Kaip palaikyti santykius su geriausiu draugu, kai esate toli. Kaip palaikyti ryšį su savo partneriu, jei turite vaikų: naujiems tėvams skirtos gyvenimo problemos

Visi turime tam tikrą draugų ratą – tokie santykiai yra neatsiejama mūsų socialinio gyvenimo dalis. Tačiau tarp mūsų gali kilti konfliktinių situacijų arba bendrauti trukdo banalus laiko trūkumas. Susirasti gerą draugą nėra taip paprasta, tačiau palaikyti bendravimą ir stiprinti šį ryšį yra dar sunkiau. Bet, patikėkite manimi, ir čia nėra nieko neįmanomo. Stipri draugystė kuriama ant smulkmenų. Pavyzdžiui, tokie kaip šie dešimt paprastų patarimų, kurie padės sustiprinti draugystę.

1. Palaikykite ryšį

Žmonės užsiėmę. Jie nuolat dirba arba yra visiškai pasinėrę į savo šeimos ir namų reikalus. Laimei, internetas padarė mūsų bendravimą juokingai lengvą. Pavyzdžiui, per porą sekundžių tarp darbo el. laiškų tikrinimo galite išsiųsti tviterį arba Facebook žinutę. Dėl to tokios pastangos visai neužtrunka, o nuolat palaikote ryšį su jus dominančiais žmonėmis.

2. Susitikite su draugais

Bendravimas internete yra tik dalis sąveikos. Net ir itin užimtam žmogui reikia rasti laiko ir vietos asmeniniams susitikimams – bent kartą per savaitę. Nors tokie susitikimai yra reti, tuo grindžiama stipri draugystė. Būtent gyvo bendravimo taip trūksta mūsų įprastose internetinėse draugystėse.

3. Pirmenybę teik draugystei

Susikoncentruokite į pozityvumą, kurį draugai įneša į jūsų gyvenimą. Pavyzdžiui, ilgalaikė draugystė daro žmones laimingesnius, o kokybiškas bendravimas sumažina ir suteikia daugiau naudingos informacijos. Norėdami išlaikyti savo draugus, parodykite jiems, kad jie jums rūpi ir esate vienas iš jūsų prioritetų.

4. Dovanokite

Maži dėmesio ženklai sustiprina draugystę ir suteikia žmonėms galimybę dažniau bendrauti. Taigi neignoruokite šios akimirkos, kuri žmones tvirčiau suriša ir suteikia galimybę jaustis reikalingais ir reikšmingais.

5. Kontroliuokite konfliktines situacijas

Bet kokiuose santykiuose konfliktai neišvengiami, ir net stipriausia draugystė nėra išimtis. ir nesutarimų negalima ignoruoti ar bandyti juos nutildyti. Aptarkite problemas ir raskite joms sprendimus. Viena rimta klaida gali lemti seno draugo praradimą ir naujo priešo įsigijimą.

6. Supažindinkite savo partnerį savo draugams

Niekada neturėtumėte vengti savo draugų ar slėpti juos nuo savo partnerio. Jei juos pažinsite, suprasite, kaip subalansuoti visus šiuos svarbius santykius nepakenkiant jų kokybei.

7. Susitarkite su draugais (kartais nuo karto)

Jei jūsų draugas dėl ko nors pasimetęs, pabandykite su juo rasti bendrą kalbą. Priimkite jo nuomonę, net jei ji skiriasi nuo jūsų, ir vedykite konstruktyvius dialogus be spaudimo ir teisumo bei pranašumo jausmo. Tvirta draugystė grindžiama abipusiu supratimu ir palaikymu.

8. Stenkitės nerodyti pykčio

Pyktis yra viena iš labiausiai paplitusių išraiškų tarp draugų. Nes kai kuriose situacijose galime į kažką per daug reaguoti. Išmokite pažaboti savo emocijas, kad neatstumtumėte žmonių nuo savęs.

9. Būkite atsargūs su kritika

Jūsų draugai klysta. Ir jie gali norėti pripažinti ir ištaisyti savo klaidas. Toks jų noras nereiškia, kad jie taip pat nori atsakyti už savo klaidas. Todėl komentuodami juos stenkitės būti kiek įmanoma taktiškesni ir stebėkite savo žodžius. Taip, stipri draugystė yra pagrįsta sąžiningumu. Tačiau šis sąžiningumas niekada neturėtų būti grubus!

