Как уйти от мужа алкоголика. Если муж пьет
Алкоголизм – это одна из самых страшных проблем современности. Если от этого заболевания страдает мужчина, негативные последствия всегда касаются и его семьи. Женщина, которая живет вместе с пьющим мужчиной, находится в хроническом стрессе, особенно в том случае, если она не склонна так же деградировать, то есть, если сама она не пьет .
С годами женщина осознает, что рядом с ней находится уже совсем не тот человек, а личность, которая постепенно деградирует. И не нужно вспоминать, каким нежным и заботливым был ваш муж, пока не начал выпивать. То, что вы видите перед собой сейчас, – это уже совсем другой человек. Вернее, даже не человек, а животное, у которого сохранился только один инстинкт – вечером выпить, утром похмелиться. Не стоит верить обещаниям алкоголиков. Алкоголиков не могут интересовать семейные проблемы, воспитание детей, обеспечение нормальных условий жизни своим домочадцам.
Конечно, не всегда бытовое пьянство можно назвать алкоголизмом, однако малейшее проявление абстинентного синдрома и резкая перемена человека при употреблении спиртных напитков должна насторожить.
Надо сразу усвоить, что алкоголизм - это не вредная привычка, как считают многие мужчины и их жены, а серьезное заболевание хронического характера, и как любая болезнь, требует целенаправленного лечения и прохождения курса реабилитации, желательно под наблюдением специалиста. А потом наступает долгий и трудный период в попытках забыть, что такое алкоголь, где его берут, почему его хочется выпить.
Когда в семье муж алкоголик, то нередко состояние жены характеризуется двойственным переживанием: с одной стороны, женщина понимает свою необходимость в помощи мужу, а с другой стороны, она начинает задумываться: уйти от мужа или продолжать жить с ним?
Женщин, которые остаются жить с мужем-алкоголиком можно разделить на следующие типы:
1) жена – мазохист. Такая женщина по природе любит страдать, мучиться. Тогда ей легче оправдать в своих глазах свои неудачи. Такая женщина будет вечно искать ответ на вопрос "Что делать, если муж алкоголик" и ни за что не расстанется со своими розовыми очками, не будет долго признавать тот факт, что ее муж алкоголик. Она до последнего будет считать, что у супруга просто неудачный период в жизни.
2) жена - рабыня. Она сносит всё беспрекословно: выпивку, оскорбления, иногда даже побои. С такой женой нет надобности исправляться она и так всё стерпит.
3) жена - сестра милосердия. Она всю жизнь будет мучиться, но жить с супругом из чувства долга, пытаясь до последнего помочь человеку. Ведь такая женщина считает, что лишь она является сдерживающим фактором для мужа, и если она его оставит, он покатится на самое дно. Иногда такие жены даже начинают пить вместе с супругом "за компанию", а после уже не могут остановиться.
4) равнодушная жена. Она уже смирилась с состоянием мужа. Их объединяют только прошлое и дети. Она живет сама по себе, он сам по себе. От этого мужчина начинает пить еще больше, находя некое подобие взаимопонимания в компании собутыльников.
5) жена - тиран. Она подавляет, навязывает свою волю. Для этого использует весь арсенал методов: скандалы, молчание, холодные взгляды, насмешки, иронию, критику. Мужчина рядом с такой женщиной сам начинает пить. Компания собутыльников становится тем местом, где муж может хотя бы на время почувствовать себя мужчиной.
Советы, как жить с мужем алкоголиком, для женщин решивших остаться с ним:
Сначала стоит подумать, почему мужчина пьет. Ведь не каждый муж пьяница становится таким в одночасье. Покопайтесь в возможных причинах: гены, работа, друзья или что-то еще. Чаще объяснение причин находят во внешнем мире. Весьма редко женщины начинают искать причины… в самой себе. Такой подход совершенно противоположен традиционному пониманию сути вопроса, когда требуется доказать, что муж пьет. Конечно, ни одна жена алкоголика не хотела видеть своего супруга пьющим, каждая старается быть лучшей в мире женой. И поэтому редко кто признается, что это она притянула к себе пьяницу или собственным поведением сделала его таким.
Если человек сам отказывается признать, что он алкоголик, и личную ответственность за свое поведение, то не стоит и думать о том, как доказать ему это. И уж тем более не стоит бороться с алкашом, все время контролируя его поведение. Борьба только усугубит ситуацию. Будьте смелее и признайте ответственность за собой: не в том, что виноваты и не можете доказать мужу, что он ведет себя асоциально, а в том, как такой человек может присутствовать рядом.
Чувство ответственности и вины не одно и то же. Вовсе не значит, что нужно сразу же начинать обвинять себя в происходящем, признав свою ответственность. Зачастую женам алкоголиков и в голову не может прийти, что женщина настолько себя не любит и не принимает в глобальном смысле, что этим самым вызывает агрессию на подсознательном уровне.
Если есть намерение сохранить семью, но в то же время уже нет сил терпеть пьянство мужа, постарайтесь представить его болезнь в ином свете. Алкоголь лишь помогает ему смягчить раны в больной душе. Поэтому подойдет не всякое средство. Постарайтесь перефразировать для себя суть вещей: лечить нужно травмированную душу, а не следствие от этой травмы – алкоголизм. Подумайте, какое эмоциональное состояние замещает муж, употребляя алкоголь? Чего ему не хватает: проявления своих качеств лидера, знаков внимания, смелости или ласки. Проанализируйте, как можно дать ему это психологическое состояние, так искомое им, но без принятия спиртного. Если нужно, то можно прибегнуть и к помощи семейного психолога.
Не имеет смысла заговаривать с зависимым супругом, если он явился домой в состоянии опьянения, так как наверняка он не поймет смысла обращенных к нему слов.
Человек не отвечает за свои действия и эмоции, находясь в состоянии измененного сознания под влиянием психоактивных веществ. Человек непредсказуем в поведении, когда он пьян, поэтому лучше его лишний раз не провоцировать. Пьяному безразлично, кто перед ним стоит: жена или кто-то еще, разговор с пьяным может закончиться, так и не начавшись.
Некоторые жены пытаются завести разговор на следующий день, когда у алкаша наступает похмелье. Следует не забывать, что в такой момент ему становится плохо физически и нравственно, потому как он начинает чувствовать себя виноватым. Эта беседа может привести к самым непредсказуемым последствиям.
