало съм забравила :))

Словашки 03/12/2008 в 21:13:32

2-2,5 години наистина ще се справят.

Можете да направите всичко, най-важното е да се отдалечите от децата веднъж седмично :)
Настройте режимите на по-младия към по-стария, ако е възможно, купете радиотелефон. Телефон с бебефон е много полезен, ако единият спи вкъщи, а другият се разхожда близо до къщата.
Нещата, които не можете да направите, не ги правете.
Например, аз изобщо не гладих. През уикенда отделете 30 минути за нарязване на полуфабрикати на супи и месо. Нарежете лука на порции, морковите настържете, накълцайте на котлети, месото на котлети и приберете всичко във фризера.
Първите 6 месеца може да е трудно, ако най-малкото се окаже неспокойно, тогава те сами ще се забавляват.
Трудно е да се напише дневен режим, защото той се променя с израстването на децата.
Честно казано, не познавам самотна майка, която да не може да се справи с времето :)

Искрено уважавам твоето мнение, но оставам на моето!!!

Статии оттема:

Канела за отслабване. Рецепти за отслабване

Продукти: Яйце 1 бр. Мляко 1/3 чаша Брашно 6 с.л. л. с пързалка Захар 1 с.л. л. канела 1 ч.л. Ябълка 2 бр. Растително масло 1 с.л. л. Сирене сулугуни, фъстъчено масло, шоколадова паста, канела за сервиране Измийте и счупете яйцето в купа. Добавете мляко

Тина Канделаки: кариера и личен живот

Тина Канделаки, чиято биография е описана подробно в тази статия, е руски телевизионен водещ, журналист и продуцент, а също така се смята за един от собствениците на компанията Apostol. През юли 2015 г. тя става главен продуцент и заместник-режисьор

Рейтинг на най-полезните продукти в света

Яйца Яйцата съдържат големи количества есенциален протеин, както и лутеин, който предотвратява развитието. Можете да ядете 1-2 пилешки яйца на ден. Това няма да доведе до повишаване на нивото, защото... Тялото го синтезира само от наситени мазнини. Много полезно и полезно

Как да използваме естествени багрила за красиво и нестандартно боядисване на яйца за Великден

Един от основните символи на Великден са шарените яйца. Традиционно се боядисват в люспи от лук, което придава символичния червен цвят на яйцата. Но много искам да бъде украсено не само с червено, но и с многоцветни, необичайни, боядисани цветове. Най-лесният начин

Популярен

2023-08-12 02:50:15	Какво е мини волейбол? Видове волейбол. Разрешени части от тялото
2023-08-11 02:53:28	Красиви кожи за момчета в minecraft
2023-08-11 02:53:28	Какви кожи има и как се наричат?
2023-08-10 03:02:25	Няколко ефективни начина за облекчаване на стреса у дома Как бързо да облекчите стреса за спасител
2023-08-10 03:02:25	Да се научим да говорим руски!
2023-08-09 03:07:50	Плоски обувки под рокля
2023-08-08 02:56:44	Отлагането: какво е и как да се отървете от него
2023-08-08 02:56:44	Емоционален глад: как да разберем, че не става въпрос за храна
2023-08-07 02:55:49	Значение на татуировка червен мак
2023-08-07 02:55:49	Най-красивите надписи за татуировки

Нов

2023-08-06 02:56:13	Правилна диета - график за всеки ден
2023-08-06 02:56:13	Какво търсят хората най-често в интернет?
2023-08-05 03:13:00	Как да привлечем вниманието на мъж?
2023-08-05 03:13:00	Маски за лице с овесени ядки Маска за лице от зърнени култури
2023-08-04 03:02:17	Как да разберете дали човек наистина ви обича Защо хората се харесват
2023-08-03 02:51:58	Как да подходите към въпроса за развитието на себе си, какво да правите, за да не пропуснете нищо и върху какво трябва да се съсредоточите. Как да станете умна жена
2023-08-15 02:15:24	Канела за отслабване. Рецепти за отслабване
2023-08-14 02:19:02	Тина Канделаки: кариера и личен живот
2023-08-14 02:19:02	Рейтинг на най-полезните продукти в света
2023-08-13 02:41:41	Как да използваме естествени багрила за красиво и нестандартно боядисване на яйца за Великден
2023-08-12 02:50:15	Какво е мини волейбол? Видове волейбол. Разрешени части от тялото
2023-08-11 02:53:28	Красиви кожи за момчета в minecraft