Παιδικά παραμύθια για να διαβάσουν οι έγκυες. Μιλώντας στην κοιλιά σου
Πώς είναι η ανάπτυξη ενός αγέννητου παιδιού; Ίσως χρειάζεται να διαβάσει έξυπνα βιβλία, φιλοσοφικές πραγματείες δυνατά και δυνατά, να του μιλήσει σε ξένες γλώσσες και να εκφράσει τους νόμους της φυσικής; Στην πραγματικότητα, όλα δεν είναι καθόλου τόσο περίπλοκα και δύσκολα όσο μπορεί να φαίνονται αν δεν γνωρίζετε το ζήτημα.Πρώτα απ 'όλα, η ενδομήτρια ανάπτυξη του μωρού εξαρτάται από την κατάσταση της μητέρας του. Όμως αυτή η κατάσταση δεν συνδέεται μόνο με την καθημερινότητα, αλλά και... Εξίσου σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του αγέννητου μωρού παίζει η ηθική κατάσταση της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Νομίζω ότι δεν είναι μυστικό για κανέναν ότι όλα τα συμπτώματα της μέλλουσας μητέρας μεταδίδονται στο μωρό της μέσω της απελευθέρωσης ορισμένων ορμονών στο αίμα. Και ποιες ακριβώς θα είναι αυτές οι ορμόνες εξαρτάται πρώτα από όλα από την ίδια τη γυναίκα.
Τι ακριβώς έχει θετικό αντίκτυπο στην ενδομήτρια ανατροφή και ανάπτυξη ενός παιδιού;
Στην πραγματικότητα, κάθε δραστηριότητα που φέρνει ευχαρίστηση στη μέλλουσα μητέρα, ένα αίσθημα χαράς που κεντρίζει το ενδιαφέρον της, έχει την καλύτερη επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Και οι δραστηριότητες μπορεί να είναι διαφορετικές: σχέδιο, μοντελοποίηση με πηλό, τραγούδι, χορός, κεντήματα, γραφή, μαγείρεμα... Η λίστα μπορεί να συνεχιστεί για πολύ καιρό.Φυσικά, δεν πρέπει να διαγράφονται ούτε οι ενδορφίνες που παίρνετε από το Pilates, τη γιόγκα, την αερόβια στο νερό και το περπάτημα. Αλλά γιατί να περιοριστείτε μόνο σε αυτό; Όλη η περίοδος της εγκυμοσύνης μπορεί να γεμίσει με λαμπερές αισθήσεις, χαμόγελα και ευχαρίστηση σε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα και ποικιλία. Είναι σημαντικό μόνο να συνηθίσετε τον εαυτό σας να παρατηρεί οποιοδήποτε ευχάριστο μικρό πράγμα και να το απολαμβάνει. Και είναι ακόμα καλύτερο αν μάθετε όχι μόνο να απολαμβάνετε τις θετικές στιγμές μόνοι σας, αλλά και να τις μοιράζεστε με τους ανθρώπους γύρω σας. Με αυτόν τον τρόπο, θα έρθει μια καλή διάθεση από εσάς και θα επιστρέψει ως απάντηση.
Μπορείτε να απολαύσετε τα πάντα, από το πρωινό τσάι με μέντα ή γάλα και ένα απαλό πουλόβερ, μέχρι να ανταλλάξετε ευχάριστα με έναν γείτονα ή να παρακολουθήσετε μια καλή ταινία. Κάθε στιγμή έστω και ελαφριάς απελευθέρωσης της ορμόνης της ευτυχίας μόνο ωφελείται. Πέτα στην άκρη τις θλιβερές σκέψεις και την αρνητική στάση, απλά φανταστείτε ότι τις μαζέψατε σε ένα κουτί και τις πέταξατε αμέσως. Μην αφήνετε τον εαυτό σας να βυθιστεί σε συναισθηματικές κακές καιρικές συνθήκες· αφήστε το να εκφραστεί καλύτερα στη βροχή έξω από το παράθυρο, μετά την οποία σίγουρα θα εμφανιστεί ο ήλιος.
Μέθοδοι ενδομήτριας ανάπτυξης ενός παιδιού
1. Χρωματοθεραπεία
Ίσως, έχοντας βρεθεί σε αυτή τη θέση, μερικές από τις μέλλουσες μητέρες παρατήρησαν ότι άρχισαν να τους αρέσουν εκείνα τα χρώματα που προηγουμένως δεν προκαλούσαν πολύ συμπάθεια· ήθελαν να περιβάλλουν τον εαυτό τους με κάτι πιο φωτεινό, πιο κορεσμένο και μια ποικιλία αποχρώσεων. Και αυτό είναι καλό. Η θετική επίδραση της χρωματοθεραπείας στην αίσθηση του εαυτού της μητέρας, η οποία μεταδίδεται στο μωρό στην κοιλιά, έχει ήδη αποδειχθεί.Ακόμη και οι απλοί άνθρωποι συμβουλεύονται να περιβάλλουν τον εαυτό τους με το πορτοκαλί χρώμα όταν αισθάνονται λυπημένοι και να καταπολεμούν την κατάθλιψη. Η επίδραση του πράσινου και του μπλε θεωρείται ηρεμιστική και γαλήνια. Γενικά, αν καταλαβαίνετε ότι κάποιο από τα χρώματα ή τις αποχρώσεις έχει γίνει πολύ ευχάριστο στο μάτι και το να το έχετε στην γκαρνταρόμπα σας ή στα είδη του σπιτιού σας προκαλεί θετικά συναισθήματα, απλώς απολαύστε το.
Η ζωγραφική και το απλό σχέδιο μπορούν επίσης να συσχετιστούν με τη χρωματοθεραπεία όσον αφορά τη φύση της επιρροής τους. Στη διαδικασία της εργασίας με χρώματα, θα μπορείτε να παίξετε με τα χρώματα για να δημιουργήσετε διαφορετικές αποχρώσεις αναμειγνύοντας, και επίσης να εκφράσετε με τη βοήθεια μιας παλέτας αυτό που θέλετε, είτε είναι τοπίο, πορτρέτο ή νεκρή φύση. Ή μήπως θα θέλατε να μεταφέρετε όλη την ευελιξία της θάλασσας στις διάφορες καταστάσεις της; Καν 'το!
2. Παίζοντας και ακούγοντας μουσική
Η μουσική που ακούτε ενώ κρατάτε το μωρό σας είναι πολύ σημαντική. Κανείς δεν περιορίζει την επιλογή των στυλ και είναι ξεκάθαρο ότι σε άλλους αρέσει η ροκ, σε άλλα στυλ κλαμπ και σε άλλους προτιμάται η τζαζ ή η εναλλακτική μουσική. Υπάρχουν πολλά στυλ και όλα είναι διαφορετικά. Ο καθένας είναι ελεύθερος να ακούσει ό,τι του αρέσει. Αλλά αν μιλάμε για το είδος της μουσικής που έχει θετική επίδραση στη λεγόμενη ενδομήτρια ανατροφή ενός παιδιού, τότε αξίζει να λάβουμε υπόψη ορισμένες αποχρώσεις.Πρώτον, όλοι γνωρίζουμε ότι ένα άτομο είναι κατά 80% νερό και το μόριο του νερού δονείται. Αυτή η δόνηση μπορεί να είναι είτε θετική είτε αρνητική.
Θυμάμαι μια φορά που παρακολουθούσα ένα πρόγραμμα στο οποίο οι επιστήμονες μελέτησαν τη δομή των νιφάδων χιονιού που δημιουργούνται τεχνητά από το νερό όταν εκτίθενται σε ήχους διαφορετικών συχνοτήτων. Όταν ακούστηκαν μερικές νιφάδες χιονιού, οι νιφάδες χιονιού αποδείχθηκαν συμμετρικές, διάτρητες, και όταν ακούστηκαν άλλες, έβγαιναν σε χαοτικό σχήμα.
Οι ήχοι και η μουσική έχουν την ίδια επίδραση σε εμάς και στο μωρό, που είναι ακόμα στην κοιλιά. Ακόμα κι αν όχι σε πλήρη έκταση, το μωρό ακούει τι ακούγεται από έξω. Η κλασική μουσική, για παράδειγμα, έχει θετική επίδραση στα παιδιά· μπορεί είτε να τα ηρεμήσει και να τα ηρεμήσει, είτε να προκαλέσει ενδιαφέρον και επιθυμία να δείξουν την αντίδρασή τους με τη μορφή ελαφρών κραδασμών. Η δυνατή μουσική, που συνοδεύεται από κοφτερούς ήχους, κραυγές και γρήγορο ρυθμό, κάνει τα παιδιά νευρικά, προκαλεί υπερκινητικότητα και μπορεί ακόμη και να προκαλέσει άγχος.
Υπάρχει η άποψη ότι εάν στο τρίτο τρίμηνο παίζετε την ίδια χαλαρωτική μουσική πριν τον ύπνο, τότε μετά τη γέννηση το μωρό θα αποκοιμηθεί πιο γρήγορα αφού ακούσει μια τόσο οικεία μελωδία. Επίσης, η μουσική που θα εισαγάγετε στο αγέννητο μωρό σας θα χρησιμεύσει ως μέσο ανάπτυξης της γεύσης του, γι' αυτό αξίζει να δώσετε ιδιαίτερη προσοχή στη μουσική επιλογή που επιλέγεται για αυτό το σκοπό.
3. Εκπαίδευση με φωνή
Το παιδί σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται σιγά σιγά μέσα σας. Ένας σημαντικός παράγοντας στην ανάπτυξη και ανάπτυξη μιας αντίδρασης, η ικανότητα αναγνώρισης, θα είναι οι φωνές της μητέρας και του πατέρα του. Φυσικά, πρέπει να μιλήσετε στο μωρό, συνοδεύοντάς το με χαϊδεύματα ή ελαφριές σπρωξίματα εν αναμονή της απάντησής του. Απλώς μην καταφεύγετε σε τέτοιες επαφές πολύ συχνά. Το μωρό μπορεί να κοιμάται γλυκά τη στιγμή που θέλετε να επικοινωνήσετε μαζί του. Περιμένετε τη στιγμή που θα γίνουν αισθητές ελαφριές κινήσεις στο εσωτερικό. Σταδιακά θα αρχίσει να αναγνωρίζει τους τόνους και το ύψος της φωνής της μητέρας του και μετά του πατέρα του.Πρέπει να σημειωθεί ότι η συμμετοχή του πατέρα σε αυτή τη μορφή επικοινωνίας με το παιδί δεν είναι λιγότερο σημαντική από την επαφή με τη μητέρα. Όταν το μωρό γεννιέται, θα πρέπει να είναι εξίσου ήρεμο και άνετο στην αγκαλιά και των δύο γονιών. Αυτό θα καταστήσει δυνατή την αλλαγή της φροντίδας του άλλου για το μωρό εάν ένας από τους γονείς κουραστεί και χρειάζεται ξεκούραση. Σίγουρα θα έχετε δει παιδιά που ηρεμούν μόνο στην αγκαλιά της μητέρας τους. Άρα, δεν υπάρχει τίποτα καλό σε αυτό. Ναι, και οι μπαμπάδες αρχίζουν να νιώθουν ένταση και σύγχυση, χωρίς να ξέρουν πώς να βρουν μια προσέγγιση στο δικό τους παιδί. Ως εκ τούτου, πρέπει να εργαστείτε για τη δημιουργία επαφής μεταξύ του μικρού παιδιού και των γονιών του εκ των προτέρων, χωρίς να καθυστερήσετε τη στιγμή μέχρι τη γέννησή του.
4. Αγάπη για το παιδί από τη στιγμή της σύλληψης
Θα ήθελα να δώσω ιδιαίτερη προσοχή στο πόσο επιθυμητό είναι το μέλλον του μωρού. Επιπλέον, φυσικά, είναι καλύτερα αν η μαμά και ο μπαμπάς είναι εξίσου ευχαριστημένοι μαζί του εκ των προτέρων. Τα παιδιά που επιθυμούσαν και οι δύο γονείς τους αναπτύσσονται καλύτερα, είναι λιγότερο επιρρεπή στο άγχος, νιώθουν απαραίτητα, αγαπούν, προστατεύονται, γεγονός που προάγει το άνοιγμα σε νέα ξεκινήματα και μεγαλύτερη πίστη στις δικές τους δυνάμεις.Ναι, συμβαίνει ότι για τον ένα ή τον άλλο λόγο μια γυναίκα αναγκάζεται να προετοιμαστεί για τη γέννηση ενός παιδιού χωρίς τη συμμετοχή του πατέρα της. Αλλά ακόμα και σε μια τέτοια κατάσταση, πρέπει να προσπαθήσετε να ρυθμίσετε τον εαυτό σας σε μια θετική διάθεση και να δώσετε στο παιδί σας όλη την αγάπη, τη στοργή και την προσοχή που μπορείτε.