Некоторые начинают вести себя агрессивно и нападают на собеседника, чтобы приглушить возникающее чувство вины. Другие становятся «шелковыми» и готовы согласиться со всем, что им скажут. И каждый раз находящийся в созависимости родственник верит данным обещаниям. Хотя и выполняются они весьма редко, когда даны в ситуации похмелья, а то и вовсе бывают забыты.
Понять, насколько муж искренен в своем признании и желании лечиться, несложно. Требуя от него обещания «взяться за ум», «подумать о поведении», «завязать», не стоит и думать о правдивости его слов. Лучше не мешкая посетить нарколога. И когда у зависимого находится множество отговорок, или он просит перенести посещение, или заявляет, что будет развивать силу воли, значит, его признание, скорее всего, было уловкой, чтобы близкие оставили его в покое на какое-то время.
Признания добиться бывает не так просто, обыкновенно зависимый пытается уйти от разговоров об имеющейся у него проблеме. Отрицая ее существование, он делает все, чтобы избежать выяснения отношений.
Вешать ярлыки на пьющего не следует, равно как и давать оценку его действиям или ругать его. Такая тактика с алкоголиками не работает, потому как злоупотребляющий спиртным принимает психоактивные вещества не с той целью, чтобы сделать жизнь близких хуже, а потому, что у него имеется зависимость от них и он не может обходиться без них.
Лучше в разговоре демонстрировать свои чувства, что вам бывает страшно, когда ждете по ночам, например. Либо упоминать, что супруг любим и вам небезразлично, что с ним будет дальше.
Необходимо достучаться до тех остатков здравого смысла, которые у него, возможно, еще присутствуют. Важно выяснить у мужа, что сам он думает обо всей ситуации, насколько понимает, что ему требуется лечение и степень его готовности принять предлагаемую помощь от родных.
Если ситуация накалилась до такой степени, что приходится предъявлять ультиматумы пьющему супругу, будьте готовы к тому, что придется воплотить их в реальность. Если даете обещание не пускать домой мужа, вернувшегося пьяным, дверь не следует открывать ни при каких обстоятельствах, даже если возникнет чувство неудобства перед соседями. Если не готовы выполнить данные требования, то лучше про них и не заявлять. Если однажды не сможете их выполнить и причем с первого нарушения, то авторитет в глазах пьющего родственника будет утерян навсегда. С больным алкоголизмом нужно быть предельно честным, так как любая игра или ложь – содействие его асоциальному поведению.
Но не у всех хватает терпения. И многие жены решают порвать с такой жизненной ситуацией.
Как уйти от мужа алкоголика.
Это вполне естественный вопрос для женщины, которая решила покинуть супруга, но не понимает, как лучше это сделать. Прежде всего, необходимо внести в ясность в отношения с супругом. Дайте ему понять, что ждали каких-то изменений с его стороны, но не видите другого выхода, кроме развода. Здесь нужно приготовиться к сопротивлению.
Мужчина может умолять вас остаться и обещать, что точно бросит пить. Но верить подобным обещаниям было бы неправильно. Алкоголики очень изворотливы и пойдут на все, чтобы удержать человека, у которого можно взять деньги на спиртное. Правда, в некоторых случаях мужчина может взяться за ум, чтобы попытаться вернуть любимую супругу. Не стоит отвечать на его звонки и соглашаться на встречи. После вашего возвращения, он снова может начать выпивать. Давать супругу еще один шанс бессмысленно.
По статистике большая часть женщин возвращаются к супругам, чтобы попытаться наладить совместную жизнь. Но в итоге все повторяется сначала. Через какое-то время мужчина снова уходит в запой, а женщина понимает, что совершила ошибку. Некоторые представительницы слабого пола никак не могут решиться на серьезный разговор или просто боятся своего мужа-алкоголика.
Если ситуация зашла в тупик: Просто соберите вещи и покиньте дом, пока нет супруга. Ему можно оставить записку с объяснением вашего ухода. Номер телефона желательно поменять, так как вас может искать бывший муж. На такие кардинальные меры обычно решаются женщины, жизнь которых с алкоголиком становится настоящим мучением. Поведение мужчины может перейти все границы. Не стоит долго раздумывать, сомневаться и терять драгоценное время. Мужчина даже может бросить выпивать на некоторое время, закодироваться, лечиться. Но нет гарантии, что этих мер будет достаточно для полного избавления от алкогольной зависимости. Стоит представить себе, что будет с вами и детьми, если он снова сорвется? Подобные мысли обычно отрезвляют женщин и не позволяют им еще раз ошибиться в бывшем супруге.
Новую жизнь без мужа-алкоголика следует начинать с нового круга знакомств. Не помешает посетить специальный психологический центр, чтобы привести в порядок нервы и пообщаться с интересными людьми – женщинами, имеющими аналогичные проблемы. Очень важно знать, что есть люди, которые вас понимают и поддерживают.
Нельзя позволить себе усомниться в правильности принятого решения, ведь начинать новую жизнь нужно без балласта, которым является бывший муж-алкоголик. Непозволительно страдать из-за этого человека, мучить себя и своих детей. Если вы почувствовали малейшую неуверенность в принятом решении, поменяйте место жительства, чтобы прошлое больше не вторгалось в вашу жизнь. Не стоит переживать, что вас будут искать вечно. Не исключено, что мужчина очень скоро подыщет новую пассию и будет портить жизнь только ей.
Женщины слабо верят в свои силы, в то, что смогут жить без когда-то любимого человека. Но поверить придется. Необходимо акцентировать внимание на положительных сторонах новой жизни. Теперь вы сможете беспрепятственно общаться с подругами, перед которыми раньше было стыдно. Также можно спокойно растить и воспитывать ребенка, встречаться с родственниками, отдыхать и работать. Моральное освобождение от гнета бывшего супруга – это начало пути к новой и счастливой жизни, где вас обязательно будет ждать новое прекрасное чувство.
Вряд ли кто-то будет спорить с тем, что жизнь с пьющим мужчиной – тяжелое испытание для женщины и ее детей. Тем не менее, далеко не всегда семьи, где есть муж-алкоголик, распадаются. Напротив, жена и дети годами живут в невыносимой обстановке, подвергаясь и психологической, и физической опасности со стороны пьющего человека. Почему женщина не разводится с таким мужчиной, как вести себя с алкоголиком мужем – попробуем найти ответы на эти непростые вопросы.
