Koľko minút saje dieťa na prsníku? Koľkokrát jedí novonarodené dieťa?
Hneď ako sa dieťa narodí, každá „nová matka“ sa obáva: koľko a ako často by malo dieťa jesť, aby plne rástlo, vyvíjalo sa a bolo zdravé.
Koľko potravy potrebujú novorodenci v prvých dňoch života?
Po pôrode žena produkuje špeciálnu látku - kolostrum. Je výživné, oveľa uspokojivejšie ako zrelé mlieko a vaše dieťa ho potrebuje veľmi málo. V nasledujúcich dňoch sa matke tvorí normálne mlieko.
Ako sa zvyšuje chuť do jedla dieťaťa, možno posúdiť podľa nasledujúcich údajov:
Prvý deň stačí, aby dieťa zjedlo jednu lyžicu kolostra. Jeho žalúdok je stále veľmi malý a kolostrum je dosť kalorické.
Na druhý deň dieťa potrebuje porciu kolostra zvýšenú na dve lyžice.
Na tretí deň ho treba kŕmiť dlhšie, pretože teraz zje väčší objem.
Každý deň by sa malo zvýšiť množstvo mlieka pre dieťa, ako aj čas kŕmenia. Po dvoch týždňoch je jeho porcia asi 500 gramov denne, do šiestich mesiacov to bude až 1000 gramov denne.
Prvý mesiac je výnimočný – pre bábätko aj pre jeho mamu. Už v pôrodnici sa mnohé ženy stretávajú s neskutočne ťažkou a bolestivou záležitosťou.
Už v maternici bolo dieťa vybavené sacím reflexom, ale v skutočnosti je preňho veľmi ťažké prispôsobiť sa prsníku svojej matky. Okrem toho majú rôzne štruktúry ústnej dutiny a ženské bradavky majú individuálne vlastnosti. Tieto ťažkosti sa dajú prekonať, takže mladé ženy by nemali zúfať.
Vlastnosti dojčenia
Počas prvého mesiaca dieťa potrebuje najmä materské mlieko, takže počet kŕmení môže dosiahnuť 12-krát. Prestávka medzi kŕmeniami je približne 2-3 hodiny, ale je to priemer, pretože lekári odporúčajú kŕmiť dieťa na požiadanie. Trvanie kŕmenia sa pohybuje od 15 do 40 minút.
Umelé kŕmenie
Pri tomto type kŕmenia hrozí u dieťaťa nebezpečenstvo prejedenia, potom môže pociťovať žalúdočnú nevoľnosť. Preto je veľmi dôležité vypočítať požadované množstvo energie. V takom prípade sa musíte spoľahnúť na odporúčania lekára, ktoré vám dá po vyšetrení dieťaťa.
Existuje jednoduchý spôsob, ako vypočítať množstvo jedla. Počet dní od narodenia musíte vynásobiť 10. Povedzme, že na piaty deň života potrebujete 50
S istotou sa tvrdí, že materské mlieko je tou najzdravšou a ideálnou výživou, akú môže matka dať svojmu novorodencovi. Materské mlieko je svojím zložením plnohodnotnou výživou pre bábätko a je ideálne pre organizmus dojčaťa.
Materské mlieko obsahuje viac ako 400 živín! Optimálne zloženie bielkovín, minerálov a tukov zaisťuje normálnu činnosť gastrointestinálneho traktu, posilňuje imunitný systém dieťaťa a podporuje normálny vývoj a rast.
Novorodenci, ktorí sú počas prvého polroka kŕmení materským mliekom, sú menej náchylní na prechladnutie, menej trpia poruchami tráviaceho systému a sú menej náchylní na infekcie uší. Podľa štatistík sa dojčiace matky obracajú na lekárov o pomoc menej často, pretože ich deti sú v lepšom zdravotnom stave v porovnaní s tými, ktoré sú kŕmené z fľaše.
Keď mamička vezme bábätko do náručia, v období kŕmenia sa naňho láskyplne pozrie, zahreje ho teplom rúk, cíti sa úplne v bezpečí a okamžite sa upokojí. Každý lekár vám povie, aká dôležitá je fyzická blízkosť medzi matkou a dieťaťom.
Novorodenec, ktorý sa živí materským mliekom, dobre rastie, má plnú hmotnosť, vyznačuje sa vyrovnanosťou a pokojným charakterom. Dojčenie zabraňuje vzniku mnohých chorôb, ako je obezita, cukrovka a niektoré druhy rakoviny. Dojčené deti sú tiež menej náchylné na syndróm náhleho úmrtia dojčiat.
