Mitä on tehtävä vastasyntyneen oikean kehityksen kannalta. Lapsen älykkyyden kehitys syntymästä kolmeen kuukauteen

Juuri eilen odottava äiti oli kiinnostunut kysymyksistä omasta oikeasta ravinnostaan ​​ja synnytys tuntui epärealistiselta. Vauvan syntymän jälkeen syntyy uusia ongelmia, mukaan lukien vastasyntyneen kehitysvaiheet - yksi lepo- ja ruokailuohjelma ei riitä, koska vauvat pystyvät imemään vähimmäismäärän tietoa ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien.

Oikea aika opiskella

Nuoret äidit eivät välttämättä suostu kehittämään lasta 1 kuukauden iästä alkaen, koska ainoa häntä kiehtova toiminta on uni. Vauvat nukkuvat jopa 18 tuntia vuorokaudessa, muun ajan he syövät tai ottavat vesihoitoja seuraavan vaipan vaihdon jälkeen. Ei kuitenkaan ole niin vaikeaa löytää muutama minuutti leikkimiseen jopa kuukauden ikäisen vauvan kanssa. Kehittämiseen kannattaa osallistua hetkinä, jolloin lapsi on syönyt, herännyt unesta eikä ole oikukas.

Riittää, kun leikkii vastasyntyneen kanssa noin 10-15 minuuttia, jotta se vauhdittaa henkistä ja emotionaalista kehitystä. Kommunikoinnin jälkeen vauva todennäköisesti nukahtaa ja antaa äidille mahdollisuuden kiinnittää huomiota itseensä ja kotitöihin.

Kunnollinen luonnollisen kiinnostuksen herättäminen 1 kuukauden ikäisille lapsille on hyvä alku harmonisen persoonallisuuden muodostumiselle.

Liikkeet

Säännöllinen vatsalla makaamalla vahvistavat vatsan, selän ja selkärangan lihaksia ja ovat erinomainen koliikki- ja ruoansulatushäiriöiden ehkäisy. Lapsi on asetettava kovalle ja tasaiselle alustalle pitäen varovasti päätään. Kaikki lapset eivät pidä tällaisista manipuloinneista, koska harjoitus vaatii jonkin verran vaivaa. Voit silittää selkää varovasti välttäen selkärangan aluetta ja puhua hiljaa.

Aluksi toimenpiteen tulisi kestää enintään 1 minuutti, sitten vähitellen aika kasvaa 10-15 minuuttiin, mutta tässä on tärkeää seurata vastasyntyneen reaktiota ja mielialaa. Kiinnostuksen lisäämiseksi harjoittelua kohtaan on suositeltavaa käyttää kirkkaita leluja, jotka kiinnittävät pienen huomion.



Jopa vastasyntynyt tarvitsee fyysistä aktiivisuutta - lääkärit suosittelevat hänet vatsalleen ja hellävaraista hierontaa ja silityksiä

Kaulan ja pään lihakset vahvistuvat, jos kannat säännöllisesti kuukauden ikäistä vauvaa käsissäsi, asettamalla sen pystysuoraan. Samanaikaisesti on tarpeen pitää vauvan päätä kevyesti, koska 3 kuukauden ikään asti hän ei pysty korjaamaan sitä itsenäisesti.

Lastenlääkärit suosittelevat vauvojen kantamista ensimmäisinä elinpäivinä, tukevat pakaroita ja niskaa– vauvan tulee istua täysin aikuisen sylissä ja tukea toisella kädellä selkää ja toisella pakaroita. Kädet ja jalat ovat vapaassa asennossa ja vartalo voi taipua hieman.

Tuntoaistimukset

Vauvan tuntoaistit muodostuvat parhaiten kosketuksen kautta, jotka korvaavat kaikki lelut. Voit koskettaa kehon eri osia: jalkoja, käsiä, kaulaa, poskia. Piristeenä käytetään puuvillaa, höyheniä ja turkista – näin lapsi oppii erottamaan hellävaraiset kosketukset pehmeistä ja tutustuu kutitus.

Ensimmäisen kuukauden aikana tarvitset käsien kehittämistunnit, jota varten on hyödyllistä silittää käden takaosaa ranteesta sormiin. Käsittelyn jälkeen sinun tulee asettaa pieni helistin tai pienet lelut lapsen nyrkkiin ja tarjota niitä yksi kerrallaan. Helistimessä tulee olla lyhyt kahva, koska pitkää vauvan on vaikea pitää. Voit vetää nyrkin läpi erilaisia ​​teksturoituja kankaita tai siipiä, joihin on sidottu solmut. Älä aliarvioi tällaisia ​​pelejä, koska puheen kehitys riippuu suoraan sormien motorisista taidoista.

Näköaisti

Vastasyntyneen näkökyky ei anna hänen keskittyä katseensa tiettyyn kohteeseen, ja vauva näkee ympäröivän maailman epäselvänä. Pelin aikana on tärkeää kumartua hyvin lähelle vauvaa niin, että aikuisen kasvot ovat 30 cm:n etäisyydellä. Heti kun on selvää, että lapsi on korjannut rakkaansa kasvot, voit liikutella hitaasti suuntaa oikealle ja vasemmalle, kutsu vauvaa nimellä, napsauta kieltäsi tai lyö huuliasi. Tällaiset toimet ovat paljon tehokkaampia kuin kallein lelu, koska ne auttavat herättämään seurantaa ja huomiota.



Jotta lapsi ymmärtäisi paremmin vanhempien sanat, eleet ja visuaaliset kuvat, ei ole suositeltavaa vain seistä pinnasängyn päällä, vaan nojata lähemmäs vauvaa

Vähitellen, 1 kuukauden kuluessa, tulee ottaa käyttöön leluja, jotka eroavat toisistaan ​​koostumuksen, värin ja äänen suhteen. Tässä iässä lapsi erottaa ruudut ja raidat, mustat ja valkoiset sävyt, keltaisen ja punaisen. Ei ole mitään järkeä ostaa samantyyppisiä leluja, koska voit pitää vauvasi kiireisenä kommunikoimalla vanhempiensa kanssa. Kokeneet äidit tunnistavat tärkeimmistä hyväksyttävistä vaihtoehdoista:

  1. Lelut, jotka voidaan ripustaa leikkikehän yläpuolelle. Koko karusellia ei tarvitse kiinnittää kerralla, yksikin kirkas yksityiskohta riittää, jotta pieni oppii kiinnittämään katseensa. Leluja kannattaa vaihtaa 2 kertaa viikossa.
  2. Lelut, jotka on kiinnitetty kuminauhalla. Yksinkertaisesti roikkuva esine voi kyllästää lapsen nopeasti, mutta liikkuvat lelut herättävät kiinnostusta. Et tarvitse erityisiä taitoja käyttääksesi tätä peliä vauvasi viihdyttämiseen: vedä vain kuminauhasta ja vapauta se.
  3. Leluja joita voi siirtää. Täällä tarvitset aikuisen läsnäolon ja värillisen lelun, joka on siirrettävä sujuvasti areenan päästä toiseen.