Из этой статьи вы узнаете:
- Почему выходят замуж за алкоголиков
- Почему не бросают мужей алкоголиков
- Уходить или нет от мужа алкоголика
Как выходят замуж за алкоголиков
«Когда мы встречались, ничего не предвещало проблем», — говорит женщина, жалуясь на мужа алкоголика. И добавляет: «Если и выпивал, то как все… теперь муж-алкоголик, что делать?» На самом деле под «как все» подразумевается, что супруг употреблял алкоголь довольно часто — не только в выходные, но и в будние дни.
Проблема в том, что большинство обычных людей в нашей стране действительно не понимают масштабов бедствия, которые несет в себе небольшое, по их мнению, употребление алкоголя. Для многих «нечасто и немного» означает употребление алкоголя в течение двух или трех дней, что приводит к потребности опохмелиться, а ведь подобная ситуация уже соответствует развернутой второй стадии алкоголизма.
В разговоре с женщиной, жалующейся на пьющего мужа, часто всплывают новые факты. Оказывается, еще в молодости на праздниках или по время встреч с друзьями жених считал нормальным выпить весьма большое количество спиртного. При этом он еще и гордился тем, как много ему надо употребить, прежде чем запьянеть. Однако в то время будущая жена совсем не придавала значения эти настораживающим звоночкам. Почему, так часто видя своего молодого человека навеселе, она совсем не задумывалась о последствиях?
Ответов на этот вопрос может быть несколько. Вполне возможно, чтобы подобную картину женщина наблюдала в детстве. Если в семье пил отец, а мать реагировала на подобное поведение вполне спокойно, то для девочки подобный сценарий развития отношений в семье становится нормой, и она повторяет его уже в своей взрослой жизни.
Второй вариант возможен тогда, когда девушка выходит замуж второпях или назло любимому человеку. Бывает, что пара встречается долгое время, но свадьба все время откладывается по тем или иным причинам. Напряженность в отношениях нарастает, происходит ссора, разрыв. И в это время на горизонте появляется новый кавалер – самоуверенный рубаха-парень, душа компании. Выпивает, конечно, «как все», при этом становится очень уверенным, щедрым, находится все время в приподнятом настроении, красиво рассуждает о том, как обеспечит безбедную жизнь своей семье. Идет время, любимый так и не предпринимает никаких шагов (и неважно, что, возможно, он делает это потому, что хочет сначала создать материальную базу для семьи), в итоге назло ему женщина выходит замуж.
Еще один вариант получить семью с мужем-алкоголиком – намеренно выйти замуж за проблемного жениха. Женщина влюбляется и верит, что уж ради нее-то мужчина точно прекратит пить. Увы, этого не происходит. Со временем ситуация еще больше усугубляется: на свет появляется ребенок, все больше становится бытовых проблем, а с ними — и поводов у мужчины выпить снова и снова.
Подобные сценарии всегда являются итогом программ, которые закладываются в женщину еще в детстве. Будучи девочкой, она наблюдает за поведением самых любимых и близких людей – отца и матери, как губка, впитывает в себя разрушительные установки, от которых ей будет очень сложно избавиться во взрослой жизни. На примере матери она учится, как жить с мужем -алкоголиком, и подобные отношения становятся для нее нормой. Не случайно встречается ситуация, когда женщина оформляет развод с мужем-алкоголиком, но спустя какое-то время выходит замуж за такого же пьющего мужчину. Подобное поведение называется сценарным, часто его можно исправить только с помощью специалиста.
Считается, что все нервно-психические расстройства возникают у женщин из-за алкоголизма мужчин, с которыми они живут. Конечно, этот факт отрицать нельзя. Но, с другой стороны, часто даже в периоды трезвости мужа жена, сама того не осознавая, делает все для того, чтобы спровоцировать его уход в запой. Расшатанные нервы женщины, ее несдержанность в эмоциях и выражениях, состояние ярости и гнева из-за, казалось бы, пустяковых ситуаций – все это является спусковым крючком для нового витка алкогольных возлияний супруга. Такая модель поведения женщины связана с тем, что отношения в семье алкоголика деформируются, перестают быть нормальными: приспосабливаясь к жизни с алкоголиком, члены семьи большую часть времени вырабатывают в себе навыки выживания, заглушая потребность жить спокойно и счастливо.
Семейные психологи, имеющие опыт многолетней работы с алкоголиками и их женами, отмечают характерную картину в подобной семье. Чаще всего женщина долгие годы живет с алкоголиком, страдает от его неадекватного поведения, в том числе побоев, обивает пороги клиник с просьбой помочь мужу избавиться от пагубной привычки. При этом она необъяснимым образом меняет свое поведение, как только речь заходит о серьезных и жестких действиях по его спасению.
Неожиданно женщина, в семье которой есть муж-алкоголик, советы психолога и врача начинает воспринимать исключительно в агрессивном ключе. На предложение положить супруга на лечение в стационар врачам нервно отвечают — а как мы будем жить без его зарплаты? А, если он выйдет и мне влетит за то, что положила его в больницу? Теперь жена с энтузиазмом приводит все новые и новые доводы, отрицающие всякую возможность вылечить мужа. Создается ощущение, что на самом деле она не хочет ничего менять, ей удобно жить в образе несчастной жертвы, которая все время плачется на судьбу. Или на самом деле ей нравится выступать в роли некоей спасительницы, которая вылавливает заблудшего мужа по подворотням или дает ему денег, чтобы опохмелиться, а затем долго-долго воспитывает его на кухне, ругая за недостойное поведение.
Несомненно, в подобном сценарии самая выигрышная роль у «непутевого» мужа-алкоголика. Он с удовольствием изображает нерадивого ребенка, искренне кается в грехах, обещает исправиться, в общем, выкладывается по полной в трагическом спектакле под названием «Как женщине загубить свою жизнь». Очень часто мужчины-алкоголики выбирают себе в спутницы жизни женщин гораздо старше – при таком раскладе роль вечного ребенка удается, как никакая другая. Сама женщина не понимает или не хочет понимать, что алкоголизм увещеваниями и истериками не вылечить, можно только усугубить.
Помощь наркологов может быть весьма эффективной, когда семья не отягощена стереотипом алкогольных семейных отношений, когда каждый супруг четко осознает губительность подобной жизни, когда оба действительно хотят перемен.
Еще одна важная проблема в отношениях с мужем-алкоголиком – ревность. Ее агрессивные проявления алкоголик объясняет сильной любовью. Здесь важно понимать, что пагубная привычка давно уже исказила истинные чувства партнера. Главный предмет его устремлений – алкоголь, ради того, чтобы приложиться лишний раз к выпивке, пьющий человек использует различные поводы, в том числе и якобы безумную ревность.