Και όλα αυτά τα συναισθήματα πρέπει να αρχίσουν να απευθύνονται στο μωρό από την πρώτη στιγμή, μόλις έγινε σαφές ότι συνελήφθη. Αυτά τα μητρικά συναισθήματα πρέπει να εκδηλώνονται σε όλη την περίοδο της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε όταν γεννιέται η μικρή να αισθάνεται ότι περιβάλλεται από αγάπη και φροντίδα. _880x578.jpg)
5. Σωματική και πνευματική ανάπτυξη της μέλλουσας μητέρας
Το πιο σημαντικό πράγμα στη διαδικασία της ωοτοκίας στο μελλοντικό μωρό σας είναι η παρουσία αυτής της ομορφιάς γύρω σας και απευθείας μέσα σας. Όσο πιο όμορφα, ενδιαφέροντα πράγματα αναπτύσσουν τη γεύση και τη νοημοσύνη που σας περιβάλλουν, τόσο καλύτερα αυτό θα επηρεάσει την ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας.Πηγαίνετε λοιπόν σε γκαλερί, συναυλίες κλασικής μουσικής δωματίου και μουσικής δωματίου, τραγουδήστε, διαβάστε καλά βιβλία με νόημα, παρακολουθήστε ενδιαφέρουσες ταινίες και εκπαιδευτικά προγράμματα, χορέψτε και ζωγραφίστε, μαγειρέψτε νόστιμα και όμορφα πιάτα, προσπαθήστε να φαίνεστε καλά και να φροντίζετε τον εαυτό σας.
Όλα αυτά και πολλά άλλα θα ενσταλάξουν θετικές ιδιότητες στο παιδί τόσο πριν από τη γέννηση όσο και μετά τη γέννησή του. Θα δει μια όμορφη μητέρα και όμορφα αντικείμενα, θα μυρίσει ευχάριστες μυρωδιές, θα ακούσει ικανή ομιλία συνοδευόμενη από έναν ήρεμο, ισορροπημένο τονισμό, θα συνεχίσει να εξοικειώνεται με την καλή μουσική, καθώς και με οτιδήποτε νέο και ενδιαφέρον.
Η επίδραση των ορμονών στην κατάσταση του σώματος μιας εγκύου γυναίκας και στην ανάπτυξη του εμβρύου
Από τη στιγμή που γεννιέται μια νέα ζωή στο γυναικείο σώμα, αρχίζουν μεγάλες αλλαγές, οι οποίες προκαλούνται από εκτοξεύσεις των ίδιων ορμονών και την επίδρασή τους στο σώμα, την ευημερία και τη διάθεση της γυναίκας. Αυτό δεν μπορεί να αποφευχθεί, αλλά μπορείτε να προσπαθήσετε να μειώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο τα δυσάρεστα φαινόμενα.Εάν είστε εντυπωσιακό άτομο και δεν μπορείτε να αγνοήσετε τα αγενή λόγια ή την κριτική που σας απευθύνονται, τότε προσπαθήστε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από αρνητικά συναισθήματα τουλάχιστον για την περίοδο που φέρετε και ταΐζετε το μωρό σας. Είναι πολύ σημαντικό. Τόσο όσο είναι ακόμα μέσα σας, με αίμα, όσο και όταν γεννηθεί, με μητρικό γάλα, το μωρό θα δεχτεί και θα κουβαλήσει όλες τις απογοητεύσεις και τις λύπες σας.
Όπως είναι φυσικό, αυτό δεν θα περάσει και θα επηρεάσει την εξέλιξή του. Τα παιδιά των μητέρων που εκτίθενται στο στρες είναι ανήσυχα, κοιμούνται άσχημα, είναι εύκολα διεγερτικά και είναι λιγότερο ικανά να συγκεντρωθούν και να αντιληφθούν πληροφορίες. Είναι επιρρεπείς σε εναλλαγές της διάθεσης και μπορεί επίσης να υπάρχει τάση προς την επιθετικότητα και προβλήματα στην κοινωνική προσαρμογή.
Από την άλλη, όλα τα θετικά συναισθήματα που λαμβάνετε σίγουρα θα έχουν καλή επίδραση στην ψυχοσυναισθηματική ανάπτυξη του αγέννητου παιδιού.
Να έχετε μια παραγωγική εγκυμοσύνη! Αναπτύξτε με το μωρό σας διασκεδάζοντας!
Ακολουθούμε τις εντολές των γιατρών, τρώμε σωστά και δεν ξεχνάμε να παίρνουμε βιταμίνες. Και θέλω πολύ να επικοινωνήσω με το παιδί, αλλά δεν ξέρουμε όλοι πώς - και επομένως απλώς χαϊδεύουν την κοιλιά τους. Και γενικά το μωρό θα μας ακούσει και θα μας καταλάβει; Και επιπλέον, τι θα σκεφτούν οι άλλοι για εμάς όταν μας δουν να μιλάμε σε ένα μέρος του σώματός μας;
Όμως, παρά το γεγονός ότι πολλοί άνθρωποι δεν πιστεύουν στη δυνατότητα επικοινωνίας με το μωρό τους ακόμα στη μήτρα, οι μελλοντικές μητέρες και οι μπαμπάδες δεν διστάζουν να ψιθυρίσουν κάτι και να του πουν κάτι.
Κορίτσια, αναρωτιέμαι αν μιλάει κανείς στο μωρό τους; Εξάλλου, μετά από 18 εβδομάδες ακούνε τα πάντα, πριν από 18 εβδομάδες μπορούν να διακρίνουν μόνο τον τονισμό και την ένταση της φωνής. Αγοράζαμε ανέξοδα λαϊκά παραμύθια και τα διάβαζα καμιά φορά τα βράδια. Έτσι το μωρό σταματά να κλωτσάει και ακούει προσεκτικά. Ναι, δείχνω φωτογραφίες. Φυσικά, δεν βλέπει, αλλά ακούει αυτό που σχεδιάζεται. Ακόμα και η πεθερά μου με συμβούλεψε να μιλάω πιο συχνά στην κοιλιά μου. Απολαύσαμε και την κλασική μουσική. Γενικά πιστεύω στην προγεννητική εκπαίδευση. Και υπάρχει μεγάλη ευχαρίστηση όταν το μωρό αντιδρά στα λόγια σας. Τουλάχιστον ακούμε τον φάκελο. Αν πιέσει πολύ, θα της βάλει το χέρι, θα μιλήσει και θα κοιμηθεί μαζί μου όλο το βράδυ.
Για παράδειγμα, μεταξύ των Κορεατών, όταν γεννιέται ένα παιδί, θεωρείται ότι είναι ήδη ενός έτους, δηλαδή σύμφωνα με το διαβατήριο, έχει την ίδια ηλικία, αλλά σύμφωνα με τις παραδόσεις, είναι ένα χρόνο μεγαλύτερο, δηλαδή , όσο είναι ακόμα στην κοιλιά του, ακόμα ΖΕΙ. Μου αρέσει αυτή η παράδοση, συμφωνώ μαζί της. Ήδη μιλάς με την κοιλιά σου διαφορετικά - σαν να είσαι ζωντανός άνθρωπος και του απευθύνεσαι με το όνομά του, και αστειεύεσαι κάπως σκόπιμα, ή κάτι τέτοιο...
Δεν ξέραμε ποιος θα ήταν - ο σύζυγός μου είπε ότι ήταν αγόρι και εγώ είπα ότι ήταν κορίτσι. Τελικά ήταν κορίτσι - είπαν σε δύο υπέρηχους. Αλλά είναι ακόμα χαρούμενος, λέει: «Λοιπόν, εντάξει, το κύριο πράγμα είναι ότι το μικρό μας θα είναι εδώ». Μιλάει στην κοιλιά της και λέει: «Anyutochka, αγαπημένο μας κορίτσι, σε περιμένουμε, σε αγαπάμε. Βάζει το αυτί του στο στομάχι του και εκείνη τον κλωτσάει, λάμπει ήδη από χαρά...
Σε γενικές γραμμές, έχουμε ένα δύσκολο, οπότε πηγαίνω για ύπνο το βράδυ, φαίνεται να κοιμάται, μόνο ο μπαμπάς κάθεται δίπλα μου και αρχίζει να μου μιλάει και να με φιλάει την κοιλιά μου, οπότε αμέσως ενεργοποιείται, αρχίζει να επικοινωνεί με τον πατέρα, ήδη γελάω που το παιδί είναι ακόμα μέσα μου, αλλά οι άντρες μου έχουν ήδη το δικό τους πάρτι.
Ο άντρας μου μιλάει συχνά στην κοιλιά του. Τα βράδια εύχεται συνέχεια καληνύχτα.
Κι όμως υπάρχει...
Όταν ξεκίνησα να γράφω αυτό το άρθρο, ήμουν σίγουρη ότι το να μιλάω με την κοιλιά μου δεν ήταν παρά μια ευχάριστη διασκέδαση, ένας τρόπος για ένα ζευγάρι «έγκυων» να έρθει πιο κοντά μεταξύ τους. Και αν ρωτήσεις τον γυναικολόγο σου: «Mar Ivanna, πες μου, πώς να μιλήσω στην κοιλιά σου;», τότε δεν θα λάβεις ξεκάθαρη απάντηση.
Αλλά αποδεικνύεται ότι από το 1971, υπάρχει στον κόσμο μια τόσο ασυνήθιστη επιστήμη για τον άνθρωπο όπως η προγεννητική και η περιγεννητική ψυχολογία. Στη χώρα μας, αυτή η επιστήμη μόλις αρχίζει να αναπτύσσεται, αλλά από το 1996 έχουμε τη Ρωσική Ένωση Περιγεννητικής Ψυχολογίας και Ιατρικής.
Η ειδική στις προγεννητικές τεχνολογίες Natalya PODOBED, μαιευτήρας-γυναικολόγος της υψηλότερης κατηγορίας, υποψήφια ιατρικών επιστημών, αναπληρώτρια καθηγήτρια του τμήματος μαιευτικής και γυναικολογίας του Ιατρικού Πανεπιστημίου του Βόλγα γράφει ("Bulletin of the Military Medical Academy", 1999, N5, pp. 89-91):
Η βάση της περιγεννητικής ψυχολογίας είναι η θεωρία των περιγεννητικών μητρών. Ο Αμερικανός ψυχίατρος Stanislav Grof έχει κάνει ιδιαίτερα πολλά για να τα μελετήσει. Σύμφωνα με τον Grof, οι περιγεννητικές μήτρες είναι επίμονες λειτουργικές δομές ("κλισέ") που αποτελούν τη βάση για πολλές (αν όχι όλες) ψυχικές και σωματικές αντιδράσεις σε όλη τη μετέπειτα ζωή ενός ατόμου. Το δόγμα του σχηματισμού μητρών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού έχει ήδη γίνει μια συνεκτική θεωρία. ...Η ενεργοποίηση των σχηματισμένων πινάκων είναι η βάση της αντίδρασης ενός ατόμου στην καθημερινότητά του.
