Hohe Temperatur 5 Jahre. Hohes Fieber bei einem Kind – grundlegende Empfehlungen für Eltern

Fotobank Lori

Ein Anstieg der Körpertemperatur bei einer akuten Infektionskrankheit ist eine sinnvolle Reaktion des Körpers. Als Reaktion auf das Eindringen von Mikroben oder Viren versucht er, Stoffwechselprozesse zu aktivieren, die Produktion schützender Proteine ​​zu veranlassen und diese so schnell wie möglich an den Entzündungsherd zu transportieren. Das alles geht schneller. Daher werden bei einer Infektion im Gewebe spezielle Stoffe produziert – Pyrogene, die eine erhöhte Wärmeproduktion bewirken. In diesem Fall nimmt die Wärmeübertragung leicht zu oder nimmt sogar ab.

Ein Anstieg der Körpertemperatur bei infektiösen Prozessen ist ein gutes prognostisches Zeichen. Es wird angenommen, dass eine ausreichend ausgeprägte Temperaturreaktion auf eine hohe Aktivität des Immunsystems hinweist.

Eine erhöhte Körpertemperatur wird wie folgt bestimmt:

Subfebril - bis zu 38 Grad;
mäßig fieberhaft -38,1-39 Grad;
hohes Fieber - 39,1-41 Grad;
hyperpyrexisch - über 41 Grad.

Wenn Mikroben und Viren in den Körper eindringen, wird die Wärmeübertragung zunächst eingeschränkt: Blutgefäße verengen sich, Schwitzen und Verdunstung nehmen ab, die Durchblutung der Haut und Schleimhäute nimmt ab. Das Kind entwickelt Blässe, bekommt eine Gänsehaut, friert oder fängt sogar an, Schüttelfrost zu verspüren. Dies ist das erste Stadium des Fiebers – das Stadium des Temperaturanstiegs oder der weißen Hyperthermie.

Ab einem bestimmten Temperaturniveau nimmt die Wärmeübertragung zu: Die Hautgefäße weiten sich, die Haut wird rosa und heiß. Es entsteht ein Hitzegefühl („rosa Hyperthermie“). Dies ist die zweite Phase des fieberhaften Prozesses, in der die erhöhte Temperatur mehrere Stunden oder Tage anhalten kann.

Nach Beendigung der Pyrogenproduktion kehren die hypothalamischen Zentren zu ihrem normalen Regulierungsniveau zurück. Die Körpertemperatur sinkt. Dies kann allmählich, über mehrere Tage hinweg (lytischer Rückgang) oder abrupt und schnell – über mehrere Stunden hinweg (kritischer Rückgang) geschehen. Bei letzterem treten starker Schweiß und schnelles Atmen auf.

Um zu entscheiden, wann die Temperatur bei einem Kind gesenkt werden sollte, empfiehlt es sich, sich zunächst auf den Allgemeinzustand des Kindes zu konzentrieren.

Kinder vertragen mäßige Hyperthermie in der Regel gut. Bei einem Anstieg der Körpertemperatur auf 38 Grad kommt ein erwachsener Mann manchmal nicht an einen Becher Wasser heran und das Kind spielt, als wäre nichts passiert.

Bei guter Verträglichkeit ist es nicht notwendig, die Temperatur unter 38-39 Grad zu senken, denn erst damit beginnt der Körper, eigene Schutzproteine ​​​​zu produzieren – Interferone, die antivirale und antimikrobielle Wirkung haben. Die Einnahme eines Antipyretikums durch ein Kind verhindert, dass der Körper die Infektion bekämpfen kann. Wo er in 3 Tagen zurechtgekommen wäre, wären bei der Einnahme von Antipyretika 7 erforderlich – und sogar die Einnahme von Interferonen von außen.

Bei einigen Kindern (normalerweise mit einer während der Geburt entstandenen Pathologie des Nervensystems) können Krämpfe bereits bei niedrigen Temperaturen auftreten. Sollte dies schon einmal geschehen sein, wird davon abgeraten, einen signifikanten Temperaturanstieg zuzulassen.

Wenn die Temperatur sehr hoch wird, kann dies allein zu einer Verschlechterung des Zustands des Kindes führen: das Auftreten von Lethargie, Veränderungen des Herzens und der Blutgefäße, Schwellung des Gehirns. Daher ist es notwendig, Antipyretika zu verabreichen:

Kinder unter 2 Monaten mit einer Körpertemperatur über 38 Grad;
Kinder mit einer belasteten Vorgeschichte – ab 38,5 Jahren;
alle Kinder bei einer Temperatur von 39 Grad oder mehr.

Zur Senkung der Körpertemperatur können physikalische und medizinische Methoden eingesetzt werden. Es besteht keine Notwendigkeit, eine Normalisierung der Körpertemperatur anzustreben, eine Senkung um 0,5 bis 1 Grad auf den Fieberwert reicht völlig aus.

Physikalische Kühlmethoden zielen darauf ab, die Wärmeübertragung durch Erhöhung der Verdunstung zu erhöhen. Zu Hause empfiehlt es sich, reichlich warmes Getränk zu sich zu nehmen und den Körper mit einem mit 30-32 Grad warmem Wasser angefeuchteten Schwamm abzuwischen. Das bei der Bevölkerung so beliebte Einreiben des Körpers mit einer Mischung aus Wasser und Essig ist bei Säuglingen nicht möglich. Im höheren Alter werden sie nur mit Genehmigung eines Arztes verwendet.

Die Medikamente der Wahl bei Hyperthermie bei Kindern sind Paracetamol und. Wenn die Temperatur 20 bis 30 Minuten nach der Einnahme des Arzneimittels durch den Mund nicht sinkt, können Antipyretika intramuskulär verabreicht werden. Dazu verwenden Notärzte meist Mischungen aus zwei oder drei Medikamenten. Kinder mit einer Körpertemperatur von mehr als 41 Grad müssen ins Krankenhaus eingeliefert werden.

Am häufigsten rufen Eltern, die bei ihren Kindern das Problem einer schweren Hyperthermie haben, einen Arzt zu Hause an.

Infektiöse und entzündliche Erkrankungen gehen häufig mit starkem Fieber einher, das manchmal bis zu 39 Grad ansteigen kann.

Im Allgemeinen vertragen Babys diesen schwierigen Zustand gut, bei einer schweren Erkrankung werden jedoch auch Begleitsymptome zu beobachten sein, die den Verlauf erschweren.