1 kuukauden ikäisenä vauvat näyttävät erittäin kiinnostuneilta mustavalkoisia kuvioita ja kuvia: spiraalit, kuva shakkilaudasta.

Jos sinulla ei ole aikaa käsitellä lapsesi kehitystä joka päivä, kannattaa ripustaa kuvat seinälle pinnasängyn viereen. Sinun ei kuitenkaan pidä lohduttaa itseäsi sillä, että vauva kehittyy itsenäisesti samalla menestyksellä kuin aikuisten kanssa leikkiessään. Viestintä auttaa vauvaa nopeasti tottumaan maailmaan, joka on hänelle tuntematon.

Auditiivinen havainto

Jotta vastasyntynyt voisi keskittyä kuuloon, se on välttämätöntä ensimmäisenä elinkuukautena laulaa hänelle kehtolauluja. Jos sinulla ei ole laulukykyjä, voit soittaa pehmeää klassista musiikkia tai soittaa helistintä vauvan vasemmalle ja oikealle puolelle. Itse asiassa vauva ei välitä ollenkaan, mitä lauluja ja kuinka hänen äitinsä laulaa - hän on yksinkertaisesti iloinen kuullessaan hänen äänensä. Liikkeiden jäätyminen ja pysähtyminen ovat varma merkki siitä, että lapsi kuuntelee uusia ääniä.

Puheen havaitseminen

Sopivimpana harjoitusaikana pidetään vauvan heräämistä ruokinnan jälkeen. Sinun on otettava hänet syliisi niin, että hän ottaa "alkioasennon" ja katsoo aikuisen kasvoihin. tehdä "ahu" ääniä, jäljittelee taaperoa, pysähtyen 1-2 minuutiksi. Vastasyntyneen vastauksen saaminen vaatii useita toistoja.

"Vuoropuhelun" aikana on hyödyllistä silittää vauvaa, kiihottaa häntä ja tuoda hänet lähemmäs kasvojasi. Jos leikit, kun vauva makaa pinnasängyssä, sinun tulee ripustaa lelut kasvot alaspäin, jotta vauva näkee ne. Ensimmäisinä päivinä on suositeltavaa käyttää suuria mustavalkoisia esineitä ja korvata ne sitten värillisillä.

Puhekontakti aikuisen kanssa aiheuttaa vastasyntyneessä aina tunteiden myrskyn. Hän kiinnittää huomiota puhujaan, iloitsee viestinnästä, hymyilee ja hyräilee. Erityistä herkkyyttä ilmenee, kun dialogia käydään lapsellisella puhetavalla. Rakastava äiti käyttää useimmiten lihotustekniikoita välittääkseen kaiken hellyyden puhuessaan lapselleen. Psykologit huomauttavat taaperon ensimmäisistä tarpeista:

  • kiintymystä;
  • Rakkaus;
  • arkuus;
  • hoito.

Kestää vain muutaman päivän, ennen kuin vahva emotionaalinen ja aistillinen yhteys muodostuu äidin ja vauvan välille. Sinun ei pitäisi kuunnella vanhemman sukupolven neuvoja vaaroista, joita syntyy, kun vauvan itkuun reagoidaan nopeasti. On tärkeää vastata itkuun mahdollisimman nopeasti, jotta vauva tuntui täysin suojatulta ja turvalliselta. Vastasyntynyt voi kokea epämukavuutta useista syistä: kipu, nälkä, märät vaipat, täysvaippa. Emme saa unohtaa, että ensimmäisenä elämänkuukautena ympäröivä maailma pelottaa pientä, ja meidän on tarjottava hänelle harmoninen ilmapiiri.

Käytettyjen rauhoittavien menetelmien joukossa tutti ja keinut käsivarsissa, jota myös joskus pidetän mahdottomana, mutta siinä ei ole mitään vikaa, että vauva tajuaa imemisrefleksin tai syöksyi tuttuihin tiloihin, kun hän heilutteli varovasti äitinsä vatsassa. Ei tarvitse pelätä, että ylimääräinen kosketus pilaa vastasyntyneen. On paljon pahempaa, jos vauva tuntuu ensimmäisistä päivistä lähtien yksinäiseksi vain siksi, että isoäiti kieltää äitiä lähestymästä leikkikehää usein. Kun lasta pidetään sylissä, kuulo- ja näköelimiin liittyvät hermoston osat aktivoituvat. Suora kontakti äidin kanssa stimuloi parhaiten vauvan täydellistä kehitystä.

Kliininen ja perinataalinen psykologi, valmistunut Moskovan perinataalipsykologian ja lisääntymispsykologian instituutista ja Volgogradin osavaltion lääketieteellisestä yliopistosta kliinisen psykologian tutkinnolla

Tällä hetkellä lapsille on tarjolla laaja valikoima erilaisia ​​opetuspelejä ja tekniikoita - vauvajoogasta kehdosta lukemiseen. Vanhemmat voivat valita mitä tahansa elementtejä eri kehitystoiminnan osa-alueista lapsensa tarpeiden ja omien pedagogisten tavoitteidensa mukaan (mitä haluamme lopulta saavuttaa).

Tästä artikkelista löydät lyhyen kuvauksen pienestä osasta mahdollisia menetelmiä, koska yritimme valita yksinkertaisimmat, helposti saavutettavissa olevat, fysiologiset ja tehokkaimmat lasten kehitystoiminnot. Nämä ovat vanhemmat, jotka useimmiten valitsevat lapsilleen. Luota intuitioosi ja tarkkaile lapsesi reaktiota, älä ylikuormita häntä. Anna koulutustoiminnan lapsesi kanssa tuoda vain iloa teille molemmille!

Milloin aloittaa tunnit

Ihanteellinen aika lapsen kanssa tehtävälle kehittämistoiminnalle ensimmäisinä elinkuukausina on aika, jolloin lapsi täynnä, tyytyväinen eikä halua nukkua. Vastasyntynyt on pääsääntöisesti joko nälkätilassa tai unessa. Lisäksi ensimmäinen kuukausi on, kun perhe sopeutuu uuteen elämäntapaan, äiti oppii huolehtimaan ja ymmärtämään lastaan. Siksi vanhemmat voivat yleensä aloittaa opettavaisia ​​pelejä ja aktiviteetteja vauvan toisesta elämänkuukaudesta alkaen.