Εν τω μεταξύ, η ιατρική διεξάγει έρευνα, συντάσσει θεωρίες και κατανοεί όλες αυτές τις περίπλοκες έννοιες, πρέπει να καταλάβουμε πώς εμείς, που είμαστε έγκυες για πρώτη ή δεύτερη και για έκτη φορά, μπορούμε απλά να επικοινωνήσουμε με το μωρό μας. Τι θα τον ωφελήσει και από τι πρέπει να προστατεύεται;
Τι πρέπει να πείτε πρώτα στην κοιλιά σας;
Όλοι γνωρίζουν την ύπαρξη της στάσης «οι έγκυες γυναίκες δεν πρέπει να ανησυχούν», αλλά λίγοι γνωρίζουν ότι έχουν διεξαχθεί μελέτες σε αυτόν τον τομέα που έχουν δείξει ότι οι πληροφορίες για το τι συνέβη στη μητέρα του ενώ τον κουβαλούσε παραμένουν στο υποσυνείδητο ενός ενήλικας. Τα αποτελέσματα αυτών των εργασιών παρουσιάστηκαν το 1983 στο Πρώτο Αμερικανικό Συνέδριο για την Προγεννητική και Περιγεννητική Εκπαίδευση. Αποδείχθηκε ότι ακόμη και πριν από τη γέννηση, ένα παιδί είναι σε θέση να καθορίσει την αντίδραση της μητέρας του σε οτιδήποτε καλό και κακό της συμβαίνει. Ο σφυγμός της μητέρας και ο καρδιακός παλμός του μωρού είναι στενά συνδεδεμένοι. Εάν έχετε μόλις πιεστεί και η καρδιά σας άρχισε να χτυπά πιο γρήγορα, το παιδί σας σίγουρα θα το νιώσει. Προκειμένου το μωρό σας να είναι συναισθηματικά σταθερό και ανθεκτικό, είναι πολύ σημαντικό να μπορείτε να ηρεμήσετε γρήγορα τον εαυτό σας. Μόλις αρχίσετε να αναπνέετε πιο ομαλά, τοποθετήστε το χέρι σας στην κοιλιά σας και καθησυχάστε προφορικά το παιδί. Μια τέτοια συνειδητή στάση απέναντι στο μωρό είναι εξαιρετικά σημαντική για να αναπτυχθεί υγιής η ψυχή του και έτσι να βελτιώσει την ψυχολογική σας ετοιμότητα για μια σχέση με το παιδί.
Αλλά όχι μόνο στη λύπη, όπως λένε, πρέπει να μπορεί κανείς να «επικοινωνήσει με την κοιλιά», αλλά και στη χαρά. Οι ενδορφίνες που απελευθερώνουμε σε περιόδους ιδιαίτερης ευτυχίας γίνονται αισθητές και στο μωρό. Μίλησε, εξήγησε στο παιδί σου τι σου συμβαίνει, γιατί είσαι χαρούμενη... Πιστέψτε με, αυτό θα ωφελήσει μόνο εσάς και το μωρό σας!
«Η μουσική μας έχει δέσει»...
Πριν από πολύ καιρό, οι προ-προ-γιαγιάδες μας γνώριζαν ρωσικά λαϊκά ξόρκια και άσματα για εγκύους, τα οποία μεταβιβάζονταν από γενιά σε γενιά:
Σαν ωδικό πουλί το πρωί
Η αυγή τραγουδά με ένα δαχτυλίδι χαράς,
Έτσι το ένιωσε η ψυχή μου
Ότι ένα παιδί ωριμάζει κάτω από την καρδιά σου.
Είσαι παιδί προσευχής μου,
έλαβε ως δώρο από τον Θεό,
Μέσω της προσευχής μου χορηγήθηκε
Για αγάπη, για στοργή και χαρά.
Είσαι για τη μητέρα, για τον πατέρα
Κάλυψε το φως με φως,
Έγινε ελπίδα, παρηγοριά.
Σας περιμένουμε, λάμπουμε μαζί σας,
Ερχόμαστε στον Χριστό με προσευχή,
Για να σου στείλω έλεος,
Να μεγαλώνουμε ως ανταμοιβή για εμάς,
Και για τον Κύριο - μια χαρά.
Το 1983, ο Mikhail LAZAREV, Διδάκτωρ Ιατρικών Επιστημών και Καθηγητής της Διεθνούς Ακαδημίας Επιστημών και Τεχνών, Επικεφαλής του Τμήματος Προ- και Περιγεννητικής Παιδικής Υγείας στο Επιστημονικό Κέντρο για την Παιδική Υγεία της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών, δημιούργησε μια μέθοδο της προγεννητικής μουσικής εκπαίδευσης με χρήση της μουσικής Sonatal. Αυτή η μέθοδος βασίζεται στην άνευ όρων επιρροή της μουσικής στα ανθρώπινα αισθητήρια συστήματα, στην επίδραση των τραγουδιών και στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου. Η μέθοδος συνιστάται από το Υπουργείο Υγείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας.
Στη συνέντευξή του στην εφημερίδα Βλαδιβοστόκ (2002), ο Λαζάρεφ είπε:
Στην προγεννητική περίοδο σχηματίζεται ο ίδιος ο εγκέφαλος και ό,τι κι αν σχηματιστεί είναι αυτό που θα είναι. Διαμορφώνει τον εαυτό του σωματικά. Ακόμη και ο αριθμός των νευρώνων, που κατά τη γέννηση στους περισσότερους ανθρώπους εξασθενεί λόγω έλλειψης ζήτησης. Το να μην συμβεί αυτό είναι ένας από τους στόχους της τεχνικής μου...
Αν όλα είναι τόσο σοβαρά, τότε σίγουρα δεν μπορεί να παιχτεί όλη η μουσική για την «κοιλιά» σας; Αυτό γράφει ο πρόεδρος της Γαλλικής Εθνικής Ένωσης Προγεννητικής Εκπαίδευσης (ANEP), δάσκαλος Andre BERTIN, στο βιβλίο του «Education in the Womb, or a Tale of Missed Opportunities»:
Το έμβρυο αντιλαμβάνεται επίσης τη μουσική που ακούει η μητέρα κατά τη διάρκεια της συναυλίας. Απαντά επιλεκτικά στο πρόγραμμα. Έτσι, ο Μπετόβεν και ο Μπραμς έχουν διεγερτική δράση στο έμβρυο, ενώ ο Μότσαρτ και ο Βιβάλντι το ηρεμούν. Όσο για τη ροκ μουσική, ένα μόνο μπορεί να πει κανείς: τον τρελαίνει. Παρατηρήθηκε ότι οι μέλλουσες μητέρες συχνά αναγκάζονται να εγκαταλείψουν την αίθουσα συναυλιών λόγω της αφόρητης ταλαιπωρίας που βιώνουν από την ταχεία κίνηση του εμβρύου. Θα πρέπει λοιπόν να ακούσουν διαφορετική, πιο δομημένη μουσική.
Εκτός από τη διαμόρφωση του εγκεφάλου, η μουσική βοηθά να επηρεάσει το μωρό τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά - μέσω των συναισθημάτων της μητέρας. Αρκεί να ανάβετε καλή μουσική μια-δυο φορές την ημέρα για 10-15 λεπτά, όποτε θέλετε, και να την απολαύσετε!
Ξέρω σίγουρα ότι η ενδομήτρια ανάπτυξη ενός παιδιού δεν είναι ανοησία. Πρώτον, έχει αποδειχτεί στην πράξη (από τις φίλες που γέννησαν, η πλειοψηφία είναι μουσικοί) ότι η μουσική που άρεσε στο μωρό στην κοιλιά, του άρεσε μετά τη γέννα και ανταποκρίθηκε σε αυτήν. Το παιδί λατρεύει τα παραμύθια και τα νανουρίσματα, τα οποία η μητέρα διάβαζε στην έγκυο. Το μωρό αναπτύσσει μουσικές/ακουστικές/αισθητικές δεξιότητες όταν ακούει ζωντανή μουσική (κλασική).
Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ήδη στη μήτρα ένα παιδί ακούει μουσική, ομιλία και φωνητικούς τόνους. Όταν μια μητέρα επικοινωνεί με το μωρό της μέσω μιας ιδιαίτερης μελωδίας, προκύπτει πλήρης αμοιβαία κατανόηση μεταξύ τους. Και τι ευτυχία είναι για ένα ήδη γεννημένο μωρό να ακούει από τη μητέρα του την ίδια μελωδία που του τραγουδούσε όταν ήταν ακόμα στη μήτρα. Η φωνή της μαμάς του θυμίζει αυτή την κατάσταση γαλήνης και ηρεμίας και το παιδί γρήγορα ξεχνά τις ανησυχίες του και αποκοιμιέται με καλή διάθεση.
Δεν είναι ποτέ πολύ νωρίς για να μάθεις;
Όλοι γεννιόμαστε με έναν ορισμένο αριθμό εγκεφαλικών κυττάρων, αλλά το πιο σημαντικό είναι να αναπτύξουμε διακυτταρικές συνδέσεις. Η τόνωση της ανάπτυξης των μεσοκυττάριων συνδέσεων με μουσική, διάβασμα ή ακόμα και παιχνίδια πριν από τη γέννηση αυξάνει την πιθανότητα το μωρό σας να είναι πιο ανεπτυγμένο πνευματικά. Πιστεύεται μάλιστα ότι το μωρό θα αναγνωρίσει τη γλώσσα στην οποία του μιλήσατε. Λοιπόν, ίσως αξίζει να του μιλήσετε όχι μόνο στα ρωσικά;
Στο άρθρο της («Ενδομήτρια εκπαίδευση του εμβρύου. Μια εκδοχή μιας διάλεξης-συνομιλίας με έγκυες γυναίκες ως μεθοδολογικό υλικό για έναν εκπαιδευτή», Perinatal psychology and obstetrics, Volgograd, 2001) Η Natalya Podobed γράφει:
Η λογική σκέψη και η γλωσσική ικανότητα διαμορφώνονται από την 16η εβδομάδα της εγκυμοσύνης και διαρκούν έως και 3 χρόνια. Όσο περισσότερες λέξεις σε διαφορετικές γλώσσες ακούει το παιδί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τόσο πιο εύκολα θα μπορεί να κατακτήσει τις δυσκολίες της ξένης ομιλίας στο μέλλον.
Το περιοδικό Happy Parents συμφωνεί, όπου η Jennifer Boulbren γράφει: «Ο ήχος της φωνής σου μεταδίδεται στο μωρό σου μέσω του αμνιακού υγρού και μέχρι να γεννηθεί, θα μπορεί να αναγνωρίσει όχι μόνο τη φωνή σου, αλλά και τη γλώσσα που μιλώ. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα μικρά Γαλλικά παιδιά δείχνουν μεγαλύτερο ενδιαφέρον για άτομα που μιλούν γαλλικά, ενώ τα παιδιά από τη Ρωσία προτιμούν σαφώς τη μητρική τους γλώσσα».
Το "Tummy" δεν μπορεί μόνο να τραγουδήσει νανουρίσματα, να πει ρωσικά λαϊκά παιδικά ρίμα, να διαβάσει απλά παιδικά βιβλία, αλλά και να συζητήσει αυτό που διαβάζετε, ακόμα και !
Μια τέτοια επικοινωνία όχι μόνο θα ωφελήσει τους μελλοντικούς γονείς και θα τους επιτρέψει να χαλαρώσουν και να «εξασκηθούν» στην επικοινωνία με το παιδί, αλλά θα ενισχύσει επίσης την πνευματική σύνδεση με το μωρό. Αυτό επιβεβαιώνεται από την Olga ANTONOVICH, εκπαιδευτική ψυχολόγο, υποψήφια ψυχολογικών επιστημών, η οποία, μετά από τετραετή μελέτη «Σχηματισμός ψυχολογικής ετοιμότητας γονέων για σχέση με αγέννητο παιδί» μεταξύ 200 μέλλουσες μητέρες, κατέληξε:
Τα ειδικά θεωρητικά και πρακτικά μαθήματα που περιλαμβάνονται στην ιατρική υποστήριξη για εγκύους μπορεί να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στη διαμόρφωση της ψυχολογικής ετοιμότητας των γονέων για μια σχέση με το αγέννητο παιδί τους.