10. Gerbkite savo draugo šeimą.

Šeima visada yra trečioji (nematoma) draugystės šalis. Su draugų giminaičiais elkitės pagarbiai ir neleiskite sau reikšti jiems rėžiančių pastabų ar kritiškų pastabų.

Kaip galite įsivaizduoti, ne visos draugystės gali trukti daugelį metų. Taigi turite būti pasiruošę karts nuo karto peržiūrėti ir išanalizuoti savo draugystę su kai kuriais žmonėmis ir pasirinkti: stiprinti ar atsisakyti. Tikra draugystė gali tapti neįtikėtinu palaikymu ir palaikymu jums ilgam, ilgam.

Mūsų internetiniame registratūroje gauname nemažai laiškų iš pavargusių tėvų, kurie nesupranta, kaip gali planuoti savo dienas taip, kad skirtų laiką ne tik vaikui, bet ir vienas kitam. Šis klausimas tikrai rūpi daugeliui šeimų – kokybiško laiko praleidimo su sutuoktiniais tema neramina ne tik ką tik pradėjusius įsitvirtinti tėvystės pasaulyje, bet ir kur kas labiau patyrusias mamas bei tėčius. Resurso „Lifehacker“ autorė Christine Burke kartu su vyru augina dvi paaugles ir prisipažįsta, kad lengviau netapo: jei prieš kelerius metus vaikus buvo galima bent jau paguldyti į lovą ir porą valandų pabūti vieni, tai dabar. miegas jų gyvenime vaidina antraeilį vaidmenį, o tai reiškia, kad sutuoktiniai beveik niekada nebūna iš tikrųjų vieni. Tačiau Burke nepasiduoda: ji sudarė sąrašą tų, kurie jai ir jos vyrui padeda palaikyti ryšį vienas su kitu, nepaisant įtempto grafiko ir vaikų. Juos papildėme savo patarimais ir kviečiame su jais susipažinti.

Tęskite pasimatymus


Pasimatymas nebūtinai reiškia išėjimą į brangų restoraną ar teatrą miesto centre. Žinoma, tai puiku, bet pripažinkime: labai mažai tėvų, ypač tarp tų, kurie vaikus augina be artimųjų pagalbos, gali sau tai leisti. Bet jie gali sau leisti nepaisyti savo norų!

Susikurkite pasimatymų grafiką ir bent vieną dieną per mėnesį skirkite romantiškam bendravimui. Paguldykite kūdikį į lovą, užsisakykite picos, išgerkite vyno ir pažaiskite kortomis. Jei turite mažylį, suteikite jam galimybę smagiai praleisti laiką: pasodinkite jį prie animacinių filmų, surengkite pikniką ant grindų, padovanokite jam naują galvosūkį). Leiskite jam tai užtrukti bent 40 minučių, bet jūs žinosite, kad šios 40 minučių yra jūsų laikas. Taip, tai toli gražu ne idealus pasimatymas, bet vis tiek geriau nei nieko.

Pagalvokite, kur galite nuvežti vaikus


Ši problema ypač aktuali tėvams, gyvenantiems toli nuo giminaičių, kurie pasiruošę suteikti visą įmanomą pagalbą prižiūrėdami savo vaikus. Žinoma, didmiesčių gyventojams - auklių paslaugos, auklės valandai, žaidimų kambariai prie vaikų klubų. Tačiau šios galimybės ne visada prieinamos jauniems tėvams.

Kaip rašo Burke, kai jos vaikai buvo mažesni, ji su vyru paliko juos žaidimų kambariuose prie didžiųjų prekybos centrų: abu vaikai buvo prižiūrimi ir atlaisvino laiko vienas kitam. Žurnalistės teigimu, šį laiką jiedu su vyru ne visada skirdavo dopingo vartojimui – dažniau eidavo į kavinę prie parduotuvės, vaišindavosi kava, sušiais ir tiesiog kalbėdavosi, kol vaikai šėlo, prižiūrimi žaidimų kambario administratorės. .

Be to, ji taip pat rekomenduoja pagalvoti apie būrelius ir skyrius, kuriuose užsiėmimai vyksta vakarais po tėvų darbo ar savaitgaliais: kol vaikai užsiėmę, galima ramiai kalbėtis, vaikščioti, susikibus už rankų (kaip senais gerais laikais!) nesiblaškykite begalinio „kodėl? ir "kur mes einame?"

