Праздник в своей жизни с. Как организовать любой праздник самостоятельно
Есть люди, которые каждый день просыпаются будто в лучах солнца: у них всегда все прекрасно! Хочешь стать одной из них? Эти простые, но эффективные техники сделают каждый твой день немного солнечнее и радостнее.
1. Освой искусство мантр
Пробуди свой оптимизм мантрами. Каждое утро произноси перед зеркалом: «Самое главное, что есть у меня в этой жизни, – я сама. Что бы ни происходило, я буду всегда руководствоваться этим правилом». Произнося эту мантру, прочувствуй ее, вдумайся в каждое слово. Тогда каждый день ты сможешь начинать с большим энтузиазмом. Другие важные мантры: «Мне удается все, за что я ни берусь», «Я потрясающая, сильная девушка» и главное – «Я себя люблю». Уже через несколько дней ты будешь чувствовать себя намного расслабленнее, уравновешеннее и сильнее.
2. Запасись спокойствием и зарядись энергией
Внутреннее спокойствие в любой ситуации тебе обеспечит световая медитация. Сядь и закрой глаза. Сделай шесть глубоких вдохов. Представь, что луч белого света проходит сквозь тебя. Ощути, как этот свет проникает в твою грудь и освещает твое сердце. Почувствуй, как свет просачивается в твои руки и позвоночник. Пусть он проходит дальше, в ноги, до самых стоп. Ощути, как свет струится сквозь твое тело. Представь себе, как расслабленность распространяется по всему организму. Продолжай медитацию 10 минут. Проверено: после этого ты действительно станешь спокойнее и уравновешеннее, а главное – ощутишь гармонию и почувствуешь прилив энергии.
3. Хорошее настроение за несколько секунд
Знаешь ли ты, что невозможно быть подавленной, когда стоишь прямо, глубоко дышишь и улыбаешься? Если тебе грустно, сделай такое упражнение: зажми в зубах карандаш так, чтобы его концы оказались в уголках твоего рта. Через минуту в мозг поступит сигнал, что ты улыбаешься, и он начнет вырабатывать гормон счастья!
4. Избавься от негативных мыслей
Когда тебя настигают плохие мысли, скажи себе: «Стоп». Если ты одна, можешь хлопнуть в ладоши и сказать это вслух. Расслабь плечи, лицо, шею, затем встряхнись, глубоко вздохни, выпрямись – это прервет ход твоих мыслей. Важно, чтобы после этого «стоп» твое внимание переключилось на что-нибудь позитивное, что вызывает у тебя радость. Кроме того, не забывай себя подбадривать, например: «У меня это получится», «Я прекрасна такая, как есть».
5. Будь честна сама с собой
Когда что-то не ладится, мы с радостью перекладываем вину на других. Попробуй взять всю ответственность на себя. Столкнувшись с новой проблемой, подумай, какой урок ты можешь из нее извлечь. А это упражнение поможет тебе освободиться от негативного балласта: встань прямо, левая нога впереди, правая рука поднята наискосок вверх. Посмотри наверх, закрой глаза и потянись. Подумай о своей вине. Затем сделай вдох и сконцентрируйся на прощении. Задержи дыхание на 10 секунд. Выдохни и повтори упражнение с противоположными рукой и ногой. После трех повторов ты полностью освободишься от чувства вины.
6. Выйди из замкнутого круга
Часто мысли не имеют ничего общего с реальностью. Например, что-то не получается, и мы сразу видим весь мир в черном цвете. Посмотри на эти негативные мысли критически. Спроси себя, почему ты чувствуешь тревогу, и с помощью следующего упражнения научись освобождаться от нее. Сконцентрируйся на своей проблеме и чувствах, которые она вызывает. Спроси себя, как ты можешь избавиться от этих ощущений? Готова ли ты к это-му? Хочешь ли ты быть свободной или далее испытывать это ощущение? Когда ты захочешь расстаться с этим чувством? Повторяй эти вопросы до тех пор, пока не освободишься от негативных мыслей. После этого ты будешь чувствовать себя намного легче и спокойнее.
7. Важные мысли перед тем, как заснуть
Тот, кто умеет ценить даже самые простые вещи и радоваться мелочам, чувствует себя более счастливым, a небольшое упражнение с большим эффектом Вечером перед сном перечисли пять приятных вещей, которые сегодня произошли с тобой (например, мужчина, который пропустил тебя в очереди, похвала шефа, солнечная погода). Повторяй это упражнение каждый вечер. Ты почувствуешь себя более удовлетворенной и легче заснешь, а проснешься более уравновешенной и позитивной.