V tomto článku vám povieme, ako často a ako dlho sa odporúča bábätko dojčiť, ako dlho by malo sať, aby bolo pri jednom kŕmení plne spokojné. Pozrieme sa aj na ďalšie dôležité zaujímavosti dojčiacich matiek.
Čo je dôležité vedieť o dojčení?
- Jedným z najdôležitejších bodov je vytvorenie čo najpohodlnejších podmienok pre dojčiacu matku v tejto rozhodujúcej chvíli. Hlava, krk a ruky matky musia mať dodatočnú oporu. Telo by malo byť úplne uvoľnené, nemali by existovať žiadne nepohodlie alebo napätie. Je lepšie položiť nohy na pohodlný stojan.
- Trpezlivosť je kľúčom k úspešnému kŕmeniu. Bábätko by malo jesť tak, aby bolo úplne spokojné a spokojné a pokojné. Nie je potrebné prerušovať kŕmenie ani sa ponáhľať. O trvaní kŕmenia si povieme neskôr.
- Venujte veľkú pozornosť tomu, čo vaše dieťa chce. Pamätajte na dôležité pravidlo: ak máte pocit, že je vaše dieťa hladné, nakŕmte ho. Tento režim sa nazýva „na požiadanie“ a je vhodnejší ako hodinové kŕmenie. Ihneď po narodení dieťa často cíti hlad a bude potrebovať kŕmenie 8 až 12 krát denne. Keď je bábätko hladné a chce matkin prsník, bude hýbať rukami, vyplazovať jazyk, vydávať všelijaké zvuky a našpúliť pery. Správa sa, ako keby bol priložený k prsníku a vychutnával si materské mlieko. Nečakajte, kým sa bábätko prebudí a začne byť rozmarné a podráždené, pretože je hladné a je lepšie ho hneď nakŕmiť a upokojiť. Vo väčšine prípadov hlasný plač dieťaťa znamená, že je veľmi hladné.
Pediatrickí lekári jednohlasne odporúčajú kŕmiť dieťa počas prvých šiestich mesiacov iba materským mliekom. Okrem toho, keď je váš novorodenec oboznámený s pevnou stravou, nemusíte prestať dojčiť. Toto pravidlo je lepšie dodržiavať do konca prvého roku života, no toto obdobie môže byť aj dlhšie, ak mamička môže dojčiť a tento režim jej vyhovuje.
Nový obyvateľ planéty by mal dostávať materské mlieko pomerne často - 8 až 12-krát denne počas prvého mesiaca života. Sama matka si všimne, že má málo mlieka a dieťatko málo neje, preto je možné do stravy zaviesť doplnkové potraviny vo forme umelého mlieka. Samozrejme, materské mlieko, ktoré vymyslela sama príroda, je svojím zložením pre novorodenca ideálne a je oveľa ľahšie stráviteľné ako umelé umelé mlieko. Materské mlieko je ideálne pre krehký gastrointestinálny trakt dieťaťa, rýchlo sa trávi, a preto má dieťa častejšie pocit hladu.
Keď žena často prikladá svoje dieťa k prsníku, telo dostane akýsi signál a produkuje viac mlieka. Tento jav možno zaznamenať najmä v prvých dvoch týždňoch po narodení dieťaťa. Počas nasledujúcich 60 dní sa plán dojčenia zníži a žena môže kŕmiť svoje dieťa 7 až 10-krát denne. V ideálnom prípade je lepšie kŕmiť dieťa na požiadanie, keď je hladné, to znamená každú jeden a pol až tri hodiny. Nezabudnite, že interval medzi jedlami dieťaťa, dokonca aj v noci, by nemal byť dlhší ako 4 hodiny. Len samotné telo matky „povie“, ako dlho a s akou frekvenciou má byť dieťa priložené k prsníku. Navyše rastúce bábätko svojou nespokojnosťou s pocitom hladu dá matke aj potrebné signály, aby ho nakŕmila. Existuje mnoho ďalších faktorov, ktoré ovplyvňujú frekvenciu a trvanie kŕmenia novorodenca:
- Množstvo a kvalita materského mlieka.
- Nálada dieťaťa a jeho matky.
- Rýchlosť, ktorou mlieko vstupuje do tela novorodenca.