Am häufigsten sind Migräne, Schüttelfrost oder Atemwegsbeschwerden. Nur ein Arzt kann über die Behandlung eines Babys entscheiden, aber Eltern sollten genau wissen, wie sie die Temperatur eines Kindes vor seiner Geburt auf 39 °C senken können.

Am häufigsten entwickelt sich bei einem Kind eine erhebliche Hyperthermie aufgrund von:

  • bakterielle Infektion;
  • Einführung von Viren in den Körper;
  • Infektionen der Atemwege;
  • Lebensmittelvergiftung;
  • allergische Reaktion;
  • Zahnen;
  • Überhitzung;
  • Nervöse Spannung;
  • onkologische Erkrankungen;
  • Immunantwort auf Impfung usw.

Diese Faktoren führen dazu, dass das Baby starkes Fieber hat, was auf eine starke Aktivierung der Abwehrkräfte seines Körpers zurückzuführen ist.

Soll ich die Temperatur auf 39 senken?

Die überwiegende Mehrheit der inländischen und westlichen Kinderärzte ist der Meinung, dass es sich nicht mehr lohnt, auf weitere Entwicklungen zu warten, wenn die Hyperthermie einen alarmierenden Wert von 38,5 Grad erreicht.

Es muss abgesenkt werden. Ansonsten kann es zu verschiedenen schwerwiegenden Komplikationen kommen, am häufigsten kommt es zu einem Krampfanfall.

Im Falle einer schweren infektiösen oder entzündlichen Erkrankung sollte die Frage der Verschreibung fiebersenkender Medikamente ausschließlich vom behandelnden Arzt entschieden werden.

Wenn keine besondere Gefahr besteht oder umgekehrt der Kinderarzt noch nicht eingetroffen ist und die Thermometerwerte um mehr als 39 Grad ansteigen, müssen sie gesenkt werden.

Dazu muss man sich klar darüber im Klaren sein, dass ein deutlicher Temperaturanstieg eine direkte Widerspiegelung des Widerstands des Körpers ist. Es ist die Hitze, die ihm hilft, die Infektion aktiv zu bekämpfen.

Zu starke Manifestationen können sich jedoch negativ auf das Baby auswirken, ihm völlig die Kraft nehmen und zu Dehydration führen.

Wie kann man die Temperatur eines Kindes auf 39 senken und ihm helfen, diesen schwierigen Zustand zu überleben? Zunächst müssen Sie ihm eine große Menge Flüssigkeit zuführen.

Um einer Austrocknung vorzubeugen, sollte das Baby ständig getränkt werden.

Hierfür eignen sich verschiedene Fruchtkompotte, Fruchtgetränke aus Beeren oder Abkochungen von Heilpflanzen. Das Trinken sollte lecker sein, sonst kann ein krankes Kind es aus gesundheitlichen Gründen ablehnen.

Es ist besser, ihm Flüssigkeit aus einem Löffel oder einer praktischen Flasche zu geben. Wenn Eltern ratlos sind, weil das Kind eine Temperatur von 39 Grad hat, glaubt Komarovsky, dass es auf diese Weise gesenkt werden kann.

Der bekannte Kinderarzt Komarovsky empfiehlt außerdem, mit der Entwicklung einer Hyperthermie das verlorene Elektrolytgleichgewicht im Körper wieder aufzufüllen. Dazu ist es notwendig, den Mangel an Spurenelementen zu beseitigen. In einem solchen Fall helfen Rosinen, Feigen, getrocknete Aprikosen und andere Trockenfrüchte.

Auf Anraten von Komarovsky wird dringend empfohlen, dem Kind ein abgekühltes Getränk zu geben, das aber noch Wärme speichert. Bevor Sie mit der Behandlung mit Diaphoretika beginnen, müssen Sie daher zunächst den Körper des Kindes mit ausreichend Flüssigkeit versorgen.

Wenn das Baby nur eine heiße Stirn hat und die Beine und Arme kalt sind, deutet dies auf die Entwicklung einer negativen Gefäßreaktion hin.

In diesem Fall sollten Sie wissen, dass es zulässig ist, einem Kind krampflösende Mittel (Drotaverin oder Papaverin) bei einer Temperatur von 39 Grad in einer Kinderdosis zu verabreichen, was in der Gebrauchsanweisung des Arzneimittels deutlich angegeben ist.

Es ist unbedingt erforderlich, das Fenster vollständig zu öffnen und den Raum, in dem sich der Patient befindet, deutlich abzukühlen. Dr. Komarovsky glaubt, dass das Thermometer darin nicht mehr als zwanzig, im Extremfall zweiundzwanzig Grad anzeigen sollte.

Dies trägt dazu bei, die Thermoregulation des Körpers mit Hilfe der eingeatmeten Lungen des Babys und der von ihnen abgegebenen Luft auszugleichen. Darüber hinaus lohnt es sich, den Luftstrahl auch nass zu machen.

Es empfiehlt sich, die Vorhänge anzufeuchten, ein großes Becken mit Wasser in den Raum zu stellen oder überall ein feuchtes Tuch auszubreiten.

Ein Anstieg der Körpertemperatur bei einem Kind - Notfallversorgung „Schule des Doktors Komarovsky“

  • Es herrscht starke Hitze, die bereits die Marke von 39 Grad Celsius überschritten hat und auf 40 Grad zusteuert;
  • eine Herzerkrankung diagnostiziert
  • es liegt eine Gefäßpathologie vor;
  • es besteht eine Neigung zu Krämpfen usw.

All dies setzt ihn einem erheblichen Risiko aus. Die bis zu 39,9 Grad hohe Hitze tut dem Körper nichts mehr, führt jedoch zur Gerinnung von Proteinen, aus denen der menschliche Körper größtenteils besteht.

Darüber hinaus führt es zu einer erheblichen Belastung des Herz-Kreislauf- und Nervensystems.

Bei einer deutlichen Fieberentwicklung sollten Sie wissen, dass Sie die Temperatur eines Kindes schnell auf 39 °C senken können, indem Sie es mit zimmerwarmem Wasser einreiben. Es ist unerwünscht, irgendwelche Substanzen hinzuzufügen.

Vom Baby müssen Sie alles Überflüssige entfernen, um eine Überhitzung zu vermeiden. Sie sollten ihn im Baumwollpyjama oder im Nachthemd aus Naturstoffen lassen. Es ist besser, es mit einer leichten Folie abzudecken.

Sie sollten das Kind nicht rennen oder schreien lassen, wenn es aufgeregt ist, aber es ist auch unerwünscht, es ins Bett zu zwingen.

Jede nervliche und körperliche Überlastung verstärkt nur die Hyperthermie. Es ist notwendig, ihn an einen bequemen Ort zu setzen, ihm vorzulesen oder ihn mit etwas Interessantem abzulenken.