Iltapäivä on hyvää aikaa kehittävälle toiminnalle. Löydät täydellisen luettelon koulutustoiminnasta ja leluista jokaiselle ikäryhmälle "oppaastamme ...".

Opettavat lelut

Ensimmäisten kuukausien lasten lelujen on oltava hyvin yksinkertaisia ​​- kevyitä, kuuloisia, mielenkiintoisia tekstuuria, valmistettu luonnonmateriaaleista.

Yksi suosikeistani kuulostavat lelut - pieni kello(esimerkiksi Valdai). Lapset ovat valmiita kuuntelemaan sen soittoa pitkään ja seuraamaan sitä silmillään.

Opettaaksesi vauvasi käyttämään käsiään, sopii kevyt helistin renkaalla, jonka lapsi voi nostaa käteensä. Vähitellen hän alkaa yhdistää helistimen kahinaa kätensä liikkeisiin. Peli kanssa hierontapallo auttaa avaamaan kämmenen.

Kaunis venäläinen koivun tuohesta tehty kansanhelisti - sherkunok. Asettamalla sen vauvan käteen, kehitämme oikean otteen peukalon sieppauksella. Hiljainen kahina kehittää kuuloa ja rauhoittaa vauvaa. Luonnonmateriaalissa on mielenkiintoinen monipuolinen rakenne. Koivuntuorella on oma miellyttävä tuoksu ja maku, joka eroaa samasta muovilelujen primitiivisestä mausta ja tuoksusta.

Waldorfpedagogian asiantuntijat vaativat vain vauvan ympärillä "oikeita" esineitä, ei petä aisteja. Siten puukuvioinen muovikuutio pettää lapsen aistit, sillä sillä ei ole aidon puun ominaisuuksia (paino, rakenne, haju jne.). Siksi on suositeltavaa valita lapsille erilaisia ​​leluja luonnonmateriaaleja, erittäin taiteellinen yksinkertainen muoto (esim. kansankäsityölelut), luonnolliset värit, luonnollinen ääni (kellot, pussit herneitä, papuja jne.).

Koulutuskortit

Koulutustoiminta korteilla kouluttaa vauvaa keskittymään katseensa ja nopeuttamaan selkeän näön kehittymistä. Ja he alkavat esitellä hänelle valtavaa maailmaa, jossa hän tulee asumaan. Tarjolla on monenlaista koulutustoimintaa, valmiita korttisarjoja kuvilla ja sanoilla. Valitse makusi mukaan, mutta muista, että lapsi tarvitsee harmonista kehitystä (mieli-sielu-keho). Älä muuta kehitystoimintaa henkiseksi koulutukseksi. Kasvatat ihmistä, ystävää, avustajaa. Kiinnitä enemmän huomiota inhimillisten ominaisuuksien kehittäminen Lapsella on. Ja jokainen oppitunti jääköön hänen sieluunsa kommunikoinnin ja maailman tuntemisen ilona.

Vestibulaarinen voimistelu

Hiljaisen toiminnan jälkeen, pitäen tauon ruokinnan jälkeen, voit suorittaa pienen sarjan vestibulaarivoimistelua vauvasi kanssa. Palloharjoituksia, roikkuvan sormen vedot, sormipelit, sormi-istuminen, refleksikävely ja ryömiminen. ()

Ryömintärata - ensimmäinen kuntolaite vauvalle

Ensimmäisinä kuukausina ryömiminen on mahdollista synnynnäisen refleksin ansiosta. Aseta vauva vatsalleen tasaiselle alustalle ja laita kätesi hänen jalkojensa alle tukeaksesi. Vauva liikkuu eteenpäin työntäen irti tuesta ja suoristaen taivutetut jalat. Tämä on hyödyllinen harjoitus, joka parantaa yhteyksiä oikean ja vasemman aivopuoliskon välillä. Ryömiminen vahvistaa myös tuki- ja liikuntaelimistöä ja lapsen yleistä fyysistä kehitystä. Voit lukea lisää varhaisesta indeksointimenetelmästä Ch. Doman ("Kuinka opettaa vauva lukemaan", "Mitä tehdä, jos lapsellasi on aivovaurio", "Kuinka tehdä lapsesta fyysisesti täydellinen. Syntymästä kuusivuotiaan", "Kyllä, lapsesi on nero! )

Rataa voidaan käyttää ryömimiseen ensimmäisinä elinkuukausina. Jos sen sivut on verhoiltu pehmeällä materiaalilla, voit laittaa vauvan sinne ryömimään yksin leikkikehään sijaan. Hän ryömi eteenpäin työntäen irti seinistä. Asenna rata ensin hieman vinoon, jotta lapsi näkee heti ponnistelujensa tulokset ja haluaa jatkaa. Voit auttaa vauvaasi asettamalla sormesi hänen kantapäänsä alle. Vähitellen lapsi oppii ryömimään vaakasuoralla pinnalla. Varhainen refleksiryömiminen on silta seuraavaan olennaiseen taitoon: ristisynkronoituun indeksointiin. ().

mobiili

Hyvin syönyt ja väsynyt vauva voidaan laittaa kännykän alle sänkyyn. Liikkuvien hahmojen katsominen kehittää näkökykyä. Erilaisia ​​musiikillisia mobiilileluja voi ostaa lasten kaupoista, mutta näkökulmasta Itse tehdyt kännykät ovat lapsen kehityksen kannalta arvokkaimpia. Ei ole niin tärkeää, onko kyseessä monimutkainen muotoilu vai pelkkä vaateripustin, joka on asennettu vauvan pinnasängyn yläpuolelle. Tärkeintä on, että voi ripustaa erilaisia ​​leluja ja vaihtaa niitä.

Yksinkertaisin kotitekoinen lelu on paperi. Voit käyttää origamitekniikkaa taittelemalla nostureita, veneitä ja kukkia monivärisestä paperista. Tai piirrä yksinkertaisia ​​kuvia molemmille puolille, esimerkiksi käyttämällä kuvia kehtolauluista, lasten loruista tai lauluista, joita laulat usein lapsellesi (esim. harakka, papukaija, kissa jne.). Voit ommella yksinkertaisia ​​hahmoja eläimistä tai lintuista. Kaikki eri materiaaleista valmistetut lelut liikkuvat mobiilissa eri tavalla. Samaan aikaan riittää, kun kiinnität 2-3 lelua matkapuhelimeen ja vaihdat ne 3-4 päivän kuluttua.

