uy > Parhezlar > Homilador ayollar o'qish uchun bolalar ertaklari. Qorin bilan gaplashish

Homilador ayollar o'qish uchun bolalar ertaklari. Qorin bilan gaplashish

Bu qanday, tug'ilmagan bolaning rivojlanishi? Ehtimol, u aqlli kitoblarni, falsafiy risolalarni baland ovozda va baland ovozda o'qishi, u bilan chet tillarida gaplashishi va fizika qonunlarini aytishi kerakmi? Aslida, hamma narsa unchalik murakkab va hiyla-nayrang emas, agar siz masalani bilmasangiz tuyulishi mumkin.

Avvalo, chaqaloqning intrauterin rivojlanishi onasining holatiga bog'liq. Ammo bu holat nafaqat kundalik tartib bilan, balki... Kelajakdagi chaqaloqning rivojlanishida onaning homiladorlik davridagi axloqiy holati ham bir xil darajada muhim rol o'ynaydi.

O'ylaymanki, hech kimga sir emaski, kelajakdagi onaning barcha belgilari qonga ma'lum gormonlarni chiqarish orqali chaqaloqqa uzatiladi. Va bu gormonlar qanday bo'lishi, birinchi navbatda, ayolning o'ziga bog'liq.

Bolaning intrauterin tarbiyasi va rivojlanishiga aniq nima ijobiy ta'sir qiladi?

Darhaqiqat, homilador onaga zavq bag'ishlaydigan har qanday faoliyat, uning qiziqishini uyg'otadigan quvonch hissi onaning ham, chaqaloqning ham psixo-emotsional salomatligiga eng yaxshi ta'sir qiladi. Va tadbirlar har xil bo'lishi mumkin: rasm chizish, loydan modellashtirish, qo'shiq aytish, raqsga tushish, tikuvchilik, yozish, pishirish ... Ro'yxatni uzoq vaqt davom ettirish mumkin.

Albatta, Pilates, yoga, suv aerobikasi va yurishdan olgan endorfinlar ham hisobdan chiqarilmasligi kerak. Lekin nega faqat shu bilan cheklanib qolasiz? Homiladorlikning butun davri yorqin tuyg'ular, tabassum va zavq bilan to'ldirilishi mumkin, bu juda katta miqdorda va xilma-xildir. Har qanday yoqimli kichik narsani sezishga va undan zavq olishga o'zingizni odatlantirish juda muhimdir. Va agar siz nafaqat ijobiy daqiqalardan bahramand bo'lishni, balki ularni atrofingizdagi odamlar bilan baham ko'rishni ham o'rgansangiz yaxshi bo'ladi. Shunday qilib, sizdan yaxshi kayfiyat keladi va javob sifatida qaytadi.

Siz yalpizli yoki sutli ertalabki choy va yumshoq kozokdan tortib, qo'shni bilan zavq almashish yoki yaxshi film tomosha qilishgacha mutlaqo hamma narsadan bahramand bo'lishingiz mumkin. Baxt gormonining ozgina chiqishining har bir daqiqasi faqat foyda keltiradi. G'amgin fikrlarni va salbiy munosabatni bir chetga surib qo'ying, ularni bitta qutiga yig'ib, darhol tashlab yuborganingizni tasavvur qiling. O'zingizni yomon hissiy ob-havoga cho'milishingizga yo'l qo'ymang, derazadan tashqaridagi yomg'irda yaxshiroq ifodalansin, shundan keyin quyosh albatta paydo bo'ladi.

Bolaning intrauterin rivojlanish usullari

1. Rang terapiyasi

Ehtimol, ba'zi homilador onalar o'zlarini bu holatda topib, ilgari unchalik yoqmagan ranglarni yoqtira boshlaganlarini payqashdi, ular o'zlarini yorqinroq, to'yingan va turli xil soyalar bilan o'rab olishni xohlashdi. Va u yaxshi. Qorin bo'shlig'ida chaqaloqqa uzatiladigan onaning o'zini his qilishiga rang terapiyasining ijobiy ta'siri allaqachon isbotlangan.

Hatto oddiy odamlarga ham qayg'uni his qilganda va depressiyaga qarshi kurashish uchun o'zlarini to'q sariq rang bilan o'rab olish tavsiya etiladi. Yashil va ko'kning ta'siri tinchlantiruvchi va osoyishta hisoblanadi. Umuman olganda, har qanday rang yoki soya ko'zni juda quvontirayotganini va uning garderobingizda yoki uy-ro'zg'or buyumlarida mavjudligi ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otayotganini tushunsangiz, shunchaki zavqlaning.

Bo'yash va oddiygina chizish, shuningdek, ularning ta'sirining tabiati nuqtai nazaridan rang terapiyasi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Bo'yoqlar bilan ishlash jarayonida siz ranglar bilan o'ynay olasiz va aralashtirib turli xil soyalarni yaratasiz, shuningdek, landshaft, portret yoki natyurmort bo'ladimi, o'zingiz xohlagan narsani palitra yordamida ifodalashingiz mumkin. Yoki siz dengizning barcha ko'p qirraliligini uning turli shtatlarida etkazishni xohlaysizmi? Olg'a!

2. Musiqa chalish va tinglash

Farzandingizni ko'tarib yurganingizda tinglayotgan musiqa juda muhimdir. Hech kim uslublar tanlashni cheklamaydi va ba'zilar rokni, ba'zi klub uslublarini, boshqalari esa jazz yoki muqobil musiqani afzal ko'rishlari aniq. Ko'p uslublar mavjud va ularning barchasi boshqacha. Har kim o'zi yoqtirgan narsani tinglashda erkindir. Ammo agar biz qanday musiqa bolaning intrauterin tarbiyasiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi haqida gapiradigan bo'lsak, unda ba'zi nuanslarni hisobga olish kerak.

Birinchidan, hammamiz bilamizki, odam 80% suvdan iborat va suv molekulasi tebranadi. Bu tebranish ijobiy yoki salbiy bo'lishi mumkin.
Bir marta olimlar turli chastotali tovushlar ta'sirida suvdan sun'iy ravishda yaratilgan qor parchalarining tuzilishini o'rgangan dasturni tomosha qilganimni eslayman. Ba'zi qor parchalari jaranglaganda, qor parchalari nosimmetrik, ochiq bo'lib chiqdi, boshqalari esa, ular xaotik shaklda chiqdi.

Ovoz va musiqa bizga ham, qorin bo'shlig'ida bo'lgan chaqaloqqa ham xuddi shunday ta'sir qiladi. To'liq hajmda bo'lmasa ham, chaqaloq tashqaridan qanday tovushlarni eshitadi. Masalan, klassik musiqa bolalarga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, u ularni tinchlantirishi va tinchlantirishi yoki qiziqish va ularning reaktsiyasini engil silkinishlar shaklida ko'rsatish istagini uyg'otishi mumkin. O'tkir tovushlar, qichqiriqlar va tez sur'atlar bilan birga keladigan baland musiqa bolalarni asabiylashtiradi, giperaktivlikni keltirib chiqaradi va hatto stressni keltirib chiqarishi mumkin.

Agar uchinchi trimestrda siz yotishdan oldin xuddi shunday tinchlantiruvchi musiqani o'ynasangiz, tug'ilgandan keyin chaqaloq bunday tanish ohangni eshitgandan keyin tezroq uxlab qoladi, degan fikr bor. Shuningdek, siz tug'ilmagan chaqalog'ingizga tanishtiradigan musiqa uning ta'mini rivojlantirish vositasi bo'lib xizmat qiladi, shuning uchun bu maqsadda tanlangan musiqiy tanlovga alohida e'tibor qaratish lozim.

3. Ovoz orqali ta'lim

Farzandingiz sizning ichingizda o'sib, asta-sekin rivojlanmoqda. Uning rivojlanishi va reaktsiyasini, tanib olish qobiliyatini rivojlantirishda muhim omil onasi va otasining ovozi bo'ladi. Albatta, siz chaqaloq bilan gaplashishingiz kerak, bu uning javobini kutish uchun silash yoki engil itarish bilan birga keladi. Faqat bunday aloqaga tez-tez murojaat qilmang. Siz u bilan muloqot qilishni xohlagan vaqtda chaqaloq shirin uyquga ketishi mumkin. Ichkarida yorug'lik harakati sezilarli bo'ladigan vaqtni kuting. Asta-sekin u onasining, keyin esa otasining ovozining intonatsiyasi va balandligini taniy boshlaydi.

Shuni ta'kidlash kerakki, bola bilan muloqot qilishning ushbu formatida otaning ishtiroki ona bilan aloqa qilishdan kam emas. Chaqaloq tug'ilganda, u ikkala ota-onaning qo'lida bir xil darajada xotirjam va qulay bo'lishi kerak. Bu, agar ota-onalardan biri charchagan bo'lsa va dam olishga muhtoj bo'lsa, chaqaloqqa bir-birining g'amxo'rligini o'zgartirish imkonini beradi. Faqat onasining bag‘rida tinchlanadigan bolalarni ko‘rgandirsiz. Demak, bu borada yaxshi narsa yo'q. Ha, va otalar o'z farzandlariga qanday munosabatda bo'lishni bilmay, zo'riqish va sarosimaga tushishni boshlaydilar. Shuning uchun, siz chaqaloq va uning ota-onasi o'rtasida, uning tug'ilishiga qadar kechiktirmasdan, oldindan aloqa o'rnatish ustida ishlashingiz kerak.