- Poloha matky počas dojčenia.
- Prostredie, v ktorom sa dieťa a dojčiaca matka zdržiavajú.
Ako dlho by mal novorodenec dojčiť pri jednom kŕmení?
V tomto bode má vek dieťaťa priamy vplyv a čím je staršie, tým menej času bude potrebovať na nasýtenie. Novorodenec bude kojiť 20 až 40 minút, aby uspokojil svoj hlad. Ako dieťatko rastie, ovláda schopnosti rýchleho jedenia a stačí mu sať na jednom prsníku 5-10 minút, aby sa nasýtilo a nepociťovalo hlad.
Mnoho mladých matiek sa zaujíma o to, ako často by mali meniť prsia počas jedného kŕmenia? Pre tvorbu dostatku mlieka v oboch mliečnych žľazách je dôležité pri kŕmení striedať prsníky. Navyše tým predídete opuchu pŕs, ktorý je pre mamičku dosť bolestivý.
S prihliadnutím na vlastnosti produkcie materského mlieka matky a chuť do jedla dieťaťa sa vyberie čas kŕmenia. Ak dieťa nemá veľmi silnú chuť do jedla, môže byť kŕmené za 5-7 minút na jednom prsníku, ale ak sa dieťa vyvíja rýchlo a je často hladné, môže potrebovať jesť na každom prsníku 10-15 minút .
Niektorí lekári odporúčajú preložiť dieťa na druhý prsník uprostred každého kŕmenia a začať nové jedlo s prsníkom, ktorý odpočíval. Väčšina dojčiacich matiek považuje túto metódu za užitočnú a aby si zapamätali, z ktorého prsníka začať kŕmiť, odporúča sa viesť si zápisník. Sú však matky, ktoré veria, že pri jednom kŕmení by malo dieťa cmúľať iba jeden prsník.
Ak veríte príbehom väčšiny dojčiacich matiek, naznačujú, že ich deti sú kŕmené z oboch prsníkov. Ale sú deti, ktorým stačí jeden prsník. Samozrejme, v každom jednotlivom prípade sa matka a dieťa sami rozhodnú, čo je pre nich pohodlnejšie a lepšie, ale najoptimálnejšia metóda je, keď dieťa jedia z oboch prsníkov. Ako zistiť, či dieťa dostalo dostatok výživy?
Mnohé mamičky, najmä tie, ktoré zažili radosť z materstva prvýkrát, sa obávajú, či je dieťatko po kŕmení plné alebo nie je úplne spokojné?
Matka by mala byť pokojná, ak dieťa:
- Po každom jedle si pochutnáva, hrá sa, usmieva sa a dobre zaspáva.
- Dieťa má pravidelné vyprázdňovanie a matka mení 4-6 mokrých plienok denne.
- Jeho spánok je zdravý a pokojný.
- Počas bdelého obdobia nie je dieťa bezdôvodne rozmarné a pozorne reaguje na rozhovory a hry svojej matky.
- Prírastok hmotnosti sa vyskytuje v závislosti od veku.
Matka by si mala dávať pozor, aby dieťa nejedlo dostatočne, ak sa vyskytnú tieto udalosti:
- Po kŕmení dieťa pohybuje ústami a zdá sa, že hľadá matkin prsník;
- Po jedle nezaspí pokojne a zostáva hore;
- Dieťa často plače a trápi sa bez dôvodu;
- Počas dňa matka mení menej plienok, ako je uvedené vyššie. Stolica je zriedkavá a má malý objem;
- Nárast hmotnosti nezodpovedá vekovým normám.
Ak sa vám zdá, že vaše dieťatko nemá dostatok materského mlieka, je lepšie ihneď kontaktovať vášho detského lekára, ktorý po kŕmení vykoná kontrolné váženie a prípadne odporučí umelú mliečnu výživu.
Dieťa po kŕmení grganie - je to normálny jav alebo patológia?
Pre tie deti, ktoré sú dojčené, sa považuje za normálne, že po jedle vyvracajú malé množstvo jedla. Ale ak dieťa vypľuje veľké časti mlieka, potom by sa matka mala mať na pozore a poradiť sa s lekárom. Lekári považujú zvracanie po kŕmení za odchýlku, preto je potrebné tento jav preskúmať a zistiť príčinu.