Почему не бросают мужей-алкоголиков
Часто окружающие, слушая постоянные жалобы женщины на пьющего супруга, недоумевают – почему она до сих пор не оформила развод с мужем-алкоголиком? Между тем корни подобного поведения, скорее всего, — в детстве женщины, у которой хотя бы один из родителей был алкоголиком. У ребенка были любимые родители, но ответной любви от них она практически не видела. И мать, и отец, возможно, действительно любили дочку, но проблемы, связанные с алкоголизмом, просто не давали им ни времени, ни возможности выразить свои чувства в том объеме, который требовался ребенку.
Часто дети алкоголиков совсем не доставляют им проблем. Вот и девочка была как раз такой – неплохо училась, была тихая, молчаливая. Она очень рано поняла, что проблем в доме достаточно и без тех, что она могла бы принести. Казалось, что ей вполне хватало тех крох внимания, которые перепадали от постоянно выпивающего отца и усталой, задерганной матери. Но реальность такова, что в полноценной любви и внимании нуждается каждый ребенок. И когда он их недополучает, то в нем постоянно формируется дефицит любви, который будет усиленно восполняться во взрослом возрасте.
Поэтому, когда такая девочка вырастает, именно дефицит любви гонит ее в объятия проблемных и непутевых мужчин – алкоголиков, неудачников, заключенных. Она даже, возможно, видит их недостатки, но на подсознательном уровне у нее заложено убеждение, что он все равно никуда от нее не денется, ведь она другая, гораздо лучше его.
Заниженная самооценка, отсутствие уверенности в своих талантах, в том, что она может быть любима – это лишь некоторые психологические особенности женщины, которую поведение пьющих родителей обрекает на неудачный брак в будущем.
При этом психологи характеризуют подобные браки наиболее крепкими, как бы абсурдно это ни звучало. Какой бы ужасающей не виделась жизнь пьющей семьи окружающим, сами супруги на самом деле вполне ею довольны. Если исходить из психологического постулата, что поведение человека управляется не только сознанием, но и подсознанием, подобный факт имеет объяснение.
Подсознание всегда диктует поведению простые принципы: получать удовольствие от одних действий и болевое наказание – от других. Иначе говоря, поведение всегда продиктовано желанием получить психологическую награду в виде удовольствия или отсутствия наказания. А у пьющих людей в подобной системе смещены все ориентиры — они получают удовольствие от тех вещей, которые нормальный человек просто отвергает или подавляет. Как это все выглядит на практике?
От чего получает удовольствие муж-алкоголик?
- В первую очередь – от самого состояния опьянения. У него улучшается настроение, он забывает о своих комплексах и страхах, тревога притупляется, чувство ответственности вообще пропадает – что с него взять в таком состоянии?!
- Быть трезвым алкоголику неинтересно – так жить слишком грустно и скучно. При этом короткие периоды трезвости дают ему тоже толику удовольствия – ведь он имеет возможность погордиться собой, тем, что смог не пить несколько дней и выглядеть как нормальный человек.
- Алкоголику симпатизирует повышенное внимание со стороны окружающих, особенно со стороны жены. Ведь она всегда рядом, готовая помочь, дать ему необходимую дозу жалости и любви. Как часто слышит он ласковые увещевания – не пей, пожалуйста, лечись, мы будем рядом, поможем, сделаем все, что захочешь, — и как приятны эти слова для его больного самомнения.
- Еще одна радость от пьянства – возможность полностью снять с себя ответственность за свою семью. Не надо вникать в бытовые проблемы, налаживать общение с детьми и женой — достаточно уйти в запой, а там уж как-нибудь разберутся без него.
- Наконец, алкоголь помогает заглушить собственный внутренний голос, который напоминает о том, что проблема существует и не одна, надо как-то их решать.
Таким образом, алкоголь мешает человеку взрослеть, принимать ответственные и обдуманные решения. Муж-алкоголик не развивается в духовном и профессиональном плане, ведь любое движение вперед предполагает большую работу над собой, а для пьющего человека это связано с болью, которую он стремится избежать. Не случайно в психологии алкоголизм носит название болезни безответственности.
Как бы это странно ни звучало, но в браке с мужем алкоголиком жена получает не меньше неосознанного удовольствия и скрытых психологических наград.
- Вокруг трезвой женщины, живущей с пьющим мужчиной, складывается некий ореол святости и жертвенности, который весьма ей льстит. Окружающие постоянно говорят: «Как ты живешь в этом дурдоме столько лет? Ты просто святая!», муж твердит: «Без тебя бы я давно пропал», и она сама уже уверена в том, что достойна памятника при жизни за то, что столько лет терпит алкоголика.
- Женщина чувствует себя настоящим партнером, который поможет второй половине найти верный путь в жизни. Она всегда принимает жесткие, но верные решения, может командовать мужем, отправляя его лечиться. На самом деле такая женщина обладает крайне низкой самооценкой и самоутверждается за счет мужа-алкоголика. Характерные ее фразы – «Ты без меня пропадешь!», «Хватит уже пить, завтра пойдешь кодироваться!» Такой женщине нравится чувствовать себя вершительницей судеб, вернее, судьбы – ее мужа.
- Женщина испытывает удовольствие, что выигрывает в противостоянии с мужем. Он ведь периодически пытается лечиться, искренне раскаивается после истерик жены в своем поведении. На самом деле в реальности все выглядит по-другому. Бывший муж-алкоголик вполне может спокойно жить без нее и найти другой объект своих манипуляций, но женщина этого не хочет осознавать. Для нее важней лелеять свою заниженную самооценку, когда она выигрывает противостояние с мужем алкоголиком.
- Часто алкоголизм мужа – весомая причина для женщины не заниматься решением других проблем. Ведь она тоже может испытывать страх от того, что надо принимать ответственные решения, и потому использует проблемы с мужем в качестве щита от всех прочих неприятных дел.
Муж-алкоголик: уйти или остаться
Что делать, когда становится понятно, что муж – алкоголик? Как поступить женщине, которая еще любит мужа, но при этом понимает, что несет ответственность за счастливую жизнь своих детей? В первую очередь необходимо понять, будет ли она пытаться решить с мужем его проблему или расстанется с ним. Этот непростой выбор не поможет сделать ни один психолог, его женщине придется принять самостоятельно.