4. Bolaga kontseptsiyadan boshlab muhabbat

Men chaqaloqning kelajagi orzu qilinganligiga alohida e'tibor qaratmoqchiman. Bundan tashqari, albatta, onam ham, dadam ham u bilan bir xil darajada xursand bo'lishsa yaxshi bo'ladi. Ikkala ota-onasi ham orzu qilgan bolalar yaxshiroq rivojlanadi, stressga kamroq moyil bo'ladi, ular o'zlarini kerakli, sevilgan, himoyalangan his qilishadi, bu esa yangi boshlanishlarga ochiqlik va o'zlarining kuchli tomonlariga ishonchni oshiradi.

Ha, u yoki bu sabablarga ko'ra ayol otasining ishtirokisiz bola tug'ilishiga tayyorgarlik ko'rishga majbur bo'ladi. Ammo bunday vaziyatda ham siz o'zingizni ijobiy kayfiyatda o'rnatishga harakat qilishingiz va bolangizga o'zingiz qodir bo'lgan barcha mehr, mehr va e'tiborni berishingiz kerak.

Va bu his-tuyg'ularning barchasi chaqaloqqa birinchi daqiqadan boshlab, u homilador bo'lganligi ma'lum bo'lishi bilanoq aytilishi kerak. Bu onalik his-tuyg'ulari homiladorlikning butun davri davomida o'zini namoyon qilishi kerak, shunda tug'ilganda kichkintoy sevgi va g'amxo'rlik bilan o'ralganligini his qiladi.

5. Kelajakdagi onaning jismoniy va ma'naviy rivojlanishi

Kelajakdagi chaqalog'ingizga go'zallik qo'yish jarayonida eng muhim narsa bu go'zallikning sizning atrofingizdagi va bevosita sizda mavjudligidir. Sizni o'rab turgan did va aql-idrokni rivojlantiradigan qanchalik chiroyli, qiziqarli narsalar, bu sizning farzandingizning psixo-emotsional rivojlanishiga shunchalik yaxshi ta'sir qiladi.

Shunday ekan, galereyalarga, mumtoz va kamera musiqasi konsertlariga boring, qo‘shiq ayting, mazmunli yaxshi kitoblarni o‘qing, qiziqarli filmlar va ma’rifiy dasturlarni tomosha qiling, raqsga tushing va rasm chizing, mazali va chiroyli taomlar pishiring, chiroyli ko‘rinishga harakat qiling va o‘zingizga g‘amxo‘rlik qiling.

Bularning barchasi va yana ko'p narsalar bolaga tug'ilishdan oldin ham, tug'ilgandan keyin ham ijobiy fazilatlarni singdiradi. U go'zal onani va go'zal narsalarni ko'radi, yoqimli hidlarni his qiladi, xotirjam, muvozanatli intonatsiya bilan birga malakali nutqni eshitadi, yaxshi musiqa bilan tanishishni davom ettiradi, shuningdek, barcha yangi va qiziqarli narsalar.

Gormonlarning homilador ayol tanasining holatiga va homilaning rivojlanishiga ta'siri

Ayol tanasida yangi hayot tug'ilishi bilanoq, katta o'zgarishlar boshlanadi, ular o'sha gormonlarning ko'tarilishi va ularning ayolning tanasiga, farovonligi va kayfiyatiga ta'siridan kelib chiqadi. Bunga yo'l qo'ymaslik mumkin emas, lekin siz imkon qadar yoqimsiz hodisalarni kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin.

Agar siz ta'sirchan odam bo'lsangiz va sizga aytilgan noxush so'zlarni yoki tanqidlarni e'tiborsiz qoldirolmasangiz, hech bo'lmaganda chaqalog'ingizni tug'ish va ovqatlantirish davrida o'zingizni salbiy his-tuyg'ulardan himoya qilishga harakat qiling. Bu juda muhim. Sizning ichingizda bo'lganingizda ham, qon bilan ham, tug'ilganda ham ona suti bilan chaqaloq sizning barcha umidsizliklaringizni va qayg'ularingizni qabul qiladi va ko'taradi.

Tabiiyki, bu o'tmaydi va uning rivojlanishiga ta'sir qiladi. Stressga duchor bo'lgan onalarning bolalari bezovtalanadilar, yomon uxlaydilar, osongina qo'zg'aladilar, diqqatni jamlash va ma'lumotni idrok eta olmaydilar. Ular kayfiyatning o'zgarishiga moyil, shuningdek, tajovuzkorlik tendentsiyasi va ijtimoiy moslashuv muammolari ham bo'lishi mumkin.

Boshqa tomondan, siz olgan barcha ijobiy his-tuyg'ular, albatta, tug'ilmagan bolaning psixo-emotsional rivojlanishiga yaxshi ta'sir qiladi.

Homiladorlikni samarali o'tkazing! O'yin-kulgini chaqalog'ingiz bilan birga rivojlantiring!

Biz shifokorlarning ko'rsatmalariga amal qilamiz, to'g'ri ovqatlanamiz va vitaminlarni olishni unutmang. Va men haqiqatan ham bola bilan muloqot qilishni xohlayman, lekin hammamiz buni qanday bilmaymiz - va shuning uchun ular faqat qorinlarini silaydilar. Va umuman olganda, chaqaloq bizni eshitadi va bizni tushunadimi? Bundan tashqari, boshqalar tanamizning bir qismi bilan gaplashayotganimizni ko'rib, biz haqimizda nima deb o'ylashadi?

Ammo, ko'p odamlar hali ham bachadonda bo'lgan chaqalog'i bilan muloqot qilish imkoniyatiga ishonmasalar ham, kelajakdagi onalar va otalar pichirlashdan va unga biror narsa aytishdan tortinmaydilar.

Qizlar, men hayronman, kimdir chaqalog'i bilan gaplashyaptimi? Axir, 18 haftadan so'ng ular hamma narsani eshitishadi, 18 haftadan oldin ular faqat ovozning intonatsiyasi va hajmini ajrata oladilar. Biz arzon xalq ertaklarini sotib oldik va men ularni ba'zan kechqurun o'qiyman. Shunday qilib, chaqaloq tepishni to'xtatadi va diqqat bilan tinglaydi. Ha, men rasmlarni ko'rsataman. Albatta, u ko'rmaydi, lekin chizilgan narsalarni eshitadi. Hatto qaynonam ham qornim bilan tez-tez gaplashib turishimni maslahat berdi. Klassik musiqadan ham zavq oldik. Men odatda prenatal ta'limga ishonaman. Va chaqaloq sizning so'zlaringizga munosabat bildirganda juda ko'p zavq bor. Hech bo'lmaganda papkani tinglaymiz. Agar u juda qattiq tursa, u qo'lini qo'yadi, gapiradi va u men bilan tun bo'yi uxlaydi.

Masalan, koreyslar orasida bola tug'ilganda u allaqachon bir yoshga to'lgan, ya'ni pasportga ko'ra, u bir yoshda, lekin an'analarga ko'ra, u bir yoshga katta, ya'ni hisoblanadi. , u hali qornida bo'lsa-da, u hali ham HAYoT. Menga bu an'ana yoqadi, men bunga qo'shilaman. Siz allaqachon qorningiz bilan boshqacha gaplashasiz - go'yo tirik odamdek va unga ismingiz bilan murojaat qilasiz va qandaydir maqsadda hazil qilasizmi yoki nimadir...

Bu kim bo'lishini bilmasdik - erim o'g'il dedi, men esa qiz deb aytdim. Oxir-oqibat, bu qiz edi - ular ikkita ultratovush tekshiruvida aytishdi. Ammo u hali ham xursand: "Mayli, asosiysi, bizning kichkintoyimiz shu erda bo'ladi", deydi. U qorni bilan gaplashadi va shunday deydi: "Anyutochka, bizning sevimli qizimiz, biz sizni kutamiz, biz sizni yaxshi ko'ramiz. U qulog'ini qorniga qo'ydi va u uni tepdi, u allaqachon quvonchdan porlaydi ...

Umuman olganda, bizda hiyla-nayrang bor, shuning uchun men kechqurun yotaman, u uxlayotganga o'xshaydi, faqat dadam yonimda o'tiradi va men bilan gaplashib, qornimni o'pishni boshlaydi, shuning uchun u darhol faol bo'lib, o'zi bilan muloqot qila boshlaydi. ota, men allaqachon bola hali menda, deb kulaman, lekin Mening odamlar allaqachon o'z partiya bor.

Erim tez-tez qorni bilan gaplashadi. Kechqurun u doimo xayrli tun tilaydi.

Va u hali ham mavjud ...

Men ushbu maqolani yozishni boshlaganimda, qorin bilan gaplashish yoqimli o'yin-kulgidan boshqa narsa emasligiga amin bo'ldim, "homilador" er-xotinning bir-biriga yaqinlashish usuli. Va agar siz ginekologingizdan so'rasangiz: "Mar Ivanna, ayting-chi, qorin bilan qanday gaplashish kerak?", unda siz aniq javob olmaysiz.

Ammo ma'lum bo'lishicha, 1971 yildan beri dunyoda prenatal va perinatal psixologiya kabi odamlar haqidagi g'ayrioddiy fan mavjud. Mamlakatimizda bu fan endigina rivojlana boshladi, ammo 1996 yildan beri bizda Rossiya perinatal psixologiya va tibbiyot assotsiatsiyasi mavjud.