Znakom správnej výživy bábätka sú znečistené plienky
Pre matky sú plienky skvelým ukazovateľom toho, ako sa dieťa kŕmi a či má dostatok jedla počas dňa. Úplne prvé mlieko, ktoré matka kŕmi novorodencom, sa nazýva kolostrum a počas prvého dňa môže dieťa „dať“ 1-2 mokré plienky.
Počas nasledujúcich 3-4 dní života sa mlieko stáva tekutejším a dieťa nielen produkuje 4-5 mokrých plienok, ale má aj zelenožltú stolicu raz denne.
Keď má dieťa 7 dní, matka už vymení asi 6-7 plienok močom bledej alebo priehľadnej farby za deň. Ak dieťa produkuje menej ako stanovený počet plienok, znamená to jednu vec - množstvo materského mlieka, ktoré dostáva, nestačí.
Ak matka nájde na povrchu plienok žlté kryštály, mala by okamžite kontaktovať detského lekára. Ak novorodenec vyprodukuje viac ako štyri stolice, potom môže byť mamička pokojná – jej bábätko sa správne stravuje a hlad ho netrápi.
Urobme si rezerváciu hneď: za čas venovaný dieťaťu budeme považovať tie hodiny a minúty, keď mu venujete všetku svoju pozornosť. Nekričte naňho niečo povzbudzujúce z kuchyne, kde práve pripravujete večeru, nepozerajte jedným okom do smartfónu či televízora, nedržte v rukách knihu či ihlice...
Koľko času denne potrebuje vaše dieťa a ako ho efektívne zvládať?
- Kvalita je dôležitejšia ako kvantita
- Minimálny čas potrebný na výchovu detí rôzneho veku
- Dôležité pravidlá ochrany osobných údajov v otázkach a odpovediach
” Možno vás to prekvapí, ale moderní rodičia trávia so svojimi deťmi oveľa viac času ako ich vlastné matky a otcovia kedysi. Takže pred 40 rokmi trávil priemerný sovietsky otec so svojím dieťaťom asi 5 minút denne a matky o niečo viac - 15. Dnes sa táto štvrťhodina zmenila na hodinu a na päť minút je desivé pomyslieť! - v 35 rokoch!
Toto nie je len ruský, ale aj celosvetový trend. Štatistické štúdie uskutočnené v Kanade, USA, Veľkej Británii, Dánsku, Nórsku, Francúzsku, Nemecku, Holandsku, Taliansku, Španielsku a Slovinsku ukázali, že v roku 1965 matky trávili so svojimi deťmi 54 minút denne a teraz sa toto číslo zvýšilo. do 104 minút. Výsledky u otcov sú skromnejšie, ale aj pôsobivé: ak v roku 1965 muži trávili so svojimi potomkami len 16 minút denne, teraz je to už 59 minút.
Chcem sa len opýtať: dobre, stačí to teraz? Ak sme si v detstve vystačili s 20 minútami denne, možno hodina bude určite stačiť?
Kvalita je dôležitejšia ako kvantita
Psychológovia hovoria: oveľa dôležitejšie nie je to, koľko času s dieťaťom trávite, ale ako. Je dôležité, aby sa vaša pozornosť v tejto chvíli úplne sústredila na bábätko. Odborníci zdôrazňujú nasledujúce užitočné techniky.
Aktívne počúvanie: Neodpovedajte na poznámky vášho dieťaťa len ticho prikývnutím, ale svojimi otázkami ukážte, že mu rozumiete a povzbuďte ho, aby sa podelilo o príbeh.
Udržujte vizuálny a hmatový kontakt: sadnite si tak, aby ste sa pozerali dieťaťu do očí, objímte ho, držte ho za ruku.
Dovoľte svojmu dieťaťu, aby prevzalo iniciatívu a ponúklo vám vlastné hry alebo tému rozhovoru. Toto je jeho čas!
Nerušte čas, ktorý ste sľúbili stráviť so svojím bábätkom, pokiaľ samozrejme nejde o život. Nech je to 15 minút, ale v presne stanovený čas a bez meškania.
Na prvý pohľad to vyzerá prehnane optimisticky. Čo, 15 minút a je to? Ale ak si je dieťa úplne isté, že má rovnakú štvrťhodinku denne a nikto do nich nezasahuje, reaguje na situáciu úplne inak, ako keby napäto čakalo, že sa mu budete venovať.