Με την κόρη μου «παίξαμε» πολύ. Ο σύζυγος, για παράδειγμα, έβαλε το χέρι του στην κοιλιά του με τις λέξεις "peek-a-boo" και η κόρη τον έσπρωξε αμέσως στο χέρι. Μιλούσαν, διάβασαν παραμύθια - αυτά είναι τα παραμύθια που της διάβασαν στην κοιλιά της, μετά άκουσε με προφανή προσοχή ήδη σε ηλικία 3 μηνών. Και αναγνώρισε τις φωνές των αγαπημένων της ήδη στο μαιευτήριο - ακόμη και οι γιατροί σημείωσαν ότι έστρεψε αμέσως το κεφάλι της στον μπαμπά της! ...Απλά πρέπει να μάθεις να επικοινωνείς με κοιλιά και να μην έχεις κόμπλεξ μπροστά στα αγαπημένα σου πρόσωπα. Το παιδί δεν θα «είναι εκεί κάποια μέρα», αλλά είναι ΗΔΗ, και χρειάζεται ήδη την προσοχή σας! Και είναι ένα αξέχαστο συναίσθημα όταν βρίσκεις επαφή με το αγέννητο παιδί σου!
Πώς να πείσετε ένα μωρό να γεννηθεί;
Λένε ότι ακόμη και τέτοια «αδύνατα πράγματα είναι δυνατά»! Αν μια μητέρα μιλάει με το παιδί της σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, σε κάθε περίπτωση θα δημιουργήσει μια ιδιαίτερη σύνδεση, αν και σε ψυχικό επίπεδο. Παραδόξως, οι γιατροί μερικές φορές συμβουλεύουν τις μητέρες να διαπραγματεύονται με το μωρό σε λάθος θέση, ώστε να αναποδογυρίσει ή ακόμα και να πείσουν το μωρό να γεννηθεί αργά ή γρήγορα.
Η Larisa Sviridova, ασκούμενη ψυχολόγος, επικεφαλής του σχολείου για γονείς "Mama Lara", γράφει για αυτήν τη συνομιλία:
Είναι αδύνατο να υπερεκτιμηθεί η συζήτηση μεταξύ των γονιών και του παιδιού τους για την επερχόμενη γέννα. Φυσικά, δεν χρειάζεται να πείτε στο παιδί για τον μηχανισμό του τοκετού, για το πόσο θα διαρκέσει - εδώ είναι πιο σημαντικό να μιλήσετε με το παιδί για το πώς περιμένουν οι γονείς του τη γέννησή του, τι είναι προετοιμασμένο για τη γέννησή του , τι πάνες και εσώρουχα του έραψε η μάνα του, τι Το λίκνο και το καρότσι αγόρασε ο μπαμπάς, όπως περίμεναν οι παππούδες, τα αδέρφια και οι αδερφές του. Αυτή η κουβέντα πρέπει να συνεχιστεί καθ' όλη τη διάρκεια της γέννας και από αυτή την άποψη, η παρουσία του πατέρα γίνεται πολύ σημαντική, αφού κατά τη διάρκεια του τοκετού υπάρχουν στιγμές που είναι πιο εύκολο για τον πατέρα να μιλήσει στο παιδί. Είναι απαραίτητο να καταλάβετε ότι το παιδί συμμετέχει ενεργά στη διαδικασία, επομένως, σε περίπτωση παρατεταμένης εργασίας, πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα για την τόνωση των συσπάσεων, πρέπει να μιλήσετε με το παιδί και να του ζητήσετε βοήθεια. Όταν το μωρό κινείται, διεγείρει τη δύναμη των συσπάσεων της μήτρας που γεννά και είναι ευκολότερο για αυτό να κινηθεί μέσω του καναλιού γέννησης κατά την περίοδο ώθησης. Αυτό μπορεί να φαίνεται κάπως μη ρεαλιστικό και τραβηγμένο, αλλά εκείνοι οι άνθρωποι που παρακολουθούν απευθείας τον τοκετό λένε ότι όλα τα παιδιά συμπεριφέρονται διαφορετικά κατά τη διάρκεια του τοκετού: μερικά από αυτά παίρνουν ενεργό θέση και άλλα είναι πολύ παθητικά και μετά όλη η δουλειά που κάνει η μαμά.
Επικοινωνήστε με την «κοιλιά» σας, τραγουδήστε και διαβάστε, παίξτε του μουσική και παίξτε μαζί του και μετά το παιδί που μεγαλώνει θα ακούσει με μεγάλο ενδιαφέρον, χαρά και περηφάνια τις ιστορίες σας για το πώς το περίμεναν η μαμά και ο μπαμπάς.
Όπως έγραψα νωρίτερα, η παραμυθοθεραπεία υπάρχει και χρησιμοποιείται όχι μόνο για παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Θα ήθελα να φέρω στην προσοχή σας ένα παραμύθι για έγκυες γυναίκες. Κάποτε το διάβασα την ημέρα της εγκυμοσύνης στο Mom’s Club και σήμερα θα το μοιραστώ με όλους.
Σχετικά με το μικρό κομμάτι...
Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε μια μικρή αφράτη μπάλα. Ήταν πολύ μικρός, ζεστός και εκπληκτικά όμορφος. Έμενε σε μια άνετη, ζεστή τρύπα, όπου ένιωθε άνετα και ήρεμος. Ξύπνησε, έφαγε, έπαιξε, έπεσε, ξανακοιμήθηκε και ξύπνησε ξανά.
Μερικές φορές το κομμάτι απλώς βρισκόταν στην τρύπα του και άκουγε τους ήχους που έβγαιναν από έξω. Αυτοί οι ήχοι ήταν οικείοι και ευχάριστοι. Γοήτευσαν το παιδί και ήταν τόσο κοντά.
Άκουσε τον ήχο του νερού, τη ροή και τη φλυαρία των ρυακιών, το ρυθμικό χτύπημα. Και μερικές φορές από μακριά άκουγε μια μόλις ακουστή απαλή φωνή, σαν το χτύπημα μιας ασημένιας καμπάνας.
Αλλά όσο περνούσε ο καιρός, το μικρό κομμάτι μεγάλωνε και άρχισε να αισθάνεται λίγο στριμωγμένο στην άνετη τρύπα του· δεν μπορούσε πια να πέφτει τόσο ελεύθερα όσο πριν.
Τώρα, εκτός από γνώριμους, γνώριμους ήχους, άρχισαν να εισχωρούν στην τρύπα και νέοι, άγνωστοι. Ήταν περίεργα, υπέροχα και εξαιρετικά διαφορετικά. Μερικοί ήχοι ήταν ιδιαίτερα ευχάριστοι. Και ο κόμπος τους άκουγε για πολλή ώρα κρατώντας την ανάσα του.
Αλλά δεν ακουγόντουσαν και πολύ ευχάριστοι ήχοι, και μετά το εξόγκωμα πετούσε και γύριζε, προσπαθώντας να βουλώσει τα αυτιά του, ή χτύπησε στα τοιχώματα της τρύπας του, θέλοντας να σταματήσει αυτούς τους ήχους. Αλλά μόλις χτύπησε, άκουσε ξανά εκείνη την απαλή, ευχάριστη φωνή. Τώρα ακουγόταν πιο δυνατά και καθαρά. Και το εξόγκωμα ηρέμησε αμέσως.
Πέρασε λίγος ακόμα χρόνος, το κομμάτι έγινε αρκετά μεγάλο και, φυσικά, δεν χωρούσε καθόλου στη μικρή του τρύπα.
Τώρα κάθε μέρα άκουγε πολλούς διαφορετικούς ήχους να έρχονται από έξω. Έχει συνηθίσει σε πολλά πράγματα. Και άρχισε να ενδιαφέρεται πολύ για το τι υπήρχε, πίσω από τους τοίχους της τρύπας του; Ήθελε πολύ να κοιτάξει αυτόν που είχε μια τόσο υπέροχη ασημένια φωνή.
Μόλις όμως το μωρό πλησίασε την πόρτα της τρύπας του, τρόμαξε και δεν τόλμησε να βγει έξω.
Και μια ωραία μέρα εμφανίστηκε στο μωρό η Καλή Νεράιδα. Του έπιασε το χέρι και είπε:
Μεγάλωσες και θέλεις να βγεις από την τρύπα σου; Μπορώ να σε συνοδεύσω. Νιώθεις ότι ο δρόμος μπροστά δεν θα είναι εύκολος. Αλλά θα είμαι πάντα μαζί σου και θα σε βοηθάω. Ο κόσμος στον οποίο θα μπείτε δεν θα είναι τόσο άνετος και ήρεμος όσο το βιζόν σας. Είναι μεγάλο, γεμάτο με διαφορετικούς ήχους, χρώματα, μυρωδιές, γεύσεις και αισθήσεις. Και όταν μεγαλώσεις, θα έχεις φίλους. Θα μάθετε όλα όσα θέλετε και θα δείτε πολλά καταπληκτικά πράγματα!.. Λοιπόν, είστε έτοιμοι;
Η καρδιά του όγκου άρχισε να χτυπάει δυνατά, άρπαξε σταθερά το ζεστό χέρι της Νεράιδας, άνοιξε την πόρτα της τρύπας και, εισπνέοντας περισσότερο αέρα, έκανε ένα βήμα έξω...
Ένας τεράστιος και όμορφος κόσμος τον δέχτηκε, και οι υπέροχες τρίχες μιας ασημένιας φωνής καμπάνας τον γέμισαν χαρά. Το μωρό ένιωσε να το αγαπούν και να το θέλουν...
Irina Dedele, ψυχολόγος
Μαρία Σοκόλοβα
Χρόνος ανάγνωσης: 11 λεπτά
Κάθε γονέας γνωρίζει την ανάγκη να μεγαλώσει ένα παιδί «από την κούνια». Ενώ το παιδί είναι ξαπλωμένο «απέναντι από τον πάγκο», η μαμά και ο μπαμπάς έχουν κάθε ευκαιρία να ενσταλάξουν στο παιδί τις απαραίτητες δεξιότητες, την αγάπη για την τέχνη και τους κανόνες συμπεριφοράς στην κοινωνία. Αλλά δεν σκέφτονται όλοι να μεγαλώσουν ένα παιδί στη μήτρα. Αν και οι επιστήμονες έχουν από καιρό αποδείξει ότι η προγεννητική εκπαίδευση είναι ένα σημαντικό και απαραίτητο στάδιο στην ανάπτυξη ενός μωρού.
Έχει νόημα αυτό και πώς να μεγαλώσετε ένα μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ?
3ος μήνας εγκυμοσύνης: εκπαίδευση στη μουσική του Βιβάλντι
Σε αυτό το στάδιο, το μελλοντικό μωρό αποκτά ήδη ανθρώπινη εμφάνιση, ο νωτιαίος μυελός και ο εγκέφαλος, τα αισθητήρια όργανα, η καρδιά, οι γευστικοί κάλυκες και τα γεννητικά όργανα αναπτύσσονται ενεργά. Ο ομφάλιος λώρος και ο πλακούντας έχουν ήδη σχηματιστεί. μελλοντικό μωρό μπορεί να αισθάνεται το άγγιγμα των γονιών στο στομάχι , με δυνατούς ήχους, η καρδιά του χτυπά πιο γρήγορα, τα μάτια του αντιδρούν στο φως, τα αυτιά του αντιδρούν στους ήχους.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;
- Τώρα είναι σημαντικό να «αποκαταστήσετε επαφή» με το μωρό και ο ευκολότερος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι μέσω της μουσικής. Σύμφωνα με έρευνα, το κλασικό είναι η καλύτερη επιλογή – στα μωρά αρέσει περισσότερο από άλλα στη μήτρα και ο Βιβάλντι και ο Μότσαρτ είναι «χρήσιμοι» για την ενεργό ανάπτυξη του εγκεφάλου και το σχηματισμό του νευρικού συστήματος.
- Όσο για τη ροκ μουσική και τα πιο βαριά είδη, ενθουσιάζουν το παιδί και προκαλούν ακόμη και φόβο. Η κλασική μουσική και τα λαϊκά νανουρίσματα έχουν ένα ηρεμιστικό, νανουριστικό αποτέλεσμα . Μόλις γεννηθεί, το μωρό θα αποκοιμηθεί εύκολα (τόσο τη μέρα όσο και τη νύχτα) με την ήδη γνώριμη μελωδία. Ευεργετική θα είναι και η μουσική χαλάρωσης - ήχοι θάλασσας, δάσους κ.λπ.
- Οι προσωπικές σχέσεις των συζύγων δεν είναι λιγότερο σημαντικές αυτή την περίοδο. Όλες οι συγκρούσεις και οι παρεξηγήσεις θα αντικατοπτρίζονται μετά τη γέννηση του μωρού στον χαρακτήρα του. Επομένως, οι προσεκτικές, ζεστές σχέσεις και η φροντίδα ο ένας για τον άλλον είναι το πιο σημαντικό πράγμα τώρα.