O tėvystė taip pat yra laikas užmegzti naujas pažintis ar pagerinti santykius su senais draugais su vaikais ir ateiti vienas kitam į pagalbą tomis dienomis, kai norisi vaikus kur nors išsivežti ir pagaliau pabūti vienumoje.

Pasivaikščioti


Burke'as pataria kartu eiti į vakarinius pasivaikščiojimus (ypač jei turite augintinį, kuriam jų reikia), palikdami vaikus po vakarienės nuvalyti stalą. Bet žinome, kad tarp jūsų nėra daug vaikų tėvų, kuriuos galima palikti namuose be priežiūros.

Ir vis dėlto neatsisakome šios rekomendacijos – eikite kartu. Nors ne visada pavyks (ir ne visada turėsite jėgų tai padaryti), bet eikite pasivaikščioti, net jei iš tikrųjų tai ne tik dviese, bet bent jau kol kūdikis knarkia vežimėlis, tai naudinga praktika, kuri bus naudinga ne tik jūsų santykiams su draugu, bet ir su vaiku - kuo dažniau ir dažniau kartu prižiūrėsite jį, tuo geriau pažinsite jį ir vienas kitą ši priežiūra.

Naudokite miego laiką


Jei jauniems tėvams kaskart, išgirdę sakramentą „miega, kol vaikas miega“, būtų duota po dešimt rublių, nė vienam iš jų nereikėtų motinystės pašalpų. Tačiau realybė tokia, kad tėvai (ypač, žinoma, mamos) savo ramų laiką skiria bet kam, išskyrus miegą. Na, o kadangi jūs nemiegate, o ramybės metas įvyko savaitgalį, kai abu esate namuose, išnaudokite akimirką ir skirkite laiko vienas kitam. Bent jau tiesiog pabučiuoti, o tada gerti arbatą su uogiene.

Jums nereikia turėti lytinių santykių, jei neturite tam jėgų. Bet galima kalbėtis, aptarinėti paskutines naujienas, verkšlenti ir skųstis, apskritai užsiimti suaugusiųjų bendravimu. Ir taip, jei nenorite, kad jus liestų, būtinai tai pasakykite – lytėjimo nuovargio reiškinys nebuvo atšauktas. Tačiau kiekvienas šeimos narys turėtų turėti galimybę pasisakyti!

Gydykite vienas kitą


Kai grįžtate iš darbo, perkate vaisių, vyno, ikrų, ką dar mėgstate ir kuo vaikas dar nesidomi? Maži gastronominiai džiaugsmai – vienas iš būdų pasirūpinti vieniems kitais ir išreikšti savo jausmus. Tai nėra sunku ir nereikalauja ypatingų išlaidų, ypač jei tai darote ne kasdien. Tačiau skanėstas visada yra veiksmingas būdas pagerinti vienas kito nuotaiką.

Rašykite vienas kitam


Keiskitės žinutėmis visą dieną, kai esate atskirai. Ir taip, neatsakykite niekuo „aš užsiėmęs“, jei iš tikrųjų taip nėra. Esi užsiėmęs tik tada, kai gelbsti pasaulį. Tada parašykite taip: „Brangioji, aš gelbėjau pasaulį“. Visais kitais atvejais atsakykite iki galo ir su meile.

Ir taip, mielos jaunos mamos, . Rašykite apie savo jausmus, dalinkitės jais, kalbėkite apie savo abejones ir baimes. Nereikėtų jų tylėti. Ir net jei tai nėra romantiškos žinutės ar sekstingas, tai bus sąžininga – o ko dar reikia, kad santykiai būtų kuo artimesni ir atviresni?


Jei išgyvenate išsekimo ir pragariško nuovargio stadiją, nepradėkite žiūrėti nieko naujo. Pirma, reikės sutelkti dėmesį į istoriją. Antra, naujasis serialas nesuteiks galimybės pjesės metu tiesiogiai aptarti siužetą, tinkamai pajuokauti ir keistis jausmais.

Taigi „Draugai“ arba „Kaip aš sutikau tavo mamą“ jums padės – galėsite žiūrėti, bendrauti, juoktis vienu metu ir nesijaudinti, kad praleisite kažką itin svarbaus. Tačiau šilumos jausmas jums garantuotas.