Kehitysympäristö - ihanteellinen ympäristö

Sopusointuinen ympäristö edistää terveen, harmonisen ihmisen muodostumista. Ympäröimällä lapsen harmonisilla, silmää miellyttävillä esineillä muotoilemme hänen makunsa, mieltymyksensä ja maailmankuvansa omamme mukaisiksi ja kasvatamme meille rakkaan ihmisen.

Älkäämme unohtako, että mikä tahansa erityinen "kehitystoiminta" tai "ainutlaatuinen tekniikka" on vain vain yksi vaihtoehto vauvan aivojen stimulointiin, ei enemmän tai vähemmän tehokas verrattuna muihin tarjottuihin (imettäminen jne.).

Paras opetustoiminta lapselle ensimmäisinä elinkuukausina- tämä on sisällytettävä rakkaan mielenkiintoiseen elämään, joka on täynnä monipuolista toimintaa. Ole siellä lapsillesi!

Kehittävää toimintaa yli 4 kuukauden ikäiselle lapselle

Lapsen kehitykselle 4 kuukauden kuluttua se on välttämätöntä järjestää tilaa lattialle. On parempi, jos se ei ole leikkikehä, vaan matto tai matto. Lapsi ei putoa niistä ja voi liikkua vapaasti ja tutkia maailmaa. Ala miettiä turvallista kotia vauvallesi ennen kuin hän voi ryömiä.

Myös Montessori-nurkkaus on hyvä järjestää lastenhuoneeseen. Nämä ovat erikoisia hyllyt, joille ensimmäiset lelut on sijoitettu siististi. Leluja tulee olla vähän, vain muutama kappale, yksi kutakin tyyppiä. Varaa hyllyn viereen mukava pelitila - liukumaton pinta, joka on helppo pestä. Tilan järjestäminen tällä tavalla helpottaa siivoamista alusta alkaen. opettaa vauvan tilaamaan.

Tärkeä ryömivälle vauvalle kehitysympäristö, jotta hän voi valita milloin ja mitä tekee. Ja sitten äidillä on ylimääräistä vapaa-aikaa. Ensimmäisen vuoden lapsen täydelliseen fyysiseen kehitykseen kotona hän tarvitsee urheilukeskus, mieluiten apinabaareja. Voit lukea lisää sen käytöstä "Ohjeesta...".

Hyvin ryömivä ja jo kävelemään alkava vauva tarvitsee liukumäen, se voi olla osa urheilukeskusta sekä portaat, joilla hän voi kävellä ja ryömiä. Kokemuksista lasten kotiurheilunurkkauksen järjestämisestä voit lukea lisää vuoden kuluttua. Tasaisten jalkojen torjuntaan ei ole mitään parempaa kuin kävellä paljain jaloin nurmikolla ja soralla. Siksi kesällä kannattaa yrittää lähteä luontoon kävelyvauvan kanssa.

Meillä voit nähdä myös osion, joka on omistettu kehitystoiminnalle ensimmäisen elinvuoden lapsen kanssa.

Helpoin ja tehokkain tapa järjestää ensimmäisen elinvuoden lapsen kehitystoimintaa on miettiä sopivaa, mielenkiintoista ja turvallista kotiympäristöä. Jokainen perhe voi tehdä tämän. Kokeile!

Monilla nuorilla vanhemmilla on seuraavat kysymykset: Mitä pelejä voit pelata vastasyntyneen kanssa? Kuinka kehittää vauvaa syntymästä lähtien?

On aivan oikein, että vanhemmat ajattelevat lapsensa kehitystä syntymästä lähtien. On olemassa koko sarja pelejä vastasyntyneille.

Opettavat pelit lapsille syntymästä 2 kuukauteen

Katson ja katson

Pelin tarkoitus: visuaalisten reaktioiden kehittyminen.

: kirkas lelu.

Pelin edistyminen: vauva makaa selällään, äiti tai isä liikuttaa hitaasti kirkasta (mieluiten kuulostavaa) lelua lapsen silmien edessä 30 cm:n etäisyydeltä, lopettaa liikkeen ja jatkaa sitten liikettä. Lelua voidaan liikuttaa ylös, alas ja ympyrässä. Jos lapsen on vaikea kiinnittää katseensa liikkuvaan esineeseen, sen liike on pysäytettävä ja vapaalla kädellä kiinnitettävä hieman vauvan pään asentoa lelun suuntaan. Jonkin ajan kuluttua liikettä on jatkettava.

Neuvoja vanhemmille. On erittäin tärkeää, että lapsi kokee, että hänen vanhempansa nauttivat leikkimisestä hänen kanssaan.

Laturi

Pelin tarkoitus: liikkeiden kehittäminen, kehon osien suhteen hallinta, kommunikaatiotaitojen juurruttaminen.

Pehmeällä vaipalla peitetty pöytä, iloista musiikkia.

Pelin edistyminen: Vauva asetetaan selälleen, venytetään liikuttamalla käsiään päästä varpaisiin, minkä jälkeen suoritetaan harjoituksia ylemmän vyön lihaksille.

1. harjoitus: käsien, kämmenten, sormien hieronta.

2. harjoitus: nosta vauvan käsivarret ylös, alas, risti rinnan edessä ja levitä ne erilleen.

3. harjoitus: taivuta käsiäsi kyynärnivelestä, suorista ne, toista hitaasti useita kertoja.

4. harjoitus: he tuovat etusormensa lapsen käsiin, hän puristaa ne ja vetää itsensä ylös, sitten vauva lasketaan selälleen.

Harjoituksia alavyön lihaksille.

1. harjoitus: jalkojen, varpaiden ja kantapäiden hieronta.

2. harjoitus: jalkojen taivutus lonkkanivelestä ja selästä, taivuttaminen voidaan tehdä nostamatta pakaroita pöydän pinnasta ja nostamalla ne pois.

3. harjoitus: "pyörä", tämä harjoitus voidaan suorittaa laulamalla laulu:

Menemme, menemme, menemme,

Kaukaisiin maihin.

Hyvät naapurit

Iloisia ystäviä.

Harjoitukset selkälihaksille (lapsi asetetaan vatsalleen).

1. harjoitus: vauva yrittää nostaa päätään itsekseen, mutta väsyy nopeasti. Voit tukea päätäsi hieman, tukea sitä (laita pieni pehmeä tai kuminen lelu leuan alle).

2. harjoitus: nosta vauvan jalat varovasti ylös ja laske ne sitten alas.