8. Найди свой личный якорь счастья
Вспомни о каком-нибудь счастливом моменте в жизни (например, как ты познакомилась со своим партнером, отличный отпуск). Когда воспоминание станет ярким, сделай что-нибудь необычное – например, ущипни себя за нос, в общем, сделай что-то, чего ты обычно не делаешь. Таким образом ты «заякоришь» это ощущение. После нескольких тренировок тебе будет достаточно потянуть себя за нос, чтобы почувствовать прилив счастья.
9. Излучай любовь и доброту
Буддийская мудрость гласит: «Кто отдает любовь и дружбу, получает их обратно». Можешь проверить это на собственном опыте. Закрой глаза и повторяй про себя: «Пусть я буду счастливой. Пусть я буду здоровой». Пожелай того же своим семье и друзьям: «Пусть они будут счастливыми. Пусть они будут здоровыми». Телепатируй эти пожелания, пока не почувствуешь поток любви и тепла в своем сердце.
10.Генеральная уборка твоего сердца: учись прощать
Злоба, ненависть, неприязнь по отношению к другим людям вредят только одному человеку – тебе самой. Но если ты прощаешь, положительные эмоции возвращаются к тебе.
УПРАЖНЕНИЕ Закрой глаза и подумай о человеке, который тебя разозлил. Убедись в том, что ты уже никак не можешь повлиять на то, что он тебе сделал. Прими то, что этот человек, скорее всего, никогда не изменится. Пойми, что люди делают больно другим только потому, что им самим когда-то сделали больно. Подумай об этом человеке с состраданием к его боли. Почувствуй, как твое сердце смягчается и вызывает в тебе волну прощения.
11. Выброси хлам – почувствуй освобождение!
Иногда, чтобы почувствовать легкость бытия, желание смотреть и идти вперед, нужно просто избавиться от чего-то старого. Начни с материальных предметов: выброси ненужные вещи из своей квартиры. Так ты очистишь пространство для чего-то нового. Запланируй себе раз в неделю мини-уборку: из одного ящика или полки не раздумывая выкидывай все, что ты не использовала в течение года. Если отыщешь пару «сокровищ», о которых забыла, найди для них новое место, например, заведи специальную коробку, куда будешь складывать все дорогие тебе вещи.
12. Долой лень! Время действовать!
Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня. Эта старая как мир поговорка должна стать твоим девизом. Ведь если ты что-то не сделала в срок, то это начинает висеть над тобой, как дамоклов меч, и ты постоянно об этом думаешь. И чем дольше ты что-то откладываешь, тем больше тебя мучает совесть.
Из-за этого ты теряешь много энергии, которую могла бы использовать для других, более полезных вещей. Возьми чистый лист бумаги и ручку и составь список дел. Сперва – легкие задания, потом – посложнее. Каждое завершенное дело отмечай. Ты быстро заметишь, что сам процесс урегулирования этих дел не так страшен, а вот их откладывание действует тебе на нервы.
13.Переверни свою жизнь с ног на голову
Добавь разнообразия в свои будни. Если ты ешь все время на одном и том же месте – пересядь на другое. Если ты ездишь на работу по одной и той же дороге, наметь новый маршрут или пройди небольшой отрезок пешком. В офисе начни общаться с коллегами из других отделов. Вечером вместо того, чтобы сидеть перед телевизором, сходи в бар или кафе. Так ты расширишь рамки, в которых протекает твоя жизнь.
14. – 17. Устрой своим клеткам встряску!
Здоровые клетки увеличивают запас нашей внутренней энергии (по-китайски – «ци»). Активизируй целебные силы природы и избавься от эмоциональных блокад.
ВОДА Для того чтобы ускорить обмен веществ и вывести шлаки из организма, нам нужно много воды. Пей ежедневно 1/30 твоего веса в литрах воды (например, если ты весишь 60 кг –
2 литра). Совет: каждое утро бери с собой двухлитровую бутылку воды. Так вечером ты сможешь легко проверить, выпила ли ты свою «дозу».
ПИТАНИЕ Избегай «похитителей счастья»: сахар (вызывает зависимость, депрессию,снижает энергию), углеводы (кроме продуктов из муки грубого помола), кофеин (уровень энергии держитсяна высокой позиции очень недолго, затем он резко падает).