Jei visa kita nepavyks


Taip, auginti vaikus ir likti susižadėjusiais sutuoktiniais – sunki užduotis, su kuria ne visi puikiai susidoroja. Tačiau dažnai užtenka išsakyto ketinimo ar dviese suvalgyto pyrago, neatsižvelgiant į mažąją kregždelę: vien žinojimas, kad vis dar turite vienas kitą, vertas pirmųjų tėvystės savaičių/mėnesių/metų tamsoje ir neviltyje.

Kartais būna dienų, kai negalime patenkinti vienas kito poreikių. Ir tai gerai. Tokiomis dienomis galite jausti poreikį tiesiog užsičiaupti ir guldyti dantis į sieną. Nestresuokite – tiesiog pažymėkite vienas kitą NEN socialiniuose tinkluose po juokingiausius memus, kurie šiuo metu jums labiausiai tinka. Tai tikrai padeda! Tik pažiūrėkį komentarus mūsų „Instagram“: sutuoktiniai ten labai dažnai pažymi vienas kitą, o tada atsako juokingais jaustukais. Idealu, kai nėra jėgų visaverčiam bendravimui.

Garsus amerikiečių investuotojas ir knygų apie finansinę gerovę autorius Robertas Kiyosaki kartą pasakė: „Turtingi žmonės kuria ryšių tinklą, visi kiti ieško darbo“. Ši frazė, mano nuomone, visiškai atspindi daugybės draugų grožį. Sovietų Sąjungoje tai buvo vadinama „blatu“, dabar madingas žodis yra „tinklas“. Ir tada, ir dabar žmonės supranta tokių įgūdžių, kaip mokėjimas užmegzti ir palaikyti naudingus kontaktus, svarbą, tačiau kažkodėl to tikslingai niekas neišmoksta. Nors išmokti galima. Visai kaip važinėti dviračiu ar kalbėti viešai. Šiandien pabandysiu duoti keletą naudingų patarimų šia svarbia ir įdomia tema.

1. Išmokite susipažinti su naujais žmonėmis.

Vienas pagrindinių įgūdžių, leidžiančių neprarasti daugybės gyvenimo teikiamų galimybių, žinoma, yra mokėjimas susitikti su žmonėmis! Yra keletas paprastų patarimų, kaip palengvinti šį sunkų etapą. Pirmiausia repetuokite namuose prieš veidrodį, kaip prisistatysite naujai pažįstamai. Paruoškite trumpą (ne ilgiau kaip 30 sekundžių) savęs pristatymą: koks jūsų vardas ir kuo užsiimate. Jei dalyvaujate konkrečiame renginyje, pvz., darbo konferencijoje, savo kalboje būtinai nurodykite dalyvavimo priežastį. Savęs pristatymo ruošimo ir repetavimo esmė ta, kad kvailai atrodysite namuose prieš veidrodį, o ne prieš žmogų, esantį realioje situacijoje. Pažintį galite pradėti nuo kelių dalykų: nuo komentaro apie aplinką, nuo klausimo (kurį, beje, taip pat galima sugalvoti iš anksto), nuo pasiūlymo ar pagalbos prašymo (perduok tą tartletę). Antra, atidėkite baimę ir pasitikėkite tais, kuriuos norite sutikti. Kad būtų lengviau, pabandykite įsivaizduoti (detaliai įsivaizduokite), kaip vyksta jūsų sėkminga pažintis, ir jums bus daug lengviau ir labiau pasitikėti savimi žengti šį pirmąjį žingsnį.

2. Žinokite, kaip tęsti pokalbį.

Labai svarbu sudominti pašnekovą, ypač pirmajame etape. Tai lemia, ar jūsų santykiai gali tęstis. Būkite atviri ir draugiški. Šypsokis! Tokiu būdu jūs ne tik paruošiate kitą žmogų kontaktui, bet ir pakeliate savo nuotaiką (pabandykite porą minučių nusišypsoti esant blogai dvasiai – pamatysite, kaip pagerės jūsų nuotaika). Nežodinis bendravimas (išvaizda, gestai, balsas, laikysena ir kt.) paprastai sudaro 85% informacijos, kurią kitas asmuo gauna apie jus. Taigi atkreipkite dėmesį ne tik į tai, KĄ sakote, bet ir į KAIP tai sakote.