Harjoitus päättyy venyttelyyn päästä kantapäihin.

lennän ja katson

Pelin maalit: analysaattoreiden kehittäminen, ulkomaailmaan tutustuminen.

Pelin edistyminen:Äiti tai isä ottaa lapsen syliinsä (mieluiten kainaloiden alle) tai kuin lentokone, pitelee häntä rinnasta ja vatsasta, nostaa sen eteen ja kävelee ympäri huonetta sanoen:

Pöllö lensi

Iloinen pää.

Hän lensi, hän lensi,

Hän istui tammen päälle.

Hän pyöritteli häntäänsä,

Katsoin ympärilleni

Ja hän lensi taas.

Sinun on pysähdyttävä huoneessa olevien erilaisten esineiden edessä ja sinun on äänestettävä kaikki, mitä vauva "lentää" ohi.

lennän, katson,

sanon itselleni:

Tässä on pöytä, sänky,

Jatkan lentämistä.

Miltä minusta tuntuu?

Pelin maalit: tuntoherkkyyden kehittäminen, ympäröivän maailman tuntemus, hienomotoristen taitojen kehittäminen.

Tarvittavat materiaalit ja visuaaliset apuvälineet: kirkkaat lelut eri materiaaleista (pehmeät, kumi-, muovilelut), materiaalipalat (silkki, villa, puuvilla, turkis), puu- ja metallilusikka, pehmeä peitto.

Pelin edistyminen: laita lapsi selälleen pehmeälle peitolle, jonka olet levittänyt lattialle, istu hänen viereensä, puhu vauvan kanssa vähän, kerro mitä aiot tehdä tänään: ”Meitä ympäröivät erilaiset asiat, ne eivät ole samankaltaisia, yritetään selvittää, millaisia ​​ne ovat."

Kuten meidän vauvamme

Kahvat ovat sitkeitä ja vahvoja,

Kädet ovat nopeat ja kimaltelevat.

Mitä minun pitäisi tuoda näihin käsiin?

Äiti tai isä tuo leluja tai muita esineitä. Varmista, että lapsi koskettaa esinettä ja koskettaa sitä. Jos tämä ei auta, kokeile tätä useita kertoja, jotta lapsi voi koskettaa esinettä. Nimeä esine ja sen ominaisuudet:

Pienet kädet,

Silitti pupua (lelun nimi),

Pörröinen pupu,

Pupu on pehmeä.

Jos lapsi tarttuu leluun tiukasti eikä anna sitä takaisin, älä yritä viedä sitä pois väkisin, vaan puhu mahdollisimman paljon "vangitusta" esineestä.

Neuvoja vanhemmille. Minkä tahansa pelin jälkeen, jos lapsi on koskettanut esineitä, vauvan kädet on pestävä.

Kommunikoinnin ilo

Pelin tarkoitus: kommunikointitaidot vanhempien kanssa.

Tarvittavat materiaalit ja visuaaliset apuvälineet: pehmeä peitto, kirkkaat lelut, hiljainen, rauhallinen musiikki.

Pelin edistyminen: Levitä pehmeä viltti lattialle ja aseta vauva ensin selälleen. Makaa hänen vieressään, puhukaa, näytä hänelle kirkkaita leluja. Sitten käännä hänet vatsalleen ja makaa "nenä nenään", silitellen vauvaa selässä, samalla kun voit laulaa kehtolaulun, jos lapsen on aika nukkua, tai kertoa yksinkertaisen sadun ("Kolobok", "Teremok"). ”).

Silmät, nenä

Pelin maalit: lapsen kehon tuntemus, analysaattoreiden kehittäminen, kommunikaatiotaidot.

Tarvittavat materiaalit ja visuaaliset apuvälineet: pehmeä peitto.

Pelin edistyminen: Vauva laitetaan peitolle, isä tai äiti istuu hänen viereensä ja aloittaa pelin: he koskettavat hänen nenänsä ja sanovat:

Alenkin (lapsen nimi),

Minne olet menossa?

Mitä sinä tuot?

Mitä otat?

Mitä aiot ostaa?

Perkele.

Kenen kanssa aiot syödä?

Älä syö, älä syö yksin (isä tai äiti taputtelee kevyesti lapsen nenää).

Peli jatkuu koskettamalla korvia, silmiä, käsiä jne.

Neuvoja vanhemmille. Jos lapsi alkaa olla oikukas, vastustaa tai osoittaa tyytymättömyyttä pelin aikana, oppitunnit tulee lopettaa.

Pestään ja hillitään itseämme

Pelin maalit: analysaattoreiden kehittäminen, lapsen tutustuminen kehoonsa, tuntoherkkyyden kehittäminen.

Tarvittavat materiaalit ja visuaaliset apuvälineet: pehmeä peitto, pehmeä pyyhe, valmistettu vesi pesua tai kovettumista varten.

Pelin edistyminen: aamulla, kun vauva herää, laita hänet pehmeälle huopalle, vaihda hänet, pese hänet ja puhu hänelle hellästi. Kerro lapsellesi, että kaikki ovat iloisia, että hän heräsi. Liitä jokaiseen toimintoon selitys:

Pikkuiseni heräsi

Hymyili hellästi

Sanoi "a", "u",

Ja pian hän sanoo "aha".

Kun vaihdat lapsesi vaatteita, anna hänelle "venytyksiä", lue pieni runo, jossa mainitaan hänen nimensä (nimet mainitsevat runot löydät luvusta "Isoäidin rinta"):

Denis kiipesi koivuun,

Riippuen narussa

Ja kaikki ajattelivat: keinu -

Ja he rokkasivat kaksi viikkoa.

Kun peset lastasi, laula hänelle laulu runosta "Moidodyr".

Aikaisin aamulla

Ekaterina Morozova


Lukuaika: 11 minuuttia

A A

Vanhempien suuri väärinkäsitys vastasyntyneestä lapsesta on, että vauva ei kuule, näe tai tunne ennen tiettyä aikaa, eikä sen vuoksi tarvitse toimintaa ja pelejä. Tämä ei ole kaukana totta; vauvan kehityksen, kuten kasvatuksen, tulisi alkaa syntymästä ja ihannetapauksessa hänen elämästään kohdussa.

Tänään kerromme sinulle kuinka käsitellä vastasyntynyttä vauvaa , ja mitkä pelit ovat sinulle hyödyllisiä tässä.