Už za pár týždňov zistíte, že máte pekné bonusy. Po prvé, deti reagujú na vašu zaneprázdnenosť oveľa pokojnejšie. Zrazu sa ukazuje, že sú celkom schopní vydržať hodinu či dokonca dve bez toho, aby vás každú minútu otravovali žiadosťami o pozeranie/hranie/rozprávanie.
” Po druhé, sústredených 15 minút uspokojuje komunikačné potreby dieťaťa oveľa viac ako rovnakých 15 minút „rozložených“ počas večera.
Po tretie, a to je obzvlášť dôležité, zrazu zistíte, že vzťah sa stáva dôveryhodnejším. To, čo by ste nikdy nezistili v rozhovore za tri či päť minút, sa určite dozviete za 15.
Koľko to teda váži v gramoch?
A predsa sa asi každý rodič obáva: trávi so svojím dieťaťom dostatok času? Koľko „správneho“ času potrebuje dieťa?
Deti od narodenia do jeden a pol roka. Deti vyžadujú maximálnu vašu pozornosť, ktorá im musí byť poskytnutá „na požiadanie“. Našťastie deti potrebujú skôr hmatový a vizuálny kontakt než váš priateľský vstup, takže sa môžete s dieťaťom hrať a zároveň robiť domáce práce. Napriek tomu by ste mali mať aspoň hodinu denne na to, aby ste sa s dieťaťom hrali.
Deti od jedného a pol do siedmich rokov. Do začiatku školskej dochádzky môžete postupne skrátiť čas priamej komunikácie s dieťaťom na 10 minút. Zdôrazňujeme, že ide o minimum, to znamená, že nemáte zakázané stráviť s dieťaťom pol hodinu, hodinu, dve. Ale aspoň 10 minút každý deň!
Od 7 do 12 rokov Už nemôžete venovať čas každý deň: pred školou ste dodržiavali pravidlá nedotknuteľného detského času, ale teraz je dieťa už celkom pokojné na malé prestávky v komunikácii. Ak ste otvorení kontaktu, bude si sám regulovať ich frekvenciu: v kritických situáciách sa s vami rozprávajte častejšie a dlhšie a zvyšok času sa zaobíďte bez vašej podpory.
Čím ďalej, tým sú pravidlá rozmazanejšie. V skutočnosti sa už so 16-ročným tínedžerom nedá komunikovať „hodinu“, ale treba komunikovať toľko, koľko treba, niekedy aj celé dni... Hlavné je, že ak je dieťa využívané na nedotknuteľnú dobu si už vo vás vytvoril dôveru: je si istý, že ho budete počúvať a rozumieť.
Dôležité pravidlá ochrany osobných údajov v otázkach a odpovediach
Ktorý rodič by mal s dieťaťom komunikovať?
Obaja! Dieťa by malo mať „nedotknuteľný čas“ s otcom aj mamou.
Takže to znamená, že môžete komunikovať so svojím dieťaťom 10 minút denne? Je to pravda?
Potreby každého dieťaťa sú individuálne, nemôžete komunikovať menej ako minimum, no ak máte pocit, že dieťa nemá čas na to, aby sa dostatočne venovalo vašej pozornosti, zvýšte denný čas.
” Môžem teda zajtra stráviť 15 minút so svojím dieťaťom a mať voľno?
Ak predtým dieťa nemalo nedotknuteľný čas, pripravte sa, že spočiatku bude potrebovať nie minimum, ale maximum vášho času. Našťastie to o pár týždňov pominie.
Je možné v tejto dobe robiť vzdelávacie hry alebo lekcie?
Nie, toto je čas na komunikáciu. Výber hry by mal byť ponechaný na dieťati, ak má záujem naučiť sa malú riekanku na počítanie v angličtine – learn it, no – to znamená nie.
No, pridelil som čas dieťaťu, ale je rozmarné, škandalózne, hysterické... Prečo všetko pokazí?
Dieťa má plné právo prejaviť svoje pocity, najmä preto, že vás nezasahuje a nerozptyľuje vás od dôležitých vecí, naopak, dostáva emócie, keď to nikomu neubližuje. Vašou úlohou je prísť na to, prečo sa dieťa takto správa, máte na to len čas!
Je možné venovať čas bratom a sestrám „vo veľkom“?
Nie, nemôžeš! Každé dieťa by malo mať čas na súkromie.
Je možné s dieťaťom komunikovať 10 minút vo všedné dni, ale cez víkendy si vyčleniť tri hodiny naraz?