Apie ką turėtume kalbėti pirmajame pokalbio etape? Paklausk daugiau. Jūsų užduotis – išsiaiškinti temą, kuri būtų įdomi pašnekovui. Pirmiausia pasistenkite kalbėti neutralesnėmis temomis (apie seksą, religiją ir politiką galėsite pakalbėti kiek vėliau). Yra vienas psichologinis triukas, kurį reikėtų panaudoti, kai pokalbis vyksta tarp žmonių, kurių santykiai dar nesusiformavę. Stenkitės sutikti su tuo, ką sako kitas žmogus. Net jei turite kitokią nuomonę, galite ją išsakyti, bet pirmiausia išklausykite ir sutikite su juo (arba kad jo nuomonė verta egzistavimo). Ir ne „taip, bet...“!

3. Stebėkite savo reputaciją.

Reputacija yra toks įdomus dalykas, kuris kaupiasi palaipsniui ir labai greitai prarandamas. Taigi, kad ji nesivoliotų po sofa, reikia nuolat ją stebėti. Apskritai, reputacija yra kažkas, ko iš jūsų nuolat tikimasi tam tikromis aplinkybėmis. Tarkime, jūsų draugai žino, kad jei jie ateis pas jus su problema, jūs tikrai išklausysite ir padėsite žmogui psichologiškai. Arba kolegos visada kreipiasi į jus su draudimu susijusiais klausimais, žinodami, kad esate šio klausimo ekspertas. Taigi kodėl gi nepasirinkus srities, kurioje jau esi geras, ir nepradėjus joje dirbti? Būkite siauras specialistas, bet geriausias. Taip gimsta iš lūpų į lūpas ir atsiranda rekomendacijos.

Nepamirškite, kad turite tam tikrą įvaizdį, taip pat ir socialiniuose tinkluose. Ypač tiems, kurie tavęs taip gerai nepažįsta realiame pasaulyje. Todėl prieš „skelbdami“ nuotrauką ar bet kokią kitą informaciją pagalvokite, ar ji atitinka įvaizdį, kurį norėtumėte turėti socialiniuose tinkluose. Dabar net daugelis bankų, svarstydami prašymą mikrokreditui gauti, prašo prisijungti per Facebook ar Vkontakte. Turėdami mažiausiai kitos informacijos apie jus (išskyrus pasą ir mobiliojo telefono numerį), jūsų įrašai socialiniuose tinkluose gali daug pasakyti apie jus.

4. Palaikykite santykius.

5. Išplėskite savo socialinį ratą.

Nepamirškite, kad aplink jus – visas pasaulis žmonių, daiktų ir įvykių. Todėl neturėtumėte izoliuoti savo įprasto socialinio rato – mokyklos draugų ar mėgstamų kolegų. Stenkitės pradėti aktyviai ieškoti naujų žmonių ir daugiau laiko skirti tiems, kurie priartina jus prie jūsų tikslų. Garsus rašytojas Charlie Jonesas, knygos „Gyvenimas yra gražus“ autorius, sakė: „Vienintelis skirtumas tarp to, kas esi dabar ir kas būsi po metų, yra skaitomos knygos ir sutikti žmonės.

Profesiniu požiūriu teminėse konferencijose galite sutikti tikrai daug įdomių žmonių. Ieškokite internete, kaip taisyklė, dideliuose miestuose ištisus metus vyksta keliolika tokių renginių beveik bet kokia esama tema. Kitas geras būdas pradėti augti tiek asmeniškai, tiek profesionaliai – susirasti mentorių arba mentorių. Nustebsite, kiek daug sėkmingų žmonių nori pasidalinti savo patirtimi ir žiniomis. Faktas yra tas, kad natūralus žmogaus poreikis yra ne tik gauti, bet ir duoti. Iš savo draugų išsirinkite žmogų, kurį gerbiate ir vertinate. Pasakykite jam apie tai ir paprašykite, kad jis reguliariai praleistų laiką su jumis. Pavyzdžiui, tai gali būti pietūs kartą per 3–4 savaites. Ir pradėkite mokytis iš jo, įsisavinkite jo žinias ir patirtį.

Apskritai, kaip ir su kuo užmezgate santykius, visiškai priklauso nuo jūsų (kaip ir iš esmės visa kita). Nuolat vadovaukitės mūsų patarimais, o po kurio laiko pamatysite, kaip lengvai viskas veikia.