СПОРТ Благодаря физическим нагрузкам мышцы выделяют вещества, которые способствуют выработке гормонов (эндорфин и тестостерон) и тем самым ускоряют рост клеток. Кроме того, в клетки попадает больше кислорода, а следовательно запускается очищение организма от ядов и шлаков, клетки становятся более здоровыми и достигается эффект омоложения. Идеально тренироваться два раза в неделю по часу.
СОН Обновление клеток происходит в основном во время сна. Аюрведическая мудрость гласит: "Один час сна до полуночи заменяет два часа сна после полуночи". Японские ученые даже установили, что сон до 12 ночи предотвращает заболевания сердца.
Совет: Если ты чувствуешь себя несчастной или испытываешь стресс, ложись спать в 9-10 часов вечера как минимум в течении 3-х ночей подряд. ты не представляешь, как хорошо себя будешь после этого чувствовать.
18.Четко выражай свои желания
Четко формулируй и визуализируй свои желания. Будь позитивна и конкретна. Например, при переезде на новую квартиру ты думаешь: «Как бы я хотела иметь более красивую и более светлую квартиру». В этом случае подсознание понимает твое желание так: «Новая квартира мне не нравится. Старая была уютней». Не цепляйся за старое. Лучше подумай так: «Я заслуживаю жить в новой квартире». И в подсознании отложится: «Моя жизнь изменится – это прекрасно. Что ж, собираемся!» Когда ты меняешь что-то внутри, внешнее меняется само собой. Чем конкретнее ты формулируешь свое желание, тем кардинальнее ты меняешь поведение и направляешь свою жизнь в нужное русло.
19.Подари себе радость
Устраивай раз в месяц день подарков. Каждый, с кем ты сталкиваешься в этот день, должен что-то от тебя получить. Это может быть что-то незначительное: кекс к утреннему кофе или добрый совет для твоей коллеги, щедрые чаевые – официанту в твоем любимом кафе, цветок – маме, открытка, комплимент – подруге. Ты почувствуешь, как приятно делать что-то хорошее близким и окружающим тебя людям. И несомненно заметишь, как быстро это хорошее бумерангом возвращается к тебе.
20. Превращай слабости в преимущества
Без слабых сторон не бывает сильных, без падений не получается взлетов. Преодолеть неудачи тебе помогут две мудрые мысли: «В каждой неудаче есть свои плюсы» и «Все, что ни делается, – все к лучшему». Вспоминай эти изречения каждый день, повторяй их всегда, когда переживаешь разочарование. Помни: неприятности не происходят только с теми, кто ничего не делает!
21. Смени полюс своего настроения
Во время следующего похода по магазинам обрати внимание на тех, кто тебя окружает, а потом подумай, сколько недовольных лиц ты увидела. Встретила ли ты улыбающихся
людей, наслаждающихся свободным временем? Если ты раньше больше обращала внимание на угрюмых людей, то теперь постарайся фокусироваться на довольных и радостных – ведь мы чувствуем то, на чем концентрируемся!
22. Отсей «фальшивых друзей»
Проделай упражнение «Красный круг». Открой записную книжку. Подумай, с кем ты можешь посмеяться, поплакать и помолчать? Обведи имена этих людей красным кругом. Их должно быть не очень много. Так ты поймешь, кто для тебя действительно важен и к кому у тебя лежит душа. Вычеркни те контакты, с которыми ты не общалась в последние три года, так называемых ложных друзей, которых ты только тянешь за собой, а не ведешь вперед.
23. Ничего не делай 15 минут в день
Очень ценным может быть время, потраченное на «ничегонеделание»: мы становимся ближе самим себе. Упражнение: ежедневно в одно и то же время ты должна отложить все дела в сторону, сесть на стул, закрыть глаза и провести 15 минут, сконцентрировавшись только на своем дыхании. Сделай ритуал из этого упражнения. Ты поразишься, насколько отдохнувшей почувствуешь себя после такой передышки!
24. Работа на результат
За научный вывод «Последнее впечатление самое значимое» Даниэль Канеман получил Нобелевскую премию. Сигнал об удовлетворенности от события наш мозг получает в результате двух впечатлений: кульминационного момента и конечного пункта, установив промежуточное значение. Чем быстрее после кульминации наступает развязка, тем прекраснее воспоминание. Как назло, часто мы слишком много времени тратим на хорошее начало, а не на хорошее окончание.