Не надо особо искать причин расставания с мужем – они слишком очевидны. Немотивированная агрессия, рукоприкладство по отношению к членам семьи, неадекватное поведение, ухудшившееся финансовое состояние семьи из-за потери алкоголиком работы. Кроме того, женщина не хочет стать созависимой от мужа-алкоголика, не хочет, чтобы дети подвергались опасности — как физической, так и психологической.
Также женщина может найти множество причин, чтобы не уходить от пьющего супруга. Возможно, у нее еще остались к нему сильные чувства, привязанность, или чувство долга убеждает ее, что она должна помочь мужу справиться с этой проблемой. Потому так важно понять, что именно движет женщиной в данной ситуации. Часто в этом поможет только работа с психологом.
- Если вы решили уйти
Когда решение уйти от пьющего мужа принято, необходимо приступать к конкретным действиям. При этом необходимо быть последовательной, не поддаваться на манипуляции мужа, который будет уговаривать ее остаться. Придерживайтесь плана, как уйти от мужа-алкоголика:
- Мужу необходимо спокойно, но твердо озвучить свое мнение о том, что больше жить с ним вы не намерены. При этом он должен четко усвоить, что поблажек не будет. Если пьянство продолжается, то необходимо собрать вещи и уйти. Все это связано с тем, что алкоголики очень быстро понимают, когда угрозы реальные, а когда — просто пустой звук.
- Не поддавайтесь пустым обещаниям. Алкоголики могут быть отличными манипуляторами и идут на различные уловки ради того, чтобы сохранить комфортные для себя условия. Это могут быть «искренние» слезы раскаяния, подарки, мольбы на коленях о прощении. Если уловки не дают желаемый результат, в ход идет шантаж. Стоит один раз поддаться на подобный шантаж, и вы рискуете еще долго наблюдать подобные спектакли. При этом запои алкоголика вскоре возобновятся все равно.
- Вспомните о своем инстинкте самосохранения. Рано или поздно алкоголизм приведет к серьезным заболеваниям, и бороться с их последствиями придется именно вам. Поэтому заглушите свое ложное чувство жалости и подумайте, как избавиться от мужа-алкоголика сейчас.
Очень часто женщины спрашивают совета у психолога, как жить с мужем-алкоголиком. Но никто лучше самих жен алкоголиков не знает, какова на самом деле жизнь с пьющим мужчиной. Поэтому решение продолжать так жить или нет принимать придется также только им.
- Если решили остаться
Статистика неумолимо свидетельствует, что все-таки чаще жены остаются жить с мужьями алкоголиками. К сожалению, это тоже решение, пусть и неверное. Нужно понимать, что оно влечет определенные последствия. Жена может сама втянуться в злоупотребление алкоголем, и в этом случае уже ничего нельзя будет исправить. Но если женщина твердо решает помочь мужу алкоголику справиться с болезнью, то необходимо действовать следующим образом:
- Уговорить супруга совместно посетить психолога. В этой ситуации очень важна оценка проблемы именно специалистом – его беспристрастное мнение поможет взглянуть на проблему объективно, понять, на что нужно обратить особенное внимание.
- Следующий шаг — убрать из дома весь алкоголь, исключить общение с друзьями-собутыльниками. При этом по возможности сохранять спокойствие, воздерживаться от скандалов и истерик по поводу проблем мужа с алкоголем. Также необходимо постепенно подводить мужа к мысли о необходимости лечения.
- Важнейшим условием продолжения совместной жизни с пьющим партнером должно быть признание мужем своей проблемы и желание ее решить. На каком-то этапе трезвости муж может пойти на попятную, станет отмахиваться от разговоров, переводить все в шутку и заявлять, что он сможет бросить пить самостоятельно, без помощи всяких врачей. Важно в этот момент не поддаться искушению поверить ему и отложить лечение – это будет шагом к плачевному итогу, к вашей созависимости от алкоголика.
- Муж алкоголик должен осознать необходимость лечиться, в противном случае нельзя проявлять никакой жалости или сочувствия. Причины алкоголизма в данном случае уже не имеют значения – если человек говорит, что он осознал само наличие проблемы, то главное теперь – последовательно ее решать. Поэтому не надо облегчать выход из запоев, решать проблемы мужа после длительных загулов – так вы только создаете для пьющего партнера комфортные условия для того, чтобы продолжать прежний образ жизни, ему просто незачем лечиться.
- В процессе лечения оградите себя и особенно детей от контактов с алкоголиком. Это общение чревато раздражительными и неадекватными нападками со стороны мужа, которому будет требоваться алкогольная доза. Ни вам, ни детям психологическое и, тем более, физическое насилие ни к чему. Самый простой способ – уехать на время из дома.
Соглашаясь на дальнейшее проживание с мужем алкоголиком, будьте готовы к тому, что вам теперь постоянно нужно будет выводить его из запоя и облегчать тяжелое состояние похмелья.
Как распознать алкоголика до замужества
Признаки алкоголизма не имеют общих характеристик и в разных странах описываются по-своему. Так, авторитетный американский источник по диагностике и статистике расстройств психики – DSM-IV – отмечает две проблемные ситуации: злоупотребление алкоголем и зависимость от него.
Злоупотребление рассматривается в разрезе социальных проблем. Этот диагноз ставится: когда человек периодически пренебрегает своими обязанностями как работника из-за пьянства; создает опасные ситуации (например, водит транспорт в нетрезвом виде); приобретает из-за алкоголя проблемы с правопорядком; продолжает злоупотреблять, даже когда из-за пьянства ухудшились отношения с родными и близкими.
Алкогольную зависимость определяют семь критериев, общих для всех психоактивных веществ: толерантность, синдром отмены, неконтролируемое употребление, неудачные попытки сократить количество алкоголя, большое количество времени, затраченного на поиск и употребление алкоголя, ущерб семье, работе или отдыху и продолжение употребления без поправки на проблемы со здоровьем, вызванные алкоголем. Для признания алкогольной зависимости необязательно соответствовать семи критериям, достаточно трех.
В российских источниках по наркологии критерии следующие. В алкоголизме выделяют три стадии (точнее, четыре, если брать в расчет «нулевую», когда человек стремится к употреблению алкогольных напитков, но может спокойно воздержаться от них). Для каждой стадии характерны свои критерии, но главные из них – подавление рвотного рефлекса при употреблении алкоголя на первой стадии, выраженный абстинентный синдром и потребность «опохмелиться» — на второй, полная невозможность нормально себя чувствовать вне опьянения – на третьей.