Wie kann man die Temperatur eines Kindes auf 39 senken?

Es ist nur möglich, die Fiebererscheinungen mit Hilfe geeigneter Medikamente zu reduzieren, wenn die Temperatur eines Kindes nicht durch Reiben und Trinken auf 39-39,5 gesenkt wird.

Es ist zu beachten, dass für Kinder unter 5 Jahren Zäpfchen, Sirupe und Suspensionen bevorzugt werden, nicht Tabletten.

Es gibt spezielle Arzneimittel, zu denen Sirupe, Suspensionen oder Tabletten gehören. Sie enthalten die entsprechenden Dosierungen:

  • Ibuprofen;
  • Sirup oder Kerzen mit Nurofen;
  • Kerze mit Viferon;
  • Paracetamol;
  • Kalpolom;
  • Panadol;
  • Efferalgan oder Cefecon in der richtigen Dosierung.

Sie sollten streng nach den Anweisungen eingenommen werden, die dem Arzneimittel beiliegen. Hierbei handelt es sich um wirksame Medikamente, die die Hitze über einen längeren Zeitraum senken können. Darüber hinaus entfalten sie eine operative Wirkung.

Das Mittel der sichersten Wahl ist in diesem Fall Paracetamol.

Es hilft schnell, die Temperatur zu senken, wirkt entzündungshemmend und schmerzstillend, weist ein Minimum an Kontraindikationen und Nebenwirkungen auf und hat auch keine spürbare Wirkung auf das hämatopoetische System und das Zentralnervensystem.

Die Dosierung in Tabletten bei einer Temperatur bei Kindern von 3 bis 6 Jahren beträgt 800 mg / Tag.

Ab dem 6. Lebensjahr wird die zulässige Dosis mit 1,5-2 multipliziert. Der Mindestabstand zwischen den Dosen des Arzneimittels beträgt 4 Stunden.

Wenn die Temperatur nicht sinkt, kann die Tablette erneut verabreicht werden. Bleibt die Temperatur des Kindes auch nach wiederholter Gabe bei 39 °C, kommen andere Medikamente oder Hausmittel zum Einsatz.

Medikamente auf Ibuprofen-Basis helfen ebenfalls dabei, Fieber schnell zu beseitigen, sind aber im Vergleich zu anderen positiven Wirkungen auf den Körper weniger wirksam.

Ihr Vorteil besteht jedoch darin, dass die fiebersenkende Wirkung sehr lange anhält. Das Kind sollte sie außerdem höchstens alle sechs Stunden einnehmen.

Bei Patienten im Alter von 3 Monaten bis 2 Jahren werden Zäpfchen, Sirup und Suspension gemäß den Anweisungen verwendet. Und für Kinder über 3 Jahre - Tabletten.

Die Dosierung beträgt 10 mg/kg Körpergewicht bei einer Temperatur von 38,5 - 39,2, und wenn das Fieber unter diesem Indikator liegt, dann 5 mg/kg. Die Tagesdosis des Arzneimittels sollte 30 mg/kg Körpergewicht nicht überschreiten.

So senken Sie die Temperatur nicht

Viele Eltern sind entsetzt, wenn sie Zahlen auf dem Thermometer sehen, die bei 39 Grad stehen bleiben. Daher verlieren sie den Kopf und beginnen Dinge zu tun, die die Situation des Kindes nur verschlimmern.

Es ist zu beachten, dass Fieber in der Medizin unterteilt wird in:

  • Weiß, wenn die Stirn heiß ist und die Handflächen und Füße kalt sind, während das Gesicht blass ist;
  • rot, wenn die Hitze den ganzen Körper bedeckt.

Daher ist es erforderlich, die Temperatur auf unterschiedliche Weise zu senken.

  • Im ersten Fall wird nicht empfohlen, die Gliedmaßen des Kindes zu massieren, es vollständig auszuziehen und feuchte und kühle Lotionen auf seinen Körper aufzutragen. Der Zustand des Babys ist auf eine Gefäßinsuffizienz zurückzuführen und wird durch diese Maßnahmen nur gestärkt.
  • Wenn eine rote Hyperthermie beobachtet wird, können diese Maßnahmen hilfreich sein, da in diesem Fall kein Vasospasmus vorliegt, sondern sie im Gegenteil erweitert werden.

Wenn die Temperatur des Kindes hartnäckig 39 beträgt und auf nichts reagiert, können Sie das Baby nicht mit einer Alkohol- oder Essigsäurelösung einreiben, da dies zur Austrocknung des Körpers beiträgt und sich negativ auf den Hautzustand auswirkt.

Bei großen Mengen des Stoffes sowie bei Verletzungen am Körper kann dieser in die Blutbahn gelangen und noch mehr Schaden anrichten.

Außerdem können Sie dem Kind keine heißen Getränke mit Himbeeren, Linden oder Honig geben und es dann fest einwickeln.

Dadurch kommt es zu einer schweißtreibenden Wirkung und gleichzeitig zu einer Behinderung des Luftaustausches, wodurch verhindert wird, dass das Thermoregulationssystem seine volle Wirkung entfaltet.

Darüber hinaus tragen Pflanzenstoffe zur Entstehung einer harntreibenden Wirkung bei, die zusammen mit der schweißtreibenden Wirkung alle Voraussetzungen für eine Blutaustrocknung schafft.

Viele Eltern geraten in Panik, wenn sie sehen, dass das Kind eine Temperatur von 39,4 Grad hat, und wissen nicht, wie sie es senken können. Daher muss daran erinnert werden, dass man auf keinen Fall versuchen sollte, Wärme zu beseitigen.

Arzneimittel, die für Kinder verboten sind

Auf keinen Fall sollten Sie Ihrem Baby Medikamente wie Amidopyrin, Analgin, Antipyrin oder Phenacetin verabreichen.

Sie sind für den Körper des Kindes kontraindiziert, da sonst durchaus eine Vergiftung auftreten kann, die den Zustand des Patienten kritisch macht.

  • Da Babys häufig Fieber haben, sollten Eltern darauf vorbereitet sein und die grundlegenden Maßnahmen kennen, mit denen sie ihm helfen sollten.
  • Auch wenn das Kind noch gestillt wird, muss sich die Mutter im Voraus darauf vorbereiten, was sie tun kann und sollte, wenn bei ihm eine Hyperthermie auftritt, da sie oft mit einem solchen Problem zu kämpfen hat.
  • Und natürlich ist eine Selbstmedikation mit Fieberentwicklung bei einem kleinen Patienten einfach inakzeptabel. Alle notwendigen Therapien werden nur von einem Arzt durchgeführt.