25. Делай комплименты!
Кто не может посмотреть на себя со стороны, тот не сможет представить себя в платье от Armani. Смотрись в зеркало каждое утро. Что ты видишь? То, что ты думаешь в этот момент, и есть твоя самооценка. Потрать время на то, чтобы рассмотреть себя с ног до головы и опиши каждую часть тела как можно более объективно: «Мне нравится моя улыбка. Благодаря ей видны ямочки на щеках». Говори себе комплименты, никогда не акцентируй внимание на мнимых недостатках: «Я ненавижу свои щели в зубах». Делай такое «сканирование» тела каждые три дня и каждый раз формулируй что-нибудь позитивное.
Журнал Joy, март 2010
Новогодние праздники остались позади… Но волшебства так и не случилось. А так хочется, чтобы в жизнь ворвалось яркое чудо и наполнило дни счастьем, феерией, положительными эмоциями, желанием жить. Так за чем же дело стало? Зачем ждать чуда, если можно чудить самой? И не нужно возражать, что на это патологически не хватает денег и времени. Этим материалом я приглашаю вас в школу волшебниц, по окончании которой вы обязательно сумеете сделать свою жизнь ярче.
Каждый по-своему представляет себе яркую жизнь. Для кого-то это эквивалент насыщенной светской жизни. Но ясно, что участие в ряде светских мероприятий требует определенного статуса и определенных финансовых затрат, и сегодня мы будем говорить о доступном досуге при абсолютно скромном бюджете.
Тут можно посоветовать посещение экспериментальных театров, труппы которых в большинстве своем работают не за деньги, а ради идеи. Чаще всего вход на такие спектакли свободный. Более того, после них можно пообщаться с актерами. Они абсолютно открыты и доступны для этого. Иногда случается, что в подобных театрах встречаешь настоящих самородков, от игры которых дух захватывает. Правда, в силу «нераскрученности» подобных театральных трупп, порой бывает сложно найти анонсы их спектаклей. Но если не полениться, то можно просто проехаться по местным ДК и уточнить у их администраций о подобных представлениях. Иногда информацию о спектаклях новых стихийных театров можно найти на городском интернет-портале. Но чаще всего приглашения на такие мероприятия передаются из уст в уста. Не отмахивайтесь и не отказывайтесь от них. Они обязательно помогут сделать вашу жизнь ярче!
Для романтиков, относящихся равнодушно к светской жизни, можно предложить следующие сценарии яркого незабываемого времяпрепровождения. Можно устроить пикник на каком-нибудь пригорке, откуда хорошо виден весь город или его часть . Такие места есть в любом населенном пункте. Весьма экономное, но эмоционально незабываемое мероприятие! Можно захватить с собой и каримат, чтобы можно было присесть.
Если вы проживаете в городе, в котором есть аэропорт, стоит поехать туда провожать и встречать самолеты. Рев турбин, выезд на взлетную полосу самолета, сам взлет или заход на посадку авиалайнера, здание аэропорта, заполненное отъезжающими, регистрирующимися, встречающими, объявления из громкоговорителя о прилетах и отлетах, табло с показаниями температуры в городах приземления отлетающих самолетов – все это создает такой антураж, дарит такие яркие эмоции! И не важно, что вы сегодня никуда не летите. Аэропорт уже сам по себе - точка ярких жизненных красок. А если аэропорта в вашем городе нет, не расстраиваетесь. Отправляйтесь на вокзал. Вокзальная суета, конечно, не сравнима с аэропортом, но тоже имеет свое очарование. И чашечка кофе в вокзальном кафе, когда вы никуда не торопитесь, а лишь являетесь наблюдателем за чужой спешкой, запомнится вам надолго.
А еще можно поехать в городской парк или пригородный лес кататься на санях. Или просто взять с собой термос с глинтвейном и отправиться бродить между деревьев пешком самому или с друзьями. Очень романтично!
Библиотеки практически отживают свое, будучи вытесняемыми вездесущим интернетом. Но только не для романтиков! Они-то знают, что, если нырнуть в читальный зал и засесть за подшивкой старых газет или журналов , можно найти в них много неожиданного и любопытного.И никакой скоростной интернет не заменит удовольствия от шуршания пожелтевших газетных страниц или соприкосновения с гладкостью глянцевых журналов.