Daugiau patarimų apie tinklų kūrimą skaitykite svetainėje pronetworking.ru

Neįtikėtini faktai

Šiandien beveik neįmanoma įsivaizduoti savo gyvenimo be tam skirtų programų pranešimų siuntimas.

Whatsapp yra viena iš populiariausių programų, kuri padeda palaikyti ryšį su draugais ir pažįstamais.

Šioje programoje yra daug funkcijų, apie kurias vartotojai net nežino, tačiau kurios gali žymiai pagerinti jų bendravimo tekstu įgūdžius.


1. Tapkite nematomu „Whatsapp“.



Norėdami pašalinti įrodymus, kad perskaitėte pranešimus, eikite į Nustatymai – Paskyra – Privatumas – Skaitymo kvitai ir atžymėkite laukelį. Tačiau jei šią parinktį išjungsite, ji gali tapti įtartina.

Prieš pradėdami abejotiną pokalbį, taip pat galite įjungti lėktuvo režimą. Dabar galite skaityti pranešimus negavę pranešimų. Prieš išjungdami lėktuvo režimą atsijunkite nuo pranešimų ir jį siuntęs asmuo liks neskaitytas.

2. Paslėpkite apsilankymo valandas „WhatsApp“.



Jei norite išvengti nepatogaus pokalbio ir nenorite, kad kiti matytų, kada paskutinį kartą lankėtės pokalbyje, tai galite lengvai padaryti.

Eiti į Nustatymai – Paskyra – Privatumas – Lankymosi laikas ir pasirinkite, kas gali matyti, kada paskutinį kartą buvote aktyvus.

3. Atkurti ištrintus WhatsApp pranešimus



Jei netyčia ištrynėte pranešimus, nesijaudinkite, nes yra būdas atkurti pokalbius. Tačiau reikia numatyti situaciją.

Norėdami tai padaryti, turite sukurti atsarginę savo pokalbių kopiją. Eiti į . Tada galite pasirinkti atsargines kopijas kurti kasdien, kas savaitę ar kas mėnesį. „Whatsapp“ nukopijuos jūsų pokalbius tik tada, kai telefonas įjungtas.

Jei netyčia ištrynėte pranešimą ar pokalbius, galite juos atkurti iš naujo įdiegę šią programą.

4. Pacituokite WhatsApp žinutę kaip įrodymą



Užuot slinkę per šimtus pranešimų ir darę ekrano kopiją, kad įrodytumėte, jog jūsų draugas pažadėjo atvykti prieš 2 valandas, naudokite citatos funkciją.

Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti norimą pranešimą laikydami jį ir paspausdami rodyklė kairėn(„Android“) arba mygtuką „ Atsakymas“ iPhone norėdami pacituoti norimą pranešimą.

5. „Whatsapp“ paryškinkite tekstą pusjuodžiu, kursyvu arba perbraukite



WhatsApp yra labai patogu naudoti daugeliui dalykų, tačiau, kaip ir visos tekstinės žinutės, ji netinkamai perteikia intonaciją. Šiems tikslams galite naudoti paryškintą, kursyvą ir net perbrauktą šriftą.

Jei norite pabrėžti tam tikrą žodį, turite naudoti tam tikrus sparčiuosius klavišus.

Kad jis būtų paryškintas, abiejose žodžio pusėse reikia pažymėti žvaigždutę, *kaip šitas*, kursyvui naudokite apatinį brūkšnį _žodžiai_, o perbraukti yra banguotas brūkšnelis ~ šitaip ~. Taip pat galite derinti *_pusjuodis kursyvas_*.

6. Išjunkite pranešimus WhatsApp pokalbiuose



Pavyzdžiui, norite sužinoti, kokiu laiku rytoj vyks susitikimas. Tačiau šis paprastas klausimas virto trijų valandų pokalbiu tarp likusių pokalbio dalyvių.

Dabar galite išvengti erzinančių pranešimų, viršuje pasirinkę pokalbio pavadinimą ir tylųjį režimą. Spustelėkite mygtuką Netrukdyti viršutiniame dešiniajame kampe ir panaikinkite parinkties žymėjimą Rodyti pranešimus.

