Международный мужской день. В ноябре мужчины отмечают сразу два праздника Поздравления в стихах

Международный мужской день - всемирный праздник, посвященный мужчинам.

В России в 2019 году Международный мужской день отмечается 19 ноября и проходит на неофициальном уровне 21-й раз.

Цели праздника - признание важной роли представителей сильного пола в семье и обществе, а также привлечение внимания общества к гендерной дискриминации и к проблеме неравенства полов.

В этот день проводятся семинары, круглые столы, мирные демонстрации, тематические программы на радио и телевидении.

История праздника

О том, что необходима особая дата для мужчин, разговоры шли долгое время. В 1960-х годах предлагали взять за основу 23 февраля. Однако такие попытки не обрели широкой поддержки у мировой общественности. Активная деятельность профессора Оастера, который руководил Центром мужских исследований при Университете города Миссури-Канзас, сдвинула дело с мертвой точки. В феврале 1990 года в США прошли первые торжественные мероприятия. Традицию празднования переняла Мальта. Благодаря Мальтийской ассоциации за права мужчин она продолжалась до 2009 года, после чего празднование перенесли на ноябрь, вслед за другими государствами.

Впервые 19 ноября Международный мужской день отпраздновали в Тринидад и Тобаго в 1999 году. Инициатором проведения торжеств стал доктор Джероме Тилуксингх из университета Вест-Индии. В качестве даты праздника он выбрал день рождения своего отца. Он на личном примере подтвердил признательность и личное уважение авторитету отца в семье и обществе.

Традиции праздника

Мероприятия в честь Международного мужского дня отличаются по форме и содержанию в разных странах. Каждое государство само определяет масштабность и направленность праздника. Во многих странах проходят семинары, круглые столы, мирные демонстрации. На радио и телевидении выходят тематические программы.

Задание на день

Проинформируйте знакомых об этом событие и поздравьте мужчин из своего окружения с праздником.

  • У мужчин один речевой центр, отвечающий за речь, в то время как у женщин их два. Поэтому по статистике они в два раза произносят меньше слов, чем женщины.
  • Согласно исследованиям мужчины хуже на уровне интуиции чувствуют опасность. Это связано с пониженным уровнем гормонов эстрадиола, прогестерона и кортизола.
  • Мужчины в два раза реже страдают от депрессий, чем женщины. Вместе с тем у них в два раза выше риск заболевания шизофренией.
  • Согласно исследованиям мужчины сплетничают больше, чем женщины.
    Чаще такие разговоры ведутся в обществе коллег, партнеров и друзей-женщин.
  • Парни, которые хотят произвести впечатление на противоположный пол, чаще всего держатся большими пальцами за ремень брюк.
  • Из-за наличия только одной Х-хромосомы мужчины чаще подвержены хроническим наследственным заболеваниям и осложнениям. Также Х-сцепленным рецессивным признаком является облысение, которое мужчины наследуют от матери.

Тосты

«Поздравляю с Международным мужским днём и хочу пожелать силы, ума, терпимости, смелости, отваги, чести, уверенности, гордости, мужества и героизма. Оставайся настоящим мужчиной в любой ситуации, выходи из любого поединка победителем вне зависимости от влияния различных факторов. Крепкого мужского здоровья и счастья».

«Дорогие наши любимые мужчины! Вы — защитники, добытчики, вы — наша стена, за которой можно спрятаться от всего, что может угрожать нашему счастью. Поэтому хочется пожелать вам побольше жизненной энергии, удачи, успехов, роста как личностного, так и карьерного. Будьте всегда теми, кто всегда может защитить. С праздником»!

«Поздравляю тебя от всего сердца с Международным мужским днем! Я желаю тебе большого счастья. Легкого, не обременительного, радостного успеха, который бы сопутствовал всем твоим делам. Желаю добиться всего, к чему стремиться твоя душа. Пусть исполняться все надежды и желания».

Подарки

Мужские аксессуары. Кожаный ремень для брюк, галстук, запонки, портмоне станет отличным презентом для мужчины. Такой аксессуар отлично дополнит образ и позволит подчеркнуть стиль.

Нессер для путешествий. Мужчина, который часто бывает в командировках или путешествиях оценит удобный и функциональный нессер, который позволит держать под рукой необходимые принадлежности для ухода.

Набор инструментов. Набор инструментов, для работы по дому, в гараже или саду, станет отличным презентом для мужчины, который позволит самостоятельно выполнять хозяйственные работы.