Романтикам, которые уже нашли свою половинку, можно предложить дубль свадебной прогулки . Извлекайте свадебные наряды или их остатки, рядитесь в них и поезжайте в них гулять и фотографироваться по городу, словно вы молодожены. Очень освежает отношения! Вы женились летом? Отлично! Тогда у вас сейчас есть возможность прочувствовать, что значит зимняя свадьба.
Любителям наряжаться наверняка придется по душе идея посетить предновогоднюю ярмарку , которая в канун праздников раскидывается на главной площади города у елки. И ведь, согласитесь, одно дело - поехать на нее просто обычным зевакой, а другое – нарядиться в соответствующий этнонаряд. Последний можно недорого присмотреть в винтажном магазине или найти в бабушкином сундуке.
А рядом с сундуком обязательно оглядитесь, может там и старенький граммофон завалялся с парой-тройкой пластинок. Если удастся запустить сей чудо-ретро-аппарат, под шуршание пластинки вы получите истинное наслаждение старинной мелодией.
Для неисправимых путешественников, не имеющих возможности отправиться в экзотическую страну, можно посоветовать заказать автобусную экскурсию по собственному городу . «Ну, и что я в нем не видела?» - спросите вы. А вот и узнаете, чего еще не видели. Вообще взглянуть на собственный город глазами туриста – это очень неожиданная вещь, которую обязательно стоит испробовать хоть один раз в жизни.
А еще можно предпринять короткую (одним днем) поездку в соседний город . Большого отвлечения финансовых ресурсов это не потребует. Рассчитайте путешествие таким образом, чтобы ночным поездом уехать в один конец, а следующим ночным - вернуться обратно. Таким образом, у вас будет день на прогулку в выбранном городе, и вы сэкономите на ночлеге, проведя ночь на полке в поезде.
Для разочаровавшихся в жизни и личных отношениях обязательно стоит попробовать зарегистрироваться в социальной сети по интересам . Это непременно подарит вам пару-тройку новых знакомых, благодаря которым вы обогатитесь новыми знаниями в сблизившем вас вопросе. Или запишитесь на , фитнес, в тренажерный зал, возьмите пару пробных уроков танцев. Это здорово отвлечет вас от домашних или рабочих проблем и опять же подарит новые знакомства.
Авантюристам можно предложить «развиртуализацию» со своими друзьями из социальных сетей . Ведь у каждого из нас имеется ряд виртуальных знакомых, с которыми давно общаешься в сети, но никогда не виделась в реальной жизни. Почему бы не встретиться наконец? Это подарит эмоции, по своей силе схожие разве что с первым свиданием. И при этом совершенно не важно, противоположного ли пола с вами тот человек, с которым решитесь встретиться.
А еще зимой самые длинные ночи, а значит, больше, чем в другое время года, шансов наблюдать за звездным небом. Существуют целые клубы астрономов, которые организовывают слеты в обсерваториях и наблюдают за звездами через телескопы. К счастью, такие мероприятия не являются закрытыми. Информацию о них можно опять же найти во всемирной паутине. Участие в таком движении не затратно. Придется заплатить лишь за проживание и питание в городке астрономов, и то цены здесь весьма умеренные и демократичные. Конечно, не стоит ожидать звездного класса жилья и питания в духе «все включено». Все предоставляемые блага цивилизации весьма скромные. Но возможность окунуться в атмосферу любителей космоса, пообщаться с людьми, мыслящими не земными категориями, очень дорого стоит и обязательно сулит расширение кругозора и массу положительных впечатлений.
Для домоседов можно посоветовать устроить андеграунд-ужин , застелив стол газеткой, нарезав черного хлеба толстыми кусками, нарезав селедочку, отварив картофеля в мундирах. Несмотря на аскетичность подобного застолья, гарантирую вам яркие эмоции и воспоминания. И не важно, будет ли вас за столом только двое, или соберется целая «свадьба» народу.
Для гурманов можно посоветовать прихватить с полок ближайшего супермаркета бутылочку шампанского и баночку икры . И никакого хлеба! из узкого бокала на длинной ножке да икра ложкой! Романтика! Стоимость такого продуктового набора не очень велика, а эмоции «шкалят». Немногим дороже обойдется брусочек голубого сыра под мед и грецкие орехи. Побалуйте себя! И не надо для этого никакого повода. В этом вся соль!
