مقالات بواسطةعنوان:
لقد اعتدنا على البطاطس لدرجة أنه يصعب علينا أن نتخيل نظامنا الغذائي بدون هذه الخضار. إنها غنية ومغذية وصحية ولذيذة جدًا. لا تحتوي البطاطس عمليا على أي دهون، فهي تحتوي على حوالي 2٪ بروتين، وكمية صغيرة من الألياف، والماء (حوالي
|
المقادير: بيضة 1 قطعة. حليب 1/3 كوب دقيق 6 ملاعق كبيرة. ل. مع شريحة سكر 1 ملعقة كبيرة. ل. القرفة 1 ملعقة صغيرة تفاح 2 قطعة. زيت نباتي 1 ملعقة كبيرة. ل. جبنة سولوغوني، زبدة الفول السوداني، معجون الشوكولاتة، القرفة لتقديم موي وكسر البيضة في وعاء. إضافة الحليب
|
تينا كانديلاكي، التي تم وصف سيرتها الذاتية بالتفصيل في هذه المقالة، هي مذيعة تلفزيونية وصحفية ومنتجة روسية، وتعتبر أيضًا أحد مالكي شركة Apostol. وفي يوليو 2015، أصبحت المنتج الرئيسي ونائبة المخرج
|
البيض يحتوي البيض على كمية كبيرة من البروتين الأساسي، وكذلك اللوتين، الذي يمنع النمو. يمكنك تناول 1-2 بيضة دجاج يوميًا. وهذا لن يسبب زيادة في المستوى، كما حيث يقوم الجسم بتصنيعه بنفسه من الدهون المشبعة. مفيدة جدا و
|