Lapsen kehitys ensimmäisenä elinkuukautena

Vastasyntyneen elämän ensimmäistä kuukautta voidaan perustellusti kutsua vaikeimmaksi. Loppujen lopuksi vauvan pitäisi tänä aikana sopeutua ympäristöolosuhteisiin äidin ruumiin ulkopuolella. Vauva nukkuu paljon, ja herääessään hän käyttäytyy fysiologisen tilansa mukaan.

Voidaan sanoa, että aktiivisia valveillaoloaikoja on joskus vaikea ennustaa, joten älä suunnittele pelejä vastasyntyneiden kanssa etukäteen. Käytä vain oikeaa tilaisuutta, kun sinä ja vauvasi voitte olla positiivisessa vuorovaikutuksessa. Yleensä tämä aika on 5-10 minuuttia syömisen jälkeen .

  • Näön kehittäminen
    Kiinnitä musiikkimatkapuhelin sänkyyn. Se herättää varmasti vauvan kiinnostuksen, ja hän haluaa seurata sen liikkeitä. Lue myös:
  • Opetamme matkimaan
    Jotkut lapset onnistuvat tässäkin iässä jäljittelemään aikuisia. Näytä kieltäsi tai tee hauskoja kasvoja, jotka voivat saada vauvasi nauramaan.
  • Viihdytetään korvia
    Ripusta kello kuminauhaan ja näytä vauvallesi "liike = ääni" -kuvio. Vauva voi nauttia kauniista ääneen liittyvästä havainnosta.
  • Tanssi tanssia
    Laita musiikki päälle, ota vauva syliisi ja yritä tanssia hieman heiluen ja ravistellen suosikkikappaleidesi tahdissa.
  • Outoja ääniä
    Ota yksinkertaisin helistin ja ravista sitä hieman vauvan oikealle ja vasemmalle puolelle. Kun olet odottanut vauvan positiivista reaktiota, voit lisätä äänenvoimakkuutta. Vauva alkaa ymmärtää, että salaperäinen ääni kuuluu ulkopuolelta ja alkaa etsiä sen syytä silmillään.
  • Kämmenen ympärysmitta
    Jos ojennat helistimen tai sormen vauvallesi ja kosketat kämmenelläsi, hän yrittää tarttua siihen kädellä.

Opettavat pelit vastasyntyneelle 2. elinkuukaudella

Vauvan katse on keskittyneempi. Hän voi tarkkailla liikkuvaa kohdetta tarkasti yhden askeleen päässä hänestä. Hän myös reagoi herkästi ääniin ja yrittää selvittää, mistä ne tulevat .

On erittäin mielenkiintoista, että 2 kuukautta. vauva jo rakentaa yksinkertaisia ​​syy-seuraussuhteita . Hän esimerkiksi ymmärtää, että joku tulee hänen ääneensä.

  • Käsien ja jalkojen hallinta
    Pue vauvasi tavallisiin vaatteisiin, joihin on ommeltu kirkkaanväriset hihansuut, tai käytä hauskoja sukkia. Nähdäkseen nämä esineet vauvan on hallittava käsiään ja jalkojaan. Vaihtelun vuoksi voit vaihtaa sukat tai laittaa ne vain toiselle puolelle.
  • Nukketeatteri
    Kiinnosta lapsi ja siirrä sitten käsinukkea, jotta lapsella on aikaa katsella sitä.
  • Hämmästyttävää kiemurtelua
    Anna vauvan puristaa vinkuvaa lelua nyrkkiinsä, niin hän tuntee kätensä paremmin.
  • Nukke lautaselta
    Piirrä paperilautaselle ystävälliset ja surulliset kasvot. Käännä sitä sitten niin, että vauva näkee eri puolia. Pian vauva nauttii iloisesta kuvasta ja jopa puhuu sille.
  • Ylös alas
    Heitä pehmeät pommit ylös niin, että ne koskettavat lasta pudotessaan. Samalla varoittaa sen putoamisesta. Jonkin ajan kuluttua vauva odottaa pomponia, mukautuen sanoihin ja intonaatioon.
  • Nuori pyöräilijä
    Aseta vauva turvalliselle alustalle, pidä hänen jaloistaan ​​kiinni ja käytä hänen jalkojaan liikkumiseen kuten pyöräilijä.
  • Tavoittele jalkasi
    Kiinnitä pinnasängyn yläpuolelle esineitä, joilla on erilaisia ​​tekstuureja tai ääniä. Varmista, että vauva pääsee niihin jalkallaan. Tämän pelin seurauksena vauva alkaa erottaa pehmeät ja kovat esineet, hiljaiset ja äänekkäät, sileät ja kohokuvioidut.

Opettavat pelit kolmen kuukauden ikäiselle vauvalle

Tässä iässä vauvan reaktiot ovat merkityksellisempiä. Voit esimerkiksi erottaa jo useita erilaisia ​​naurua ja itkua. Lapsi on jo tunnistaa äänesi, kasvosi ja tuoksusi . Hän on mielellään vuorovaikutuksessa lähisukulaisten kanssa ja jopa vastaa koskettavalla huudahduksella .

Mitä tulee fyysiseen kehitykseen, 3 kk vauva hallitsee paremmin käsiään, osaa ottaa oikean lelun ja oppii taputtamaan käsiään . Hän ei ole enää niin väsynyt pitämään päätään, hän kääntyy kyljelleen ja nousee kyynärpäillään.

  • Luotettava hiekkalaatikko
    Laita kaurapuuroa isoon astiaan ja laita öljyliina kulhon alle. Pidä vauvaasi sylissäsi ja näytä, kuinka miellyttävää on siirtää jauhoja sormien läpi. Voit antaa hänelle pieniä astioita kaadettavaksi.
  • Etsi lelu!
    Näytä vauvallesi kirkas lelu. Kun hän kiinnostuu siitä ja haluaa ottaa sen, peitä lelu huivilla tai lautasliinalla. Näytä lapsellesi, kuinka lelu "vapautetaan" vetämällä lautasliinan päästä.
  • Pallon löytäminen
    Pyöritä kirkas pallo etäällä vauvasta. Odota, että hän huomaa sen ja haluaa ryömiä sitä kohti. Tällä tavalla hän oppii koordinoimaan liikkeitään.

Opettavia pelejä ja aktiviteetteja 4 kuukauden ikäiselle vauvalle

Tässä iässä vauva voi kaatua selälleen tai vatsalleen . Hän on hyvä nostaa ylävartaloa, kääntää päätä eri suuntiin ja yrittää ryömiä . Tässä kehitysvaiheessa on tärkeää auttaa vauvaa ymmärtämään kehonsa kykyjä ja sen tunnetta avaruudessa.