Je to možné, ak dieťa netrvá inak. Komunikáciu vo všedné dni však nie je možné úplne zrušiť - pre predškoláka je týždeň príliš dlhý a školák môže mať príliš dôležité problémy, ktorých diskusiu nemožno odložiť.
Stať sa „dobrou mamou“ tým, že tomu venujete 10 minút denne, je skutočné. Hlavná vec je láska, nie časovač. Pár šťastných minút denne je to, čo dieťa poteší.
Dojčenie je dôležitou súčasťou zdravia dieťaťa a matky. Aby ste zabezpečili, že kŕmenie nespôsobí nepríjemné pocity, musíte sledovať, či dieťa správne saje. Keď sa však dieťa narodí, spravidla inštinktívne „vie“, čo má robiť. Už v pôrodnici treba dbať na to, ako bábätko bradavku uchopuje a v prípade potreby ju opatrne korigovať. S materským mliekom dieťa dostáva všetky živiny, ale samotný proces kŕmenia nie je formálnym jedlom. Pediatri v pôrodniciach dojčenie vítajú a sú vždy pripravení pomôcť, takže sa na nich môžete pokojne obrátiť so žiadosťou o radu.
Pri prirodzenom kŕmení je pre matku ťažké kontrolovať množstvo mlieka, ktoré dieťa zje, a preto sa objavujú obavy alebo hladovanie. Pri umelom kŕmení sa množstvo zmesi požadované vekom naleje do fľaše a udržiava sa v 2-3 hodinových intervaloch. Tento prístup je však pre novorodenca neprijateľný. Pre nedostatočne vyvinutý tráviaci trakt a obličky treba potravu dodávať v malých množstvách v rôznych časových intervaloch, ktoré sú u každého bábätka individuálne.
To, že dieťa kojí dlho, neznamená, že sa prejedá. Je tu veľa faktorov: aktivita sania (sú lenivé deti, ktoré na prsníku rýchlo zaspia), tok mlieka (niektorým ženám tečie mlieko samo do úst, iným sú bradavky tesné), jeho množstvo. Len vážením pred a po kŕmení môžete presne určiť, koľko dieťa zjedlo.
Napriek tomu, že normy pre novorodencov sú veľmi vágne, stále existujú. Nemali by ste svoje dieťa „hnať“ do tohto rámca a mučiť sa, musíte sa len pokúsiť vybrať si najpohodlnejší režim kŕmenia. Mama sa musí vyrovnať s tým, že počas prvých 6 mesiacov dojčenia patrí viac k bábätku ako k sebe.
Normálny objem mlieka na jedno kŕmenie pre novorodencov
V prvých dňoch po narodení je komora bábätka taká malá, že mu stačí malé množstvo (7-9 ml) tukového a výživného kolostra. Kŕmenie umelým mliekom v dnešnej dobe vytvára dodatočný tlak na obličky, ktoré sa ešte nedokážu vyrovnať s veľkým množstvom tekutín.
Na 3-4 deň prichádza mlieko, ktoré obsahuje viac vody, takže počet močení okamžite stúpa. Od tohto momentu by malo bábätko na jedno kŕmenie zjesť približne 30 – 40 ml mlieka a každý deň až do 10. dňa života sa tento objem zväčší o 10 ml. Preto do konca 2 týždňov života dieťa potrebuje 100 - 120 ml na uspokojenie hladu.
Ďalšie výpočty sa robia na základe telesnej hmotnosti novorodenca. Takže, aby sa určila denná potreba dieťaťa do 1,5 mesiaca, jeho hmotnosť sa vydelí 5; do 4 mesiacov - do 6; do 7 mesiacov - do 7; vo veku do 8 mesiacov - o 8 rokov; do roka - do 9.
Všetky normy sú prijateľné pre deti kŕmené z fľaše. S dojčením sú len podmienené. Svojmu dieťaťu môžete určiť iba jeho týždenný prírastok hmotnosti. Ak dieťatko dobre rastie, je po kŕmení pokojné, nevyžaduje časté dojčenie a pravidelne ciká (10 - 12-krát denne), nie je sa čoho obávať. Ak novorodenec príliš pribral, znamená to, že je prekrmovaný. Zakázať dieťaťu jesť je však veľmi ťažké.
Ako dlho môže dieťa zostať na prsníku?