Prenatal texnologiyalar bo'yicha mutaxassis Natalya PODOBED, yuqori toifali akusher-ginekolog, tibbiyot fanlari nomzodi, Volga tibbiyot universiteti akusherlik va ginekologiya kafedrasi dotsenti ("Harbiy tibbiyot akademiyasining xabarnomasi", 1999 yil, N5, bet. 89-91):

Perinatal psixologiyaning asosini perinatal matritsalar nazariyasi tashkil etadi. Amerikalik psixiatr Stanislav Grof ularni o'rganishda ayniqsa ko'p ish qildi. Grofning fikriga ko'ra, perinatal matritsalar insonning keyingi hayoti davomida ko'plab (agar hammasi bo'lmasa) ruhiy va jismoniy reaktsiyalar uchun asos bo'lgan doimiy funktsional tuzilmalar ("klişelar"). Homiladorlik va tug'ish davrida matritsalarning shakllanishi haqidagi ta'limot allaqachon izchil nazariyaga aylandi. ...Shakllangan matritsalarning faollashishi insonning kundalik hayotidagi reaktsiyasining asosidir.

Ayni paytda, tibbiyot tadqiqot olib boradi, nazariyalarni ishlab chiqadi va bu murakkab tushunchalarning barchasini tushunadi, biz birinchi yoki ikkinchi marta homilador bo'lgan va oltinchi marta chaqalog'imiz bilan qanday muloqot qilishimiz mumkinligini tushunishimiz kerak. Unga nima foyda va u nimadan himoyalanishi kerak?

Avval qoringa nima deyish kerak?

"Homilador ayollar tashvishlanmasligi kerak" degan munosabat mavjudligi haqida hamma biladi, ammo bu sohada o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, uning onasi uni ko'tarib yurganida nima bo'lganligi haqidagi ma'lumotlar ongli ravishda saqlanib qoladi. kattalar. Ushbu ishlarning natijalari 1983 yilda Prenatal va perinatal ta'lim bo'yicha Birinchi Amerika Kongressida taqdim etilgan. Ma'lum bo'lishicha, bola tug'ilishidan oldin ham onasining u bilan sodir bo'lgan barcha yaxshi va yomon narsalarga munosabatini aniqlay oladi. Onaning yurak urishi va chaqaloqning yurak urishi bir-biri bilan chambarchas bog'liq. Agar siz hozirgina stressni boshdan kechirgan bo'lsangiz va yuragingiz tezroq ura boshlagan bo'lsa, bolangiz buni albatta his qiladi. Farzandingiz hissiy jihatdan barqaror va chidamli bo'lishi uchun o'zingizni tezda tinchlantirish juda muhimdir. To'g'riroq nafas olishni boshlaganingizdan so'ng, qo'lingizni qorningizga qo'ying va bolani og'zaki ravishda ishontiring. Chaqaloqqa nisbatan bunday ongli munosabat uning psixikasi sog'lom rivojlanishi va shu bilan bola bilan munosabatlarga psixologik tayyorgarligingizni yaxshilash uchun juda muhimdir.

Ammo, ular aytganidek, nafaqat qayg'uda, balki quvonchda ham "qorin bilan muloqot qilish" kerak. Maxsus baxt davrlarida biz chiqaradigan endorfinlar ham chaqaloq tomonidan seziladi. Gaplashing, bolangizga sizga nima bo'layotganini, nima uchun baxtli ekanligingizni tushuntiring ... Ishoning, bu sizga ham, chaqalog'ingizga ham faqat foyda keltiradi!

"Musiqa bizni bog'ladi"...

Qadim zamonlarda, bizning buyuk buvilarimiz avloddan-avlodga o'tib kelgan homilador ayollar uchun rus xalq sehrlari va qo'shiqlarini bilishgan:

Ertalab qo'shiqchi qush kabi

Tong shodlik bilan kuylaydi,

Shunday qilib, ruhim sezdi

Qalbing ostida bola pishib yetayotganini.

Sen mening ibodat bolamsan,

Xudodan sovg'a sifatida qabul qilingan,

Ibodat orqali menga berilgan

Sevgi, mehr va quvonch uchun.

Siz ona uchun, ota uchun

Nurni nur bilan qopladi,

Umid, tasalli bo'ldi.

Biz sizni kutamiz, biz siz bilan porlaymiz,

Biz Masihga ibodat bilan kelamiz,

Sizga rahm-shafqat yuborish uchun,

Biz uchun mukofot sifatida o'sish uchun,

Va Rabbiy uchun - quvonch.

1983 yilda tibbiyot fanlari doktori va Xalqaro fanlar va san'at akademiyasining professori, Rossiya Tibbiyot fanlari akademiyasining Bolalar salomatligi ilmiy markazining Pre- va perinatal bolalar salomatligi kafedrasi mudiri Mixail LAZAREV usulni yaratdi. Sonatal musiqadan foydalangan holda prenatal musiqiy trening. Bu usul musiqaning insonning hissiy tizimlariga so'zsiz ta'siriga, qo'shiqlarning miyaning ikkala yarim shariga ta'siriga asoslangan. Usul Rossiya Federatsiyasi Sog'liqni saqlash vazirligi tomonidan tavsiya etiladi.

"Vladivostok" gazetasiga bergan intervyusida (2002) Lazarev shunday dedi:

Prenatal davrda miyaning o'zi shakllanadi va u qanday shakllangan bo'lsa, u shunday bo'ladi. U o'zini jismonan shakllantiradi. Hatto ko'pchilik odamlarda tug'ilish paytida talab etishmasligi tufayli yo'qolib ketadigan neyronlar soni ham. Buning oldini olish mening texnikamning maqsadlaridan biridir ...

Agar hamma narsa juda jiddiy bo'lsa, unda "qorin" uchun barcha musiqalarni ijro etish mumkin emasmi? Frantsiya prenatal ta'lim milliy assotsiatsiyasi (ANEP) prezidenti, o'qituvchi Andre BERTIN o'zining "Bachadondagi ta'lim yoki o'tkazib yuborilgan imkoniyatlar haqida ertak" kitobida shunday yozadi:

Konsert paytida ona tinglagan musiqani homila ham idrok etadi. U dasturga tanlab javob beradi. Shunday qilib, Betxoven va Brahms homilaga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, Motsart va Vivaldi esa uni tinchitadi. Rok musiqasiga kelsak, faqat bir narsani aytish mumkin: bu uni aqldan ozdiradi. Ma'lum bo'lishicha, bo'lg'usi onalar homilaning tez harakatlanishidan boshdan kechirgan chidab bo'lmas azob-uqubatlar tufayli ko'pincha kontsert zalini tark etishga majbur bo'lishadi. Shuning uchun ular boshqa, ko'proq tuzilgan musiqalarni tinglashlari kerak.

Musiqa miyani shakllantirishdan tashqari, onaning his-tuyg'ulari orqali ham jismoniy, ham hissiy jihatdan chaqaloqqa ta'sir o'tkazishga yordam beradi. Xohlagan vaqtda kuniga bir necha marta 10-15 daqiqa davomida yaxshi musiqani yoqsangiz va undan zavqlaning!

Men bolaning intrauterin rivojlanishi bema'nilik emasligini aniq bilaman. Birinchidan, amalda isbotlangan (tug'ilgan qiz do'stlari orasida ko'pchilik musiqachilardir) chaqaloq qornida yoqtirgan musiqa, tug'ilgandan keyin unga yoqadi va unga javob beradi. Bola onasi homilador ayolga o'qiydigan ertak va ninnilarni yaxshi ko'radi. Chaqaloq jonli musiqa (klassik) tinglashda musiqiy / eshitish / estetik qobiliyatlarni rivojlantiradi.

Ilm-fan isbotladiki, bola bachadonda allaqachon musiqa, nutq va ovoz intonatsiyasini eshitadi. Ona o'z chaqalog'i bilan maxsus ohang orqali muloqot qilganda, ular o'rtasida to'liq o'zaro tushunish paydo bo'ladi. Tug‘ilgan go‘dak ham ona qornida bo‘lganida unga aytgan kuyni onasidan eshitish naqadar baxt. Onamning ovozi unga tinchlik va osoyishtalik holatini eslatadi va bola tezda tashvishlarini unutadi va yaxshi kayfiyatda uxlab qoladi.

O'rganish uchun hech qachon erta emasmi?

Biz hammamiz ma'lum miqdordagi miya hujayralari bilan tug'ilganmiz, lekin eng muhimi, hujayralararo aloqalarni rivojlantirishdir. Tug'ilishdan oldin musiqa, o'qish yoki hatto o'yinlar bilan hujayralararo aloqalarning o'sishini rag'batlantirish sizning chaqalog'ingizning intellektual rivojlanishi ehtimolini oshiradi. Hatto chaqaloq siz u bilan gaplashgan tilni taniydi, deb ishoniladi. Xo'sh, ehtimol u bilan nafaqat rus tilida gaplashishga arziydimi?

Natalya Podobed o'zining maqolasida ("Homilaning intrauterin ta'limi. Homilador ayollar bilan o'qituvchi uchun uslubiy material sifatida ma'ruza-suhbatning versiyasi", Perinatal psixologiya va akusherlik, Volgograd, 2001) deb yozadi.