Tällä hetkellä voit kehittää musiikin korvaa, valita erilaisia ​​melodioita, lauluja ja äänileluja. Lisäksi saatat huomata, että vauva haluaa aktiivisesti kommunikoida "omalla kielellään".

  • Muovilaatikko leluilla tai vedellä voi kiinnostaa lasta pitkään.
  • Paperiset pelit
    Ota ohuet tulostinarkit tai pehmeä wc-paperi ja näytä lapsellesi, kuinka ne repeytyy tai rypistetään. Tämä kehittää hienomotoriikkaa hyvin.
  • Plaid
    Taita peitto neljään osaan ja aseta vauva keskelle. Nyt keinuta vauvaa eri suuntiin, jotta hän voi rullata. Tämä vastasyntyneille tarkoitettu opetuspeli opettaa hänet kiertymään nopeasti.

5 kuukauden ikäisen lapsen kehitys leikkimässä

Vauva on hyvä tässä kuussa havaitsee intonaatiomuutokset ja erottaa "ystävät" ja "vieraat" . Hänellä on jo joitain kertynyt tietokokemus , joka helpottaa kehitystoimintaa syntymästä lähtien.

Äskettäin opetit vauvaasi keskittämään katseensa yhteen leluun, mutta nyt hän voi valita haluamasi tuotteen . Nyt voit opettaa vauvaasi käsittelemään esineitä, jotta hän voi pitää itsensä kiireisenä tulevaisuudessa.

  • Kannustaa ryömimään
    Aseta musiikillinen toppi lähelle vauvaa, johon sinun on ryömittävä. Lelun miellyttävä ääni ja kirkas ulkonäkö motivoivat vauvaa ryömimään.
  • Vedä nauha!
    Sido nauha tai naru kirkkaaseen, viehättävään leluun. Aseta lelu pois vatsallaan makaavasta vauvasta ja anna nauhan tai nauhan pää hänen käsiinsä. Näytä lapsellesi, kuinka vedetään nauhasta, jotta lelu tulee lähemmäksi. Huomaa, että nauhaa ja köyttä ei saa jättää lapsen leikkiä, kun et ole huoneessa hänen kanssaan!
  • Piilosta
    Peitä vauva vaipalla, soita ja avaa vauvan kasvot. Tällä tavalla totutat hänet nimeesi. Voit tehdä tämän myös läheistesi kanssa, jotta vauva itse yrittää soittaa sinulle tai ystävillesi.

Opettavat pelit vauvoille kuudennen elinkuukauden aikana

Vauva 6 kuukauden ikäisenä vastaa nimeen ja tarvitsee jatkuvaa yhteydenpitoa. Hän nauttii opetuspelien, kuten suljettavien laatikoiden tai pyramidien taittamisen, oppimisesta.

Lapsi ryömii luottavaisesti , ehkä - istuu alas itsenäisesti ja hallitsee molemmat kahvat hyvin . Tässä vaiheessa aikuisilla on harvoin kysymys siitä, kuinka pelata vastasyntyneen vauvan kanssa, koska lapsi keksii omaa viihdettä . Sinun tehtäväsi on vain tukea hänen yrityksiään itsenäiseen kehitykseen.

  • Erilaisia ​​ääniä
    Täytä 2 muovipulloa eri vesimäärillä. Lapsi koputtaa niitä lusikalla ja huomaa äänen eron.
  • Esterata
    Tee ryömimisestä vaikeampaa pehmusteilla ja tyynyillä. Aseta ne suosikkilelusi tielle.
  • Tarjoa valinta
    Anna vauvan pitää lelua molemmissa käsissä. Tässä vaiheessa tarjoa hänelle kolmas. Hän tietysti luopuu lopusta, mutta alkaa vähitellen tehdä "valinta" -päätöstä.

Lapsen älykkyyden kehittyminen alkaa syntymästä lähtien. Lapsi pystyy jo kuulemaan, näkemään, kokemaan maku- ja hajuaistimuksia. Tällä tavalla vauva saa tietoa jopa kahden kuukauden ajan ja myöhemmin oppii tuntemaan ja erottamaan kiinteät esineet, pääasiassa ihmiset. Vauva piristyy nähdessään äitinsä tai tutun ihmisen tai kun hän kuulee tutun äänen.

Lapsen älykkyyden kehitys syntymästä kolmeen kuukauteen

Vauvan kehitys 4 viikkoa:

Lapsi rauhoittuu, jos häntä nostetaan ja keinutetaan;
piristyy äidin tai toisen rakkaansa äänen kuultaessa (tai päinvastoin jäätyy);
kertoo tarpeistaan ​​itkemällä. Kun olet nälkäinen tai haluat nukkua;
jos kommunikoit lapsen kanssa riittävän tiiviisti, hän tutkii huolellisesti henkilön kasvot;
hän kiinnittää välittömästi huomiota eteensä asetettuun esineeseen. Hän katsoo häntä huolellisesti.

Vauvan kehitys 2 kuukauden iässä:

Imetyksen aikana hän voi pysähtyä hetkeksi tutkimaan äidin kasvoja ja katsomaan häntä silmiin;
hymyilee takaisin;
kun he puhuvat hänelle, hän pitää ääniä ja huminaa;
ravistaa käteensä asetettua helistintä;
seuraa liikettä silmillään;
avaa suunsa, kun hän tuntee äitinsä rintojen läheisyyden ja pullon nähdessään.

Vauvan kehitys 3 kuukauden iässä:

Tunnistaa tuttujen ihmisten kasvot;
kun he puhuvat lapselle, hän muuttuu eloisaksi ja nauraa vastauksena;
katselee leluja, käsiään ja sormiaan.

Kuinka kehittää lapsen älykkyyttä syntymästä lähtien

Hienomotoriikka

Tänä aikana kuulotarkkailu ja ihon herkkyys kehittyvät - kyky tunnistaa eri tekstuurisia esineitä.
Vauvat pitävät todella siitä, että heitä silitetään pehmeällä lelulla; on parempi, jos tämä lelu antaa erilaisia ​​ääniä. Silitä vauvaa lelulla ja piilota se, lapsi alkaa etsiä lelua, murehtia, jatkaa peliä.

Kävele vauvan vatsaa pitkin etusormella ja pikkusormella sanoen:

Sarviinen vuohi tulee,
Tulee pepullinen vuohi.
Kuka ei ole syönyt puuroa?
en juonut maitoa, -
Hän on pahoinpidelty.

Näet kuinka paljon iloa tämä kuuluisa vuohi saa lapsessa.