7. Išjunkite „WhatsApp“ nuotraukų išsaugojimą savo galerijoje



Visi gauti failai automatiškai išsaugomi jūsų telefono galerijoje. Jei jūsų draugai siunčia nuotraukas, kurių nenorite, kad kiti matytų, yra būdas to išvengti. Jei naudojate iPhone, eikite į Nustatymai – pokalbiai ir išjunkite parinktį Žiniasklaidos matomumas.

Be to, galite paslėpti nuotraukas, gautas naudojant WhatsApp, sukurdami .nomedia failą.

Jei naudojate „Android“, turite turėti įdiegtą failų tvarkyklę, kurią galima atsisiųsti iš „Google Play“ parduotuvės. Atsisiuntę eikite į Vaizdai / WhatsApp vaizdai ir sukurkite failą pavadinimu .nomedia.

8. Išsaugokite išmaniojo telefono atmintį nuo nereikalingų failų „WhatsApp“.



Kai kas nors siunčia jums paveikslėlius, GIF, garso ir vaizdo failus, jie atsisiunčiami automatiškai. Kad jie neužkimštų jūsų išmaniojo telefono vidinės atminties, nustatykite, kad jis atsisiųstų tik tokio tipo failus, kurių jums reikia, kai prisijungiate prie „Wi-Fi“ arba mobiliojo ryšio tinklo.

Jei naudojate iOS, eikite į Nustatymai – duomenys, kur galite pasirinkti atsisiuntimo būdą. Jei naudojate „Android“, eikite į .

9. Sukurkite konkretaus kontakto nuorodą „WhatsApp“.



Jei jums sunku visada ieškoti geriausio draugo bendroje WhatsApp pokalbių masėje, galite teikti pirmenybę tam tikriems žmonėms (jei turite Android). Galite sutrumpinti paieškos laiką išsaugodami mėgstamų WhatsApp kontaktų nuorodas telefono ekrane.

Spustelėkite norimą pokalbį ir meniu (elipsis viršutiniame dešiniajame kampe) ir pasirinkite " Pridėkite nuorodą“, ir jūsų telefono ekrane pasirodys nuoroda su adresatu.

10. Išjunkite garsus „WhatsApp“ ir paslėpkite pokalbį nuo smalsių akių



Kartais nenorite, kad kas nors matytų jūsų „WhatsApp“ pranešimus.

11. Siųskite privačias žinutes daugeliui WhatsApp vartotojų



Jei norite išsiųsti vieną žinutę keliems žmonėms, nebūtinai turite sukurti grupės pokalbį, kuriame visi galėtų bendrauti vieni su kitais. Tokiu atveju geriau rinktis naujienlaiškį.

Spustelėkite meniu mygtuką viršutiniame dešiniajame kampe ir pasirinkite Naujas naujienlaiškis. Tai leis jums išsiųsti vieną pranešimą daugeliui žmonių ir sukurti individualų pokalbį su kiekvienu iš jų.

12. Perkelkite savo WhatsApp žinutes į kitą telefoną



Jei nenorite prarasti pranešimų, pavyzdžiui, įsigiję naują telefoną, galite sukurti atsargines pranešimų kopijas.

Eiti į Nustatymai – pokalbiai – atsarginė pokalbių kopija ir išsaugokite pranešimų kopijas kasdien, kas savaitę ar kas mėnesį. Kai prisijungiate prie WhatsApp iš naujo telefono, pranešimai bus perkelti į naują įrenginį.

13. Lengvai raskite svarbius pranešimus „WhatsApp“.



Daugelis žmonių žino jausmą, kai reikia slinkti per kelis šimtus pranešimų, kad rastų pranešimą apie norimą adresą arba susitikimo laiką. Tačiau yra paprastesnis būdas tai padaryti.

Ilgai paspauskite norimą pranešimą ir bakstelėkite piktogramą žvaigždės.

Dabar meniu, kuriame rasite parinktį, galite peržiūrėti visus pažymėtus pranešimus Teminiai įrašai.

14. Sužinokite, kada jūsų pranešimas buvo perskaitytas (varnelės „WhatsApp“)



Ilgai paspauskite išsiųstą pranešimą ir bakstelėkite piktogramą " informacija“. Atsidarys langas, kuriame matysite, kas skaitė ir kas gavo pranešimą su nurodytu laiku, kada tai įvyko.

15. Laikykite savo Whatsapp grupės pokalbį privatų



Jei nenorite, kad draugų, kurių niekada nematėte, draugai, bet dalyvauja grupiniame pokalbyje ir peržiūri jūsų asmeninę informaciją, galite atlikti reikiamus pakeitimus.