Спортивное снаряжение. Мячи, сноуборд, лыжи, теннисные ракетки, домашний тренажер станет хорошей идеей презента для любителя спорта и активных развлечений.

Конкурсы

Мужская выдержка
Для проведения конкурса необходимо подготовить лимоны, количество которых будет соответствовать числу участников. Задача конкурсантов - съесть цитрусы и не скривиться. Побеждает тот, кто продемонстрирует большую выдержку.

Человек-магнит
Для проведения конкурса ведущему следует подготовить карточки с буквами алфавита. По команде участники прикрепляют карточки с буквами к тем частям тела, которые на них начинаются. Побеждает тот, кто сумеет разместить на себе и удержать как можно больше карточек.

Воинские звания
Инвентарь для конкурса - два набора карточек с воинскими званиями от рядового до маршала. Принимают участие две команды с одинаковым количеством участников. Они получают наборы и по команде ведущего должны расположить звания в порядке возрастания. Побеждает та команда, которая быстрее справится с заданием.

Этот праздник в других странах

Международный мужской день - праздник, который проходит во многих государствах мира, среди которых Украина и Беларусь.

Инициатором сегодняшнего Международного мужского дня стал доктор Джероме Тилуксингх. Ежегодно 19 ноября в мире отмечается Международный мужской день (International Men"s Day). Впервые его отпраздновали в 1999 году жители Республики Тринидад и Тобаго - островного государства в южной части Карибского моря, состоящего из двух крупных островов. Впоследствии этот праздник нашел поддержку в других странах Карибского бассейна, Австралии, Северной Америки, Азии, Европы и в Организации Объединенных Наций.
Идея проведения подобного праздника звучала еще в 1960-х годах, когда появились предложения отмечать Международный мужской день 23 февраля - по аналогии с Международным женским днем, отмечаемым 8 марта. Однако долгие 30 лет дальше предложений дело не шло. Лишь в начале 1990-х годов по инициативе профессора Томаса Оастера, руководившего центром мужских исследований при университете города Миссури-Канзас, в США прошли незначительные мероприятия в феврале.
Правда, единственной страной, поддержавшей начинания профессора Оастера, стала Мальта. При поддержке Мальтийской ассоциации за права мужчин этот праздник отмечался на Мальте каждый февраль до 2009 года. Затем Мальта - вслед за другими странами - перенесла празднование на ноябрь.
Инициатором сегодняшнего Международного мужского дня стал доктор Джероме Тилуксингх из университета Вест-Индии. Он предложил учредить праздник, который подчеркнет положительную роль мужчин в семье и обществе. Датой его проведения доктор Тилуксингх выбрал 19 ноября - день рождения собственного отца, который, по его словам, был отличным примером для подражания.
Цель Международного мужского дня - привлечение внимания к гендерной дискриминации мужчин при определении важности их роли в семье и воспитании детей. Также организаторы праздника делают упор на сохранение здоровья мальчиков и мужчин, на их социальное, эмоциональное, физическое и духовное благополучие.
В этот день по всему миру проходят различные семинары, мероприятия в школах, программы на радио и телевидении, мирные демонстрации и шествия, круглые столы, а также показы арт-объектов, посвященные роли мужчин в обществе. Порядок празднования этого дня не является обязательным, как и его тематика. Несмотря на то что ежегодно всем странам предлагается какая-либо одна основная тема празднования (например, «Мужское здоровье», «Излечение и прощение», «Позитивная роль мужчин» и другие), каждое государство и каждый город вправе выбрать более актуальную для себя тему.
Кстати, не стоит путать этот праздник с Всемирным днем мужчин, который появился по инициативе первого и последнего президента СССР Михаила Горбачева и отмечается в первую субботу ноября.

Международный женский день в календаре имеется, а вот международного мужского дня – нет, - непорядок, решили в 1999 году в государстве Карибского бассейна Тринидад и Тобаго. Именно в этой стране почти два десятилетия назад и появился день мужчин (19 ноября), который теперь отмечается более чем в 60 странах мира. Несколько лет назад к празднованию решила присоединиться и Российская Федерация.

Почему именно 19 ноября стало официальной датой для этого праздника? Дело в том, что в этот день родился отец главного идеолога празднования мужского дня доктора Джерома Тилуксингха из университета Вест-Индии.