Mantiqiy fikrlash va til qobiliyati homiladorlikning 16 xaftaligidan boshlab shakllanadi va 3 yilgacha davom etadi. Bu davrda bola turli tillarda qancha ko'p so'zlarni eshitsa, kelajakda bola chet el nutqidagi qiyinchiliklarni osonroq o'zlashtira oladi.

“Happy Parents” jurnali Jennifer Boulbren shunday deb yozadi: “Ovozingizning ovozi chaqalog'ingizga amniotik suyuqlik orqali uzatiladi va u tug'ilishi bilan u nafaqat sizning ovozingizni, balki tilingizni ham taniy oladi. gapirish. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kichkina frantsuz bolalari frantsuz tilida so'zlashadigan odamlarga ko'proq qiziqish bildirishadi, rus bolalar esa o'z ona tilini afzal ko'rishadi.

"Tummy" nafaqat ningni kuylashi, rus xalq qofiyalarini aytishi, oddiy bolalar kitoblarini o'qishi, balki o'qiganlaringizni muhokama qilishi va hatto !

Bunday muloqot nafaqat kelajakdagi ota-onalarga foyda keltiradi va ularga dam olish va bola bilan muloqot qilishda "mashq qilish" imkonini beradi, balki chaqaloq bilan ruhiy aloqani mustahkamlaydi. Buni Olga ANTONOVICH, pedagogik psixolog, psixologiya fanlari nomzodi tasdiqlaydi, u 200 nafar homilador onalar o'rtasida "Ota-onalarning tug'ilmagan bola bilan munosabatlarga psixologik tayyorgarligini shakllantirish" to'rt yillik tadqiqotidan so'ng shunday xulosaga keldi:

Homilador ayollarga tibbiy yordam ko'rsatishga kiritilgan maxsus nazariy va amaliy mashg'ulotlar ota-onalarning tug'ilmagan bolasi bilan munosabatlarga psixologik tayyorgarligini shakllantirishga sezilarli ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Qizim va men juda ko'p "o'ynadik". Masalan, er "peek-a-boo" so'zlari bilan qo'lini qorniga qo'ydi va qizi darhol uning qo'liga turdi. Ular gaplashishdi, ertak o'qishdi - bu unga qornida o'qilgan ertaklar, keyin u 3 oyligida aniq diqqat bilan tingladi va u allaqachon tug'ruqxonada o'z yaqinlarining ovozini tanidi - hatto shifokorlar ham u darhol otasiga boshini burganini ta'kidladilar! ...Siz faqat qorin bilan muloqot qilishni o'rganishingiz kerak va yaqinlaringiz oldida kompleksga ega bo'lmaysiz. Bola "bir kun u erda" bo'lmaydi, lekin u allaqachon bor va u allaqachon sizning e'tiboringizga muhtoj! Va tug'ilmagan bolangiz bilan aloqani topsangiz, bu unutilmas tuyg'u!

Bolani tug'ilishga qanday ishontirish mumkin?

Ular hatto bunday "mumkin bo'lmagan narsalar ham mumkin" deyishadi! Agar ona butun homiladorlik davrida bolasi bilan gaplashsa, u har qanday holatda ham, aqliy darajada bo'lsa ham, alohida aloqani hosil qiladi. Ajablanarlisi shundaki, shifokorlar ba'zida onalarga chaqaloq bilan noto'g'ri holatda muzokara olib borishni maslahat berishadi, shunda u o'girilib ketadi yoki hatto chaqaloqni ertami-kechmi tug'ilishiga ishontirishadi.

Larisa Sviridova, amaliyotchi psixolog, "Mama Lara" ota-onalar maktabining rahbari bu suhbat haqida shunday yozadi:

Ota-onalar va ularning farzandlari o'rtasidagi yaqinlashib kelayotgan tug'ilish haqida suhbatni ortiqcha baholash mumkin emas. Albatta, bolaga tug'ilish mexanizmi, uning qancha davom etishi haqida gapirishning hojati yo'q - bu erda bola bilan ota-onasi uning tug'ilishini qanday kutayotgani, uning tug'ilishi uchun nima tayyorlanishi haqida gaplashish muhimroqdir. , onasi unga qanaqa tagliklar va pastki ko'ylaklar tikdi, beshik va aravachani dadam buvisi va buvisi, aka-uka va opa-singillari kutganicha sotib olgan. Bu suhbat tug'ilish davomida davom etishi kerak va shu ma'noda otaning borligi juda muhim bo'ladi, chunki tug'ish paytida otaning bola bilan gaplashishi osonroq bo'lgan paytlar bo'ladi. Bola jarayonning faol ishtirokchisi ekanligini tushunish kerak, shuning uchun uzoq davom etadigan tug'ruq holatlarida, qisqarishni rag'batlantirish uchun dori-darmonlarni qo'llashdan oldin, siz bola bilan gaplashib, undan yordam so'rashingiz kerak. Chaqaloq harakatlanayotganda, u mehnat qilayotgan bachadonning qisqarish kuchini rag'batlantiradi va itarish davrida tug'ilish kanali orqali harakatlanishi osonroq bo'ladi. Bu biroz haqiqatga to'g'ri kelmaydigan va uzoqqa cho'zilgan bo'lib tuyulishi mumkin, ammo tug'ruq bilan bevosita shug'ullanadigan odamlar, barcha bolalar tug'ish paytida o'zlarini boshqacha tutishlarini aytishadi: ularning ba'zilari faol pozitsiyani egallaydi, ba'zilari esa juda passiv, keyin hamma ishni onam bajaradi.

O'zingizning "qoriningiz" bilan muloqot qiling, qo'shiq ayting va o'qing, unga musiqa qo'ying va u bilan o'ynang, keyin o'sib borayotgan bola sizning onangiz va dadamingiz uni qanday kutganligi haqidagi hikoyalaringizni katta qiziqish, quvonch va g'urur bilan tinglaydi.

Yuqorida yozganimdek, ertak terapiyasi mavjud va nafaqat bolalar, balki kattalar uchun ham qo'llaniladi. Men sizning e'tiboringizga homilador ayollar uchun ertakni taqdim etmoqchiman. Men bir marta homiladorlik kunida onaning klubida o'qiganman va bugun men uni hamma bilan baham ko'raman.

Kichik bo'lak haqida ...

Bir vaqtlar bir kichkina paxmoq to'p yashagan. U juda kichkina, issiq va hayratlanarli darajada chiroyli edi. U shinam, issiq kichkina teshikda yashadi, u erda o'zini qulay va xotirjam his qildi. U uyg'ondi, ovqatlandi, o'ynadi, yiqildi, yana uxlab qoldi va yana uyg'ondi.

Ba'zida bo'lak shunchaki teshigida yotib, tashqaridan kelayotgan tovushlarni tinglardi. Bu tovushlar tanish va yoqimli edi. Ular Bolani hayratda qoldirdi va juda yaqin edi.

U suvning shovqinini, daryolarning oqishi va shovqinini, ritmik urishni eshitdi. Va ba'zan u uzoqdan kumush qo'ng'iroqning jiringlashiga o'xshash zo'rg'a eshitiladigan mayin ovozni eshitdi.

Ammo vaqt o'tishi bilan kichik bo'lak o'sib bordi va u o'zining shinam teshigida bir oz siqila boshladi; u endi avvalgidek erkin aylana olmadi.

Endi tuynuk ichiga tanish, tanish tovushlardan tashqari, yangi, notanish tovushlar ham kirib kela boshladi. Ular g'alati, ajoyib va g'ayrioddiy xilma-xil edi. Ba'zi tovushlar ayniqsa yoqimli edi. Va bo'lak nafasini ushlab, uzoq vaqt ularni tingladi.

Ammo unchalik yoqimli tovushlar ham yo'q edi, keyin bo'lak irg'ib, quloqlarini tiqmoqchi bo'ldi yoki bu tovushlarni to'xtatmoqchi bo'lib, teshigining devorlarini taqillatdi. Ammo taqillagan zahoti yana o‘sha mayin, yoqimli ovozni eshitdi. Endi u yanada balandroq va aniqroq eshitildi. Va bo'lak darhol tinchlandi.

Yana bir muncha vaqt o'tdi, bo'lak juda katta bo'lib qoldi va, albatta, u endi o'zining kichik teshigiga umuman sig'maydi.

Endi u har kuni tashqaridan kelayotgan turli xil tovushlarni eshitdi. U ko'p narsaga o'rganib qolgan. Va u teshikning devorlari ortida nima borligi bilan juda qiziqib qoldi? U chindan ham shunday ajoyib kumush ovozi bor odamga qaragisi keldi.

Ammo chaqaloq o'z teshigi eshigiga yaqinlashgan zahoti u qo'rqib ketdi va tashqariga chiqishga jur'at etmadi.

Va yaxshi kunlarning birida chaqaloqqa yaxshi peri paydo bo'ldi. U uning qo'lidan ushlab dedi:

Siz katta bo'lganmisiz va o'z tuynugingizdan chiqib ketishni xohlaysizmi? Men sizga hamroh bo'lishim mumkin. Oldindagi yo'l oson bo'lmasligini his qilasiz. Lekin men har doim siz bilan bo'laman va sizga yordam beraman. Siz kiradigan dunyo sizning minkingiz kabi qulay va xotirjam bo'lmaydi. U katta, turli xil tovushlar, ranglar, hidlar, ta'mlar va hislar bilan to'ldirilgan. Katta bo'lganingizda esa do'stlaringiz bo'ladi. Siz xohlagan hamma narsani o'rganasiz va juda ko'p ajoyib narsalarni ko'rasiz!.. Xo'sh, tayyormisiz?