Was tun, wenn die Temperatur von 39 nicht in die Irre geht?

Es gibt auch Fälle, in denen alles versucht wird, die Hyperthermie jedoch nicht verschwindet. Wenn die Temperatur des Kindes also nicht unter 39 Grad sinkt, ist dies ein Signal dafür, dass die Hilfe von Spezialisten erforderlich ist.

Ein Notruf eines Krankenwagens ist erforderlich, wenn:

  • Die Hitze verstärkt sich;
  • das Kind isst nichts;
  • er weigert sich zu trinken;
  • es geht ihm schlechter;
  • seine Glieder zucken;
  • das Kind erbricht ständig;
  • er hat starken Durchfall.

Wenn Sie nicht rechtzeitig einen Krankenwagen rufen, kann es zu Krampfanfällen, Herz- oder Gefäßinsuffizienz und organischen Hirnschäden kommen.

Diese Symptome weisen auf schwerwiegende Stoffwechselprobleme hin, eine rasch bevorstehende Dehydrierung sowie das Vorliegen von Funktionsstörungen der inneren Organe und höchstwahrscheinlich wird der Arzt ein Antibiotikum verschreiben.

Während das Ärzteteam noch nicht eingetroffen ist, empfiehlt es sich, das Kind etwa fünf Minuten lang in ein nasses Laken einzuwickeln. Dann sollte es getrocknet und in ein trockenes Nachthemd gekleidet werden.

Auch auf die Begleitsymptome muss geachtet werden, denn diese weisen auf das Vorliegen einer bestimmten Erkrankung hin. Hohes Fieber ist nur eine davon und allein kann einem Spezialisten keine vollständige Antwort auf die Frage geben, woran das Kind erkrankt ist.

Was tun, wenn die Temperatur nach der Einnahme des Antipyretikums nicht gesunken ist? — Doktor Komarovsky

In Kontakt mit

Thermoregulation und Körpertemperatur

Körpertemperatur- einer der Indikatoren für die lebenswichtige Aktivität des Körpers, die von vielen physiologischen Prozessen abhängt. Für die Aufrechterhaltung der optimalen Körpertemperatur und deren Veränderung unter bestimmten Bedingungen sorgt das Thermoregulationssystem, dessen Zentrum im Hypothalamus liegt. Es reguliert das Gleichgewicht zwischen der Wärmebildung im Körper und deren Verlust, also zwischen Wärmeproduktion und Wärmeverlust.

Ein Kind wird mit einem unvollständigen Thermoregulationssystem geboren. Neugeborene und Kinder unter 3 Monaten können ihre Körpertemperatur nicht konstant halten und reagieren empfindlich auf Schwankungen der Umgebungstemperatur – sowohl drinnen als auch draußen. Daher kann es bei unsachgemäßer Pflege zu einer schnellen Überhitzung oder Unterkühlung des Babys kommen.

Bei manchen Neugeborenen steigt die Temperatur am 3.-5. Lebenstag auf 38-39 °C, da sie bei der Anpassung an das Leben außerhalb des Mutterleibs mit der Temperaturregulierung nicht zurechtkommen.

Mit drei Monaten entwickelt das Baby ein Thermoregulationssystem, die Bildung täglicher Körpertemperaturrhythmen beginnt. Die minimale Temperatur wird spät in der Nacht und näher am Morgen beobachtet, das Maximum - nachmittags und in den Abendstunden. Wenn Sie die Temperatur eines Kindes messen, müssen Sie wissen, dass die Temperatur verschiedener Körperteile erheblich variiert. Um sich an den durch verschiedene Messmethoden ermittelten Temperaturindikatoren zu orientieren, muss immer berücksichtigt werden, dass die Temperatur in der Achselhöhle 0,3–0,6 °C und im Mund 0,2–0,3 °C niedriger ist als im Rektum.

Normale Körpertemperatur des Babys:

  • In den Achselhöhlen 36-37°C
  • Rektal (im Rektum) 36,9–37,4 °C
  • Oral (im Mund) 36,6–37,2 °C
Darüber hinaus gibt es auch individuelle Schwankungen der normalen Körpertemperatur von 35 °C bis 38,3 °C.

So messen Sie die Temperatur

Zur Messung der Körpertemperatur bei Säuglingen werden ein medizinisches Quecksilberthermometer, ein elektronisches Thermometer und ein Temperaturindikator verwendet. Heutzutage kommen auch neue praktische Hilfsmittel auf den Markt, wie zum Beispiel Brustwarzenthermometer.

Das Quecksilberthermometer misst die Temperatur nur in der Achselhöhle. Dazu nehmen sie das Kind auf den Arm, legen ihm das Thermometer unter den Arm und fixieren mit der Hand den Griff des Kindes, wobei sie das Thermometer so festhalten, dass es nicht herausrutscht. Es ist besser, diesen Vorgang im Sitzen auf der Couch (und nicht auf einem Stuhl) durchzuführen, damit das Thermometer bei einem Sturz nicht kaputt geht. Um objektive Ergebnisse zu erhalten, reicht es aus, das Thermometer 3-5 Minuten lang zu halten. Nach Abschluss der Temperaturmessung sollte das Thermometer geschüttelt oder unter einen kalten Wasserstrahl gehalten werden.

Das elektronische Thermometer ist sicherer und einfacher zu handhaben. Es liefert schnelle und genaue Messwerte, die im Anzeigefenster angezeigt werden. Es wird nicht zur genauen Messung der Temperatur in der Achselhöhle verwendet, da diese Art von Thermometer für die Messung einen engeren Kontakt mit dem Körper erfordert, aber für die Messung der oralen und rektalen Temperatur ist es unverzichtbar. Allerdings sind in letzter Zeit elektronische Thermometer auf den Markt gekommen, die die Temperatur in der Achselhöhle oder im Ohr genau und in nur wenigen Sekunden messen können. Ihre Besonderheit besteht darin, dass die Spitze des Thermometers ein runder Gummisaugnapf und kein schmaler Metallstab ist. Um die orale Temperatur zu messen, wird ein elektronisches Thermometer eine Minute lang im Mund unter der Zunge platziert (die meisten elektronischen Thermometer geben einen Signalton aus, wenn die Temperaturmessung abgeschlossen ist).