- Όχι αρνητικές σκέψεις! Το παιδί αρχίζει να συσσωρεύει πληροφορίες και το καθήκον της μητέρας είναι να προστατεύει το μωρό από κάθε αρνητικότητα. Όλοι οι φόβοι της μητέρας μπορούν να «κληρονομηθούν» στο παιδί· όλα τα αρνητικά συναισθήματα που βιώνει η μητέρα θα κατατεθούν στο υποσυνείδητό του. Για να μην αναφέρουμε ότι το άγχος οποιασδήποτε μητέρας επηρεάζει το μωρό μέσω της υποξίας (έλλειψης οξυγόνου).
- Τραγουδήστε στο μικρό σας. Η φωνή της μαμάς είναι η καλύτερη στον κόσμο. Θα ηρεμήσει, θα ηρεμήσει και θα δώσει ένα αίσθημα ασφάλειας. Και διαβάστε παραμύθια - ευγενικά και όμορφα. Και αν είναι σε άλλες γλώσσες, ακόμα καλύτερα (η εκμάθηση γλωσσών με τέτοια «προετοιμασία» δεν θα είναι πρόβλημα για το παιδί).
Αθλητισμός και ενεργός τρόπος ζωής στους 4 μήνες της εγκυμοσύνης
Το μωρό σας κάνει ήδη τις πρώτες του κινήσεις, σχηματίζονται τα αυτιά και τα δάχτυλά του. Το κεφάλι μεγαλώνει, όλα τα όργανα και τα συστήματα αναπτύσσονται ενεργά και εμφανίζονται τα βασικά στοιχεία των δοντιών. Ο 4ος μήνας είναι η ώρα να «θέσουμε τα θεμέλια». Ο μελλοντικός χαρακτήρας του παιδιού, οι πνευματικές ικανότητες και ακόμη και η τεμπελιάδιαμορφώνονται, σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτή τη στιγμή.
Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς;
- Η μαμά δεν πρέπει να κλείνεται στο διαμέρισμα και να τρέμει με κάθε βήμα που κάνει. (εκτός εάν συνιστάται από γιατρό) - ζήστε μια δραστήρια ζωή, συναντήστε φίλους, κάντε τακτικές βόλτες.
- Μην τεμπελιάζετε να σηκώνεστε το πρωί, μην διαταράσσετε την καθημερινότητά σας. Συνηθίζοντας να παρακολουθείτε ρομαντικές κωμωδίες (για παράδειγμα) το βράδυ και να τρώτε γλυκά, κινδυνεύετε να εισάγετε αυτή τη συνήθεια στο μωρό σας.
- Μην αποκλείετε τον αθλητισμό από τη ζωή σας. Φυσικά, δεν πρέπει να πηδάτε με αλεξίπτωτο, να πετάτε με bungee ή να κατακτάτε κορυφές, αλλά τα ελαφρά αθλήματα όχι μόνο δεν αντενδείκνυνται, αλλά και συνιστώνται. Ως τελευταία λύση, υπάρχουν πάντα επιλογές όπως ειδική φυσική αγωγή, γιόγκα για εγκύους.
- Θυμηθείτε να τρώτε υγιεινά. Τηρώντας τη σωστή στάση απέναντι στο φαγητό, διαμορφώνετε τις γεύσεις του μέλλοντος του μωρού σας. Διαβάστε επίσης: .
Πατέρες και παιδιά στον 5ο μήνα της ενδομήτριας ζωής του μωρού
Το μωρό κινείται ήδη αρκετά εντατικά, το ύψος του ξεπερνά τα 20 εκατοστά, οι τρίχες στην κορυφή του κεφαλιού του αρχίζουν να μεγαλώνουν, οι βλεφαρίδες και τα φρύδια εμφανίζονται. Αυτή η περίοδος είναι σημαντική για δημιουργώντας έναν στενό δεσμό μεταξύ του μωρού και του πατέρα του.
Τι μπορεί να κάνει ο μπαμπάς;
- Φυσικά, ο πατέρας δεν θα μπορεί να επικοινωνήσει με το παιδί τόσο στενά όσο η μέλλουσα μητέρα. Σίγουρα όμως πρέπει να βρείτε χρόνο για να επικοινωνήσετε με το μωρό σας. Χαϊδέψτε την κοιλιά του συζύγου σας, διαβάστε παραμύθια στο μωρό σας, μιλήστε του, μην ξεχάσετε να πείτε καληνύχτα και να το φιλήσετε το πρωί πριν φύγετε για τη δουλειά.Η συμμετοχή σας στη ζωή του μωρού σας πριν τη γέννηση είναι το κλειδί για μια μελλοντική στενή και στενή σχέση με το παιδί σας.
- Εάν ο σύζυγός σας είναι νευρικός, κλαίει ή θυμωμένος, ηρεμήστε το μωρό σας – έτσι εξομαλύνετε τον αντίκτυπο των αρνητικών συναισθημάτων στην ψυχή του μελλοντικού μωρού. Και ταυτόχρονα μάθε στη μητέρα σου να ελέγχει τα συναισθήματά της.
- Μην ντρέπεστε με τη σύζυγο και τους συγγενείς σας - τραγουδήστε νανουρίσματα στο παιδί σας. Η χαμηλής συχνότητας φωνή του πατέρα, σύμφωνα με έρευνες, έχει ευεργετική επίδραση όχι μόνο στην ανάπτυξη της ψυχής του παιδιού, αλλά και στην ανάπτυξη του αναπαραγωγικού του συστήματος.
- Τα παιδιά με τα οποία επικοινωνούσαν τόσο η μητέρα όσο και ο πατέρας πριν από τη γέννηση υπομένουν τον τοκετό πιο εύκολα και η νοημοσύνη τους αναπτύσσεται πιο γρήγορα από τους συνομηλίκους τους.
- Έχοντας θυμηθεί στη μήτρα την απαλή φωνή και τη χροιά του πατέρα μου, ένα νεογέννητο θα κοιμηθεί το ίδιο ήρεμα με τον πατέρα του σαν στην αγκαλιά της μάνας σου.
Αναπτύσσουμε την επιθυμία για ομορφιά στο μελλοντικό μωρό κατά τον 6ο μήνα της ζωής στη μήτρα
Το μωρό έχει ήδη ύψος 33 εκατοστά, ζυγίζει περίπου 800 γραμμάρια και τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών του είναι ήδη ορατά. Τα μάτια ανοίγουν και είναι ευαίσθητα στο φως. Σε κατάσταση πρόωρου τοκετού, το μωρό (με κατάλληλη εντατική ιατρική φροντίδα) ικανός να επιβιώσει .
Όπως λένε οι ειδικοί, σε αυτό το στάδιο υπάρχει αντίκτυπος σε αποκτώντας κακή/καλή γεύση ακόμα και εξωτερική εμφάνιση
. Όσο για την εμφάνιση, αυτό είναι ένα αναπόδεικτο γεγονός, αλλά μια μητέρα μπορεί κάλλιστα να ενσταλάξει στο μωρό της τη σωστή γεύση.
Τι να κάνετε, πώς να μεγαλώσετε ένα παιδί στη μήτρα;
- Όλα τα βλέμματα στην τέχνη ! Ας διαφωτιστούμε, ας χαλαρώσουμε με όφελος, ας απολαύσουμε την ομορφιά της φύσης και της τέχνης.
- Δείτε καλές θετικές ταινίες και διαβάστε κλασική λογοτεχνία (καλύτερα δυνατά).
- Πηγαίνετε σε μια ενδιαφέρουσα έκθεση, γκαλερί, μουσείο ή θέατρο . Κατά προτίμηση μαζί με τον σύζυγό σας.
- Λάβετε δημιουργική και καλλιτεχνική θεραπεία . Ζωγραφίστε όσο καλύτερα μπορείτε, χωρίς δισταγμό, βάζοντας όλη σας την αγάπη για το μωρό σας στους πίνακες.
- Μάθετε να χορεύετε, να πλέκετε με βελονάκι ή να φτιάχνετε κοσμήματα . Η δημιουργικότητα που φέρνει ευχαρίστηση στη μητέρα είναι ευεργετική για την ψυχή και την ανάπτυξη του μωρού.
Διδάσκοντας το μωρό σας να χαλαρώνει στους 7 μήνες της εγκυμοσύνης
Το μωρό σας δεν αντιδρά πλέον μόνο στους ήχους και το φως, αλλά επίσης κοιμάται, είναι ξύπνιος, ξεχωρίζει το ξινό από το γλυκό, θυμάται τις φωνές της μαμάς και του μπαμπά και ρουφάει τον αντίχειρά του. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, είναι σημαντικό η μητέρα να έχει στενή επαφή με το μωρό.
- Μάθετε μία από τις τεχνικές χαλάρωσης – γιόγκα, διαλογισμός κ.λπ.
- Κάντε ένα τακτικό διάλειμμα από τη φασαρία και ανοίξτε ευχάριστη μουσική, χαλαρώστε και συντονιστείτε στο «ίδιο μήκος κύματος» με το παιδί σας.
- Τρίψτε την κοιλιά σας , συνθέστε παραμύθια δυνατά, διαβάστε παιδικά ποιήματα από μνήμης.
- Να θυμάστε ότι η «χαλάρωση» σας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι αυτή είναι η σταθερή ψυχή του μωρού στο μέλλον , υψηλή ανοσία, εύκολη ανοχή στο στρες και ξεκούραστος ύπνος.
- Χρησιμοποιήστε ελαφριά και απτικά «παιχνίδια». Αγγίξτε την κοιλιά, παίξτε με τις φτέρνες του μωρού, περιμένετε μέχρι να ανταποκριθεί στο άγγιγμα. Με τη βοήθεια του μπαμπά και ενός φακού, μπορείτε να παίξετε "φως/σκοτάδι" με το μωρό, κατευθύνοντας τη δέσμη προς το στομάχι.
Επικοινωνούμε με το μωρό και του μαθαίνουμε να απολαμβάνει τη ζωή στους 8 μήνες μέσα στη μήτρα
Το μωρό είναι ήδη βλέπει και ακούει τέλεια. Με εξαίρεση τους πνεύμονες, όλα τα συστήματα είναι καλά ανεπτυγμένα. Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται γρήγορα.Όσο πιο θετικά είναι τώρα στη ζωή μιας μητέρας, όσο πιο ενεργά αναπτύσσεται το μωρό, τόσο ισχυρότερη είναι η υγεία και η ψυχή του.
- Χρησιμοποιήστε κάθε ευκαιρία για να πάρετε θετικά συναισθήματα. Πηγαίνετε για μασάζ ή σε ένα σαλόνι ομορφιάς, χρησιμοποιήστε αρωματοθεραπεία και χρωματοθεραπεία, περιτριγυριστείτε μόνο με καλούς ανθρώπους και όμορφα πράγματα.
- Το μωρό σας γνωρίζει ήδη την αντίδρασή σας σε στρεσογόνους παράγοντες και θετικές στιγμές . Εάν μάθετε να αντιμετωπίζετε γρήγορα το άγχος και ο γρήγορος καρδιακός σας παλμός αυτή τη στιγμή θα είναι βραχύβιος, το μωρό θα θυμηθεί την αντίδρασή σας και μετά τη γέννηση θα σας ευχαριστήσει με συναισθηματική σταθερότητα.
- Το μωρό πλέον απορροφά πληροφορίες σε κυτταρικό επίπεδο. Εξηγώντας του όλα όσα συμβαίνουν, ηρεμώντας τον, καταπιέζοντας τα αρνητικά συναισθήματα στον εαυτό του, προγραμματίζετε τον χαρακτήρα ενός δυνατού και με ισχυρή θέληση ανθρώπου.
Προετοιμάζοντας το μωρό σας να γνωρίσει τον κόσμο στον 9ο μήνα της εγκυμοσύνης
Το μικρό σας πρόκειται να γεννηθεί. Όλα τα όργανα έχουν ήδη σχηματιστεί πλήρως, πρακτικά δεν υπάρχει χώρος για το μωρό να κινηθεί, παίρνει δύναμη να βγει στον κόσμο, και το καθήκον σας είναι να τον βοηθήσετε πλήρως σε αυτό.