Bo‘lakning yuragi ura boshladi, u Perining issiq qo‘lidan mahkam ushlab, teshik eshigini ochdi va yana havo yutib, tashqariga bir qadam tashladi...

Ulkan va go'zal dunyo uni qabul qildi va kumush qo'ng'iroq ovozining ajoyib titroqlari uni quvonchga to'ldirdi. Chaqaloq sevishini va xohlashini his qildi ...

Irina Dedele, psixolog

Mariya Sokolova

O'qish vaqti: 11 daqiqa

Har bir ota-ona bolani "beshikdan" tarbiyalash zarurligi haqida biladi. Bola "skameykada" yotganda, ona va dada bolaga zarur ko'nikmalarni, san'atga muhabbatni va jamiyatdagi xatti-harakatlar qoidalarini singdirish uchun barcha imkoniyatlarga ega. Ammo hamma ham bachadonda bolani tarbiyalash haqida o'ylamaydi. Olimlar prenatal ta'lim chaqaloq rivojlanishidagi muhim va zarur bosqich ekanligini uzoq vaqtdan beri isbotlagan bo'lsalar ham.

Bu mantiqiy va homiladorlik paytida bolani qanday tarbiyalash kerak ?

Homiladorlikning 3 oyi: Vivaldi musiqasiga ta'lim

Ushbu bosqichda kelajakdagi chaqaloq allaqachon inson qiyofasini oladi, orqa miya va miya, hissiy organlar, yurak, ta'm kurtaklari va jinsiy a'zolar faol rivojlanmoqda. Umbilikal ichak va platsenta allaqachon shakllangan. Kelajakdagi chaqaloq ota-onaning oshqozonga tegishini his qilish , baland tovushlar bilan uning yuragi tezroq uradi, ko'zlari yorug'likka, quloqlari tovushlarga ta'sir qiladi.

Ota-onalar nima qilishlari mumkin?

Endi chaqaloq bilan "aloqa o'rnatish" muhim va buni qilishning eng oson yo'li musiqadir. Tadqiqotlarga ko'ra, Klassik - eng yaxshi variant - chaqaloqlar bachadonda boshqalarga qaraganda ko'proq yoqadi va Vivaldi va Motsart miyaning faol rivojlanishi va asab tizimining shakllanishi uchun "foydali".
Rok musiqasi va og'irroq janrlarga kelsak, ular bolani hayajonlantiradi va hatto qo'rquvga olib keladi. Klassik musiqa va xalq ninnilari tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi ta'sirga ega . Tug'ilgandan so'ng, chaqaloq allaqachon tanish bo'lgan ohangda (kunduzi ham, kechasi ham) osongina uxlab qoladi. Dam olish uchun musiqa - dengiz, o'rmon va boshqalarning tovushlari ham foydali bo'ladi.
Bu davrda turmush o'rtoqlarning shaxsiy munosabatlari muhim emas. Barcha nizolar va tushunmovchiliklar chaqaloq tug'ilgandan keyin uning xarakterida aks etadi. Shuning uchun, ehtiyotkor, iliq munosabatlar va bir-biriga g'amxo'rlik hozir eng muhimi.
Salbiy fikrlar yo'q! Bola ma'lumot to'plashni boshlaydi va onaning vazifasi chaqaloqni har qanday salbiy narsadan himoya qilishdir. Onaning barcha qo'rquvlari bolaga "meros" bo'lishi mumkin, ona boshdan kechirgan barcha salbiy his-tuyg'ular uning ongsizligida saqlanadi. Har qanday onaning stressi chaqaloqqa gipoksiya (kislorod etishmasligi) orqali ta'sir qilishini eslatib o'tmaslik kerak.
Kichkintoyingizga qo'shiq ayting. Onamning ovozi dunyodagi eng zo'r. U tinchlantiradi, tinchlantiradi va xavfsizlik hissi beradi. Va ertaklarni o'qing - mehribon va chiroyli. Va agar ular boshqa tillarda bo'lsa, undan ham yaxshiroq (bunday "tayyorgarlik" bilan tillarni o'rganish bola uchun muammo bo'lmaydi).

Homiladorlikning 4 oyligida sport va faol hayot tarzi

Farzandingiz allaqachon birinchi harakatlarini qilyapti, quloqlari va barmoqlari shakllanmoqda. Bosh o'sadi, barcha organlar va tizimlar faol rivojlanadi va tishlarning rudimentlari paydo bo'ladi. 4-oy - "poydevor qo'yish" vaqti. Bolaning kelajakdagi xarakteri, intellektual qobiliyatlari va hatto dangasaligi mutaxassislarning fikricha, hozir shakllantirilmoqda.

Ota-onalar nima qilishlari mumkin?

Onam kvartirada o'zini qamab qo'ymasligi va har qadamda titramasligi kerak. (agar shifokor tavsiya qilmasa) - faol hayot kechiring, do'stlar bilan uchrashing, muntazam ravishda sayr qiling.
Ertalab turishga dangasa bo'lmang, kundalik tartibingizni buzmang. Kechasi romantik komediyalarni tomosha qilishga (masalan,) va shirinliklar iste'mol qilishga odatlanib qolish orqali siz chaqaloqqa bu odatni kiritish xavfini tug'dirasiz.
Sportni hayotingizdan chiqarib tashlamang. Albatta, siz parashyut bilan sakrab o'tmasligingiz, bungee uchmasligingiz yoki cho'qqilarni zabt etmasligingiz kerak, ammo engil sport turlari nafaqat kontrendikedir, balki tavsiya etiladi. Oxirgi chora sifatida har doim maxsus jismoniy tarbiya, homilador ayollar uchun yoga kabi variantlar mavjud.
Sog'lom ovqatlanishni unutmang. Oziq-ovqatga to'g'ri munosabatda bo'lish orqali siz chaqaloqning kelajagining ta'mini shakllantirasiz. Shuningdek o'qing: .

Bolaning intrauterin hayotining 5-oyidagi otalar va bolalar

Kichkintoy allaqachon jadal harakat qilmoqda, uning bo'yi 20 sm dan oshadi, boshning tepasida tuklar o'sishni boshlaydi, kirpiklar va qoshlar paydo bo'ladi. Bu davr uchun muhim ahamiyatga ega chaqaloq va uning otasi o'rtasida yaqin aloqani shakllantirish.

Dadam nima qila oladi?

Albatta, ota kelajakdagi ona kabi bola bilan yaqindan muloqot qila olmaydi. Lekin, albatta, chaqalog'ingiz bilan muloqot qilish uchun vaqt topishingiz kerak. Turmush o'rtog'ingizning qornini silang, chaqalog'ingizga ertak o'qing, u bilan gaplashing, ishga ketishdan oldin ertalab xayrli tun aytishni va uni o'pishni unutmang. Tug'ilishdan oldin chaqalog'ingizning hayotidagi ishtirokingiz kelajakdagi farzandingiz bilan yaqin va yaqin munosabatlarning kalitidir.
Agar turmush o'rtog'ingiz asabiylashsa, yig'lasa yoki g'azablansa, chaqalog'ingizni tinchlantiring - shu bilan siz kelajakdagi chaqaloqning ruhiyatiga salbiy his-tuyg'ularning ta'sirini yumshatasiz. Shu bilan birga, onangizni his-tuyg'ularini nazorat qilishni o'rgating.
Turmush o'rtog'ingiz va qarindoshlaringiz bilan uyalmang - bolangizga ningni kuylang. Tadqiqotlarga ko'ra, otaning past chastotali ovozi nafaqat bolaning ruhiyatining rivojlanishiga, balki uning reproduktiv tizimining rivojlanishiga ham foydali ta'sir ko'rsatadi.
Tug'ilgunga qadar onasi va otasi bilan muloqotda bo'lgan bolalar tug'ishni osonroq boshdan kechiradilar va ularning aql-zakovati tezroq rivojlanadi. tengdoshlariga qaraganda.
Bachadonda otamning mayin ovozi va tembrini eslab, yangi tug'ilgan chaqaloq xuddi otasi bilan tinchgina uxlab qoladi onangizning quchog'idagi kabi.

Bachadondagi hayotning 6-oyligida kelajakdagi chaqaloqda go'zallik istagi paydo bo'ladi

Bolaning bo'yi allaqachon 33 sm, og'irligi taxminan 800 g, barmoqlari va oyoq barmoqlari allaqachon ko'rinadi. Ko'zlar ochiq va yorug'likka sezgir. Erta tug'ilish holatida chaqaloq (tegishli intensiv tibbiy yordam bilan) yashashga qodir .

Mutaxassislarning ta'kidlashicha, ushbu bosqichda ta'sir mavjud yomon / yaxshi ta'mga va hatto tashqi ko'rinishga ega bo'lish . Tashqi ko'rinishga kelsak, bu isbotlanmagan haqiqat, ammo ona chaqaloqqa to'g'ri ta'mni juda yaxshi singdira oladi.

Nima qilish kerak, bolani bachadonda qanday tarbiyalash kerak?