Как видите, чудес и волшебства вокруг нас нелимитированное количество. Стоит лишь немного пофантазировать, прислушаться к себе, к своим желаниям, и вы почувствуете, как в эйфории забьется ваше сердце, в блаженном согласии ему будет вторить ваш разум, и жизнь станет ярче!
Дают возможность не просто порадоваться жизни самому, но, что иногда гораздо важнее, сделать приятное своим родным и близким. И нужно пользоваться каждой возможностью раскрасить картину повседневности. Так пусть же в воспоминаниях нашей жизни будет больше приятных моментов, связанных с праздничным настроением и теплом, которое подарили нам, и которое подарили мы.
Праздники молодых лет
С молодых лет мы узнаем, что в жизни есть очень много праздников – день рождения, Рождество, Новый год, день защитника отечества, и красный день календаря — 8 марта, день защиты детей, и так далее, и тому подобное. Среди них есть любимые и не очень, но главное в том, что они есть!
В году праздников не просто много, а очень много. Пока человек молод, это не может не радовать, так как в праздники всегда есть, чем заняться по интересам, особенно со всеми возможными вариантами отметить праздник «как следует». Да так, чтобы потом было, что с друзьями вспомнить.
И есть один праздник, который нравится всем – это свадьба. Вот где хорошо всем – и жениху, и невесте, и гостям. Народ на свадьбе с удовольствием и дотошностью проводит все необходимые ритуалы оформления новой счастливой семьи.
Праздники взрослых людей
Идут годы, среди праздников выделяются несколько особо любимых, которые становятся личными или семейными и которые, как правило, совпадают с набором праздников из детства.
Конечно, прежнего волнения уже нет, но это не мешает радоваться в эти дни поводу собраться с друзьями, родными, или махнуть куда-нибудь на природу, в ресторан, а то и еще куда, где нам профессионально сделают красиво.
Отмечаем праздники обязательные, но где-то даже грустные — юбилеи, например. Гости говорят много хорошего (и ведь чистую правду говорят!), но мы были бы согласны подождать этого повода еще несколько лет.
Праздники, которые всегда с нами
Праздники украшают нашу жизнь. Они ярким событием выделяется из будней. Сама подготовка к празднику – это целое дело, которое по удовольствию не уступит основному событию. А воспоминания о нем? – тут вообще запас эмоций на долгие годы. Замечательная возможность навсегда запечатлеть яркие моменты – пригласить фотографа, отличные примеры работы фотографа .
Праздники – это наш билет в детство, в страну хорошего настроения, где чудеса бывают и ждут нас во всей своей волнующей радости. Собираясь все вместе за праздничным столом, мы попадаем в удивительный мир, где можно не думать ни о погашении кредитов, ни о росте цен, ни о неприятностях на работе, ни о ссорах дома. Все это не имеет отношения к празднику и поэтому нас не касается. Проводите любимые праздники в кругу семьи, радуйтесь, веселитесь и будьте счастливы!
Чтобы "получить" ее на свою свадьбу, влюбленные выстраиваются в очередь и нередко откладывают торжество. Она - профессиональная тамада, лучшая в Барнауле. Именно Ирина веселила гостей на свадьбах дочерей известных барнаульских предпринимателей Виктора Косихина и Юрия Брагина, проводила юбилей владелицы городской аптечной сети Веры Сотниковой; корпоративные праздники Нотариальной палаты, "Зернобанка", "Барнаулгоргаза" и американского представительства "Нефтехима" в Нижнекамске. Также она проводила банкеты в Москве, Татарстане и Новосибирске.
Она не писала книг, но по ее методике работают некоторые массовики-затейники нашего города. Кроме того, она просто очень красивая женщина и мать двоих талантливых детей. Знакомьтесь, Ирина Кузнецова - гость СК".
Не зазнаваться и не сомневаться
Сейчас это яркая, успешная женщина, владелец квартиры в центре города и блестящего автомобиля. Ее день расписан если не по минутам, то по часам. Она знает, что будет делать завтра, послезавтра и через полгода. Ее телефон звонит, каждые полчаса: друзья хотят быть поближе к этой красивой, обладающей потрясающей энергетикой женщине, а клиенты - поскорее пригласить на свое торжество.