Δώρο από έναν θεραπευτή
«Όλη η μαγεία της δημιουργίας διατηρείται
ακόμα και στο πιο μικρό κόκκο»
"Κοιλάδα των Φτερών"
Σε μια πόλη της Καρελίας ζούσε μια όμορφη νεαρή γυναίκα που την αγαπούσε ένας δυνατός, ευγενής άντρας, αλλά το πρόβλημα ήταν ότι δεν είχαν παιδιά. Συνάντησαν έξυπνους ανθρώπους, διάβασαν έξυπνα βιβλία, παρακολούθησαν έξυπνες διαλέξεις, αλλά δεν υπήρχαν ακόμα παιδιά... Κάποιος που ήξεραν τους συμβούλεψε να στραφούν στη γιαγιά τους, λένε, θα ψιθυρίσει και θα βοηθήσει, φαίνεται ότι έχει ήδη συνέβη. Ο σύζυγός της ήταν δύσπιστος για τέτοιες προτάσεις από φίλους, λέγοντας ότι ήταν δεισιδαιμονία...
Για μια βδομάδα η γυναίκα έπαιζε με το χαρτί με τη διεύθυνση στην τσέπη της και τελικά αποφάσισε... Ένα ηλιόλουστο πρωί, έφυγε από το σπίτι και, γεμάτη με τις πιο ρομαντικές προσδοκίες, επιβιβάστηκε στο λεωφορείο που την έπαιρνε έξω της πόλης. Αυτό το αμφίβολο ταξίδι φωτίστηκε από τη μοναδική δειλή ελπίδα - να συλλάβει ένα πολυαναμενόμενο παιδί. Η σκέψη ενός παιδιού ζέστανε την καρδιά μου και απλώθηκε σε όλο μου το σώμα. Κάπου πιο κάτω υπήρχε ένας πόνος και θυμήθηκε πώς, ως νεαρή κοπέλα, έβγαινε ραντεβού με τον αγαπημένο της. Η προσμονή για μυστηριώδεις αλλαγές την κυρίευσε εκείνη τη στιγμή. Και η πρώτη τους οικειότητα έγινε αυτήν ακριβώς την ημέρα. Ο κόσμος άλλαξε στη συνέχεια, εμφανίστηκε σε όλη του την ποικιλομορφία, οι προηγουμένως άγνωστες πτυχές της ζωής έγιναν ορατές και φαινόταν ότι η φύση προστάτευε και αγαπούσε αυτή τη μετάβαση από κορίτσι σε γυναίκα. Και τώρα αυτή η εσωτερική πτήση και η προσδοκία του εκπληκτικού εκεί, στη γωνία, έχει προκύψει.
Έκλεισε τα μάτια της και είδε ένα μωρό, περίπου τριών ετών, να της κουνάει το χέρι και να γελάει χαρούμενα...
Εν τω μεταξύ, το λεωφορείο έφυγε από την πόλη και οδήγησε κατά μήκος της αμμώδους παραλίας της λίμνης Onega. Ξαφνικά, μια απότομη ψύχρα έτρεξε στην πλάτη της νεαρής γυναίκας - σταυροί και τύμβοι έλαμψαν έξω από το παράθυρο. Πως η διάθεσή της δεν συνδέθηκε με αυτό το θλιβερό νεκροταφείο, αλλά, σαν επίτηδες, έσερνε και πάνω...
Ο τελευταίος σταθμός βρισκόταν ακριβώς στα όρια μεταξύ του νεκροταφείου και του χωριού. Κατέβηκε από το λεωφορείο, ελπίζοντας να φύγει γρήγορα από αυτό το θλιβερό μέρος και είχε ήδη γυρίσει την πλάτη της προς το μέρος του, όταν το ήσυχο χέρι κάποιου άγγιξε τον ώμο της και μια καλοσυνάτη φωνή ρώτησε:
-Θα πας στην Yegorovna; - και, χωρίς να περιμένει, απάντησε: - Ναι, πρέπει να πας εκεί.
Η γυναίκα γύρισε και είδε ότι το σπίτι που χρειαζόταν ήταν δίπλα στον φράχτη του νεκροταφείου με έναν τοίχο, και όλα τα άλλα σπίτια του χωριού ήταν πολύ μακριά από αυτό. Έκανε πίσω και αποφάσισε να ακολουθήσει εκείνη την ευγενική γιαγιά που της έδειχνε το δρόμο, ίσως εξηγούσε κάτι, κάτι δίδασκε, δεν ήταν μάταιο που ξόδεψε τόσο χρόνο ταξιδεύοντας. Αλλά η γιαγιά φαινόταν να εξαφανίζεται στον αέρα. Δεν υπήρχε ψυχή τριγύρω και ο ήλιος άρχισε να σκοτίζεται από βαριά φθινοπωρινά σύννεφα. Το απρόσμενο λυκόφως έκανε τα πάντα γύρω σε αντίθεση. Έγινε βαρετό να στέκεται μόνη της στη στάση του λεωφορείου και από αδράνεια η γυναίκα περιπλανήθηκε προς το σπίτι. Μετά βίας ανάγκασε τον εαυτό της να πάει στην πύλη και να την ανοίξει. Το πρώτο πράγμα που τράβηξε την προσοχή μου ήταν ο τεράστιος αριθμός γατών. Οι γάτες ξάπλωσαν στα κλαδιά των δέντρων, σαν άμορφα ζωντανά φρούτα, περπατούσαν με ηρεμία στην αυλή, υφαίνονταν ανάμεσα στους θάμνους. Πήδηξαν, στάθηκαν, κάθισαν, περπάτησαν στην ταράτσα, μπήκαν στο σπίτι και βγήκαν από τα παράθυρα. Και από τη θέα αυτής της γεμάτη αυλή, οι τελευταίες εκρήξεις της ρομαντικής διάθεσης τελικά εξαφανίστηκαν. Η σύγχυση και ο φόβος εγκαταστάθηκαν στην ψυχή μου.
Στο κατώφλι βγήκε η κυρά του σπιτιού, μια ηλικιωμένη γυναίκα με μαραμένο, αυστηρό, ζαρωμένο πρόσωπο και δύο μακριές γκρι πλεξούδες, που το πάχος τους θα ζήλευε κάθε νεαρή κοπέλα. Ταυτόχρονα, το βλέμμα της έμοιαζε με ένα άτακτο κορίτσι που ετοιμαζόταν να παίξει άλλο ένα κόλπο. Γκρίνιζε βραχνά στις γάτες της, σαν κουρασμένη μητέρα στα μικρά παιδιά.
- Ποιος θα κρεμούσε αυτή τη γάτα, θα έδινα τρία ρούβλια! - Και ο «καταδικασμένος» όρμησε αμέσως στην οικοδέσποινα και άρχισε να τρίβεται περήφανα στα πόδια της, σαν να τον είχαν μόλις καλέσει με μια ευγενική λέξη, και οι υπόλοιποι περίμεναν υπομονετικά να πέσει τόσο πολύτιμη προσοχή στον κλήρο τους. Έπιασαν κάθε της λέξη και με σεβασμό γύρισαν τη μουσούδα τους πίσω από τη γριά που περπατούσε. Τρομοκρατημένη από όλα όσα είδε και άκουσε, η νεαρή ήταν έτοιμος να γυρίσει και ήσυχα να φύγει κρυφά από εδώ, όταν η γιαγιά γύρισε απότομα και έτριξε:
- Έλα μέσα, αφού ήρθες! Τι χρειάζεσαι?
Η γυναίκα ανατρίχιασε από έκπληξη.
- Εγώ, γιαγιά, δεν μπορώ να συλλάβω παιδί. Βοήθεια! Ο κόσμος λέει ότι μπορείς...
- Οι άνθρωποι λένε? Χμ! - τα μάτια της γριάς άστραψαν από πονηριά, κούνησε αργά το κεφάλι της δεξιά και αριστερά.
- Δεν λένε ότι χρειάζεσαι έναν καλό άντρα, όχι μια γιαγιά, για να γεννήσεις, αλλά πίστη σε αυτόν και την αγάπη σου, που είναι ικανή να δημιουργήσει ένα παιδί;
«Δεν μπορούμε να το κάνουμε, γιαγιά», τραύλισε η γυναίκα. Οι φωνητικές της χορδές δεν την υπάκουαν καθόλου, και αντί για μια νεανική φωνή που κουδουνίζει, το μόνο που πήρε ήταν ένα σφύριγμα.
- Εγώ και ο άντρας μου προσπαθούμε επτά χρόνια τώρα και πήγαμε σε γιατρούς, μείναμε στο νοσοκομείο, πήραμε χάπια σύμφωνα με το σχήμα, βάλαμε πάγο στον άντρα μου...
- Από την τελευταία φράση, η ηλικιωμένη γυναίκα ξέσπασε σε ένα βραχνά, βουητό γέλιο:
- Εφάρμοσαν πάγο... Δεν πάγωσαν την τελευταία ικανότητα;
Ξαφνικά σταμάτησε να γελάει και είπε αυστηρά:
- Φτερουγίζετε όλοι! Και πρέπει να ράψετε πέτρες στο στρίφωμα σας έτσι ώστε να τραβάει προς τα κάτω, έτσι ώστε η γη να τρέφει και να δίνει δύναμη. Δεν μπορείς να το ράψεις στο παντελόνι σου. Βγάλε το παντελόνι σου και κάθισε με τον γυμνό πάτο σου κάτω από μια σημύδα στην αυλή» και με μια επιβλητική κίνηση του χεριού της η γριά έδειξε τη γριά μοναχική σημύδα.
Όλα όσα έγιναν στη συνέχεια έγιναν σαν σε όνειρο. Όλα ήταν μπερδεμένα στο κεφάλι της, η γυναίκα υπάκουα, σαν κοριτσάκι, γδύθηκε γυμνή και περιπλανήθηκε στην αυλή. Κοντά στη σημύδα, τα πόδια της εξασθενούσαν, έπεσε ανάμεσα στις ρίζες που απλώθηκαν κατά μήκος του εδάφους και έκλεισε τα μάτια της. Το έδαφος ήταν υγρό και κρύο, και η νεαρή γυναίκα ένιωθε μοναξιά και βαθιά δυστυχισμένη. Δεν είχε πια τη δύναμη να αντισταθεί σε αυτό που συνέβαινε και να σκεφτεί. Το σώμα χαλάρωσε και η αίσθηση της φθινοπωρινής φρεσκάδας τη διαπέρασε ως την κορυφή του κεφαλιού της... Το κεφάλι της έγινε ξαφνικά άδεια και ανάλαφρο. Η γυναίκα παρατήρησε έκπληκτη ότι δεν κρυώνει πια, αλλά αντίθετα, κάποια ανεπαίσθητη πηγή θερμότητας φούντωνε στο κάτω μέρος της κοιλιάς και γέμιζε ευχάριστα όλο το σώμα με την αναπνοή της. Άνοιξε τα μάτια της και είδε μια κόκκινη κηλίδα, που μεταμορφώθηκε σε μαντήλι στο κεφάλι της ηλικιωμένης γυναίκας. Η γιαγιά κάτι μουρμούρισε κάτω από την ανάσα της, σαν να μιλούσε στον εαυτό της:
- Ό,τι κι αν σας συμβεί, μην πετάτε κουρέλια με αίμα στα σκουπίδια, αλλά κάψτε τα, ξεπλύνετε με νερό ή θάψτε τα στο έδαφος.
Η ηλικιωμένη γυναίκα έσκισε τρεις ράβδους από τη σημύδα και άρχισε να μαστιγώνει τη γυναίκα από το κεφάλι μέχρι τα νύχια, το καθένα με τη σειρά του, λέγοντας:
Κόβω το χτύπημα, αφαιρώ την ταραχή
Στο παλιό, στο νέο,
Τελειώστε τον μήνα.
Την αυγή,
Το απόγευμα τα ξημερώματα,
Κάθε μέρα
σε κάθε στιγμή.