Протекание каждой стадии занимает несколько лет. Даже на второй стадии человек все еще выглядит социально адаптированным – у него нет проблем с работой, с налаживанием социальных коммуникаций. Поэтому окружение вполне может не считать его больным. Женщина вполне может понять, что перед ней алкоголик, и замуж за него выходить нельзя ни в коем случае, если у мужчины присутствует похмелье и он снимает это состояние новой порцией выпивки. Нормальный здоровый человек, перепивший накануне и испытывающий утром мучения от сильной головной боли, предложение выпить воспримет как издевательство, сама мысль о выпивке вызовет только отвращение. Это понятно, ведь выпитый им алкоголь превратился в яд – альдегид, из-за которого он теперь мучается, и новая доза ему ни к чему. У пьющего человека подобное предложение вызовет только радость – ведь ему, напротив, плохо, потому что алкоголь в его крови кончился.
Еще один признак, который должен насторожить женщину, — это способность мужчины допиваться до провалов в памяти. В наркологии это носит название алкогольный палимпсест: человек не может воссоздать последовательность событий, происходивших с ним во время алкогольной интоксикации. Палимпсесты появляются на самой первой стадии, на второй и третьей становятся все чаще. У здорового человека их просто не бывает – рвотный рефлекс заявит о себе раньше, чем наступит палимпсест.
Надо отметить, что алкоголизм не появляется за один день, нужно немало времени, чтобы пройти каждую стадию. Поэтому вполне реально заметить свою проблему, осознать и постараться разрешить ее. Тревожными знаками должно стать для женщины постоянное желание спутника выпить и использование для этого самых различных поводов, будь то вечер пятницы, или критика начальника.
В случае постоянного употребления растет толерантность, т. е. устойчивость к алкоголю — для достижения состояния опьянения требуется доза все больше и больше.
Следующий характерный признак алкоголизма – синдром облигатности опьянения. Человек испытывает отчетливую фрустрацию, если вдруг отменяется назначенная вечеринка с алкоголем или она заканчивается раньше времени, когда он еще не достиг опьянения. Тогда алкоголик прилагает все усилия, чтобы все-таки напиться. Ну а если ему это не удается, следует взрыв раздражительности и обиды.
Следующая ступень – запаздывание состояния насыщения. Теперь гораздо сложней достичь состояния, когда становится понятно, что пить больше не можешь, но при этом возникает дискомфорт, если останавливаешься и в итоге не напиваешься вообще.
Звезды, выросшие с отцом-алкоголиком
- Шарлиз Терон
Одна из самых известных и красивых актрис выросла на южноафриканской ферме в семье с отцом-алкоголиком. Он не раз применял рукоприкладство в отношении жены и маленькой Шарлиз. В итоге мать застрелила отца в целях самообороны, и пятнадцатилетняя Шарлиз стала свидетелем этой сцены. Став взрослой и известной, актриса не раз говорила в интервью, что отец погиб в автокатастрофе.
- Деми Мур
Эта известная актриса хлебнула жизни с алкоголиками по полной. Отец бросил ее мать, когда та была беременной Деми. В итоге женщина стала пить, будучи беременной, потом еще и вышла замуж за алкоголика. Теперь оба супруга пьянствовали, влезали в долги, постоянно меняли место жительства, при этом вообще не занимались воспитанием ребенка. Впоследствии отчим свел счеты с жизнью, и шестнадцатилетняя Деми была вынуждена бросить школу и пойти работать, чтобы расплатиться с материнскими долгами.
- Дрю Бэрримор
И мать, и отец Дрю были актерами, но известны они были только своими скандальными выходками. Родители часто брали ребенка с собой на вечеринки, вследствие чего она еще девочкой, в 11 лет, открыла для себя алкоголь и наркотики. Уже в четырнадцать Дрю пыталась покончить с собой, после чего опять попала в реабилитационную клинику. После окончания лечения актриса уехала от матери и стала строить свою жизнь снова.
- Арнольд Шварценеггер
Отец актера был алкоголиком и пропивал все деньги. Семья жила настолько в стесненных условиях, что актер до сих пор вспоминает, каким праздником была покупка обычного холодильника.
Отношения с родителями складывались непросто и не только из-за алкоголизма отца: для австро-германских родителей общепринятые правила были важнее, чем предпочтения их ребенка. Протестуя, Арни всегда выказывал желание быть богатым и знаменитым. Надо признать, он достиг своей цели.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Пьянство мужа – беда для каждой семьи. Но когда в один момент женщина осознает, что муж не просто выпивает, что это самый настоящий алкоголизм, именно тогда начинаются поиски решения. Хорошо, если мужчина понимает проблему и хочет избавиться от зависимости. Чаще же борьбу с алкоголизмом главы семьи женщины ведут в одиночку. И очень часто проигрывают эту битву.
Что же делать жене, обнаружившей у любимого мужчины признаки алкоголизма? Консультации психологов помогают выбрать правильную тактику и избежать типичных ошибок, которые допускают женщины, борющиеся с алкогольной зависимостью родного человека. Если вы не имеете возможности обратиться за психологической помощью, возьмите на вооружение советы специалистов.
Частые вопросы, которые задают жены алкоголиков психологам
Женщины, обращающиеся к психологам по поводу алкоголизма супруга, часто задают одни и те же вопросы. Что делать, чтобы муж не пил? Есть ли надежда на спасение брака, или развод неизбежен? Как жить дальше, если муж – запойный алкоголик, а уйти некуда? Все зависит от конкретной ситуации, но есть и общие рекомендации, следование которым повышает шансы победить алкоголизм.
Как помочь мужу бросить пить алкоголь
Если женщина хочет помочь мужчине-алкоголику избавиться от зависимости, первое, что нужно сделать – убедить его обратиться к наркологу или/и к психологу. Специалист, работающий с зависимостями, сможет подвести к принятию решения о необходимости лечения.
Но обычно мужья отказываются идти на прием к врачу, и жене в такой ситуации остается прибегать к подливанию лекарственных средств. Но прежде чем давать таблетки или , проконсультируйтесь с наркологом во избежание опасных последствий. Также вы можете попробовать народные средства, заговоры, молитвы.
Невозможно заставить мужа прекратить пить, но можно оказывать правильную поддержку:
- поговорите с любимым по душам, попытайтесь выяснить, какую пустоту он заливает алкоголем;
- разделяйте человека и его болезнь, демонстрируйте, что вы цените мужа, несмотря на пьянство;
- создайте атмосферу доброжелательности;
- культивируйте трезвый образ жизни в семье;
- найдите общую цель и работайте вместе над достижением.