Ранее в мире предпринимались попытки введения в календарь международного дня мужчин. Так, в 60-е годы прошлого века такой датой предлагали сделать 23 февраля, однако не во всех странах эта дата в итоге прижилась. В частности, многие ассоциировали эту дату с празднованием в СССР Дня Советской армии и Военно-морского флота. Западный мир не мог себе позволить такую ассоциацию. А вот день рождения отца учёного из Тринидад и Тобаго – совсем другое дело...

Девять лет назад у праздника (если этот термин в данном случае уместно использовать) появилась своеобразная декларация. Это набор принципов, которые, как заявлено авторами, призваны привлечь внимание к проблемами мужского населения планеты.

Среди прочих пунктов имеются следующие:
Сосредоточение внимания на мужском здоровье в различных сферах, включая эмоциональную, физическую и духовную. Защита мужчин от дискриминации в области социальных услуг, отношений и права. Обеспечение улучшения отношений между представителями разных полов. Оценка положительного влияния мужчин в общество, государство, брак и воспитание подрастающих поколений.

Ежегодно избирается новая тема для популяризации посредством проведения различных мероприятий в рамках Международного мужского дня. К этим мероприятиям относятся научно-практические конференции, семинары, круглые столы. Порой дело доходит и до острых дискуссий между представителями разных полов.

Примечательно, что в ряде стран вообще отказались от внесения Международного мужского дня в календарь особых дат. Причина состоит в давлении со стороны отдельных сообществ, которые вдруг объявили, что сам факт наличия мужского дня в календаре «ущемляет права женщин». Кроме того, объявлено о проблематике в «среде сексуальных меньшинств», где в последнее время наметилась тенденция лингвистического появления так называемого «среднего пола». Речь о фактическом табу на использовании терминов «мужчина» и «женщина», «отец» и «мать». Это якобы является нарушением прав тех, кто относит себя к тем самым меньшинствам. Как известно, даже в школах ряда стран Запада решили использовать учебники, где вместо таких традиционных понятий как «папа» и «мама» используются понятия «родитель один» и «родитель два».

В России о существовании Международного дня мужчин, как показывают социологические исследования, мало кто знает. С днём мужчин прочно ассоциируется День защитника Отечества 23 февраля, хотя, что вполне очевидно, защитниками Отечества являются не только мужчины. Однако ещё с советских времён именно 23 февраля для большинства соотечественников олицетворяет главный мужской день в году. Это более традиционное явление для нашей страны, что было бы странно не признавать, несмотря на сменившееся название красной даты.

Праздники - неизменные спутники народной жизни. Праздники для нас - это возможность доставить радость близким! И уж конечно, праздник - не календарное понятие, он происходит там, где его чувствуют, где его ждут. За последние годы в нашей жизни многое изменилось, но тяга людей к праздникам остается важным явлением любого человека.

Настоящий мужчина – это мудрость, мужество, милосердие, кладезь терпения и силы воли, чьи слова никогда не расходятся с делом, которому можно доверить всю свою жизнь и не бояться предательства.



Ежегодно 8 марта в мире чествуют женщин всех возрастов. Международный женский день по инициативе Клары Цеткин – лидера дамской группы социал-демократической партии Германии – настолько прижился в разных странах, что без него мы уже не мыслим своего существования. Оказывается, у мужчин есть аналогичный праздник, только о нем мало кто знает: 19 ноября каждого представителя мужского пола можно поздравить с Международным мужским днем.

История праздника Международный мужской день

Международный мужской день относительно молодой, если не сказать юный. Первым, кто отметил знаменательную дату, стали жители Тринидад и Тобаго. Это островное государство находится в южной акватории Карибского моря, а называется так по наименованию двух крупных участков суши, и составляющих, собственно, страну. Интересно, что идея создания Международного мужского дня принадлежала доктору Джероме Тилуксингху , работавшему в Вест-Индийском Университете.



Инициатор-энтузиаст объяснил свое намерение обрадовать джентльменов планеты простым желанием восстановить справедливость. По его мнению, мужчины раз в году должны иметь возможность стать виновниками торжества, как и женщины, причем независимо от возраста и рода занятий. Джероме Тилуксингх заметил, что существующий День отца делает акцент исключительно на представителях сильного пола, уже успевших обзавестись детьми, и не учитывает интересы других его категорий. Доктор предложил и дату проведения Международного дня мужчин: именно 19 ноября его отец отмечает свой день рождения. К тому же местная футбольная команда в этот день приобрела уровень единства, в задачи которого входило пресечение всевозможных разногласий по религиозным, этническим, гендерным признакам. В дальнейшем идею празднования специфической даты подхватили и в других государствах Карибского бассейна, а также в странах Азии, Европы, Северной Америки, Австралии. Сегодня Международный день мужчин отмечают в Норвегии, Великобритании, Боснии и Герцеговине, Узбекистане, Сингапуре, Зимбабве, конечно же, России и на других территориях. Он получил поддержку ООН, ЮНЕСКО.