Galite apriboti prieigą prie savo profilio nuotraukos ir asmeninės būsenos apsilankę adresu Nustatymai – Paskyra – Privatumas, ir pasirenkant norimas parinktis.

16. Pažymėkite neskaitytą pokalbį „Whatsapp“.



Tarkime, kad šiuo metu negalite atsakyti į žinutę, bet nenorite rizikuoti draugyste su tuo žmogumi. Galite nustatyti vaizdinį priminimą, kad turite atsakyti į pranešimus.

Tai galima padaryti pokalbių sąraše, paryškindami pokalbį ir pažymėdami jį kaip neskaitytą.



Užuot diktavę pranešimą, galite naudoti virtualųjį asistentą „Siri“ (skirta „iPhone“), kad valdytumėte WhatsApp nepakeldami telefono. Norėdami tai padaryti, turite įdiegti naujausią „WhatsApp“ versiją, kurioje galite pasakyti: Sveiki, Siri. Nusiųskite „WhatsApp“ mamai".

Taip pat galite skaityti pranešimus naudodami „Siri“ sakydami: Sveiki, Siri. Skaitykite naujausius WhatsApp pranešimus“ ir išgirsite naujausius neskaitytus pranešimus.

„Android“ naudotojams naudokite „OK Google“ paklausdami „ siųsti WhatsApp į (vardas)".

18. Sudarykite vaizdo skambutį per WhatsApp


Norėdami skambinti vaizdo skambučiu, atidarykite kontaktą ir spustelėkite vaizdo įrašo piktogramą.

19. Pieškite ant nuotraukų arba pridėkite jaustukų prie WhatsApp



Programoje nufotografuokite, tada naudokite įvairius ekrano viršuje esančius įrankius, kad galėtumėte piešti ant nuotraukos, pridėti jaustukų ar teksto.

20. Paverskite vaizdo įrašus į GIF „Whatsapp“.


WhatsApp jau turi didelę GIF galeriją, kurią galite siųsti žinutėmis draugams ir pažįstamiems. Jei nerandate reikiamo GIF, galite konvertuoti savo vaizdo įrašus į GIF formatą. Spustelėkite nuotraukų ir vaizdo įrašų galerijos piktogramą, pasirinkite vaizdo įrašą ir spustelėkite GIF mygtuką viršutiniame dešiniajame kampe.

 
Straipsniai Autorius tema:
Cinamonas svorio netekimui.  Receptai svorio metimui
Ingredientai: Kiaušinis 1 vnt. Pienas 1/3 stiklinės Miltų 6 v.š. l. su stikleliu Cukrus 1 a.š. l. Cinamonas 1 arb. Apple 2 vnt. Augalinis aliejus 1 a.š. l. Suluguni sūris, žemės riešutų sviestas, šokolado pasta, cinamonas patiekimui Nuplaukite ir įmuškite kiaušinį į dubenį. Įpilkite pieno
Tina Kandelaki: karjera ir asmeninis gyvenimas
Tina Kandelaki, kurios biografija išsamiai aprašyta šiame straipsnyje, yra Rusijos televizijos laidų vedėja, žurnalistė ir prodiuserė, taip pat laikoma viena iš bendrovės „Apostol“ savininkų. 2015 m. liepos mėn. ji tapo vyriausiąja prodiusere ir direktoriaus pavaduotoja
Naudingiausių produktų pasaulyje įvertinimas
Kiaušiniai Kiaušiniuose yra daug būtinų baltymų, taip pat liuteino, kuris neleidžia vystytis. Per dieną galite suvalgyti 1-2 vištienos kiaušinius. Tai nesukels lygio padidėjimo, nes... Jį organizmas pats sintetina iš sočiųjų riebalų. Labai padeda ir padeda
Kaip natūraliais dažais gražiai ir neįprastai nuspalvinti kiaušinius Velykoms
Vienas pagrindinių Velykų simbolių – spalvoti kiaušiniai. Tradiciškai jie dažomi svogūnų lukštais, kurie kiaušiniams suteikia simbolinę raudoną spalvą. Bet labai norisi, kad ji būtų papuošta ne tik raudona, bet ir įvairiaspalvėmis, neįprastomis, dažytomis spalvomis. Lengviausias būdas