Όταν και τα τρία καλάμια πέρασαν από το δεξί χέρι στο αριστερό, η γιαγιά τα έσπασε και τα πέταξε στον αριστερό της ώμο, χωρίς να κοιτάξει πίσω. Το πρόσωπό της άλλαξε παράξενα· φαινόταν νεότερη. Το βλέμμα έγινε σαν αυτό μιας ευγενικής, σοφής μητέρας, στοργικής και ευγενικής. Η γριά συνέχισε τη μαντεία της. Πήρε μια ξύλινη κουτάλα, μάζεψε νερό από τη μπανιέρα και άρχισε να το ανακατεύει με το χέρι της, ψιθυρίζοντας:
Μέρα, μέρα, νύχτα.
Έβαλα τα χέρια μου στο νερό,
Μεσάνυχτα, μην κοιτάτε, μην χαζεύετε
Στη δούλη του Θεού Βαρβάρα,
Και κοιτάξτε και κυλήστε γύρω
Στο πλέγμα του μπαστούνι,
Αμήν.
«Πώς ξέρει το όνομά μου;» - άστραψε μέσα από το κεφάλι της γυναίκας. Εκείνη την ώρα έπεσε πάνω της ένα ρυάκι κρύου νερού από κουτάλα που ανέτρεψε η ηλικιωμένη γυναίκα.
- Βαρένκα! Δώσε στην αγαπημένη σου μητέρα όλο τον πόνο σου, όλες τις ασθένειες και τους φόβους σου· αυτή, αγαπητή μου, θα σε ανταμείψει εκατονταπλάσια μόνο και μόνο επειδή στράφηκες σε αυτήν.
Η φωνή της ηλικιωμένης γυναίκας χτύπησε, και υπήρχε η αίσθηση ότι μια νεαρή όμορφη κοπέλα με ένα μακρύ λευκό φόρεμα με μαύρες κηλίδες στεκόταν μπροστά της. Η Βάρυα την είδε καθαρά έτσι μέσα από κλειστά βλέφαρα, όμορφη, με μαύρα μαλλιά που ρέουν και ένα φόρεμα που έμοιαζε να ήταν ραμμένο από φλοιό σημύδας, ανάλαφρο και θρόισμα.
Έγινε απίστευτα ζεστό. Το νερό κύλησε στο σώμα και μούσκεψε στο έδαφος. Φαινόταν ότι η γη δεχόταν με ευγνωμοσύνη τα πάντα: πόνο, φόβους, απόγνωση, αγανάκτηση και κούραση. Και σε αντάλλαγμα δίνει δύναμη και σοφία.
"Μητέρα!" - χτύπησε το κεφάλι της, - "Μάνα Γη! Μόνο αυτή μπορεί να δεχτεί οποιονδήποτε από μένα, να πάρει όλο τον πόνο και τα λάθη και να δώσει αγάπη. Ορίστε! Η κατάσταση της Μητέρας! Φαίνεται ότι έχω μάθει να σκέφτομαι ξανά. ..” - η γυναίκα κοίταξε γύρω της. Ο κόσμος χάρηκε, λαμπυρίζοντας από τη φωτεινότητα των χρωμάτων...
«Και να δεις», σκέφτηκε.
Ο αέρας ταλαντεύτηκε τη σημύδα και επειδή επιβράδυνε τη γρήγορη πτήση του και επειδή προσπαθούσε απεγνωσμένα να σπάσει τον ελαφρύ ιστό των κλαδιών, ακούστηκε μουσική. Συμφωνία της φύσης.
Χωρίς να θυμάται πώς, η Varya κατέληξε σε μια στάση λεωφορείου. Από έξω φαινόταν ότι δεν πρόσεχε τίποτα γύρω της. Αλλά παρατήρησε τα πάντα: πώς ένα φύλλο σφενδάμου επιπλέει στην ασημένια επιφάνεια μιας λακκούβας, πώς τα δέντρα υποκλίνονται στον ήλιο που δύει, πώς ο άνεμος αντικρίζει τη μέρα που περνά με το τραγούδι του. Τα τελευταία λόγια της ηλικιωμένης γυναίκας ακούστηκαν καθαρά στο κεφάλι της:
-Τώρα δεν θα σου πάρω τα λεφτά. Όταν έρθει η ώρα, θα το φέρεις μόνος σου. Όταν γίνεσαι βαρύς, μη ζεις με τον άντρα σου για τρεις μήνες. Πήγαινε, με τον Θεό.
Το βράδυ, η Varya είπε στον σύζυγό της για το ταξίδι της. Τα δάκρυα έλαμψαν στα μάτια του γιατί το κοριτσάκι του αναγκάστηκε να καταφύγει σε τέτοιες μεθόδους από την επιθυμία να γεννήσει το μωρό τους.
«Είναι καλό που δεν σου συνέβη τίποτα κακό», είπε. Και αγαλλίασε η ψυχή της, έγραψε και τα πρώτα ποιήματα στη ζωή της:
Ενώ αποφασίζεις: να είσαι ή να μην είσαι,
Ενώ αναρωτιέστε αν υπήρξε κάποια ζημιά,
Μου αρέσει πολύ να κοιτάζω έξω από το παράθυρο
Εκεί που ένα κοράκι φτιάχνει φωλιά από κλαδιά σημύδας.
Και ο ήλιος σέρνεται αργά στον ορίζοντα,
Ρίχνοντας μια λεπτή ακτίνα στο δημιούργημα του κοράκι,
Και ο ιστός των κλαδιών προστατεύει
Εμφάνιση από τα μάτια των παιδιών μου.
Ενώ ψάχνετε: του Θεού ή όχι,
Κρύβοντας την έμπνευση από τα αδιάκριτα μάτια,
Με ένα απαλό χέρι ο Άγγελός σας θα προστατεύσει
Υπάρχει ένα έργο αγάπης στην ψυχή σου.
Πέρασαν τρεις μήνες. Η ζωή συνεχίστηκε ως συνήθως. Η Βάρυα δεν θυμόταν πια τη γιαγιά της. Δεν ονειρευόμουν πια την εγκυμοσύνη και τα παιδιά· ο σύζυγός μου και εγώ προσπαθήσαμε να αποφύγουμε τέτοια θέματα. Οι προηγουμένως δοκιμασμένες μέθοδοι αύξησης της ζωτικότητας δεν είχαν αποτέλεσμα. Ούτε οι θορυβώδεις παρέες, ούτε οι βόλτες σε μοδάτα καταστήματα, ούτε το αγαπημένο της γυμναστήριο με σολάριουμ και σάουνα την έβγαλαν από την κατάσταση της μοναξιάς και της εγκατάλειψης. Βαριόταν τους παλιούς της φίλους, ο άντρας της ήταν στη δουλειά τις περισσότερες φορές και η άλλοτε επιπόλαιη, πάντα πρόσχαρη γυναίκα βούτηξε μέσα της, αγρίεψε και αποτραβήχτηκε. Η άβυσσος του άγνωστου βάθους της ίδιας της της ψυχής την κατάπιε αδιάκοπα και αποκρουστικά τέρατα αναξιότητας, κατωτερότητας και κατωτερότητας την περικύκλωσαν από όλες τις πλευρές. Τη νύχτα η Βάρυα βασανιζόταν από αϋπνία· το πρωί δυσκολευόταν να θυμηθεί το όνομά της. Σκέψεις για το θάνατο άρχισαν να σέρνονται στο κεφάλι της όλο και πιο συχνά, και οι αισθήσεις του γήρατος και της κούρασης άλλαξαν το πρόσωπό της αγνώριστο.
oskazkah.ru - ιστότοπος
Μια και μόνο επιθυμία συγκίνησε τη Βάρυα και της έδωσε δύναμη να ζήσει. Την τραβούσε όλο και περισσότερο η φύση. Το χειμώνα περνούσε ώρες κάνοντας σκι στο δάσος και μερικές φορές στεκόταν για πολλή ώρα, ακουμπώντας την πλάτη της στον κορμό ενός δέντρου. Την τράβηξαν ιδιαίτερα οι λευκές ομορφιές των σημύδων. Της ήταν ευχάριστο να τρέχει το χέρι της κατά μήκος του κορμού, προσπαθώντας να νιώσει κάθε ανωμαλία με τα δάχτυλά της, και αυτές τις στιγμές της φαινόταν ότι το δέντρο της μιλούσε, την παρηγορούσε και της διδάσκονταν τη σοφία. Το γεγονός ότι τα δέντρα έγιναν φίλοι ανησύχησε τη Βάρυα, αλλά και τη νανούρισε την ίδια στιγμή. Φυσικά προέκυψαν ερωτήσεις: "Είμαι τρελός; Ίσως είμαι απλά τρελός;" Πιο συχνά όμως νόμιζε ότι όλοι γύρω της ήταν τρελοί.
Έτσι, κάνοντας σκι μπροστά από ένα μικρό ιδιωτικό σπίτι, η Varya σταμάτησε ξαφνικά και χωρίς προφανή λόγο ξέσπασε σε κλάματα. Τι την έφερε σε αυτή την κατάσταση, δεν μπορούσε να καταλάβει. Έφυγε γρήγορα από αυτό το μέρος και ηρέμησε. Αλλά όταν οδήγησα πίσω από την ίδια αυλή, δάκρυα ήρθαν ξανά στα μάτια μου. Η Βάρυα κοίταξε γύρω της και είδε ένα μεγάλο σωρό από καυσόξυλα σημύδας στη μέση της αυλής. Μόνο τώρα κατάλαβε πού ήταν η πηγή της θλίψης της.
Δεν θα μπορούσε να συνεχιστεί έτσι. Ήταν απαραίτητο να εξηγήσει την αυξημένη νευρική της κατάσταση και να βρει κάποια διέξοδο. Ένας στενός φίλος με συμβούλεψε να πάω στη θάλασσα το καλοκαίρι, λένε, θα χαλαρώσεις, νέα πρόσωπα, μπαρ, ντίσκο. Η καρδιά μου ανταποκρίθηκε αμέσως σε αυτή την πρόταση. «Όχι όμως σε μια πόλη-θέρετρο, αλλά στη φύση, με μια σκηνή», σκέφτηκε. Η Βάρυα έτρεφε αυτή την ιδέα για αρκετές εβδομάδες, επιλέγοντας προσεκτικά τις λέξεις που θα έλεγε στον άντρα της. Και κάθε φορά ήθελα, αλλά δεν μπορούσα να ξεκινήσω μια συζήτηση.
Φανταστείτε την έκπληξή της όταν μια μέρα στο δείπνο ο σύζυγός της είπε:
- Δεν ξέρω τι σου συμβαίνει, αλλά ξέρω ότι χρειάζεσαι αλλαγή σκηνικού, για να φύγεις από εδώ για λίγο. Πάμε στη θάλασσα σαν άγριοι το καλοκαίρι;!
Από έκπληξη, ο Varya ρίχτηκε πρώτα στο κρύο και μετά στη ζέστη. Ένας όγκος σηκώθηκε στο λαιμό της και με δάκρυα τρυφερότητας και ευγνωμοσύνης ρίχτηκε στο στήθος της αγαπημένης της. Την αγκάλιασε και της ψιθύρισε:
- Το κορίτσι μου!
Ένιωθε μικρή, εύθραυστη, αλλά αξιόπιστα προστατευμένη στη δυνατή αγκαλιά του... Δεν θυμόντουσαν πια την τελευταία φορά που ένιωσαν τόσο καλά μαζί ή μήπως ήταν η πρώτη φορά;! Ήταν λες και μια αόρατη μαγική κλωστή πέρασε από ολόκληρο το σώμα του και της και τα έδεσε με ασφάλεια κάπου από πάνω, συνδέοντάς τα για πάντα.
Και τότε άρχισαν να γίνονται μικρά θαύματα: ένας από τους ξεχασμένους φίλους μου τηλεφώνησε και προσφέρθηκε να αγοράσει μια σκηνή. Στη συνέχεια, η μητέρα της Varya έδωσε στον γαμπρό της ένα μεγάλο σακίδιο και τελικά συνάντησαν ανθρώπους που κάθε χρόνο πήγαιναν διακοπές με αυτόν τον τρόπο σε ένα από τα προστατευμένα μέρη της Κριμαίας.
Όσο πιο γρήγορα η φύση ξυπνούσε από τον χειμωνιάτικο ύπνο της, τόσο πιο ξεκάθαρο γινόταν το ταξίδι.