Любопытный факт: о необходимости создания Международного дня мужчин заговорили еще в 60-е гг. прошлого века. Тогда у многих возникла мысль сделать праздник для джентльменов 23 февраля – в День защитников Отечества, отмечаемый в СССР, в частности. Предложение уже будто встретило одобрение общественности. Так, в США, в начале 90-х, прошло несколько мероприятий с подачи Томаса Оаспере, руководителя Центра мужских исследований г. Миссури-Канзас. Спустя 4 года новую дату даже отметили, но уже через год все затухло. Страны одна за другой отказались от проведения Международного дня мужчин. Лишь Мальта оставалась верна данной традиции вплоть до 2009 года, а с этого момента стала праздновать указанную дату вместе со всеми - 19 ноября.

Цели и особенности праздника


Праздник, учрежденный в честь представителей сильного пола всего мира – Международный мужской день, - прежде всего, призван обратить внимание общественности на существование проблем гендерной дискриминации джентльменов в семье касательно их роли в воспитании детей и отношений с супругой. Это главная, но не единственная цель мероприятий, проводимых 19 ноября. К числу прочих относят:

  • поощрение мужской значимости в различных сферах жизни вне зависимости от социального статуса, вида деятельности;
  • оценку положительного, продуктивного вклада мужчин в развитие и поддержку на должном уровне семьи, сообщества и социума в целом;
  • акцентирование внимания на мужском здоровье – психологическом, физическом и эмоциональном, а также необходимости его сохранения, восстановления;
  • создание определенных условий, способствующих раскрытию джентльменами своего потенциала;
  • улучшение межполовых социальных связей и обеспечение равенства в правах.

Празднуют Международный день мужчин, как и любое другое торжество социальной направленности: устраивают уличные шествия, концерты, организуют семинары, круглые столы, тематические выставки. В школах и высших учебных заведениях проводят специфические мероприятия, классные и кураторские часы. Знаменательная дата ежегодно ориентируется на конкретный лозунг, к примеру, «Позитивная роль мужчин», «Мужское здоровье».

Не путайте Международный день мужчин и Всемирный день мужчин – это совершенно разные праздники. Второй был провозглашен благодаря стараниям Михаила Горбачева и выпадает на первую ноябрьскую субботу.


Типы джентльменов

«Все мужчины одинаковы» - вздыхают многие представительницы прекрасного пола, имея в виду непостоянство, легкомыслие, безответственность сильной половины человечества в нынешнее время. И действительно, сегодняшние джентльмены относятся к дамам совсем не так, как происходило это еще каких-то 30-50 лет назад. Мужчин разбаловала эпоха финансовых приоритетов, собственные родители и сами дамы, бесконечно проявляющие инициативу. Таким образом, в данный момент различают ряд мужских психотипов.

  • Подкаблучник – ему свойственны такие черты характера, как скромность, предупредительность, покорность, некоторая застенчивость. Все бы хорошо, но инициативности в подкаблучнике нет ни капли. Так что женщине в отношениях с таким джентльменом придется управлять супругом, со всеми вытекающими...
  • Консерватор – данный тип ориентирован на домострой чистой воды: мужчина главенствует в семье и жизни женщины, для которой не должно существовать никого кроме супруга, детей и домашнего быта. Здесь все наоборот: подчиняться придется даме.
  • Плохой парень – он привлекает женщин, словно мед мух, несмотря на крутой нрав, жуткий эгоизм, отсутствие хороших манер, присутствие в лексиконе нецензурных выражений, даже рукоприкладство. Долго с ним пробыть невозможно, для создания семьи данный экземпляр не пригоден.
  • Казанова – главные черты: сыплет направо и налево комплиментами, заигрывает с кучей дам одновременно, умеет ухаживать и сводить женщин с ума. На брак с таким человеком не стоит рассчитывать - отношения с ним лучше расценивать как приятный и полезный опыт.
  • Семьянин – самый подходящий для создания семьи тип мужчины. Ему свойственны порядочность, верность. У семьянина обычные хобби типа рыбалки и футбола. На близкую духовную связь с ним не настраивайтесь. Но зато и грубостей, и побоев он себе не позволит.