Jediný spôsob, ako upraviť množstvo mlieka, ktoré dieťa zje, je regulovať čas strávený na prsníku. Ale tu je všetko individuálne. Pediatri v otázke, ako dlho má dieťa dojčiť, sa delia na 2 tábory: niektorí tvrdia, že nie viac ako 10 - 15 minút; iní považujú hodinové kŕmenie za prijateľné. V skutočnosti to všetko závisí od temperamentu dieťaťa, množstva mlieka a dokonca aj od prostredia. Niekedy deti predĺžia obdobie kŕmenia, aby zostali dlhšie blízko svojej matky. V takýchto prípadoch dieťa nesaje, ale jednoducho mláti perami a hrá sa. Nemali by ste ho odstavovať od prsníka, pretože to môže dieťa rozrušiť.
Dĺžka kŕmenia v prvých mesiacoch je zvyčajne 20 - 30 minút na každom prsníku. V tomto období je dôležité, aby dieťa uspokojilo sací reflex a cítilo teplo matky. Počas kŕmenia by nemalo dôjsť k zhonu a rozruchu. Dieťa by malo jesť pokojne, kým nie je úplne spokojné. Novorodenci často zaspávajú počas kŕmenia, zatiaľ čo môžu naďalej sať prsník. Nemali by ste ich odtrhávať, pretože poskytujú matke skvelý dôvod na spoločný odpočinok, pretože denný spánok je veľmi dôležitý pre dobrú laktáciu.
Ako dieťa starne, naučí sa rýchlejšie zasýtiť a čas kŕmenia sa môže skrátiť na 5 až 10 minút.
Ako často by ste mali kŕmiť svoje dieťa?
Mnoho pediatrov odporúča kŕmiť novorodenca na požiadanie. Bábätko sa tak ľahšie prispôsobí novým podmienkam na získavanie živín a zvykne si na pocit hladu. V budúcnosti musíte kŕmiť podľa určitého plánu, aby ste si vytvorili stravu.
Prvorodička nevie vždy rozoznať, kedy je jej bábätko hladné. Aby ste sa netrápili strachom, je užitočné vedieť, koľkokrát za deň by ste mali.
Väčšina dojčiat je dojčená 10 - 12 krát denne s intervalom 1,5 - 2 hodiny. Čas strávený na prsníku počas každého kŕmenia sa však môže líšiť. Už bližšie k 4 - 6 mesiacom sa počet jedál zníži na 5, zatiaľ čo nočné kŕmenie bude pokračovať.
Príčiny podvýživy a prekrmovania dojčiat
Ak je bábätko zdravé a zje toľko, koľko by mal novorodenec, ale nepriberá dobre (menej ako 100 g za týždeň), potom je potrebné pochopiť príčiny podvýživy. Tie obsahujú:
- zlá psycho-emocionálna situácia v rodine;
- nízky obsah tuku v mlieku v dôsledku nedostatočných kalórií spotrebovaných matkou;
- hyperlaktácia, kedy sa v dôsledku častého odsávania tvorí priveľa mlieka a bábätko saje len sladké, rýchlo stráviteľné „predné“ mlieko, pričom zostáva mastné „zadné“ mlieko;
- prekrvenie mliečnych žliaz, v dôsledku čoho ešte slabé bábätko nedokáže odsať dostatočné množstvo mlieka, v takýchto prípadoch sa odporúča masáž a odsatie prvých kvapiek pred kŕmením;
- nepríjemný zápach mlieka v dôsledku matkinej konzumácie korenistých jedál (cibuľa, cesnak) a korenín.
Ak je donosené mesačné bábätko lenivé sať a rýchlo zaspí bez toho, aby sa dostatočne nasýtilo, môžete ho skúsiť zobudiť jemným pošúchaním líca. Slabé a predčasne narodené deti sa môžu jednoducho pri saní unavit, preto je pre ne vhodné časté dojčenie. V takom prípade je potrebné prsníky dobre premasírovať a odsať trochu „predného“ mlieka.
Pomerne často pediatri zaznamenávajú prípady prekrmovania dojčiat. V takýchto prípadoch musíte určiť, ako často novorodenec jedí. Niektoré matky praktizujú upokojenie dieťaťa priložením na prsník. V dôsledku toho dieťa spotrebuje príliš veľa mlieka denne. Ďalším dôvodom je neobmedzený pobyt pri prsníku. Ak dieťa dlho a aktívne saje a mlieka je veľa, môže dôjsť k oneskoreniu pocitu plnosti a v dôsledku toho k prekrmovaniu. Častá a hojná regurgitácia môže byť dôsledkom prejedania sa.