Если муж все же согласился на лечение, важно подобрать правильный метод. Многое зависит от личности больного, искренности его желания покончить с пагубной привычкой. В некоторых случаях наиболее оптимальным вариантом будет медикаментозное кодирование, позволяющее длительный период поддерживать отвращение к спиртному без необходимости ежедневного приема медикаментов.
Молитва – мощный инструмент для верующих в борьбе с алкоголизмом. Молитвенные практики помогают и самой женщине сохранять душевное спокойствие, если муж – алкозависимый.
Как жить с мужем-алкоголиком
Жизнь с мужем, злоупотребляющим спиртным, превращается в настоящий кошмар. Чтобы не оказаться в пучине отчаяния, нужно прежде спасать себя, а не алкоголика. Для этого не требуется делать что-то сверхсложное. Простые целенаправленные действия способны принести кардинальные изменения.
- Откажитесь полностью от употребления спиртного – и дома, и вне дома.
- Не позволяйте разрушать вашу жизнь – не отказывайтесь от себя, своих интересов, планов, целей ради спасения мужа-алкоголика.
- Оградите собственные денежные сбережения.
- Примите факт, что, возможно, муж останется зависимым, и вам придется расстаться.
- Готовьте платформу для жизни отдельно, в случае развода.
- Увеличивайте количество позитивных моментов – встречайтесь с друзьями, больше гуляйте, посвящайте время любимым занятиям.
Все это постепенно изменяет отношение к ситуации. Жена начинает по-другому реагировать на жизнь с алкозависимым. Если все же развод случится, она будет морально готова к такому исходу и намного легче адаптируется к новой жизни. Нередко мужчины, видя внутренние изменения в женщине, тоже начинают переосмысливать ситуацию. А это главный шаг к освобождению от алкозависимости.
Как вести себя с мужем-алкоголиком
Жены в поведении с мужьями-алкоголиками допускают массу ошибок. Созависимое состояние не позволяет женщине выйти из «заколдованного круга». В отношениях с алкозависимым мужем она поочередно играет роли жертвы, спасателя и обвинителя. Никакая из этих позиций не является конструктивной. Так как же вести себя с алкоголиком правильно?
- Помните, что вы не мама и не нянька. Позвольте пьющему мужу самому решать его проблемы.
- Общайтесь с супругом не эмоциями, а аргументами.
- Не контролируйте супруга, не проверяйте.
- Не устраивайте истерики, тем более, если муж пьян.
- Не жалейте алкоголика и не бегайте за пивом, когда супруг хочет опохмелиться.
- Перестаньте скрывать проблему от родных и друзей.
- Не терпите физическое и эмоциональное насилие.
Любые проявления насилия – это очень серьезный звонок. Не стоит оправдывать поведение мужа пьяным состоянием. Если алкоголик избивает жену, детей, родственников – отношения нужно прекращать немедленно! Не нужно также терпеть словесные издевательства. Необходимо дать понять супругу, что насилие ни в какой форме недопустимо, и что финал в этом случае только один – развод.
Как бросить мужа алкоголика
Женщины терпят пьянство мужей по разным причинам. Одни надеются, что муж сможет избавиться от алкозависимости. Другие пытаются сохранить семью ради детей. Третьи просто не представляют, как жить самостоятельно. В таких иллюзиях женщина может пребывать много лет, и только когда терпения доходит до крайней точки, решается подать на развод.
Если «точка невозврата» пройдена, и вы решили уйти от алкоголика, постарайтесь угомонить эмоции и сделайте следующие шаги:
- Решите вопросы с жильем и финансами. Обычно на этом пункте многие останавливаются, считая, что прожить без мужа – никак, особенно, если жилплощадь принадлежит ему. Но даже в таких ситуациях выход всегда есть. Не спешите, подготовьте необходимую базу перед тем, как уйти от супруга-алкоголика навсегда.
- Сообщите мужу, что подаете на развод (если он пьян – дождитесь, когда протрезвеет). Но не делайте такие заявления «пугалкой» – обычно это действует только раз-второй. Потом супруг понимает, что угрозы пустые, развестись с ним никто не собирается.
- После развода минимизируйте контакты . Отказывайтесь от встреч, не принимайте подарков. Если возможно, временно смените место проживания, номера телефонов. Особенно это необходимо, если муж проявляет агрессию. Но и для женщины этот период «перезагрузки», привыкания к жизни без мужа тоже важен.
- Проработайте эмоции. Во многих случаях, уйдя от алкоголика, женщины испытывают облегчение. Но возможны и абсолютно противоположные реакции. Время от времени или постоянно экс-жена ощущает тревогу за бывшего супруга, чувствует вину, раскаяние, испытывает обиду, злость. Эмоциональный спектр чрезвычайно разнообразен. Но какие бы эмоции вы ни испытывали, не приглушайте их внутри себя.
После развода бывший муж может терроризировать жену, угрожать, или наоборот – просить прощения, давать обещания не пить никогда, делать попытки к восстановлению отношений. Стоит ли возвращаться к экс-супругу? Только если он прошел лечение и действительно прекратил пить. Но когда бывший муж продолжает пить и кормит вас обещаниями, что все изменится после возвращения – забудьте об этом человеке и начинайте жизнь с чистого листа.
Если муж – тиран, агрессивный, во время алкогольного опьянения поднимает руки на жену или детей – это очень веская причина развестись.
Сделайте шаг первой! Ждать от мужа, что он признает себя алкоголиком, можно всю жизнь. Если больной не желает признавать наличие болезни, лечение можно проводить без его ведома. Посоветуйтесь с наркологом относительно приема препаратов, которые можно добавлять в еду, напитки ( , Колме, АлкоСтоп и аналогичные средства).
Найдите поддержку! Из чувства стыда жена алкоголика иногда не рассказывает об алкоголизме мужа никому, даже близким родственникам. Другой распространенный вариант – женщины жалуются на тяжелую судьбу всем подряд. В обоих случаях женщина не получает необходимой помощи. Сходите на очную консультацию, вступите в группу Ал-Анон, зарегистрируйтесь на форуме созависимых – там вы получите ценные советы и качественную поддержку.
Повышайте самооценку! У всех без исключения женщин, живущих с алкоголиками, сильно занижена самооценка. Используйте все возможные способы: ухаживайте за собой, сфокусируйте внимание на достижениях, хвалите себя, каждый день делайте что-то приятное только для себя.