Как правило, чистые психотипы в жизни встречаются крайне редко. Каждый мужчина индивидуален, в нем имеются черты разных существующих категорий. Поздравьте представителей сильного пола 19 ноября с праздником, с Международным мужским днем! Пожелайте им счастья и настоящих мужских качеств!

Праздники - неизменные спутники народной жизни. Праздники для нас - это возможность доставить радость близким! И уж конечно, праздник - не календарное понятие, он происходит там, где его чувствуют, где его ждут. За последние годы в нашей жизни многое изменилось, но тяга людей к праздникам остается важным явлением любого человека.

Настоящий мужчина – это мудрость, мужество, милосердие, кладезь терпения и силы воли, чьи слова никогда не расходятся с делом, которому можно доверить всю свою жизнь и не бояться предательства.



Ежегодно 8 марта в мире чествуют женщин всех возрастов. Международный женский день по инициативе Клары Цеткин – лидера дамской группы социал-демократической партии Германии – настолько прижился в разных странах, что без него мы уже не мыслим своего существования. Оказывается, у мужчин есть аналогичный праздник, только о нем мало кто знает: 19 ноября каждого представителя мужского пола можно поздравить с Международным мужским днем.

История праздника Международный мужской день

Международный мужской день относительно молодой, если не сказать юный. Первым, кто отметил знаменательную дату, стали жители Тринидад и Тобаго. Это островное государство находится в южной акватории Карибского моря, а называется так по наименованию двух крупных участков суши, и составляющих, собственно, страну. Интересно, что идея создания Международного мужского дня принадлежала доктору Джероме Тилуксингху , работавшему в Вест-Индийском Университете.



Инициатор-энтузиаст объяснил свое намерение обрадовать джентльменов планеты простым желанием восстановить справедливость. По его мнению, мужчины раз в году должны иметь возможность стать виновниками торжества, как и женщины, причем независимо от возраста и рода занятий. Джероме Тилуксингх заметил, что существующий День отца делает акцент исключительно на представителях сильного пола, уже успевших обзавестись детьми, и не учитывает интересы других его категорий. Доктор предложил и дату проведения Международного дня мужчин: именно 19 ноября его отец отмечает свой день рождения. К тому же местная футбольная команда в этот день приобрела уровень единства, в задачи которого входило пресечение всевозможных разногласий по религиозным, этническим, гендерным признакам. В дальнейшем идею празднования специфической даты подхватили и в других государствах Карибского бассейна, а также в странах Азии, Европы, Северной Америки, Австралии. Сегодня Международный день мужчин отмечают в Норвегии, Великобритании, Боснии и Герцеговине, Узбекистане, Сингапуре, Зимбабве, конечно же, России и на других территориях. Он получил поддержку ООН, ЮНЕСКО.


Любопытный факт: о необходимости создания Международного дня мужчин заговорили еще в 60-е гг. прошлого века. Тогда у многих возникла мысль сделать праздник для джентльменов 23 февраля – в День защитников Отечества, отмечаемый в СССР, в частности. Предложение уже будто встретило одобрение общественности. Так, в США, в начале 90-х, прошло несколько мероприятий с подачи Томаса Оаспере, руководителя Центра мужских исследований г. Миссури-Канзас. Спустя 4 года новую дату даже отметили, но уже через год все затухло. Страны одна за другой отказались от проведения Международного дня мужчин. Лишь Мальта оставалась верна данной традиции вплоть до 2009 года, а с этого момента стала праздновать указанную дату вместе со всеми - 19 ноября.

Цели и особенности праздника


Праздник, учрежденный в честь представителей сильного пола всего мира – Международный мужской день, - прежде всего, призван обратить внимание общественности на существование проблем гендерной дискриминации джентльменов в семье касательно их роли в воспитании детей и отношений с супругой. Это главная, но не единственная цель мероприятий, проводимых 19 ноября. К числу прочих относят:

  • поощрение мужской значимости в различных сферах жизни вне зависимости от социального статуса, вида деятельности;
  • оценку положительного, продуктивного вклада мужчин в развитие и поддержку на должном уровне семьи, сообщества и социума в целом;
  • акцентирование внимания на мужском здоровье – психологическом, физическом и эмоциональном, а также необходимости его сохранения, восстановления;
  • создание определенных условий, способствующих раскрытию джентльменами своего потенциала;
  • улучшение межполовых социальных связей и обеспечение равенства в правах.