Hammaning e'tibori san'atda ! Keling, ma'rifatga ega bo'laylik, foyda bilan dam olaylik, tabiat va san'at go'zalligidan bahramand bo'laylik.
Yaxshi ijobiy filmlarni tomosha qiling va klassik adabiyotlarni o'qing (baland ovozda yaxshiroq).
Qiziqarli ko'rgazma, galereya, muzey yoki teatrga boring . Yaxshisi turmush o'rtog'ingiz bilan birga.
Ijodiy va badiiy terapiyani oling . Hech ikkilanmasdan, chaqalog'ingizga bo'lgan barcha mehringizni rasmlarga qo'yib, iloji boricha chizing.
Raqs qilishni, to'qishni yoki zargarlik buyumlarini yasashni o'rganing . Onaga zavq keltiradigan ijod chaqaloqning ruhiyati va rivojlanishi uchun foydalidir.

Homiladorlikning 7 oyligida chaqaloqni dam olishga o'rgatish

Sizning chaqalog'ingiz endi nafaqat tovushlar va yorug'lik, balki ta'sir qiladi uxlaydi, uyg'oq, nordonni shirindan ajratadi, ona va dadaning ovozini eslaydi va bosh barmog'ini so'radi. Bu davrda onaning chaqaloq bilan yaqin aloqada bo'lishi muhim ahamiyatga ega.

Dam olish usullaridan birini bilib oling - yoga, meditatsiya va boshqalar.
Shovqin va shovqindan muntazam ravishda tanaffus qiling va yoqimli musiqani yoqing, dam oling va bolangiz bilan "bir xil to'lqin uzunligiga" sozlang.
Qoriningizni ishqalang , baland ovozda ertak tuzing, bolalar she'rlarini xotiradan o'qing.
Esingizda bo'lsin, homiladorlik paytida sizning "dam olish" bu kelajakda chaqaloqning barqaror psixikasi , yuqori immunitet, stressga oson bardoshlik va tinch uyqu.
Engil va tactile "o'yinlar" dan foydalaning. Qoringa teging, bolaning to'pig'i bilan o'ynang, teginishga javob berguncha kuting. Dadam va chiroq yordamida siz chaqaloq bilan "yorug'lik / qorong'i" o'ynashingiz mumkin, nurni oshqozonga yo'naltirishingiz mumkin.

Biz chaqaloq bilan muloqot qilamiz va unga qornida 8 oyligida hayotdan zavqlanishni o'rgatamiz

Chaqaloq allaqachon mukammal ko'radi va eshitadi. O'pkadan tashqari barcha tizimlar yaxshi rivojlangan. Miya tez rivojlanmoqda. Hozir onaning hayotida qanchalik ijobiy narsalar bo'lsa, chaqaloq qanchalik faol rivojlansa, uning sog'lig'i va psixikasi kuchliroq bo'ladi.

Ijobiy his-tuyg'ularni olish uchun har qanday imkoniyatdan foydalaning. Massaj yoki go'zallik saloniga boring, aroma va rang terapiyasidan foydalaning, o'zingizni faqat yaxshi odamlar va go'zal narsalar bilan o'rab oling.
Farzandingiz allaqachon stress va ijobiy daqiqalarga bo'lgan munosabatingizni biladi . Agar siz stressni tezda engishni o'rgansangiz va sizning tez yurak urishingiz qisqa muddatli bo'lsa, chaqaloq sizning munosabatingizni eslab qoladi va tug'ilgandan keyin sizni hissiy barqarorlik bilan quvontiradi.
Endi chaqaloq ma'lumotni hujayra darajasida o'zlashtiradi. Unga sodir bo'layotgan hamma narsani tushuntirib, uni tinchlantirish, o'zida salbiy his-tuyg'ularni bostirish orqali siz kuchli va kuchli irodali odamning xarakterini dasturlashtirasiz.

9 oylik homiladorlikda chaqalog'ingizni dunyo bilan tanishishga tayyorlash

Kichkintoyingiz tug'ilish arafasida. Barcha organlar allaqachon to'liq shakllangan, chaqaloqning harakatlanishi uchun deyarli joy yo'q, u dunyoga chiqish uchun kuch topayapti, va sizning vazifangiz bu bilan unga to'liq yordam berishdir.

Shifokorning sovg'asi

“Yaratilishning barcha sehrlari saqlanib qolgan
hatto eng kichik donada ham"

"Paporotniklar vodiysi"