Um die rektale Temperatur zu messen, müssen Sie die Spitze des Thermometers mit Babycreme oder Vaseline einfetten, das Baby auf den Rücken legen, mit einer Hand die Beine anheben (wie beim Waschen) und mit der anderen Hand das Thermometer vorsichtig hineinführen den Anus bis zu einer Tiefe von ca. 2 cm (es empfiehlt sich, die Gebrauchsanweisung des Thermometers zu lesen, da die Einführtiefe von dessen Bauart abhängen kann). Dann müssen Sie das Thermometer zwischen Mittel- und Zeigefinger befestigen und mit den anderen Fingern das Gesäß des Kindes festhalten.

Der Temperaturindikator ist ein Streifen mit wärmeempfindlichen Quadraten oder Unterteilungen mit digitalen Markierungen. Bei der Temperaturmessung ändern die Quadrate nacheinander ihre Farbe. Das letzte Quadrat, das seine Farbe geändert hat, und der entsprechende digitale Wert geben die Körpertemperatur an. Der Indikatorstreifen wird 15 Sekunden lang auf die Stirn des Kindes aufgetragen (manchmal gibt es Streifen, die unter die Zunge gelegt werden sollten – lesen Sie daher unbedingt die Anweisungen, bevor Sie den Indikator verwenden!). Der Indikatorstreifen liefert keine genauen Ergebnisse, daher kann ein Temperaturanstieg erst dann zuverlässig beurteilt werden, wenn der Indikator 37,5 °C und mehr anzeigt.

Um die Ergebnisse von Temperaturmessungen richtig beurteilen zu können, ist es notwendig zu wissen, welche Temperatur für Ihr Kind normal ist. Und um dies festzustellen, müssen Sie es morgens und abends in einer ruhigen Umgebung bei einem gesunden Kind messen und sich die Indikatoren merken. Nachdem Sie „Ihren“ Tarif festgelegt haben, messen Sie niemals ohne Grund die Temperatur eines gesunden Kindes, „nur für den Fall der Fälle“. Und selbst wenn das Kind krank ist, sollten Sie dies nicht öfter als vorgeschrieben tun (wie oft Sie die Temperatur eines kranken Kindes messen sollten, siehe unten). Jeder Temperaturmessvorgang stört das Kind und trägt zur Bildung einer negativen Reaktion auf das Thermometer bei.

Wie man bei einem Kind Fieber vermutet und es grob einschätzt

Kleine Kinder können unterschiedlich auf einen Anstieg der Körpertemperatur reagieren. Ihre Reaktion wird in erster Linie von der Ursache des Temperaturanstiegs abhängen. Anzeichen von Fieber können sein:
  • Lethargie oder Unruhe;
  • Durst;
  • trockene Schleimhäute (Lippen, Zunge);
  • erhöhter Puls; Beschleunigung der Atmung;
  • eine helle Röte im Gesicht, „flammende“ Wangen (und manchmal im Gegenteil Blässe);
  • rote, entzündete oder zu glänzende Augen; Schüttelfrost;
  • Schwitzen.
Erhöhte Herzfrequenz und Atmung sind wichtige Anzeichen von Fieber, daher müssen Sie in der Lage sein, den Puls und die Atemfrequenz einzuschätzen.

Die normale Herzfrequenz eines Kindes liegt im Schlaf bei 100–130 Schlägen pro Minute und im Wachzustand bei 140–160 Schlägen pro Minute. Beim Weinen beträgt der Puls 160-200 Schläge pro Minute.

Wenn das Kind älter wird, verlangsamt sich der Puls und erreicht im Alter von zwei Jahren normalerweise 100-140 Schläge. Was die Atemfrequenz angeht, atmen Neugeborene normalerweise zwischen 40 und 60 Atemzüge pro Minute, einjährige Kinder nur zwischen 25 und 30. Sie müssen wissen, dass manche Kinder überhaupt nicht auf einen Temperaturanstieg reagieren.

Wenn Sie Fieber vermuten, müssen Sie zunächst mit der Wange die Stirn des Kindes berühren (die Temperatur nicht mit den Lippen oder der Handfläche messen). Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Stirn heißer als gewöhnlich ist, sollten Sie die Temperatur mit einem der oben beschriebenen Thermometer messen.

Die häufigsten Ursachen für Fieber

Fieber (Fieber), das kein Krankheitszeichen ist, kann 38,3 °C erreichen. Es kann verursacht werden durch:
  • Überhitzung des Kindes durch übermäßiges Einwickeln oder direkte Sonneneinstrahlung; Verstoß gegen das Trinkregime (insbesondere bei Kindern unter 3 Monaten);
  • Verstopfung;
  • hohe körperliche Aktivität;
  • körperlicher Stress (anhaltendes Weinen);
  • Zahnen;
  • Verfassungsmerkmale.
In jedem Fall sollte die Ursache des Fiebers nach Möglichkeit beseitigt werden. Im Falle einer Überhitzung müssen Sie das Kind an einen kühleren Ort bringen, ihm überschüssige Kleidung ausziehen und ihm etwas zu trinken geben. Bei Verstößen gegen das Trinkregime ist darauf zu achten, dass das Kind ausreichend Flüssigkeit erhält. Bei längerer Stuhllosigkeit kommen Reinigungseinläufe und Gasentlüftungsschläuche zum Einsatz. Beim Weinen ist es notwendig, die Ursache zu ermitteln und zu beseitigen. In unklaren Fällen ist es besser, ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Nun, das Beste ist, solche Situationen überhaupt zu vermeiden, deshalb sollte das Kind entsprechend der Umgebungstemperatur gekleidet sein, im Sommer im Schatten von Bäumen oder unter Markisen. Es ist notwendig, die Ernährung, das Trinken und die Abhärtung einzuhalten. Es muss jedoch beachtet werden, dass ein Temperaturanstieg über 38 °C meist ein Anzeichen der Krankheit ist. Am häufigsten geht ein fieberhafter Zustand mit verschiedenen Infektionen im Kindesalter (Masern, Röteln, Parotitis usw.), Erkältungen (ARVI), Darminfektionen, entzündlichen Erkrankungen des Ohrs, des Rachens, der Nase, der Lunge, der Nieren usw. einher. Vorbeugende Impfungen können auch mit einem Temperaturanstieg einhergehen. Es gibt eine weitere Gruppe von Krankheiten, die bei einem Kind Fieber verursachen können. Dabei handelt es sich um hypoxische, traumatische, entzündliche und erbliche Läsionen des Zentralnervensystems.

Bei Erkrankungen ist zu beachten, dass die Höhe der Temperatur nicht immer mit der Schwere der Erkrankung korrespondiert. Im Allgemeinen ist ein Temperaturanstieg an sich keine Krankheit, sondern eine Möglichkeit für den Körper, dagegen anzukämpfen.