Поставьте барьеры негативу! Жены пьющих мужчин истощены эмоционально. Общение с негативными людьми, просмотр грустных фильмов, чтение новостей только усиливают состояние «все плохо». Заведите привычку искать радости ежедневно, оберегайте свое спокойствие и умиротворение.
Видео
Вы перепробовали множество методов, но муж продолжает употреблять спиртное? Посмотрев это видео, вы узнаете действенный способ заставить его попрощаться с вредной привычкой. Психолог предлагает план действий, помогающий побороть мужу алкозависимость, а жене – созависимость от мужа-алкоголика.
В здоровой ячейке общества под названием «семья» должны царить мир и любовь. Так и есть, но первое время. Когда молодые супруги влюблены, их половинка кажется идеальной и без изъянов, они клянутся друг другу в вечной любви и верности. А что же происходит потом? Когда спадает пелена «слепой» влюблённости, проявляются и становятся заметными недостатки и отрицательные черты партнёра.
Большинство семей распадается в первые год-два после свадьбы. Но такие разводы, как правило, лёгкие психологически, так как ещё не сформировалась и не закрепилась сильная привычка к второй половинке. Помимо того, в первые годы совместной жизни супруги ещё не успели приобрести общее имущество или завести детей.
Но если за плечами десяток лет совместной жизни, откуда взять силы, чтобы уйти от мужа? Для начала стоит успокоиться, отстраниться от эмоций и подумать холодной головой. Может, не всё так безнадёжно? Ведь отношения, а тем более семья, - это тяжёлая работа длиной во всю жизнь. А ваш супруг - это лично ваш выбор. Вспомните себя до замужества. Вы были счастливы с этим человеком? А что изменилось? Человек изменился? Нет. Изменилось ваше виденье этого человека. Подумайте, стоит ли уходить или же можно всё исправить, вернуть прежнюю любовь и страсть.
Если же вы чётко для себя решили, что больше не хотите связывать свою жизнь с этим мужчиной, то нужны сильные аргументы для того, чтобы уйти от мужа. Ведь после развода жизнь станет сложнее: нужно одной воспитывать детей, заниматься разделом общего имущества (если такое имеется), быть независимой в финансовом плане и сильной психологически.
Почему браки заканчиваются разводом
По статистике 80% браков заканчиваются разводом. Выходит, что из десяти браков только два сохраняются! Что за страшные цифры? Почему так много разводов?
Время, когда родители учили своих маленьких принцесс женской мудрости, а подрастающих рыцарей мужскому благородию, уже прошло. В наше время, к сожалению, искренние чувства заменил рынок отношений. Современные барышни в большинстве случаев выбирают спутника по размеру его кошелька. А мужчины, в свою очередь, не ценят и не уважают будущих матерей их детей.
Да и нередко встречаются пары, где девушка до восемнадцати — двадцати лет уже является мамочкой, не имея при этом должных навыков ведения хозяйства и воспитания детей. Молодые люди понятия не имеют, что такое институт семьи. А ведь семья - это постоянная работа над отношениями двоих супругов.
Частой причиной развода является злоупотребление спиртными напитками. Романтичный молодой человек, готовый звёзды достать с неба превращается в банального алкоголика. В чём вина? Это можете знать только вы. Ведь алкоголиками не рождаются, ими становятся. Стоит ли жить с пьющим мужем, или избавиться от него? Это зависит от того, что вы хотите добиться в жизни. Если строите перспективы, то не думайте даже. От пьющего мужа нужно избавиться. Конечно, перед этим попытайтесь помочь ему бросить пить. Но если результата нет - бросайте его.
Серьёзные причины ухода
Как расстаться с мужем-алкоголиком
Больший процент разводов происходит по причине злоупотребления супругом алкоголя. Алкоголизм - важнейшая проблема современных людей. Очень больно смотреть на пьющего мужа, который с каждым днём всё больше и больше увязает в синем бытие.
Стадии развития алкоголизма
Мирное решение проблемы
Если ваш супруг налегает на спиртное, а вас это не устраивает, то скажите ему об этом прямо. Предложите поговорить, выявить проблему и вместе найти её решение. Предложите обратиться к специалистам для лечения зависимости от алкоголя. Если разговоры не помогают и муж продолжает пить на ежедневной основе, не желая ничего менять, то объявите ему о том, что такая ситуация может разрушить семью.
Скорее всего, ваше заявление о разрыве никак не повлияет на поведение мужа. В случае если мужчина в нетрезвом состоянии ведёт себя неадекватно, кричит матом, применяет физическое насилие, то бегите от него смело! Подумайте, стоит ли губить свою жизнь из-за алкаша. Да, раньше это был любящий и любимый мужчина, от которого вы приняли предложение руки и сердца. Но не обманывайте себя, посмотрите по сторонам. Того мужчины уже нет, а перед вами в пьяном бреду существо мужского пола.
Если у вас есть дети, то подумайте, в первую очередь о них! Не хотите лишать ребёночка папы? Да лучше пусть ваш малыш редко видит отца, но зато трезвым и заботливым, чем вечно пьяным и неадекватным. Поберегите психику маленького человечка, ведь она только формируется и является крайне неустойчивой. Ребёнок маленький и не понимает, почему папочка всё время пьёт, кричит и ругается. Переживает, видя каждодневные скандалы родителей, и понимает, что ничем не может помочь. Дайте шанс малышу забыть этот ужас, жить, расти и развиваться в спокойной и любящей обстановке.
Если боитесь скандала
Если вы боитесь, что узнав о вашем решении уйти, супруг устроит дебош, скандал или поднимет на вас руку, то сделайте это в его отсутствие. Наверняка он уйдёт из дома хотя бы в магазин за бутылкой водки. Оставьте ему записку, берите детей (если они есть), необходимые вещи и уходите.
Не отвечайте на звонки или смените номер мобильного телефона. Никак не контактируйте с ним, просто подайте на развод. Скорее всего, он начнёт просить вас изменить решение, давать клятвы, что всё изменится и он бросит пить. Не верьте. Мировой женский опыт показывает, что в своём большинстве такие мужчины не меняются и после воссоединения семьи всё возвращается на круги своя. Не поддавайтесь на уговоры, будьте тверды и решительны.
Милые дамы, любите и цените себя и своё время. Если вы видите, что жизнь с супругом стала просто невыносимой, то не терзайте себя и своих детишек. Уходите смело и без оглядки. В новое светлое будущее.
Внимание, только СЕГОДНЯ!