Όταν το ποτάμι ξύπνησε από τον ύπνο του,
Και τα δέντρα είναι τυλιγμένα σε μια ελαφριά ομίχλη,
Η άνοιξη έρχεται στον κόσμο με ένα ελαφρύ πέλμα, που κουδουνίζει.
Από φωνές πουλιών σε πολύχρωμο κολιέ.
Ενώ θέλουν να μας ληστέψουν,
Τα παιδιά του Ήλιου θα μας μάθουν να αγαπάμε,
Και μετά θα περπατήσουμε στο σκοτάδι,
Άλλωστε είμαστε περισσότεροι από ό,τι είμαστε
Και προσπαθούμε επίσης να ζούμε σωστά
Στο δρόμο για το καθαρό μας αστέρι.
Προσθέστε ένα παραμύθι στα Facebook, VKontakte, Odnoklassniki, My World, Twitter ή σελιδοδείκτες
Ένα μικρό αγόρι ζούσε σε ένα μεγάλο διαμέρισμα. Και το όνομά του ήταν Tummy.
Η Tummy ήταν ένα πολύ καλό και ευγενικό αγόρι. Αγαπούσε πολύ τους γονείς του, αγαπούσε τους φίλους του και γενικά, ο Tummy αγαπούσε όλους όσους τον περιέβαλλαν. Το πρωί, όταν ξύπνησε ο Tummy, έτρεξε όσο πιο γρήγορα μπορούσε στην κρεβατοκάμαρα των γονιών του για να αγκαλιάσει και να φιλήσει τη μαμά και τον μπαμπά του μετά από μια μακρά νύχτα χωρισμού. Και οι γονείς αγαπούσαν πολύ το αγόρι τους και ήταν πάντα χαρούμενοι όταν το μικρό παιδί ανέβαινε στο κρεβάτι τους για να τους ευχηθεί καλημέρα με τη γλυκιά παιδική φωνή του.
Αλλά ο μικρός Tummy είχε ένα πολύ μεγάλο πρόβλημα: ξέχασε να πλύνει τα χέρια του. Όχι, το έκανε αυτό όχι επειδή ήταν τεμπέλικο αγόρι, ούτε καν από κακία - η κοιλιά σκέφτηκε ότι αυτό δεν ήταν πολύ σημαντικό, και ως εκ τούτου ξέχασε εντελώς να πλύνει τα μικρά παχουλά χέρια του με σαπούνι.
-Κοιλιά, έχεις πλύνει τα χέρια σου; - ρώτησε η μαμά όταν επέστρεψαν σπίτι από μια βόλτα.
- Ναι μαμά! - απάντησε χαρούμενα ο Tummy, απλώνοντας τα αγαπημένα του παιχνίδια στο πάτωμα. Αλλά στην πραγματικότητα, ο Tummy δεν σκέφτηκε καν να πλύνει τα χέρια του.
Μερικές φορές ο Tummy κοίταζε τις ροζ παλάμες του και σκεφτόταν: «Γιατί να πλένεις τα χέρια σου αν είναι ήδη καθαρά; Υπάρχει βρωμιά πάνω τους; Όχι - είναι καθαρά. Η μαμά και ο μπαμπάς μου μάλλον αστειεύονται όταν λένε ότι πρέπει να πλύνεις τα χέρια σου. Μετά θα αστειευτώ και θα πω ότι τα έπλυνα. Είναι τόσο διασκεδαστικό και ενδιαφέρον. Και αγαπώ τη μαμά και τον μπαμπά τόσο πολύ». Και με αυτές τις καλές σκέψεις, ο Tummy σταμάτησε να πλένει τα χέρια του εντελώς, ακόμα και όταν κάθισε στο τραπέζι για να φάει.
Και τότε μια μέρα, ήρθε πρόβλημα στο σπίτι όπου ζούσε η Τούμη - η μικρή Τούμι αρρώστησε. Ξάπλωσε στο μικρό του κρεβάτι και δεν μπορούσε να κουνηθεί - οι δυνάμεις του τον είχαν εγκαταλείψει. Η μαμά και ο μπαμπάς κάλεσαν τον γιατρό. Ένας ψηλός άνδρας ήρθε με μια καθαρή λευκή ρόμπα. Κάθισε σε μια καρέκλα δίπλα στην κούνια του Tummy, διπλώνοντας τα μακριά λευκά του δάχτυλα στα γόνατά του. Η κοιλιά κοίταξε τον γιατρό με ενδιαφέρον.
- Λοιπόν, πού μπορείτε να πλύνετε τα χέρια σας πριν αρχίσω να εξετάζω την κοιλιά; - ρώτησε ο θείος. Η Tummy κοίταξε τα χέρια του γιατρού και ρώτησε:
– Γιατί πρέπει να πλένετε τα χέρια σας αν είναι ήδη καθαρά;
«Φυσικά, δεν τους βλέπεις, μικρέ μου φίλε», είπε ο θείος το ίδιο χαρούμενα. «Είναι τόσο μικρά που είναι ορατά μόνο στο μικροσκόπιο. Το μικροσκόπιο είναι ένας ειδικός σωλήνας μέσω του οποίου μπορείτε να δείτε κάτι που δεν είναι ορατό με το συνηθισμένο μάτι.
- Δεν πλένεις τα χέρια σου; – ρώτησε ο γιατρός ανήσυχος.
«Δεν έχω πλύνει τα χέρια μου για πολύ καιρό, γιατί νόμιζα ότι ήταν ήδη καθαρά», είπε η αναστατωμένη κοιλιά.
«Κοιλιά, τότε γιατί είπες στον μπαμπά και σε μένα ότι πλύνατε τα χέρια σας όταν σας το θυμίσαμε;» - ρώτησε η Tummy η αναστατωμένη μητέρα, που στεκόταν δίπλα στο γιατρό και σκούπιζε τα δάκρυα.
«Μαμά, νόμιζα ότι αστειεύεσαι έτσι, και γι' αυτό αστειεύτηκα ότι έπλυνα τα χέρια μου».
«Κοιλιά, αν η μαμά ή ο μπαμπάς λένε ότι κάτι πρέπει να γίνει και περισσότερες από μία φορές, σημαίνει ότι αυτό δεν είναι αστείο, αλλά ανησυχεί για σένα, ώστε να μεγαλώσεις ως ένα υγιές, ευγενικό και δυνατό αγόρι», είπε η θείος-γιατρός. «Και αποδεικνύεται ότι εξαπάτησες τους γονείς σου».
Η κοιλιά ήταν πολύ αναστατωμένη και μάλιστα έκλαψε. Και μετά αγκάλιασε τη μητέρα του, που κάθισε στο κρεβάτι, και είπε:
- Μαμά, συγχώρεσέ με, σε παρακαλώ. Δεν ήξερα ότι ήταν τόσο σημαντικό να πλένεις τα χέρια σου όταν μου το λες. Αποδεικνύεται ότι σε εξαπάτησα. Αλλά δεν το έκανα επίτηδες.
- Δεν πειράζει, κοιλίτσα μου. Αλλά υπόσχεσέ μου ότι από εδώ και πέρα θα ακούς πάντα αυτό που σου λέω.
«Το υπόσχομαι, μαμά», είπε η εύθυμη κοιλιά.
Νανούρισμα – Παραμύθια δωρεάν
Όπως έγραψα νωρίτερα, η παραμυθοθεραπεία υπάρχει και χρησιμοποιείται όχι μόνο για παιδιά, αλλά και για ενήλικες. Θα ήθελα να φέρω στην προσοχή σας ένα παραμύθι για έγκυες γυναίκες. Κάποτε το διάβασα την ημέρα της εγκυμοσύνης στο Mom’s Club και σήμερα θα το μοιραστώ με όλους.
Σχετικά με το μικρό κομμάτι...
Μια φορά κι έναν καιρό ζούσε μια μικρή αφράτη μπάλα. Ήταν πολύ μικρός, ζεστός και εκπληκτικά όμορφος. Έμενε σε μια άνετη, ζεστή τρύπα, όπου ένιωθε άνετα και ήρεμος. Ξύπνησε, έφαγε, έπαιξε, έπεσε, ξανακοιμήθηκε και ξύπνησε ξανά.
Μερικές φορές το κομμάτι απλώς βρισκόταν στην τρύπα του και άκουγε τους ήχους που έβγαιναν από έξω. Αυτοί οι ήχοι ήταν οικείοι και ευχάριστοι. Γοήτευσαν το παιδί και ήταν τόσο κοντά.
Άκουσε τον ήχο του νερού, τη ροή και τη φλυαρία των ρυακιών, το ρυθμικό χτύπημα. Και μερικές φορές από μακριά άκουγε μια μόλις ακουστή απαλή φωνή, σαν το χτύπημα μιας ασημένιας καμπάνας.
Αλλά όσο περνούσε ο καιρός, το μικρό κομμάτι μεγάλωνε και άρχισε να αισθάνεται λίγο στριμωγμένο στην άνετη τρύπα του· δεν μπορούσε πια να πέφτει τόσο ελεύθερα όσο πριν.
Τώρα, εκτός από γνώριμους, γνώριμους ήχους, άρχισαν να εισχωρούν στην τρύπα και νέοι, άγνωστοι. Ήταν περίεργα, υπέροχα και εξαιρετικά διαφορετικά. Μερικοί ήχοι ήταν ιδιαίτερα ευχάριστοι. Και ο κόμπος τους άκουγε για πολλή ώρα κρατώντας την ανάσα του.
Αλλά δεν ακουγόντουσαν και πολύ ευχάριστοι ήχοι, και μετά το εξόγκωμα πετούσε και γύριζε, προσπαθώντας να βουλώσει τα αυτιά του, ή χτύπησε στα τοιχώματα της τρύπας του, θέλοντας να σταματήσει αυτούς τους ήχους. Αλλά μόλις χτύπησε, άκουσε ξανά εκείνη την απαλή, ευχάριστη φωνή. Τώρα ακουγόταν πιο δυνατά και καθαρά. Και το εξόγκωμα ηρέμησε αμέσως.
Πέρασε λίγος ακόμα χρόνος, το κομμάτι έγινε αρκετά μεγάλο και, φυσικά, δεν χωρούσε καθόλου στη μικρή του τρύπα.
Τώρα κάθε μέρα άκουγε πολλούς διαφορετικούς ήχους να έρχονται από έξω. Έχει συνηθίσει σε πολλά πράγματα. Και άρχισε να ενδιαφέρεται πολύ για το τι υπήρχε, πίσω από τους τοίχους της τρύπας του; Ήθελε πολύ να κοιτάξει αυτόν που είχε μια τόσο υπέροχη ασημένια φωνή.
Μόλις όμως το μωρό πλησίασε την πόρτα της τρύπας του, τρόμαξε και δεν τόλμησε να βγει έξω.
Και μια ωραία μέρα εμφανίστηκε στο μωρό η Καλή Νεράιδα. Του έπιασε το χέρι και είπε:
Μεγάλωσες και θέλεις να βγεις από την τρύπα σου; Μπορώ να σε συνοδεύσω. Νιώθεις ότι ο δρόμος μπροστά δεν θα είναι εύκολος. Αλλά θα είμαι πάντα μαζί σου και θα σε βοηθάω. Ο κόσμος στον οποίο θα μπείτε δεν θα είναι τόσο άνετος και ήρεμος όσο το βιζόν σας. Είναι μεγάλο, γεμάτο με διαφορετικούς ήχους, χρώματα, μυρωδιές, γεύσεις και αισθήσεις. Και όταν μεγαλώσεις, θα έχεις φίλους. Θα μάθετε όλα όσα θέλετε και θα δείτε πολλά καταπληκτικά πράγματα!.. Λοιπόν, είστε έτοιμοι;
Η καρδιά του όγκου άρχισε να χτυπάει δυνατά, άρπαξε σταθερά το ζεστό χέρι της Νεράιδας, άνοιξε την πόρτα της τρύπας και, εισπνέοντας περισσότερο αέρα, έκανε ένα βήμα έξω...
Ένας τεράστιος και όμορφος κόσμος τον δέχτηκε, και οι υπέροχες τρίχες μιας ασημένιας φωνής καμπάνας τον γέμισαν χαρά. Το μωρό ένιωσε να το αγαπούν και να το θέλουν...
Irina Dedele, ψυχολόγος