Она с гордостью говорит, что достигла всего сама. Это тот случай, когда женщина без помощи мужчины встает на ноги и становится состоятельной во всех отношениях. Более того, в ее жизни была настолько черная полоса, что вспоминать и рассказывать о ней Ирина не хочет. Но еще с детства она верила в то, что все получится: "Я знала, что Бог наделяет талантом и дает сильную энергетику только людям справедливым и честным, которые реализуют себя в соответствии со своим предназначением", - говорит Ирина Кузнецова.
Родители научили ее не зазнаваться и не сомневаться в своих силах. Воспитывали Ирину строго, и это, как она считает, помогло сформироваться сильному характеру. Способности массовика-затейника развивались в школе, вузе, стройотряде. Друзья и одногруппники звали ее ласково "наша звездочка", и ей это очень нравилось.
Окончив филфак АГУ, она работала учителем в родной школе. Преподаватели, видя артистизм юного педагога, стали приглашать ее на свои юбилеи и свадьбы. "Работа ведущей соединяет в себе все, что мне нужно: разговорный жанр, мои музыкальные пристрастия и юмор", - говорит Ирина.
Работать не для всех, а для каждого
Ее конек - музыкальность и импровизация. Ирина, конечно, делает заготовки, но чаще импровизирует. Как виновникам торжеств, так и приглашенным хочется, чтобы эти праздники никогда не заканчивались, а все, потому что она ставит перед собой задачу - раскрепостить каждого человека, кто оказался на банкете. Ей под силу сплотить и 150 юристов, как это произошло не так давно на юбилее Нотариальной палаты, где самые ответственные серьезные люди забавлялись как малые дети.
Я никогда бы не смогла променять работу на что-то другое. Потому что работа для меня - это смысл жизни, как и музыка. Без нее будет жить не интересно. Мне повезло, что между моей работой и любимым делом можно поставить знак равенства.
В ней на редкость гармонично переплелись качества, которые свойственны натуре лидера, и людям это нравится. Они к ней тянутся. Ирина берется с задором за любое предложение, в особенности если это что-то новенькое и интересное. Ей нравится рисковать и испытывать себя на прочность. Сейчас она уже не сомневается, что у нее все получится.
Она очень легка на подъем. Может собраться за пять минут и уехать "куда угодно, если этого требует душа и творчество". Вскоре после рождения первой дочки она уехала вместе с "Песнохорками" на фестиваль в Испанию. Принимала там участие в карнавальных шествиях и попала на первые полосы испанских газет. Несколькими годами позже Ирину пригласили на ОРТ. В "Большую стирку" Андрея Малахова.
Со столичным шоуменом барнаульская ведущая столкнулась в новосибирском аэропорту. Малахов подошел, поздоровался, пригласил ее участвовать в передаче. На вопрос ошеломленной Ирины: "Почему я?" Малахов ответил: "Потому что вы яркая!".
Не хотелось сидеть сутки в студии ради того, чтобы мелькнуть в кадре, но подкупила тема передачи - "Вся жизнь - карнавал!", - рассказывает Ирина. - Она совпадает с моим жизненным девизом.
В кадре она была недолго: всего несколько минут, но ее до сих пор узнают на улицах города. Ирину пригласили на следующий день съемок, но ждала работа. В тот день она вела банкет в Москве.
Быть раскрепощенным
Каждую неделю Ира проводит несколько праздников. А вот свои дни рождения никогда не отмечает. И отпуска у нее тоже нет. Только в этом году съездила в Таиланд и впервые отдохнула на море. Раньше всегда старалась отправить туда на каникулы детей. Когда она подходит к гардеробу, то с ужасом осознает, что ей нечего надеть в повседневной жизни: все концертное, для выступлений. Ирина говорит, что повседневную одежду она покупать не умеет.
По гороскопу она Водолей и восстанавливает свои силы вблизи воды, на природе. Она садится за руль, берет детей и едет за город либо в Горный Алтай. А иногда в свободные вечера она любит, укрывшись пледом, посидеть на диване и почитать книжку, посмотреть телевизор и любимые передачи разговорного жанра: "Театр + ТВ" или "Дежурный по стране".
Готовить Ирина, как образцовая домохозяйка, умеет, но на это нет времени. Вместе с детьми она ходит в "Ку-ку" и "Мастер-фуд". "Выходит та же сумма, если есть дома. Поэтому у нас в холодильнике самое основное, на случай приступа сильного голода. Самой мне очень нравится китайская кухня".