Kareliya shaharlaridan birida kuchli, olijanob odam sevgan go'zal yosh ayol yashar edi, lekin muammo shundaki, ularning farzandlari yo'q edi. Ular aqlli odamlar bilan uchrashishdi, aqlli kitoblarni o'qishdi, aqlli ma'ruzalarda qatnashishdi, lekin hali ham bolalar yo'q edi ... Ularning kimdir ularga buvisiga murojaat qilishni maslahat berdi, ular pichirlaydi va yordam beradi, shekilli, bu allaqachon bo'lganga o'xshaydi. sodir bo'ldi. Eri do‘stlarining bunday takliflariga shubha bilan qaradi, bu xurofot, deb...
Bir hafta davomida ayol cho'ntagida manzil yozilgan qog'oz bilan ovora bo'ldi va nihoyat bir qarorga keldi... Quyoshli tongda u uydan chiqib, eng romantik umidlarga to'lib, avtobusga o'tirdi va uni tashqariga olib chiqdi. shaharning. Bu shubhali sayohat yagona qo'rqoq umid bilan yoritilgan edi - uzoq kutilgan bolani homilador qilish. Farzand haqidagi fikr yuragimni isitdi va butun vujudimga tarqaldi. Pastda qayerdadir og'riq bor edi va u yoshligida sevgilisi bilan qanday uchrashganini esladi. Sirli o'zgarishlarni kutish o'sha paytda uni bosib oldi. Va ularning birinchi yaqinliklari aynan shu kuni sodir bo'ldi. Keyin dunyo o'zgarib ketdi, u o'zining xilma-xilligi bilan namoyon bo'ldi, hayotning ilgari noma'lum tomonlari ko'rindi va go'yo tabiat qiz boladan ayolga o'tishni himoya qilgan va qadrlagan. Va endi bu ichki parvoz va u erda, burchakda hayratlanarli narsalarni kutish paydo bo'ldi.
U ko'zlarini yumdi va unga qo'lini silkitib, quvnoq kulayotgan uch yoshlardagi chaqaloqni ko'rdi ...
Bu orada avtobus shaharni tark etib, Onega ko'lining qumli plyaji bo'ylab harakatlandi. To'satdan yosh ayolning orqasidan o'tkir sovuq tushdi - deraza tashqarisida xochlar va qabr tepaliklari porladi. Qanday qilib uning kayfiyati bu g'amgin qabriston bilan bog'liq emas edi, lekin u ataylab cho'zilib ketdi ...
Yakuniy stantsiya qabriston va qishloq o'rtasidagi chegarada joylashgan edi. U bu qayg'uli joyni tezda tark etish umidida avtobusdan tushdi va allaqachon unga orqa o'girgan edi, kimdir sokin qo'li uning yelkasiga tegdi va xushmuomala ovoz so'radi:
-Yegorovnaga borasizmi? - va u kutmasdan javob berdi: - Ha, u erga borishing kerak.
Ayol ortiga o‘girilib qarasa, o‘ziga kerak bo‘lgan uy bir devor bilan qabriston to‘sig‘iga tutashgan, qishloqdagi qolgan barcha uylar esa undan ancha uzoqda joylashgan. U orqaga chekindi va unga yo‘l ko‘rsatgan o‘sha mehribon buvisiga ergashishga qaror qildi, balki u nimanidir tushuntirar, nimanidir o‘rgatardi, bejizga ko‘p sayohat qilgani yo‘q. Ammo buvi havoda g‘oyib bo‘lgandek bo‘ldi. Atrofda hech kim yo'q edi, quyoshni esa og'ir kuz bulutlari qoray boshladi. Kutilmagan alacakaranlık atrofdagi hamma narsani qarama-qarshi qilib qo'ydi. Avtobus bekatida yolg'iz qolish zerikarli bo'lib qoldi va ayol inertsiya bilan uy tomon yurdi. U zo'rg'a o'zini darvoza oldiga borib, ochishga majbur qildi. Ko'zimni tortgan birinchi narsa mushuklarning ko'pligi edi. Mushuklar shaksiz tirik mevalardek daraxtlar shoxlarida yotib, hovlida tinchgina sayr qilishar, butalar orasiga to‘qishardi. Ular sakrab turishdi, turishdi, o'tirishdi, tom ustida yurishdi, uyga kirib, derazadan chiqishdi. Va bu gavjum hovli ko'z o'ngida, nihoyat, romantik kayfiyatning so'nggi to'lqinlari yo'qoldi. Qalbimga chalkashlik va qo'rquv joylashdi.
Ostonaga uy bekasi, yuzi qurigan, qo‘pol, ajin bosgan, qalinligi har qanday yosh qiz havas qiladigan ikkita uzun kulrang o‘ralgan kampir chiqdi. Shu bilan birga, uning qiyofasi yana bir hiyla-nayrang o‘ynamoqchi bo‘lgan yaramas qizga o‘xshardi. U kichkina bolalarga charchagan ona kabi mushuklariga xirillab to'ng'illadi.
- Bu mushukni kim osadi, men uch so'm beraman! - Va "mahkum" darhol styuardessa oldiga yugurdi va go'yo uni yaxshi so'z bilan chaqirgandek mag'rur oyoqlarini ishqalay boshladi, qolganlari esa sabr-toqat bilan bunday qimmatbaho e'tibor ularning taqdiriga tushishini kutishdi. Ular uning har bir so'zini ushladilar va yurgan kampirning orqasiga hurmat bilan tumshug'ini burishdi. Ko‘rgan-eshitganidan dahshatga tushgan juvon ortiga o‘girilib, jimgina bu yerdan yashirinib ketmoqchi edi, buvi keskin o‘girilib, g‘ijirladi:
- Kiring, kelganingizdan beri! Sizga nima kerak?
Ayol hayratdan titrab ketdi.
- Men, buvim, farzand ko'ra olmayman. Yordam bering! Odamlar siz qila olasiz, deyishadi ...
- Odamlar aytadimi? Hm! - kampirning ko'zlari ayyorlik bilan porladi, u sekin boshini chapga va o'ngga silkitdi.
- Tug'ish uchun buvi emas, yaxshi odam, unga bo'lgan ishonch va farzand yaratishga qodir bo'lgan muhabbating kerak, deyishmaydimi?
"Biz buni qila olmaymiz, buvi", dedi ayol. Uning ovoz paychalari unga umuman bo'ysunmasdi va jiringlagan yosh ovoz o'rniga faqat shivirlash edi.
- Erim va men yetti yildan beri harakat qilib, shifokorlarga bordik, kasalxonada qoldik, rejim bo'yicha tabletkalar oldik, erimga muz qo'ydik ...
- Oxirgi iboradan kampir xirillab kulib yubordi:
- Ular muzni qo'llashdi ... Ular oxirgi qobiliyatni muzlatib qo'yishmadimi?
U birdan kulishni to'xtatdi va qattiq dedi:
- Hammangiz titrayapsiz! Va etagingizga toshlar tikishingiz kerak, shunda u pastga tushadi, shunda er oziqlanadi va kuch beradi. Siz uni shimingizga tikib bo'lmaydi. Shimingni yechib, hovlidagi qayin tagida yalang osting bilan o‘tir, — dedi va kampir qo‘lini qattiq harakat qilib, yolg‘iz keksa qayinni ko‘rsatdi.
Keyinchalik sodir bo'lgan hamma narsa xuddi tushdagidek sodir bo'ldi. Boshida hamma narsa chalkashib ketdi, ayol itoatkorlik bilan xuddi kichkina qizchadek yechinib, hovliga kirib ketdi. Qayin daraxti yonida, oyoqlari zaiflashdi, u erga yoyilgan ildizlar orasiga tushib, ko'zlarini yumdi. Er nam va sovuq edi, yosh ayol o'zini yolg'iz va chuqur baxtsiz his qildi. Uning endi nima bo'layotganiga qarshi turishga va o'ylashga kuchi yo'q edi. Tanasi bo‘shashib, kuzgi tarovat tuyg‘usi uning eng tepasiga qadar kirib bordi... Boshi birdan bo‘m-bo‘sh va yengil bo‘lib ketdi. Ayol uning endi sovuq emasligini, aksincha, qorinning pastki qismida qandaydir nozik issiqlik manbai alangalanib, butun vujudni nafasi bilan yoqimli tarzda to'ldirishini ko'rib hayron bo'ldi. U ko'zlarini ochdi va kampirning boshida ro'molga aylangan qizil dog'ni ko'rdi. Buvi o‘z-o‘zicha gapirayotgandek, nafasi ostida nimadir deb g‘udrandi:
- Sizga nima bo'lishidan qat'i nazar, qon bilan lattalarni axlat qutisiga tashlamang, balki ularni yoqib yuboring, suv bilan yuving yoki erga ko'ming.
Kampir qayin daraxtidan uchta tayoqni yirtib, ayolni boshidan-oyoq qamchilay boshladi, har birini navbat bilan:
Men zarbani kesaman, g'alayonni olib tashlayman
Eskiga, yangisiga,
Oyni tugating.
Tongda,
Kechki tongda,
Har kuni
har doim.
Uchta tayoq ham o‘ng qo‘ldan chapga o‘tganda, buvi ularni sindirib, orqasiga qaramay, chap yelkasiga tashladi. Uning yuzi g‘alati o‘zgardi, u yoshroq ko‘rindi. Ko'rinishi mehribon, dono onaga, mehribon va muloyim bo'lib qoldi. Kampir fol ochishda davom etdi. U yog‘och cho‘chqa olib, vannadan suv oldi va qo‘li bilan aralashtirib pichirlay boshladi:
Kunduz, kunduzi, kechasi.
Men qo'llarimni suvga qo'ydim,
Yarim tungilar, qaramanglar, aldamanglar
Xudoning xizmatkori Varvaraga,
Va qarab turing va aylanib chiqing
Bast panjara ustida,
Omin.
— U mening ismimni qayerdan biladi? - ayolning boshidan o'tdi. Bu vaqtda kampir ag'darib tashlagan cho'chqadan uning ustiga sovuq suv oqdi.
- Varenka! Sevimli onangizga barcha dardlaringizni, barcha dardlaringizni va qo'rquvlaringizni bering; u, azizim, unga murojaat qilganingiz uchun sizga yuz barobar mukofot beradi.
Kampirning ovozi jarangladi, uning qarshisida uzun oq ko‘ylakda qora dog‘li yosh go‘zal qiz turgandek tuyuldi. Varya uni yopiq ko'z qovoqlaridan shunday aniq ko'rdi, go'zal, oqlangan qora sochlari va qayin po'stlog'idan tikilgan ko'ylagi, engil va shitirlashi.
Ajablanarli darajada issiq bo'ldi. Suv tanadan pastga oqib, yerga singib ketdi. Yer hamma narsani minnatdorchilik bilan qabul qilganday tuyuldi: og'riq, qo'rquv, umidsizlik, xafagarchilik va charchoq. Va buning evaziga kuch va donolik beradi.
"Ona!" – boshi jiringladi, – “Ona Yer! .." - ayol atrofga qaradi. Dunyo xursand bo'ldi, ranglarning yorqinligi bilan porladi ...
"Va qarang", deb o'yladi u.
Shamol qayin daraxtini silkitardi va bu uning tez parvozini sekinlashtirgani uchun va u shoxlarning engil to'rini yorib o'tishga astoydil harakat qilgani uchun musiqa yangradi. Tabiat simfoniyasi.
Qanday qilib eslolmay, Varya avtobus bekatiga keldi. Tashqaridan u atrofida hech narsani sezmagandek tuyuldi. Ammo u hamma narsani payqadi: chinor bargi ko'lmakning kumush yuzasi bo'ylab qanday suzib yuradi, daraxtlar quyosh botayotganiga qanday ta'zim qiladi, shamol o'tayotgan kunni o'z qo'shig'i bilan qanday ko'radi. Kampirning so'nggi so'zlari uning boshida aniq yangradi:
- Endi pulingni olmayman. Kezi kelganda o'zingiz olib kelasiz. Og'ir bo'lganingizda, eringiz bilan uch oy yashamang. Xudo bilan bor.
Kechqurun Varya eriga sayohati haqida gapirib berdi. Uning ko'zlarida yosh uchqunlari chaqnadi, chunki uning kichkina qizi chaqaloqni dunyoga keltirish istagi tufayli bunday usullarga murojaat qilishga majbur bo'ldi.
"Sizga hech qanday yomon narsa bo'lmagani yaxshi", dedi u. Va uning ruhi shod bo'ldi, u hatto hayotidagi birinchi she'rlarini ham yozdi:
Siz qaror qilganingizda: bo'lish yoki bo'lmaslik,
Hech qanday zarar bormi, deb o'ylayotganingizda,
Men derazadan tashqariga qarashni juda yaxshi ko'raman
Qarg'a qayin shoxlaridan uya qursa.

Va quyosh asta-sekin ufqdan o'tadi,
Qarg'aning ijodiga nozik bir nur tashlab,
Va filiallar tarmog'i himoya qiladi
Farzandlarimning ko'zlaridan ko'rinish.