Vauvojen ensimmäinen tarkka huomion kohde on heidän omat kätensä. Sängyssä vauvat tutkivat niitä huolellisesti, tutkivat sormiaan ja maistavat niitä. Tämä on erittäin tärkeä toiminta, joka auttaa sinua tuntemaan kätesi paremmin, mikä edistää hienomotoristen taitojen muodostumista, mikä on tärkeää puheen kehityksestä vastaavan aivokuoren alueen kehitykselle.

Pelaa sormipelejä vauvan kanssa useammin, venyttele jokaista sormea, silitä kämmentäsi, hiero vauvan kämmentä yhteen, puhalla niihin. Sano samalla ystävällisiä sanoja tai pieniä runoja, esimerkiksi:

Taputtaa taputtaa,
Olet kultainen!
Taputtaa taputtaa,
Pienokaiseni!

Kehitä vauvan tarkkailukykyä

Havaintotaitojen kehittämiseksi on tarpeen säännöllisesti täydentää vauvan objektiivista maailmaa tuntemattomilla esineillä. Koska enintään kolme kuukautta vauva viettää kaiken aikansa pääasiassa pinnasängyssä, muista järjestää hänelle perinteistä viihdettä - roikkuvia leluja.

Ei ole välttämätöntä ostaa kännykkää, jossa on leluja pinnasängyn yläpuolella, tavalliset lelut johdolla, palloilla ja nauhoilla ovat jopa parempia, leluja voi vaihtaa joka päivä. Lelut tulee sijoittaa niin, että lapsi ei pääse niihin käsiksi, vaan vain katsoo niitä.

Ennen kaikkea lapsi tykkää katsella liikkuvia esineitä, nyt ei ole vaikea löytää sellaista kännykkää, mutta voit liittää lapsen käden tai jalan leluihin nauhalla, kun liikkuva esine on valmis!

Valmista vauvasi hallitsemaan puhetta

Me kaikki tunnemme lapsuudesta asti teoksia, joissa eläinten metsässä kasvattamat lapset sopeutuvat myöhemmin yhteiskuntaan. On sanottava, että näissä teoksissa ei ole todellisuuden ripaustakaan takana. Ilman inhimillistä kommunikaatiota jääneet lapset eivät pysty hallitsemaan ihmisen puhetta ja sen seurauksena käsitteellistä ajattelua, vaan pysyvät henkisessä kehityksessään eläinten tasolla.

Vauva on valmisteltava hallitsemaan virta ensimmäisistä elämänpäivistä lähtien. Puhu ja kommunikoi jatkuvasti lapsen kanssa - kun kävelet, peset, pue lapsi. Puhu hänelle, selitä toimintasi, tunnista käyttämäsi esineet.

Kannusta vauvaa matkimaan sinua, lausumaan ääniä, aluksi melodiset vokaalit "a", "o", "u" ja toistuvat tavut "ma-ma", "la-la-la", "da-da-da" ”. Tai tee päinvastoin, heti kun lapsi alkaa höpöttää, toista samat äänet hänen jälkeensä. Tässä tapauksessa on toivottavaa, että lapsi näkee kasvosi ja huultesi liikkeet.

Huomattiin, että lapset alkoivat puhua aikaisemmin kuin toiset; jotkut vanhemmat reagoivat heti vauvan itkuun ja tulivat heti lapsen luo poistamaan itkulähdettä ja yksinkertaisesti rauhoittamaan häntä.

Tärkeimmät ominaisuudet ovat aktiivisuus ja yrittäjyys

Aidot intellektuellit ovat uteliaita ihmisiä, jotka pystyvät täydellisesti omaksumaan muiden ihmisten kokemuksia ja myös luomaan uusia ideoita. Siksi on aina kannustettava vauvan älyn ja kognitiivisen toiminnan kehittymistä.
Vauva on kiinnostunut kaikesta. Ja ennen kaikkea tietysti häntä ympäröivät ihmiset, heidän kasvonsa ja äänensä. Leiki vauvan kanssa, tee irvistuksia, hauskoja kasvoja. Hän voi hymyillä takaisin tai yrittää matkia irvistystäsi.
Voit auttaa vauvaa oppimaan keskittymään ääniin ripustamalla sängyn päälle useita kelloja tai Feng Shuissa suositun "tuulikello"-talismanin.
Kehitä ihon herkkyyttä tarjoamalla vauvallesi paloja eri materiaaleista - erilaisia ​​kankaita, sientä, kumia, nahkaa, villaa. Niillä voidaan silittää vauvan käsiä tai vartaloa.
Jo lapsenkengissä voit alkaa työskennellä vauvasi kanssa Nikolai Zaitsevin menetelmän mukaan, joka perustuu "kaikki kerralla". Aluksi voit ripustaa pöydät ja laulaa varastot samalla kun esittelet niitä vauvalle.

 
Artikkelit Tekijä: aihe:
Kaneli painonpudotukseen.  Reseptit laihtumiseen
Ainekset: Muna 1 kpl. Maitoa 1/3 kuppia jauhoja 6 rkl. l. liukumäellä Sokeri 1 rkl. l. Kaneli 1 tl. Apple 2 kpl. Kasviöljy 1 rkl. l. Suluguni-juustoa, maapähkinävoita, suklaatahnaa, kanelia tarjoiluun Pese ja riko muna kulhoon. Lisää maito
Tina Kandelaki: ura ja henkilökohtainen elämä
Tina Kandelaki, jonka elämäkerta on kuvattu yksityiskohtaisesti tässä artikkelissa, on venäläinen TV-juontaja, toimittaja ja tuottaja, ja häntä pidetään myös yhtenä Apostol-yrityksen omistajista. Heinäkuussa 2015 hänestä tuli päätuottaja ja apulaisohjaaja
Luokitus maailman hyödyllisimmistä tuotteista
Munat Munat sisältävät suuria määriä välttämättömiä proteiineja sekä luteiinia, joka estää kehityksen. Voit syödä 1-2 kananmunaa päivässä. Tämä ei aiheuta tason nousua, koska... Elimistö syntetisoi sen itse tyydyttyneistä rasvoista. Erittäin hyödyllinen ja hyödyllinen
Kuinka käyttää luonnollisia väriaineita munan kauniiseen ja epätavalliseen värjäämiseen pääsiäisenä
Yksi pääsiäisen tärkeimmistä symboleista on värilliset munat. Perinteisesti ne on värjätty sipulin kuoriin, mikä antaa munille symbolisen punaisen värin. Mutta haluan todella, että se on koristeltu paitsi punaisella, myös monivärisillä, epätavallisilla, maalatuilla väreillä. Helpoin tapa