В ней есть та врожденная раскрепощенность, которую люди стараются достичь с помощью алкоголя, но у нее все-таки есть любимые французские вина - "Божоле" и "Шардоне". Она никогда не пьет за рулем. Ей пришлось научиться водить машину, потому что "в современном мегаполисе без нее просто невозможно. Современная женщина должна иметь машину".
С такой работой Ирина не может постоянно петь за рулем, бережет голос. Но иногда, когда едет с какого-нибудь банкета по ночному городу, она поет. Ей нравятся бардовские песни, творчество поп-див русской эстрады Ларисы Долиной и Людмилы Гурченко, а также Мадоннаы, Патрисии Каас и Шаде. ххх Дети Ирины Кузнецовой тоже поют и танцуют. Младшей Александре всего одиннадцать. Она отличница и лидер в классе. Саша поет в студии "Фасоль" и недавно вернулась из Сочи с вокального конкурса. При переезде в новую квартиру попросила маму, чтобы в ее комнате на стенах установили зеркала и микрофонную стойку, как в настоящей студии.
Старшей Анне - семнадцать. Сейчас она живет в Новосибирске. Анна занимается бальными танцами и часто выступает на банкетах, которые проводит мама. Ирина рада, что дети пошли по ее стопам, но она переживает, потому что эта на вид яркая жизнь полна трудностей.
Когда у человека очень интересная и отнимающая много сил и времени работа, есть вероятность, что личное счастье погубит карьера. Чем сильнее и успешнее женщина в наше время, тем сложнее ей найти мужчину. Тем чаще возникает, среди большого праздника чувство одиночества и беспомощности.
Как и каждому человеку, даже ей, Ирине Кузнецовой - самой веселой и компанейской, иногда бывает очень грустно. Просто так без причины. Но от этих тоскливых мыслей ее всегда отвлекает телефон. И в этот раз тоже. Она снова улыбается и говорит: "Так, когда ваша свадьба?"
Показатели успеха: В этом бизнесе Ирина Кузнецова почти 10 лет. За это время она заработала на квартиру в центре города. За четыре года Ирина сменила три машины. Сейчас у нее "Ниссан-Пульсар" 97года выпуска. Творческий юбилей Ирина Кузнецова планирует отметить следующей весной в КРК "Мир". Это будет масштабная вечеринка с морем цветов и прожекторами, на которой будут выступать ее дочери.
Отмечаем новый год жизни: как оригинально отметить свой день рождения в компании друзей.
День рождения – это особенный праздник. В детстве мы ждем его с нетерпением, а в более зрелом возрасте часто приходят мысли о быстротечности времени. Но все-таки этот праздник нужно отмечать, чтобы подвести итоги, расслабиться, повеселиться и начать новый год своей жизни с чистого листа.
Времена года: как оригинально отметить свой день рождения
Природа сама дает нам идеи, как можно отмечать праздники. Смотрите сами.
- Если на улице снег, можно веселой компанией отправиться лепить снеговиков и снежный городок. После этого делают праздничный обед или ужин. В завершение праздника можно поиграть в снежки, покататься на санках и сфотографироваться в снегу.
- В погожий летний день лучше всего отправиться на природу. Если поблизости есть водоем, это только преимущество. Свежий воздух, приятная тень, журчание воды – что еще нужно для отдыха? Активные игры на воздухе наполнят праздник радостью и весельем. Меню может быть совсем простым: запеченную картошку и зажаренные на костре сосиски гости съедят с огромным аппетитом.
- В дождливые дни ранней весны или поздней осени трудно придумать что-то оригинальное. Праздник придется организовать дома. Но и для этого случая есть много вариантов.
Как видим, праздник в любом случае можно сделать запоминающимся и оригинальным.
Как оригинально отметить день рождение: туристический поход
Если в вашей местности красивая природа, грех не воспользоваться такой возможностью. С самыми близкими друзьями можно организовать настоящий турпоход со всем необходимым снаряжением. В программу похода можно включить:
- плавание в озере;
- переход реки вброд;
- лазание по деревьям;
- рыбалку;
- фотоохоту за местными животными;
- прогулки по лесным тропинкам;
- исследование ущелий и балок.
Такой насыщенный день нужно завершить романтическим ужином на природе с костром и песнями под гитару.
Как оригинально отметить день рождения дома?
Если вам хочется тихо и спокойно отметить свой праздник, не приглашайте всех знакомых и друзей. Проведите этот день вместе с родителями и вспомните светлые времена своего детства. Родители будут вам благодарны за такой подарок.