Siz qidirayotganingizda: Xudoniki yoki yo'q,
Qiziq ko'zlardan ilhomni yashirish,
Yumshoq qo'l bilan farishtangiz himoya qiladi
Ishq qalbingda asar bor.
Oradan uch oy o'tdi. Hayot odatdagidek davom etardi. Varya endi buvisini eslay olmadi. Men endi homiladorlik va bolalar haqida orzu qilmasdim, erim va men bunday mavzulardan qochishga harakat qildik. Hayotiylikni oshirishning ilgari sinovdan o'tgan usullari ish bermadi. Na shovqinli kompaniyalar, na moda do'konlarida sayr qilish, na solaryum va sauna bilan sevimli sport zali uni yolg'izlik va tashlab ketish holatidan olib chiqmadi. U eski do'stlari bilan zerikdi, eri ko'pincha ishda edi va bir vaqtlar beparvo, har doim quvnoq ayol o'zini o'zi ichiga tashladi, yovvoyi va o'ziga tortildi. O'z qalbining noma'lum tubsizliklari uni boshi bilan yutib yubordi va befoydalik, pastlik va pastlikning jirkanch yirtqich hayvonlari uni har tomondan o'rab oldi. Kechasi Varya uyqusizlikdan azob chekdi, ertalab u ismini eslashda qiynalardi. O‘lim haqidagi fikrlar uning boshiga tobora ko‘proq kirib kela boshladi, qarilik va charchoq hissi uning yuzini tanib bo‘lmas darajada o‘zgartirdi.
oskazkah.ru - veb-sayt
Bitta istak Varyani harakatga keltirdi va unga yashashga kuch berdi. U tobora ko'proq tabiatga intilardi. Qishda u o‘rmonda bir necha soat chang‘i uchar, ba’zan esa daraxt tanasiga suyanib uzoq turdi. Uni, ayniqsa, qayin daraxtlarining oq tanli go‘zalliklari o‘ziga tortdi. Har bir nosimmetriklikni barmoqlari bilan his qilishga urinib, qo‘lini tanasi bo‘ylab yurgizish unga yoqimli edi va shu lahzalarda unga daraxt u bilan gaplashayotgandek, taskin berib, hikmat o‘rgatayotgandek tuyulardi. Daraxtlarning do'st bo'lib qolgani Varyani xavotirga soldi, lekin ayni paytda uni tinchlantirdi. Savollar tabiiy ravishda paydo bo'ldi: "Men aqldan ozganmanmi? Balki men aqldan ozgandirman?" Ammo ko'pincha u atrofidagilarning hammasi aqldan ozgan deb o'ylardi.
Shunday qilib, kichkina xususiy uy yonidan chang'ida uchib o'tib, Varya to'satdan to'xtadi va hech qanday sababsiz yig'lab yubordi. Uni bu holatga nima olib kelganini tushunolmadi. U tezda bu joyni tark etdi va tinchlandi. Ammo mashinada yana o‘sha hovlidan o‘tsam, yana ko‘zimga yosh keldi. Varya atrofga qaradi va hovli o'rtasida katta bir uyum qayin o'tinini ko'rdi. Endigina u qayg'u manbai qaerdaligini tushundi.
Bunday davom etishi mumkin emas edi. Uning asabiy holatini tushuntirish va qandaydir yo'l topish kerak edi. Bir yaqin do'stim yozda dengizga borishni maslahat berdi, ular dam olasiz, yangi yuzlar, barlar, diskotekalar. Bu taklifga yuragim darrov javob berdi. "Ammo kurort shaharchasiga emas, tabiatga, chodir bilan", deb o'yladi u. Varya bu fikrni bir necha hafta davomida tarbiyalab, eriga aytadigan so'zlarni diqqat bilan tanladi. Va har safar men xohlardim, lekin suhbatni boshlay olmadim.
Bir kuni kechki ovqat paytida eri:
- Sizga nima bo'layotganini bilmayman, lekin bilaman, sizga manzarani o'zgartirishingiz kerak, bu erdan bir muddat ketishingiz kerak. Yozda yovvoyi bo'lib dengizga boraylikmi?!
Varya ajablanib, avval sovuqqa, keyin issiqqa tashlandi. Uning tomog'ida shish paydo bo'ldi va u mehr va minnatdorchilik ko'z yoshlari bilan o'zini sevgilisining ko'ksiga tashladi. U uni quchoqlab pichirladi:
- Mening qizim!
U o'zini kichkina, mo'rt, lekin uning kuchli quchog'ida ishonchli himoyalangan his qildi... Ular endi oxirgi marta birga o'zlarini juda yaxshi his qilganliklarini eslashmadi yoki balki birinchi martami?! Go'yo uning va uning butun vujudidan ko'rinmas sehrli ip o'tib, ularni yuqorida bir joyga mahkam bog'lab, ularni abadiy bog'lagandek edi.
Va keyin kichik mo''jizalar sodir bo'la boshladi: uzoq vaqtdan beri unutilgan do'stlarimdan biri qo'ng'iroq qildi va chodir sotib olishni taklif qildi. Keyin Varyaning onasi kuyoviga katta xalta sovg'a qildi va nihoyat ular har yili Qrimdagi qo'riqlanadigan joylardan biriga ta'tilga chiqqan odamlarni uchratishdi.
Tabiat qishki uyqudan qanchalik tez uyg'onsa, sayohatning amalga oshishi shunchalik aniq bo'ldi.
Daryo uyqudan uyg'onganida,
Va daraxtlar engil tuman bilan qoplangan,
Bahor dunyoga engil qadam bilan, jiringlamoqda.
Rangli bo'yinbog'dagi qushlarning ovozlaridan.

Ular bizni o'g'irlamoqchi bo'lganlarida,
Quyosh bolalari bizni sevishni o'rgatadi,
Va keyin biz zulmatda yuramiz,
Axir, biz o'zimizdan ko'ra ko'proqmiz
Va biz ham to'g'ri yashashga harakat qilamiz
Bizning tiniq yulduzimizga yo'lda.

Facebook, VKontakte, Odnoklassniki, My World, Twitter yoki Bookmarks-ga ertak qo'shing

Katta bir xonadonda kichkina bola yashar edi. Va uning ismi Tummy edi.

Qorin juda yaxshi va mehribon bola edi. U ota-onasini juda yaxshi ko'rardi, u do'stlarini yaxshi ko'rardi va umuman olganda, Tummy uni o'rab olgan barchani yaxshi ko'rardi. Ertalab, Tummy uyg'onganida, ota-onasining yotoqxonasiga iloji boricha tezroq yugurib, uzoq tun ajralishdan keyin onasi va dadasini quchoqlab, o'pdi. Ota-onalar ham o'g'lini juda yaxshi ko'rar edilar va kichkintoy o'zining yoqimli bolalarcha ovozi bilan ularga xayrli tong tilash uchun ularning to'shagiga o'tirganida doimo xursand bo'lishardi.

Ammo kichkina Qorinning bitta katta muammosi bor edi: u qo'llarini yuvishni unutdi. Yo'q, u buni dangasa bola bo'lgani uchun ham qilmadi - Tummy bu unchalik muhim emas deb o'yladi va shuning uchun u kichkina qo'llarini sovun bilan yuvishni butunlay unutdi.

- Qorin, qo'lingni yuvdingmi? - Sayrdan uyga qaytganlarida onam so'radi.

- Ha onam! - quvnoq javob berdi qorin sevimli o'yinchoqlarini erga qo'yib. Ammo, aslida, Tummy qo'llarini yuvish haqida o'ylamagan.

Ba'zida Qorin pushti kaftlariga qaradi va o'ylardi: "Agar qo'llaringiz toza bo'lsa, nega yuving? Ularda axloqsizlik bormi? Yo'q - ular toza. Onam va dadam, ehtimol, qo'l yuvish kerak, deb hazillashsa kerak. Keyin men ham hazillashib, ularni yuvganimni aytaman. Bu juda qiziqarli va qiziqarli. Men esa onam va dadamni juda yaxshi ko‘raman”. Va bu yaxshi fikrlar bilan Tummy, hatto stolga ovqatlanish uchun o'tirganda ham qo'llarini butunlay yuvishni to'xtatdi.

Va bir kuni Tummy yashaydigan uyga muammo keldi - kichkina Qorin kasal bo'lib qoldi. U kichkina to'shagida yotib, qimirlay olmadi - kuchi uni tark etgan edi. Onam va dadam shifokorni chaqirishdi. Oppoq xalatda baland bo‘yli bir odam keldi. Qorinning beshigi yonidagi stulga o‘tirdi, uzun oq barmoqlarini tizzalariga bukdi. Qorin shifokorga qiziqish bilan qaradi.

- Xo'sh, qorinni tekshirishni boshlashdan oldin qo'lingizni qayerda yuvishingiz mumkin? – so‘radi amaki. Qorin shifokorning qo'llariga qaradi va so'radi:

- Agar qo'llar allaqachon toza bo'lsa, nega yuvish kerak?

- Albatta, sen ularni ko'rmaysan, do'stim, - dedi amaki xuddi quvnoq ohangda. “Ular shunchalik kichkinaki, ularni faqat mikroskop ostida ko'rish mumkin. Mikroskop - bu maxsus naycha bo'lib, u orqali oddiy ko'zga ko'rinmaydigan narsalarni ko'rish mumkin.

- Qo'lingizni yuvmaysizmi? – xavotirlanib so‘radi shifokor.

"Men uzoq vaqtdan beri qo'llarimni yuvmadim, chunki ular allaqachon toza deb o'yladim", dedi xafa Qorin.

- Qorin, nega dadam va menga eslatganimizda qo'lingizni yuvganingizni aytdingiz? – deb so‘radi qorni ko‘z yoshlarini artib doktorning yonida turgan ona.

"Ona, men sizni shunday hazil qilyapsiz deb o'yladim va shuning uchun men ham qo'llarimni yuvdim deb hazil qildim."

"Qorni, agar onam yoki dadam nimadir qilish kerakligini bir necha marta aytishsa, bu hazil emas, balki sog'lom, mehribon va kuchli o'g'il bo'lib ulg'ayishing uchun tashvish ekanligini anglatadi", dedi u. amaki shifokor. "Va siz ota-onangizni aldaganingiz ma'lum bo'ldi."

Qorin juda xafa bo'ldi va hatto yig'ladi. Keyin karavotga o‘tirgan onasini quchoqlab dedi:

- Onajon, meni kechiring, iltimos. Menga bu haqda gapirganda qo‘l yuvish bunchalik muhimligini bilmasdim. Ma’lum bo‘lishicha, men sizni aldagan ekanman. Lekin men buni ataylab qilmaganman.

- Hechqisi yo'q, mening kichkina qornim. Ammo menga va'da bersangiz, bundan buyon siz har doim aytganlarimni tinglaysiz.

- Va'da beraman, onam, - dedi quvnoq Qorin.

Lullaby - Bepul ertaklar