Празднуют Международный день мужчин, как и любое другое торжество социальной направленности: устраивают уличные шествия, концерты, организуют семинары, круглые столы, тематические выставки. В школах и высших учебных заведениях проводят специфические мероприятия, классные и кураторские часы. Знаменательная дата ежегодно ориентируется на конкретный лозунг, к примеру, «Позитивная роль мужчин», «Мужское здоровье».

Не путайте Международный день мужчин и Всемирный день мужчин – это совершенно разные праздники. Второй был провозглашен благодаря стараниям Михаила Горбачева и выпадает на первую ноябрьскую субботу.


Типы джентльменов

«Все мужчины одинаковы» - вздыхают многие представительницы прекрасного пола, имея в виду непостоянство, легкомыслие, безответственность сильной половины человечества в нынешнее время. И действительно, сегодняшние джентльмены относятся к дамам совсем не так, как происходило это еще каких-то 30-50 лет назад. Мужчин разбаловала эпоха финансовых приоритетов, собственные родители и сами дамы, бесконечно проявляющие инициативу. Таким образом, в данный момент различают ряд мужских психотипов.

  • Подкаблучник – ему свойственны такие черты характера, как скромность, предупредительность, покорность, некоторая застенчивость. Все бы хорошо, но инициативности в подкаблучнике нет ни капли. Так что женщине в отношениях с таким джентльменом придется управлять супругом, со всеми вытекающими...
  • Консерватор – данный тип ориентирован на домострой чистой воды: мужчина главенствует в семье и жизни женщины, для которой не должно существовать никого кроме супруга, детей и домашнего быта. Здесь все наоборот: подчиняться придется даме.
  • Плохой парень – он привлекает женщин, словно мед мух, несмотря на крутой нрав, жуткий эгоизм, отсутствие хороших манер, присутствие в лексиконе нецензурных выражений, даже рукоприкладство. Долго с ним пробыть невозможно, для создания семьи данный экземпляр не пригоден.
  • Казанова – главные черты: сыплет направо и налево комплиментами, заигрывает с кучей дам одновременно, умеет ухаживать и сводить женщин с ума. На брак с таким человеком не стоит рассчитывать - отношения с ним лучше расценивать как приятный и полезный опыт.
  • Семьянин – самый подходящий для создания семьи тип мужчины. Ему свойственны порядочность, верность. У семьянина обычные хобби типа рыбалки и футбола. На близкую духовную связь с ним не настраивайтесь. Но зато и грубостей, и побоев он себе не позволит.

Как правило, чистые психотипы в жизни встречаются крайне редко. Каждый мужчина индивидуален, в нем имеются черты разных существующих категорий. Поздравьте представителей сильного пола 19 ноября с праздником, с Международным мужским днем! Пожелайте им счастья и настоящих мужских качеств!

 
Статьи по теме:
Корица для похудения. Рецепты для похудения
Ингредиенты: Яйцо 1 шт. Молоко 1/3 стакана Мука 6 ст. л. с горкой Сахар 1 ст. л. Корица 1 ч. л. Яблоко 2 шт. Растительное масло 1 ст. л. Сыр сулугуни, арахисовая паста, шоколадная паста, корица для подачи Моем и разбиваем яйцо в миску. Добавляем молоко,
Тина Канделаки: карьера и личная жизнь
Тина Канделаки, биография которой подробно расписана в данной статье, является российской телеведущей, журналисткой и продюсером, а также Считается одним из владельцев компании «Апостол». В июле 2015 года стала главным продюсером и заместителем директора
Рейтинг самых полезных продуктов в мире
ЯйцаЯйца содержат большое количество необходимого белка, а также лютеин, который предупреждает развитие . В день можно съедать 1-2 куриных яйца. Это не вызовет повышения в уровня , т.к. организм сам синтезирует его из насыщенных жиров. Очень полезны и пер
Как натуральными красителями можно красиво и необычно покрасить яйца на пасху
Один из главных символов Пасхи – окрашенные яйца. Традиционно их красят в луковой шелухе, что придает яйцам символический красный цвет. Но так хочется, чтобы украшали не только красные, но и разноцветные, необычные, расписные крашенки. Самый простой спосо