Dies gilt insbesondere für Infektionskrankheiten. Bei Babys sind die Schutzfunktionen jedoch noch nicht perfekt, sodass Kinder unterschiedlich auf die Krankheit reagieren: Die Temperatur kann stark oder mäßig ansteigen, normal bleiben oder sogar sinken.

Wie reagiert man auf Fieber bei einem Kind?


Ein Temperaturanstieg aufgrund einer Krankheit erfordert eine ärztliche Beratung. Wenn das Kind jedoch Fieber hat, muss vor dem Eintreffen des Arztes eine der unten beschriebenen nichtmedikamentösen Methoden zur Temperatursenkung angewendet werden.

Temperaturen, die nicht über 38 °C steigen, müssen in der Regel nicht abgesenkt werden.

Eine erhöhte Temperatur, insbesondere begleitet von anderen Symptomen, eine Verhaltensstörung des Kindes erfordert in der Regel eine Reduzierung. Auf jeden Fall ist bei allen Kindern unter einem Jahr eine Temperatursenkung über 38,5 °C und bei Kindern mit Anfällen oder anderen Läsionen des Zentralnervensystems in der Vorgeschichte eine Temperaturabsenkung über 38 °C erforderlich. Das endgültige Urteil zum Thema Temperatursenkung liegt jedoch immer beim Arzt.
Wenn der Arzt eintrifft, sollten die Eltern folgende Informationen vorbereiten:
  • ihre Vermutungen über die Ursache des Fiebers;
  • eine Liste der eingesetzten medizinischen und nichtmedikamentösen Methoden zur Temperatursenkung mit Bewertung ihrer Wirksamkeit;
  • ein Merkblatt mit Zahlen zur gemessenen Temperatur und Angabe der Methode und des Zeitpunkts der Messung.
Wenn Sie nicht die Möglichkeit hatten, sofort ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen und der Arzt am ersten Krankheitstag nicht kommen sollte, notieren Sie die Temperatur aller Tage davor. Messen Sie es dreimal täglich in regelmäßigen Abständen, vorzugsweise zur gleichen Zeit. Sollten die Temperaturwerte tagsüber stark schwanken, können Sie die Temperatur alle 3 Stunden messen. Darüber hinaus sollte zur Beurteilung der Wirksamkeit von Medikamenten 30-40 Minuten nach der Einnahme die Temperatur gemessen werden.
In welchen Fällen sollten Sie sofort einen Arzt rufen

In folgenden Fällen benötigt ein Kind unter einem Jahr dringend eine Untersuchung durch einen Kinderarzt oder einen Rettungsarzt:

  • Bei einem Kind unter 3 Monaten wird ein Temperaturanstieg festgestellt.
  • Die Temperatur in der Achselhöhle liegt über 38 °C. Wenn Sie den örtlichen Kinderarzt nicht anrufen können (z. B. an Wochenenden oder Feiertagen zu später Stunde) und die Temperatur über 38,5 °C steigt, müssen Sie einen Notruf oder einen Krankenwagen rufen .
  • Wenn Sie feststellen, dass Ihr Kind erhöhte Temperatur hat, versuchen Sie, diese nach 20 bis 30 Minuten in einer ruhigen Umgebung erneut zu messen. Wenn die Thermometerwerte gleich bleiben, rufen Sie einen Arzt.
  • Es gab Krämpfe (der Körper ist angespannt, die Augen rollen nach hinten, Zucken der Gliedmaßen sind sichtbar, es kann ein Bleichen der Haut festgestellt werden) oder das Kind hatte zuvor Krämpfe (d. h. die Temperatur stieg vor dem Hintergrund der Krämpfe).
  • Der Nacken des Kindes scheint angespannt zu sein und es erlaubt nicht, das Kinn an die Brust zu beugen.
  • Ein Temperaturanstieg geht mit lautem, häufigem, unregelmäßigem Atmen und starker laufender Nase einher.
  • Das Kind weint ununterbrochen oder ist ungewöhnlich lethargisch und lethargisch geworden.
  • Das Kind verweigert mehr als 6 Stunden hintereinander die Nahrungsaufnahme.
  • Das Kind hat Erbrechen oder Durchfall.
  • Das Kind uriniert längere Zeit nicht oder die Farbe seines Urins verändert sich.
  • Das Kind hat einen Hautausschlag.
  • Die Methoden, mit denen Sie die Temperatur senken, erzielen nicht den gewünschten Effekt.
  • Das Kind hat eine chronische Krankheit.
Je jünger das Kind ist, desto eher sollte der Arzt es aufsuchen. Schließlich hängt der Erfolg der Behandlung von der rechtzeitigen Terminvereinbarung ab. Und nur ein Arzt kann entscheiden, was zuerst zu tun ist: die Temperatur senken oder die Ursache für den Anstieg behandeln.

Regeln für die Betreuung eines fiebrigen Kindes

Zunächst müssen Bedingungen für den Zutritt von Frischluft in den Raum geschaffen werden, in dem sich das Kind befindet. Dazu muss der Raum regelmäßig gelüftet werden (das Kind sollte für diese Zeit herausgenommen werden). Im Kinderzimmer sollte die Lufttemperatur 18-22° C betragen, im Schlaf 17-20° C. Zentralheizung ist vorzuziehen, da Elektroheizungen die Luft trocknen. Wenn die Temperatur steigt, ist es notwendig, auf Schlafen in der Luft und Gehen zu verzichten. Ein fieberndes Kind sollte nicht in eine Decke gewickelt werden, Bett- und Matratzenbezüge aus Plastik sollten nicht verwendet werden. Das tägliche Baden des Kindes sollte nicht unterbrochen werden, die Temperatur sollte jedoch nicht unter 36-37 °C liegen.

Es besteht kein Grund zur Sorge, wenn das Kind während der Krankheit nur ungern und wenig isst. Man kann ihn nicht zwangsernähren. Die beste Option ist die häufige Fütterung in kleinen Portionen. Das Wichtigste für ein krankes Kind ist das Trinken, deshalb sollte ihm so oft wie möglich Wasser gegeben werden.

Es ist notwendig, den Schlaf des Kindes zu schützen. Sie können ihn nicht wecken, um ihn zu füttern oder seine Temperatur zu messen: Während einer Krankheit ist Schlaf für ihn wichtiger als Essen.