Aby sme pochopili, prečo sa dieťa nezmestí do normy pre prírastok hmotnosti, je potrebné analyzovať všetky faktory. Musíte neustále zachytávať zmeny v stave dieťaťa a starostlivo sledovať jeho náladu. Všetky deti sú individuálne, preto všetky existujúce normy slúžia len ako návod.
Potreba prsníka u bábätka siaha oveľa hlbšie ako pocit hladu. Bábätká málokedy skončia kŕmenie hneď, ako sa nasýtia. Silný sací reflex ich povzbudzuje k tomu, aby sali viac a viac.
Samozrejme, mamička môže odobrať prsník a dať mu namiesto neho cumlík. Ale musíme pochopiť: príroda nechcela, aby dieťa malo v ústach niečo iné ako matkinu bradavku pred zavedením doplnkových potravín.
Prsník uspokojuje všetky potreby prvej polovice života: jedlo, pitie, teplo a bezpečie. Ak niektoré z týchto funkcií prenesiete na silikónovú náhradu, vždy existuje riziko, že neuhádnete, čo dieťatko v konkrétnom momente potrebuje. Cumlík môžete dať, keď dieťatko plače od smädu.
Navyše nie všetky deti jedia rovnako rýchlo. Koncept pochádza zo sovietskej pediatrie "lenivý prísavník". Túto nepríjemnú prezývku dostali deti, ktoré zle priberajú, pretože sa nestihnú najesť do predpísaných 15 minút od kŕmenia (nestihnú sa dostať). Keď matka dovolí dieťaťu, aby sa samo rozhodlo, ako dlho bude „relácia“ trvať, takéto problémy nevznikajú.
Mnohí poradcovia tvrdia, že väčšina novorodencov je plná za 5-10 minút, iní hovoria, že podržať prsník 10-20 minút a prsník odstaviť, niektorí poradcovia radia kŕmiť od 30 do 40 minút. Poďme na to spolu.
Čas strávený na prsníku sa s rastom dieťaťa prirodzene znižuje.
0-1 mesiac Novorodenci sú na to zvyčajne pripravení 24 hodín denne. Nedá sa presne povedať, kedy sú nasýtené, kedy sajú pre potešenie a kedy jednoducho driemu s bradavkou v ústach.
1-3 mesiace Vo veku od jedného mesiaca do troch rokov sa deti chcú ešte väčšinu dňa dojčiť, ale sú pripravené na prestávky. Väčšina súhlasí so spánkom počas dňa bez dojčenia a medzi snami sa rozptyľuje pozorovaním sveta okolo seba.
3-6 mesiacov Po troch mesiacoch dojčatá prudko strácajú záujem o dlhodobé sanie počas dňa. Teraz sa matky sťažujú, že dieťa môže dojčiť len pár minút, potom ho rozptyľuje všetko okolo neho. Pre troj až šesťmesačné deti je na svete toľko zaujímavého, že im je jednoducho ľúto strácať čas jedlom. Ak ale mamička spí s bábätkom, netreba sa báť, že zostane hladné. Všetko, čo zostane nezjedené počas bdelosti, sa zoberie v spánku.
6-12 mesiacov Okolo šiestich mesiacov sa v živote bábätiek objavuje nový zdroj potravy – doplnkové potraviny. Prsník ako prostriedok nasýtenia ustupuje do pozadia. Ak matka neobmedzí dojčenie z vlastnej iniciatívy, dieťa si môže pýtať prsník 10-20 krát denne, ale saje len minútu alebo dve. Ide o takzvané mikropripútanosti, ktorých účelom je získanie telesného kontaktu, pocitu bezpečia a stability. Predĺžené satie „pre mlieko“ pokračuje pred spaním a bezprostredne po prebudení.
12 mesiacov a predtým... Po roku väčšina detí dobre jedáva bežné jedlo a môže piť živočíšne mlieko. Sací reflex postupne mizne. Psychická potreba prsníka je však stále veľmi vysoká, batoľatá sa naďalej trochu prisávajú 3-4 krát denne. Ak sa dieťa dožaduje prsníka častejšie, môže to znamenať zvýšenú úzkosť alebo jednoduchú nudu. Nočné kŕmenie zostáva ako zvyk; ak chcete, môžete ho odstaviť.