Nichtmedikamentöse Möglichkeiten zur Fiebersenkung

Um die Temperatur bei Kleinkindern zu senken, ist das Abreiben mit einem mit warmem Wasser angefeuchteten Schwamm wirksam. Beim Reiben kühlt sich die Haut des Kindes ab, da Feuchtigkeit von der Oberfläche verdunstet. Es ist besser, mit dem Reiben im Gesicht und am Hals zu beginnen und dann mit den Armen, Beinen und dem Rumpf fortzufahren. Ein Abwischen mit Alkohol, Essig oder kaltem Wasser ist nicht möglich – dies führt zu einem schnellen Abfall der Hauttemperatur und zu Gefäßkrämpfen, was zu einer Verringerung der Wärmeübertragung und dementsprechend zu einem Temperaturanstieg führt. Darüber hinaus dringen Essig und Alkohol in die Haut ein und sind für das Baby giftig. Geht das Fieber mit Schüttelfrost einher, kann das Kind wärmer zugedeckt werden.

Viel Wasser zu trinken trägt ebenfalls dazu bei, die Temperatur zu senken. Es ist klar, dass Sie das Baby nicht davon überzeugen können, mehr zu trinken, deshalb sollten Sie ihm oft aggressiv Brüste oder seine Lieblingsgetränke anbieten. Bei Schwitzen ist ein häufigerer Wechsel der Wäsche (Unterwäsche und Bettzeug) erforderlich.

Beachten Sie unbedingt die Regeln zur Betreuung eines fiebrigen Kindes!

Medizinische Möglichkeiten, die Temperatur zu senken

Um das Fieber bei Kindern unter einem Jahr zu senken, werden Medikamente eingesetzt, deren Wirkstoff Paracetamol ist. Achten Sie beim Kauf eines fiebersenkenden Arzneimittels auf die Verpackung: Neben dem Handelsnamen des Arzneimittels sollte in kleineren, oft lateinischen Buchstaben der Name des Wirkstoffs stehen – also des Bestandteils, der eine therapeutische Wirkung hat . Am akzeptabelsten für Babys sind Kerzen, Sirupe, Tropfen und Lösungen.

Für Ihr Kind geeignete fiebersenkende Medikamente müssen vorab nach einer obligatorischen Rücksprache mit dem das Baby beobachtenden Arzt erworben werden!

Mischen Sie Arzneimittel nicht mit Milch, Milchnahrung oder Getränken.

Und vor allem, was Eltern über medikamentöse Methoden zur Fieberbekämpfung, insbesondere bei Kindern unter 3 Monaten, wissen sollten: Nur ein Arzt sollte Medikamente und deren Dosierung verschreiben!

Nina Brashnina. Außerordentlicher Professor der Abteilung für Kinderkrankheiten Nr. 1 der Russischen Staatlichen Medizinischen Universität, Ph.D.

Wenn das Fieber eines Babys mit Husten, Angstzuständen, Durchfall oder anderen Symptomen einhergeht, ist es einfacher, die Krankheit zu bestimmen. Aber es kommt vor, dass Eltern fragen: „Das Kind ist ein Jahr alt, die Temperatur beträgt 38,5 ohne Symptome, warum und was tun?“ Schauen wir uns an, warum das passiert und was in solchen Situationen zu tun ist.

Warum steigt die Temperatur?

Ein Anstieg der Körpertemperatur weist darauf hin, dass der Körper gegen fremde Zellen oder Substanzen kämpft. Dies können Virus-, Protozoen-, bakterielle Infektionen, Fremdkörper, Erfrierungen und Verbrennungen sein.

Die meisten Krankheitserreger sind bei Temperaturen ab 38 Grad nicht lebensfähig.

Der Mechanismus der Erhöhung der Körpertemperatur hängt mit der Aktivierung von Leukozyten zusammen – weißen Blutkörperchen, die für die Immunabwehr des Körpers sorgen. Sie beginnen den Kampf gegen Krankheitserreger und sezernieren Verbindungen (Interleukin und andere), die das Thermoregulationszentrum im Gehirn stimulieren. Dadurch wird der Stoffwechsel beschleunigt und die Wärmeproduktion gesteigert.

Temperaturwerte sind unterschiedlich und werden in Typen unterteilt:

  1. Subfebril - 37,1-38 ° C;
  2. Fiebermäßig mäßig - 38,1-39 ° C;
  3. Fieberhoch - 39,1-40 ° C;
  4. Hyperpyretisches Fieber – über 40°C.

Formen und Anzeichen einer Meningitis bei Kindern, bei denen es sich lohnt, Alarm zu schlagen:

Je jünger das Kind ist, desto häufiger geht der Temperaturanstieg nicht mit anderen Symptomen einher und die Markierung auf dem Thermometer steigt in der Regel nicht über 38,5 °C. Die Gründe hierfür können folgende sein:

  • Der primäre Zusammenstoß der Immunität mit unbekannten Krankheitserregern – der Körper bekämpft die Gefahr erfolgreich, sodass es keine anderen Manifestationen der Krankheit gibt;
  • Auswirkungen von Stress – Angst, unbekannte Umgebung, laute Geräusche;
  • Überhitzung – der Körper kleiner Kinder ist nicht in der Lage, die Temperatur optimal zu regulieren. Wenn das Kind beispielsweise im Sommer in einem stickigen Raum warm gekleidet ist, kann seine Temperatur auf 37-38 und mehr steigen;
  • Die ersten Tage der Entwicklung einer Infektionskrankheit, deren Anzeichen nach 2-3 Tagen auftreten können - Pharyngitis, Mandelentzündung, Mittelohrentzündung, Exanthem oder andere.

Die Temperatur bei einem Kind ohne Symptome tritt bei infektiösen Erkrankungen der Harnwege auf. Wenn sie also nicht sinkt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und einen Urintest durchführen.

Ein weiterer Grund – Exanthem-Krankheit () – tritt im Alter von 9 Monaten bis zwei Jahren auf. Die einzige Manifestation innerhalb von 2–5 Tagen ist oft Fieber.

Das Thermometer kann ohne Symptome und während des Zahnens ansteigen, aber am häufigsten kommen hier noch Zahnfleischhyperämie und Babyangst hinzu. Die Reaktion des Körpers des Kindes auf den Impfstoff kann sich auch in einem Temperaturanstieg auf 37,5–38 °C äußern.

Der Grund kann die beginnende Entwicklung von Nahrungsmittel- oder Arzneimittelallergien sein. In einigen Fällen können Eltern andere Symptome einfach nicht bemerken. Wenn die Temperatur nicht sinkt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen.

Das Kind hat Fieber ohne Symptome – was tun?

Ein Anstieg der Thermometerwerte äußert sich nicht immer in Fieber – die Haut des Babys kann auch kalt sein, beispielsweise aufgrund von Krämpfen der Gefäße der Extremitäten. Die Stirn eines Kindes wird nicht immer heiß, wenn die Temperatur steigt. Für eine genaue Messung verwenden Sie ein Thermometer, idealerweise ein elektronisches.

Die Art der Handlungen bei der Geburt eines Kindes:

  • Bei ARVI von 37,5° und darunter sollte nicht gedrosselt werden, da der Körper selbstständig mit Krankheitserregern zurechtkommt und die erhöhte Wärmeabgabe gezielt auf die Bekämpfung von Krankheitserregern abzielt.
  • Bei Exanthemen, Mandelentzündungen und Darminfektionen, erniedrigten und fieberhaften Werten sollten Sie schnellstmöglich einen Arzt aufsuchen.
  • Ab 38,5° kommen fiebersenkende Mittel zum Einsatz – vom Arzt empfohlene akzeptable Medikamente sollten immer in der Hausapotheke vorhanden sein. Beispiele für Mittel sind Ibuprofen, Paracetamol, Nurofen, Panadol.
  • Bei neurologischen Erkrankungen, angeborenen Herzfehlern, Hypoxie oder Hirnblutungen bei der Geburt ist ein Temperaturanstieg über 39 °C nicht zulässig. Führen Sie bei solchen Gesundheitsproblemen regelmäßig Messungen durch und ergreifen Sie gegebenenfalls Abhilfemaßnahmen.
  • Wenn die Temperatur aufgrund der Aufregung des Babys oder einer Stresssituation ansteigt, geben Sie ihm ein vom Arzt ausgewähltes mildes Beruhigungsmittel.

Ist es notwendig, die Temperatur eines Kindes auf 38,5 °C und mehr zu senken?

Was tun, wenn das Kind ohne Symptome eine Temperatur von 38,5 hat? In solchen Fällen ist es notwendig, es abzureißen:

  • Es gibt eine Vorgeschichte von Fieberkrämpfen und das Kind ist 3 bis 5 Jahre alt;
  • Unter zwei Monaten;
  • Bei schwerwiegenden Erkrankungen des Nervensystems, der Atemwege, des Herzens und anderer Organe;
  • Mit einer Verschlechterung des Wohlbefindens und unruhigem Verhalten;
  • Wenn das Kind die Nahrungsaufnahme verweigert.

Ursachen für Erbrechen und Fieber bei einem Kind, auch ohne Verdauungsstörungen:

Was Sie nicht tun sollten:

  1. Senken Sie die Temperatur mit Aspirin, Analgin, Amidopyrin, Phenacetin und anderen auf diesen Medikamenten basierenden Medikamenten;
  2. Bei Kindern unter 5 Jahren Alkohol oder Essig einreiben – diese Stoffe werden aktiv über die Haut aufgenommen und können zu Vergiftungen führen;
  3. Wischen Sie den Körper des Babys mit einem feuchten Tuch ab und legen Sie es in kaltes Wasser.

Bei einer Temperatur ohne Symptome ist es wichtig, den Zustand des Kindes genau zu überwachen. Wechseln Sie regelmäßig nasse Kleidung gegen trockene, geben Sie mehr warme Getränke und versuchen Sie nicht, das Baby zu füttern, wenn es die Nahrungsaufnahme verweigert.

Wenn eine fiebersenkende Therapie keine Wirkung zeigt und die hohe Temperatur anhält und sogar ansteigt, sollte ein Arzt gerufen werden.

Wann einen Arzt aufsuchen?

Suchen Sie unbedingt medizinische Hilfe auf, wenn:

  • Nachdem die Temperatur gesenkt wurde, verweigert das Baby die Nahrungsaufnahme oder rülpst – dies kann auf eine Darminfektion hinweisen oder;
  • Das Kind hat Fieber bis 39° ohne Symptome und lässt nach der Einnahme von Antipyretika nicht nach;
  • Die Temperatur hält 3-4 Tage und länger an;
  • Es traten Krämpfe auf – sie können bei Atemwegserkrankungen, nach der Impfung, bei neurologischen Störungen und erhöhtem Hirndruck auftreten.

Bei der Entwicklung von Fieberkrämpfen ist es vor dem Eintreffen des Arztes notwendig, die Temperatur mit einem fiebersenkenden Mittel in Form von rektalen Zäpfchen zu senken, das Kind auf eine ebene, harte Oberfläche zu legen, den Kopf zur Seite zu drehen und überschüssige Kleidung zu entfernen Dies kann das Atmen erschweren oder die Wärmeabfuhr aus dem Körper verhindern.

Während eines Anfalls ist die künstliche Beatmung, die Gabe parenteraler Medikamente oder Wasser verboten.

Antipyretika für Kinder sollten immer verfügbar sein. Ihr Einsatz ist symptomatisch und zielt darauf ab, den Zustand des Kindes zu lindern. Und die Grundlage der Behandlung ist die Bekämpfung der Ursache des Temperaturanstiegs.

 
Artikel Von Thema:
Wie man mutig und selbstbewusst ist
Viele Mädchen fragen sich: Wie wird man mutig und selbstbewusst? Eine unsichere Person wird schüchtern, unentschlossen, übermäßig bescheiden und hat Kommunikationsprobleme. Viele halten Unentschlossenheit für den Hauptgrund für das Scheitern. Sollte preo sein
Zu den Ursachen für Schwellungen gehören:
Überschüssige Flüssigkeit im Körper führt zu Schwellungen und Gewichtszunahme. Lassen Sie uns herausfinden, was die Flüssigkeitsansammlung verursacht und wie Sie sie vermeiden können. Die Gründe für Flüssigkeitsansammlungen im Körper können vielfältig sein: mangelnde körperliche Aktivität; unausgeglichener Pi
Diät zur Gewichtsreduktion 6-Blütenblätter-Menü
20.09.2016 269.715 verifizierte Informationen Dieser Artikel basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen, die von Experten verfasst und von Experten überprüft wurden. Unser Team aus lizenzierten Ernährungsberatern und Kosmetikern ist bestrebt, objektiv, unvoreingenommen, ehrlich und präsent zu sein
Richtige Ernährung: Menü für die Woche (1200 kcal)
Menü für 1200 kcal pro Tag mit Rezepten für eine Woche einfacher Produkte. Viele Frauen, insbesondere am Vorabend der Sommersaison, machen kräftezehrende Diäten, in der Hoffnung, die zusätzlichen Pfunde so schnell wie möglich zu verlieren. Allerdings sagen Ärzte seit langem, dass die beste sp